Prva godina života najvažnija je faza u razvoju djeteta. U tom razdoblju s majčinim mlijekom dobiva sve osnovne stvari. Nakon šest mjeseci roditelji se pitaju što još svojoj djeci predstaviti u prehrani, kako pravilno unijeti novu hranu u dnevni meni. Što još možete piti? Danas ćemo razgovarati o običnom čaju, koji je prisutan svaki dan u životu svake obitelji. Kada možete dati djetetu čaj, koliko, može li beba piti ovaj napitak sa šećerom? O tim i mnogim pitanjima razgovarat ćemo u našem članku.
Sastav čajnih napitaka
- Glavni sastojak čaja je tanin. Ima svojstva štavljenja. Važno! Tanin veže željezo i sprječava njegovo apsorbiranje, što zauzvrat dovodi do smanjenja hemoglobina, a sukladno tome i rizik od anemije. Također, jedno od negativnih svojstava ove tvari prepreka je stvaranju vitamina D, koji je ispunjen razvojem rahitisa;
- tein djeluje stimulativno, blagotvorno djeluje na crijevnu peristaltiku;
- oksalna kiselina, koja je dio sastava, veže kalcij, što izaziva razvoj karijesa na osjetljivim mliječnim zubima.
Zubarica Natalya Yurievna: „U posljednje vrijeme slučajevi karijesa kod male djece učestali su. Važno je shvatiti da je caklina dječjih zuba vrlo osjetljiva na vanjske čimbenike, a čaj nije iznimka ”;
- jedna od važnih komponenti čajnih napitaka su purinske baze koje dovode do stvaranja mokraćne kiseline. U skladu s tim, ogromno je opterećenje bubrega djeteta;
- flavanoidi - izvrsni antioksidanti koji uklanjaju soli teških metala;
- metionin je tvar koja može normalizirati metabolizam masti i ugljikohidrata u tijelu.
Mnoge odrasle osobe ne mogu zamisliti svoj život bez čaja. Ali, treba imati na umu da je za dijete pijenje puno čaja ogroman teret za tijelo.
Od koliko mjeseci možete davati čaj bebama?
Pedijatri ne preporučuju redoviti čaj za djecu mlađu od godinu dana. To je zbog nezrelosti probavnog i mokraćnog sustava.
Optimalna dob kada možete davati čaj djeci je od jedne i pol do dvije godine.
Mnoge mame ne ispunjavaju ovaj dobni kriterij. Djeci se čaj daje od 6. mjeseca starosti, što je pogrešno. A čaj je apsolutno kontraindiciran za novorođenčad.
Koji čaj odabrati?
Bolje je kuhati čaj za bebu u obliku lišća. Vrećice čaja sadrže puno štetnih nečistoća koje mogu izazvati alergije.
Koristite svježe skuhan čaj. Kad se ponovno prokuha, blagotvorna svojstva čajnog napitka nestaju, a može čak biti i štetna.
Kada možete dati djetetu čaj? Bolje je to učiniti prije pet navečer. To je zbog činjenice da čaj djeluje okrepljujuće, a ako se da kasnije, dijete će teško zaspati.
Čaj se može davati samo ne prejak, jer prekomjerna jačina agresivno djeluje na osjetljivu sluznicu želuca. Poželjno je ovo piće piti toplo.
Djetetu se može davati čaj s mlijekom ili šećerom. Mlijeko djeluje neutralizirajući na neka štetna svojstva čaja. A ovaj napitak možete koristiti tako da čaj napola razrijedite mlijekom.
Dodatak mlijeku sposoban je za:
smanjiti učinak oksalne kiseline, stoga održavati dovoljnu koncentraciju kalcija u krvi za razvoj kostiju i zuba;- sačuvati bijelu caklinu zuba;
- neutralizirati tanin, što će spriječiti moguće alergije.
smanjiti učinak oksalne kiseline, stoga održavati dovoljnu koncentraciju kalcija u krvi za razvoj kostiju i zuba;Šećer je najbolje koristiti u minimalnim količinama. Ako nema alergije, tada se šećer može zamijeniti medom.
Dodaci u obliku biljke timijana, mente, matičnjaka i kamilice savršeni su za čaj. Djeluju umirujuće i prekrasnog mirisa.
Crni čaj ili zeleni
Djeci je bolje ne davati zeleni čaj. To je zbog činjenice da ima veći sadržaj tanina i teina u odnosu na crnu.
Mogu li djeca uopće tražiti zeleni čaj, a roditelji? Pijenje zelenog čaja preporučuje se od školske dobi.
Komarovsky O. E.: „Naravno, čaj je dobar za dječje tijelo, ali svugdje morate znati kada treba prestati. Na početku prve dopunske hrane nije zabranjeno davati žličicu čaja, to je negdje od 6 mjeseci. Bolje, naravno, započeti s crnom sortom. U prisutnosti alergijskih reakcija, čaj treba otkazati. S dvije godine možete ponovo pokušati predstaviti čajni napitak. "
Važno je znati da je majčino mlijeko glavni izvor prehrane za bebe mlađe od 6 mjeseci. Tijelo malog djeteta ne treba piti čajne napitke svaki dan. Dovoljno nekoliko puta tjedno.
Rano uvođenje čaja u djetetov jelovnik može naštetiti razvoju neurona u kori velikog mozga, što se u budućnosti može manifestirati u sklonosti laganju i pretjeranoj mašti kod djeteta.
Također, u ljekarnama se prodaju i posebni dječji čajevi kojima se mogu piti djeca do jedne godine. Neki imaju blagi sedativni učinak.
Mama blizanaca Olge, 28 godina: “Imala sam problema sa spavanjem sa svojim kćerima. Počela je davati navečer malo čaja s mentom, matičnjakom, komoračem. Učinak je bio vidljiv već nakon tri dana. Djeca su počela brže zaspati, noću se manje buditi ”.
Bolje je odabrati čaj od listova u trgovinama ili na provjerenim tržištima. Također je vrijedno obratiti pažnju na datume isteka.
Na kraju članka možete sigurno odgovoriti na pitanje je li moguće da djeca piju čaj? Limenka. Ali trebali biste uzeti u obzir mjeru i dobni raspon.
