Kako odviknuti bebu od noćnog hranjenja

Odvikavanje od hranjenja djeteta noću još je jedan korak u rastu i razvoju djeteta. Svaka majka zna koliko je važan fizički kontakt s djetetom u prvoj godini života. Međutim, od određene faze, beba se mora prilagoditi za hranu tijekom dana, za cjelovit odmor i razvoj. Članak objašnjava kako možete prestati hraniti bebu noću.

Noćno hranjenje

Koliko djeca jedu noću

Nemoguće je točno odrediti trenutak kada dijete treba odbiti od noćnih grickalica. Majka i sama bolje poznaje svoju bebu. Pedijatri prepoznaju nekoliko znakova po kojima se može razumjeti da se noćno hranjenje već može napustiti:

Postavljaju se sasvim jasni intervali između dnevnih obroka. Sukladno tome, smanjuje se broj prijema, ali oni postaju dulji. Drugim riječima, bebi nisu potrebni međuobroci;
Uvođenje komplementarne hrane. Dijete tijekom dana dobiva dovoljnu količinu vitamina i minerala za rast i razvoj;
Klinac se budi noću u isto vrijeme. To se događa već iz navike, a ne zbog osjećaja gladi;
Proces rasta i debljanja odvija se bez odstupanja.

Važno! Kada se dijete odvikava od noćnog hranjenja, isprva treba pratiti opće stanje djeteta. Letargija, umor ne bi trebali biti prisutni. Dijete bi na isti način trebalo biti aktivno.

Većina stručnjaka sklona je vjerovanju da bi se odvikavanje od noćnog hranjenja trebalo dogoditi u 12-13 mjeseci. U to je vrijeme beba već toliko narasla da više ne trebaju noćne grickalice.

Treba li odviknuti dijete od noćnog dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom

Svaka majka postavlja slično pitanje. Mlade žene koje su prvo rodile dijete posebno žele pružiti idealne uvjete za rast i razvoj. Dobro je kad se dijete prestane buditi noću samo od sebe, rješavajući većinu problema roditelja. Međutim, to se ne događa tako često.

Naravno, potrebno je odviknuti se od noćnog hranjenja. Pitanje je kada to treba učiniti. Ostaje glavno pravilo - ne šteti. Dijete mora biti fizički i psihološki spremno za promjene. U kojim slučajevima je bolje odgoditi otkazivanje noćnog hranjenja:

Dijete se sporo razvija ili raste. Nedostaje težina;
Klinac prolazi kroz fazu izgleda zuba, bolestan je ili pati od nedostatka vitamina;
Nedavna promjena krajolika (preseljenje);
Prisutnost nepovoljnih čimbenika (svađe između roditelja, uzrujanost mame);
Klinac provodi malo vremena s majkom (prerani izlazak na posao).

Koliko mjeseci odvikavati dijete od noćnog hranjenja

Liječnici preporučuju započinjanje postupka odvikavanja s dobi od 1 godine, psiholozi imaju tendenciju do 2 godine, objašnjavajući da do 2 godine dijete već ima dovoljno formiranu psihu.

Samo majka sama može odrediti točan trenutak, na temelju ponašanja i tjelesnog stanja bebe. Stručnjaci daju sljedeće savjete za organizaciju prehrane:

Do 3 mjeseca starosti, noćno hranjenje trebalo bi se odvijati svaka 2-3 sata;
Od 3 do 6 mjeseci, mlijeko ili smjesa treba davati noću 1 puta;
Ovisno o situaciji, nakon 6 mjeseci dijete se može postupno odvikavati.

Važno! Ne smije se odbijati prije 6 mjeseci starosti. U tom se razdoblju beba upoznaje s visokokaloričnom komplementarnom hranom koja potiče razvoj i rast.

Beba s bočicom

Zašto vas odvikavati od noćnog dojenja

Ako se dijete normalno razvija i raste, postupak odbijanja neophodna je životna faza. Dugo noćno spavanje bez prekida pomaže ubrzati proces rasta. Korisno je i za samu majku koja će se moći dovoljno naspavati noću.

Međutim, sve trebate učiniti u dogledno vrijeme. Ako beba još nije spremna odreći se noćnih grickalica, ne biste je trebali ozlijediti i prisiljavati na spavanje. Ovim ishodom možete postići nervozu, česte dnevne hirove. Mnoge bebe to počinju doživljavati kao stres i ne ostavljaju majku ni minute tijekom dana.

Kako razumjeti da je beba spremna

Glavni simptomi spremnosti za odvikavanje pojavljuju se nakon 7-8 mjeseci, kada se dodatna prehrana poveća na dijete. Ispravnim pristupom, s 11 mjeseci, počinje se ponašati kako slijedi:

Dijete pokušava sve više i više nove hrane, proširujući komplementarnu hranu i primajući dodatne vitamine;
Dojenje ili hranjenje adaptiranim mlijekom tijekom dana značajno je smanjeno;
Stalno debljanje;
Klinac je zdrav, vedar i aktivan;
Dijete zanima sve oko sebe, često je rastreseno dok jede.

