"Noćne suze", ili Zašto dijete plače u snu?

Značajke dječjeg sna

Novorođene bebe (do 1 mjeseca) spavaju drugačije od roditelja. Dijete gotovo polovicu vremena provodi u takozvanoj REM fazi spavanja. Potrebno je da djetetov mozak intenzivno raste i razvija se. U tom se razdoblju zjenice beba mogu kretati, djeca počinju micati gornjim i donjim ekstremitetima, grimasirati, udarati usnama, čime se reproducira proces sisanja dojke, ispuštanje različitih zvukova i cviljenje.

Takav je san prilično slab i tjeskoban, pa će dijete zbog toga moći plakati i probuditi se. No, češće se to događa na drugačiji način: dijete nekoliko sekundi plače, a zatim se samo smiri i nastavlja noćni odmor.

Uz to, trajanje spavanja je različito. Na primjer, dojenče mlađe od 1 mjeseca spavat će oko 21 sat dnevno. Odrastajući, dijete sve manje spava, a s 1 godinu mnoga djeca noću drijemaju i oko 9 sati odmora.

Dakle, dječji san se samo oblikuje, „brusi“, utvrđuje, stoga nisu isključeni neuspjesi u obliku kratkotrajnog plakanja noću. Obično takvo cviljenje ne smeta previše djetetu i njegovim roditeljima, no ako beba puno plače u snu, treba utvrditi skrivene razloge ovog procesa i poboljšati kvalitetu odmora.

Zašto beba plače noću?

Ako dijete puno plače noću, vrišti glasno i prodorno, svakako biste trebali razumjeti preduvjete za takvo ponašanje. Ponekad krivci postanu neugodni osjećaji koje dijete doživi u snu.

U drugim su slučajevima noćne suze simptom ozbiljne bolesti, pogotovo ako dijete iznenada počne plakati i dugo ne prestaje. Osjećajući bol, beba pokušava to poručiti roditeljima. No budući da su njegove mogućnosti ozbiljno ograničene, najpristupačnija metoda je vrištanje. Pogledajmo glavne uzroke noćnog plača.

Vanjski faktori

Nerijetko se događa da bebe plaču zbog nelagode uzrokovane takozvanim vanjskim čimbenicima. Noćni plač može se dogoditi ako roditelji ne uzmu u obzir pri polaganju:

temperatura u sobi (ako se znojenje pojavi na koži, to znači da je u vrtiću vruće; ako koža ima nabora, a ruke i noge su hladne, soba je hladna);
razina vlage u vrtiću (ako je soba previše zagušljiva i suha, djetetova sluznica nosne i usne šupljine može se isušiti);
suhoća pelena (beba stara 6 mjeseci i mlađa može početi plakati ako u snu osjeti da se pelena smočila);
praktičnost potkošulja, posteljine, pidžame (mnoga djeca izrazito su negativna prema naborima na odjeći, šavovima, naborima i ostalim neugodnostima).

Takvi čimbenici mogu se činiti neozbiljnima samo na prvi pogled. U dobi od 2 ili 3 mjeseca djeca, koja se ne mogu prevrnuti ili na drugi način ispraviti neugodnosti, počinju plakati i vrištati privlačeći maminu pažnju.

Unutarnji čimbenici

Odgovarajući na pitanje zašto beba plače u snu, mnogi stručnjaci također ukazuju na prisutnost unutarnjih čimbenika. Tu spadaju razne bolesti, glad i drugi nepovoljni uvjeti. Svaka od njih zaslužuje detaljniji opis.

Sindrom boli

Ako dijete puno plače u snu, tada treba provjeriti njegovo zdravlje. Vjerojatno je bebi loše zbog crijevnih kolika, zubića, upale srednjeg uha, prehlade.

Gastrointestinalni trakt dojenčeta do 3 ili 4 mjeseca prilagođava se samo majčinom mlijeku ili adaptiranom mlijeku. Nastali plinovi ne ispuštaju se u potpunosti vani, što uzrokuje kolike.

Ako beba stara 2 ili 3 mjeseca u snu počne plakati, povucite mu noge na trbuh, stisnite šake, najvjerojatnije je zabrinuta zbog crijevnih kolika. U tom će slučaju plakanje biti ujednačeno, dugotrajno i neprestano.

Da bi smanjila bol, majka bi trebala preispitati vlastitu prehranu, nadzirati pravilno vezivanje za dojku, držati dijete u koloni tako da povrati višak mlijeka i riješi se plinova. Još jedan popularan način borbe protiv kolika je voda kopra.

Uzrok sindroma boli mogu biti neugodna stanja poput curenja nosa ili upale srednjeg uha. Kada dijete leži u krevetiću, u vodoravnom položaju, procesi se pogoršavaju, uslijed čega dijete plače i vrišti u snu.

Zubi su još jedan vjerojatni uzrok noćnog plača. Mnoga djeca imaju zube u dobi od 5 ili 6 mjeseci, što je popraćeno smanjenjem apetita, visokom temperaturom. Sindrom boli posebno se pojačava noću, otuda i jecanje i plakanje u snu.

