Bebe u prvoj godini života često se bude noću, ali u majčinoj je snazi olakšati proces noćnog hranjenja.
Koliko se puta beba obično probudi?
Ako se nekoliko desetljeća vjerovalo da se beba stara 3-4 mjeseca treba noću buditi samo jednom, a nakon 5 mjeseci treba spavati cijelu noć, sada se odnos prema noćnom hranjenju promijenio. Danas se besplatno hranjenje smatra najprirodnijim i najoptimalnijim kada se dojka daje na zahtjev djeteta.
Ovim pristupom hranjenju do šest mjeseci, dijete će se buditi noću često kao i danju - s intervalima od oko 1,5-2 sata. To je zbog prevladavanja aktivne faze spavanja u novorođenčadi, te s malim volumenom želuca novorođenčeta i brze apsorpcije majčinog mlijeka. Povremeno majke dojenih beba imaju sreće i njihove bebe spavaju 5-6 sati noću bez buđenja iz gladi. Ali ovo je prilično iznimka. Pročitajte još jedan članak o tome treba li probuditi bebu za noćno hranjenje.
Budi li se dijete uvijek da bi se nahranilo?
Beba koja spava pored mame gotovo se nikad ne budi potpuno noću. Dojku pronalazi tijekom plitkog sna, ljubi je i usisava u snu. Istovremeno, majka se odmara, jer ne treba ustati, nahraniti bebu i staviti je u zaseban krevet.
Također treba napomenuti da buđenje noću nije uvijek povezano s glađu:
- u prvim mjesecima dijete može patiti od kolika ili nelagode zbog mokre pelene noću;
- nemirno spavanje s čestim buđenjem također je karakteristično za razdoblje nicanja zubi.
Dijete se također može probuditi zbog zagušljivosti u sobi, tako da sobu uvijek treba prozračiti prije spavanja.
Što određuje broj noćnog hranjenja?
Na učestalost hranjenja noću utječu individualne karakteristike dojenčeta. U dojenčadi, u prvim mjesecima nakon porođaja, način spavanja, prehrane i budnosti još nije uspostavljen. Beba ne zna je li htjela majčino mlijeko danju ili noću, samo osjeća glad u približno jednakim intervalima. Uz to, u male djece prevladava aktivna faza spavanja, zbog čega beba spava vrlo lagano. A zbog činjenice da se majčino mlijeko apsorbira prilično brzo, glad se pojavljuje otprilike svaka 2 sata, bez obzira na doba dana.
U dobi od 6 mjeseci većina mališana spava relativno dugo noću bez hranjenja, ljubeći se u prsa u drugoj polovici noći. Bebe, kojima će dojenje uskoro završiti, više se ne traže dojke noću. Istodobno, broj primjena noću može se povećati kada dijete bebi zube, postoji psihološka nelagoda ili je bolest započela. Također, beba se češće primjenjuje noću ako majka proizvodi manje mlijeka nego što mu je potrebno (tijekom razdoblja "ubrzanja rasta").
Pri dojenju
Imajte na umu da su noćna hranjenja važna za uspješnu i dugotrajnu laktaciju, jer se noću stimulira proizvodnja prolaktina. Ovaj je hormon odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka. Izbjegavanje noćnog dojenja može ne samo smanjiti laktaciju, već i uzrokovati laktostazu.
Uz umjetno hranjenje
Bebe koje primaju adaptirano mlijeko također trebaju hranjenje noću. U ovom slučaju, bolje je pripremiti smjesu za bebu unaprijed, kako ne biste gubili vrijeme na to noću, kad se beba već probudila. Uz to, napola zaspala mama može nešto zbuniti, na primjer, količinu smjese. Međutim, odolite porivu da smjesu ostavite u sobi u kojoj dijete spava. Stavite boce u hladnjak i jednostavno ih morate zagrijavati noću.
Apetit
Hrana koja je djetetu potrebna u različitim hranjenjima može imati različit volumen. Nemoguće je točno reći koliko će mlijeka biti potrebno za bebu. Čak i ako se vaše dijete rodilo prilično veliko, to uopće ne znači da će mu apetit biti povećan. Naprotiv, postoje velike bebe čiji se apetit možemo nazvati skromnim. Osim toga, količina mlijeka u svakom hranjenju, kao i sadržaj kalorija u mlijeku za svaku majku, mogu biti vrlo različiti. Prerano rođena djeca i male bebe češće doživljavaju glad, pa ih se često hrani najmanje 2-4 puta noću.
Pomoć muža
Prije nego što se dijete rodi, razgovarajte sa suprugom gdje će dijete spavati. Želite li da beba spava u vašem krevetu ili pored njega (u priloženom krevetiću) ili odlučite da dijete odmah smjestite u zasebnu sobu pripremljenu za njega.
Suprug umornoj dojilji može pomoći noću hranjenjem ako djetetu umjesto nje daje unaprijed izdojeno mlijeko. Ako beba dobije smjesu, roditelji se mogu izmjenjivati i redom davati dječju hranu.
Razotkrivanje mitova
Često možete čuti preporuku za hranjenje bebe koja prima noću dopunske hrane gušćom hranom noću, kao da će to djetetu omogućiti dublji san. Zapravo, liječnici preporučuju da se dijete koje se teže probavlja daje djetetu ujutro. Ako dijete vrlo čvrsto hranite prije polaganja, to će samo pogoršati san i dobrobit djeteta.
Korisni savjeti
- Bebu koja se probudi noću treba odmah pokupiti. Ako beba plače, a vi čekate da se smiri, dijete će biti vrlo uzbuđeno. Prvo ćete ga morati smiriti, a zatim nahraniti.
- Noću bi bebina soba trebala biti mirna i tiha. Ako trebate svjetlo, upalite slabo noćno svjetlo koje neće smetati vašem mališanu.
- Stavite čistu pelenu i salvete blizu kreveta kako biste brzo promijenili pelenu noću ako je potrebno.
- Kako bi se dijete manje budilo ne zbog gladi, već zbog stranih zvukova, postupno navikavajte dijete na razne zvukove, na primjer, zvonjenje telefona ili pokrenutu perilicu rublja.
- Pripremite se za činjenicu da se vaše navike spavanja s bebom mogu drastično promijeniti. Možete krenuti ranije u krevet, ostavljajući po strani sve nehitne stvari.
- Ne biste se trebali brinuti da nećete čuti kako se beba noću budi ako spava u blizini. Rijetko koja majka spava dok joj dijete plače. Ako je dijete u odvojenoj sobi, pobrinite se za kupnju radio dadilje.