S ovim simptomima možemo reći da noćno hranjenje više nije vitalna potreba niti želja biti s mamom. Umjesto toga, beba jednostavno ima naviku. Puno je lakše odviknuti bebu u takvim situacijama, postupak je bezbolan.

Vrijeme je da se odvikne

Stvari koje treba razmotriti prije noćnog hranjenja

Dvije su mogućnosti za odvikavanje od noćne hrane: postupno i trenutno. Pedijatri i psiholozi preporučuju raditi sve postupno, objašnjavajući tehniku s manje traume dječje psihe.

Teže je odviknuti se od zalogaja za dojenje. Razlog je taj što je formula hranjivija od majčinog mlijeka, potrebno je više vremena da se probavi. Posljedično tome, bebe hranjene adaptiranim mlijekom dulje i bolje spavaju. Uz to, bebe koje dobivaju adaptiranu mliječnu hranu postupno se odvikavaju od noćnih grickalica.

Glavne preporuke stručnjaka za odvikavanje od noćnog hranjenja, kako za dojenje, tako i za umjetne ljude:

Bebu treba hraniti prije spavanja. Trebao bi biti sit, ali ne i prehranjen;
Hrana dobivena prije spavanja trebala bi biti hranjiva, zasićena vitaminima i mineralima;
Svakodnevna hrana treba biti uravnotežena, bogata. Vrijedno je povećati porcije;
Potrebne su noćne kupke, to pomaže bebi da se opusti, smiri, prilagodi spavanju;
Aktivne igre prestaju 2-3 sata prije spavanja;
Vlaga i temperatura u dječjoj sobi moraju biti u skladu s utvrđenim standardima;
Ako se dijete probudi usred noći, ne biste mu smjeli davati hranu. Ponekad mu je dovoljan taktilni kontakt s mamom da se smiri i ponovno zaspi. Možete ga milovati po trbuhu, glavi;
Postupno smanjenje količine hrane noću;
Danju su djeci potrebna pažnja i komunikacija s majkom, tada noću ne doživljavaju nedostatak intimnosti i potrebu za taktilnim kontaktom;
Bebe bi majčino mlijeko trebale zamijeniti adaptiranim mlijekom prije odlaska u krevet, zbog sadržaja kalorija i hranjive vrijednosti;
Najbolje je ako će tijekom razdoblja odbića tata polagati dijete;
Za djecu na umjetnom hranjenju, smjesa se postupno zamjenjuje vodom, razrjeđujući s njom. Tako će se probuditi neko vrijeme noću, samo ako žele piti.

Taktilna komunikacija

Odvikavanje od stresa od noćne prehrane za novorođenče

Postoji mnogo načina, metoda i pristupa odvikavanju od noćnog hranjenja. Kako odvojiti dojenu bebu od noćne prehrane:

To se radi nauštrb gušćih večernjih porcija. Najbolje je djetetu davati kašu ili povrtni pire sat vremena prije spavanja. Dobro nahranjeno dijete noću se rjeđe budi. Istodobno se smanjuje proizvodnja majčinog mlijeka. Tehnika je također prikladna za postupni prekid hepatitisa B. Glavni plus je što beba zaspi dobro nahranjena, majka ne treba izdojiti višak mlijeka;
Ako dijete povremeno ili stalno spava pored majke, žena mora noću nositi zatvorenu odjeću kako dijete ne bi dobilo pristup majčinim dojkama;
Povećava se udaljenost između roditelja i djeteta. Najbolje je naučiti ga spavati u svom krevetiću ili u zasebnoj sobi s bratom ili sestrom.

Ova tehnika odvikavanja ima niz negativnih aspekata:

Potrebno je strogo pridržavanje prehrane, što neki roditelji ne uspijevaju uvijek;
Mama mora odabrati posebnu večernju prehranu koju bi dijete jelo i ždrijelo od zadovoljstva;
Neki se dečki ne slažu s redovitim večernjim obrocima. Stoga ćete morati biti strpljivi, odbijajući dijete u majčinom mlijeku.

Važno! Razdoblje odbijanja majčinog mlijeka stresno je i za bebu i za majku, stoga u ovom trenutku djetetu treba posvetiti više pažnje. Trebate razgovarati s njim, maziti se, ljubiti, igrati se. Samo u takvoj situaciji dijete se neće osjećati napušteno, a postupak odvikavanja i noćnog hranjenja bit će što bezbolniji.

Preporuke kako ukloniti noćno dojenje

Poznati pedijatar, dr. Komarovsky, po pitanju odvikavanja djece od noćnog hranjenja, pokušava majkama dati potrebne savjete i preporuke. Prije svega, po tom pitanju sve ovisi o svakodnevnoj prehrani. Atmosfera u kući i komunikacija s djetetom nisu ništa manje važni. Poznati stručnjak vjeruje da vas za šest mjeseci možete odviknuti od noćnih grickalica. Također je vrlo važno pripremiti dijete za odlazak u krevet:

Svakodnevna prehrana treba biti normalizirana i jasna. Bebu treba hraniti istodobno;
Dijete treba naknadno, nakon 23:00 sata, okupati hladnom vodom;
Prije uzimanja vodenih postupaka hranite "od ruke do usta";
Nakon kupanja trebala bi biti puna večera;
Vlažnost zraka u dječjoj spavaćoj sobi trebala bi biti 40-70 posto;
Temperatura zraka je najmanje 18 stupnjeva.

Mnogo se pažnje posvećuje vlažnosti i temperaturi u sobi. Soba bi trebala biti svježa. Topao i suh zrak u sobi izaziva pojavu žeđi, pa se beba budi zbunjujući želju za pićem s glađu.

Iznenađujuće, liječnik vjeruje da bi povlačenje noćnih grickalica trebalo biti oštro i brzo. Istodobno, bebu treba naučiti spavati odvojeno od roditelja i bez majčinih dojki. Jednogodišnje dijete koje spava s roditeljima negativno utječe na obiteljski život.

Dijete mora spavati odvojeno

Popularne pogreške pri odvikavanju od noćnog hranjenja

Nedostatak dovoljnog iskustva kod mladih majki dovodi do velikog broja pogrešaka, posebno u ranoj fazi odvikavanja. Što prvo treba isključiti iz radnji i ponašanja:

Izbjegavajte odvikavanje od noćnih grickalica u ranim danima nicanja zubi ili ako je vaše dijete bolesno. Inače, to može uzrokovati dodatni stres kod bebe. Bolje je odgoditi postupak za 2-3 tjedna;
Loša ideja je ostavljati svoju bebu kod rodbine, čak i najmilijih, da se odvikne od noćnog hranjenja. U takvoj situaciji beba počinje biti nervozna, hirovita, u najgorem slučaju izgubit će povjerenje u roditelje;
Savjeti poput "širenja crvene paprike ili senfa na dude ili šalicu za piće" u osnovi su pogrešni. Tako možete uzrokovati opekline sluznice, povraćanje, proljev i još mnogo toga;
Ni u kojem slučaju ne biste trebali povisiti glas na bebu, pritiskati ili zastrašivati tijekom razdoblja kada je noćno hranjenje otkazano.

Zašto vrijedi odgoditi ukidanjem noćnog hranjenja

Otkazivanje noćnog hranjenja treba izvršiti od slučaja do slučaja. Nekoliko razloga za odgodu otkazivanja:

Hranjenje je izravno povezano s debljanjem. To je vrlo važno tijekom razdoblja rasta. Ako je dijete premalo ili je distrofično i dnevno jede malo, odvikavanje možda nije dobra ideja. Možete ozbiljno naštetiti zdravlju svoje bebe. Iznimka je u ovom slučaju ako dijete noću duboko spava i ne probudi se samo. Naravno, ne trebate ga buditi da biste mu dali hranu.
Druga situacija u kojoj ukidanje zalogaja neće biti relevantno je bolest. Ne radi se samo o zubima ili ARVI-u. Svaka bolest, čak i najneznačajnija, razlog je za čekanje. Posebno je važno ako beba ima problema s probavom i poremećajima crijevne mikroflore. Prije svega, trebali biste dovesti mlado tijelo u red, nakon toga početi odvikavati od grickalice.
Kada mijenjate svoj svakodnevni način života. Svaki naizgled beznačajan događaj dijete može shvatiti kao dodatni stres. Na primjer, izgled kućnog ljubimca. Štoviše, dijete prolazi težak prelazak u novi stan, majčin prerani izlazak na posao. U to je vrijeme bolje obratiti što više pažnje na bebu i ne provoditi postupak otkazivanja.
Ako ponašanje djeteta nije primjereno situaciji. Ako od prvih dana otkazivanja dijete počne biti vrlo hirovito, poremećen mu je san, ponaša se nemirno, neprestano posežući za majkom.
Nepovoljan okoliš u kući. Ovo je još jedan dodatni stres za bebu. Svađe između roditelja ili drugih članova obitelji, nedovoljna pažnja mame i tate - sve to tjera bebu na tjeskobu. Stoga će odbijanje noćne grickalice doživjeti krajnje negativno.

Stres

Pa kako odviknuti dijete od noćnog hranjenja? Prije svega, pristupiti procesu s maksimalnom ljubavlju i brigom za malog čovjeka. Trebali biste pažljivo pratiti njegovo ponašanje i opće stanje. Ne smije doći do oštrog gubitka kilograma ili nedostatka sna. Povećana raspoloženje i nervoza također su negativni simptomi. Ako se pojave poteškoće, mlada majka, posebno ona koja nema iskustva, treba se obratiti pedijatru ili dječjem psihologu za savjet.