Glad

Ako dijete plače u snu i ne probudi se, tada majka može pretpostaviti da osjeća glad. Sitost je važan uvjet za miran noćni odmor s 3 mjeseca ili 2 godine. Ispraviti situaciju prilično je jednostavno - djetetu se daje mlijeko ili adaptirano mlijeko.

Nemojte previše hraniti bebu, jer će se inače neprestano buditi, plakati zbog osjećaja sitosti u želucu ili ružnih snova.

Zamarati

Čini se da dijete morate fizički opteretiti što je više moguće kako bi išlo spavati "bez stražnjih nogu". Međutim, postoji inverzni odnos: ako su roditelji propustili optimalno vrijeme za spavanje, preopteretili dijete vježbama, igrama, tada će teško zaspati.

Kad zatvori oči, umor mu neće dopustiti da dobro spava. Malo dijete će se u snu probuditi sa suzama ili zacviljeti, što će, naravno, utjecati na njegovo zdravlje. Ovo ponašanje je posebno često kod uzbudljivih beba.

Stručnjaci savjetuju da djeluju na isti način, bez obzira na dob djeteta. I jednomjesečna beba i jednogodišnje dijete moraju poći u krevet prije nego što počnu plakati od prekomjernog rada. Također, ne biste se trebali zanositi masažom, igrama i gimnastičkim vježbama.

Preobilje emocija i informacija

Plače li beba u snu? Možda je to zbog uznemirenosti i pretjeranog emocionalnog umora. Dijete sa 5 mjeseci ili sa 9 mjeseci jednako reagira na informacije i emocionalnu prezasićenost.

višak emocija i iskustava tijekom dana, posebno navečer, dovodi do toga da bebe plaču u snu. Dakle, noćne suze dječje su reakcije na snažni emocionalni stres;
stručnjaci savjetuju uključivanje televizora kad dijete napuni dvije godine. Međutim, mnogi roditelji uvode crtiće i televizijske programe kad bebe nemaju niti 9 mjeseci. To preopterećuje živčani sustav.

Smanjite djetetov kontakt s televizorom, a posebno s računalom tijekom dana. Posebno je važno odustati od gledanja crtića prije spavanja. Također, ne biste trebali preopteretiti bebu komunikacijom s vršnjacima i tuđim odraslima.

Zastrašujući snovi

Ako se dijete probudi noću i glasno zaplače, vjerojatno su uzrok tome loši snovi. Do godinu dana snovi nisu toliko svijetli, ali nakon određene dobi noćne vizije postaju sve realnije, što utječe na kvalitetu odmora.

U snu beba ne vidi uvijek nešto ugodno, a to je sasvim normalno. Međutim, ako se takvi užasni snovi redovito događaju, a dijete neprestano plače u snu, trebate razmisliti što je izvor noćnih mora.

Psihološki problemi

Ako dijete često cvili noću, ali je u fizičkom smislu potpuno zdravo, može se pretpostaviti da postoji neka vrsta psihološkog problema.

Mališan od 2 ili 3 godine može oštro reagirati na snažan emocionalni dojam. Takav šok često postaje oštra promjena u njegovom životu: adaptacija na vrtić, pojava brata / sestre, preseljenje u drugo mjesto stanovanja.

Zašto novorođenče plače u snu? Možda tako reagira na psihološko stanje majke. Ako postoje problemi u odnosu sa supružnikom, žena je pod stresom zbog umora, beba će to sigurno osjetiti i izraziti u obliku ružnog sna.

Često je noćni nemir prvi i najočitiji znak bolesti živčanog sustava. Zbog toga bi, u slučaju ponovljenih slučajeva dječjeg plača noću, roditelji svakako trebali dijete pokazati neurologu.

Što učiniti ako dijete plače noću?

Ako dijete u snu rijetko plače, bez buđenja, ne bojte se. Možda su ti slučajevi jednokratni. Ali uz stalnu noćnu tutnjavu, ako je moguće, potrebno je uspostaviti i ukloniti čimbenike koji ometaju pravilan odmor:

Ako beba stara 2 ili 3 mjeseca zavapi od kolika, morate joj olakšati stanje uz pomoć improviziranih sredstava ili lijekova.
Dijete sa pet ili šest mjeseci može plakati zbog zubića. U takvoj je situaciji korisno sredstvo za zube ili poseban gel za hlađenje zubnog mesa.
Univerzalni savjet koji će vam pomoći spriječiti noćni plač i u petom i u devetom mjesecu tiče se pripreme sobe. Roditelji ga trebaju prozračiti, postaviti ugodnu temperaturu.
Obavezno hranite dijete prije spavanja, ali pazite da se ne prejede. Inače, težina u trbuhu ili noćne more su neizbježne.
Izbjegavajte aktivnu zabavu i gledanje crtića prije polaganja. To će spriječiti psiho-emocionalno preopterećenje, što može uzrokovati noćne suze.
Pokušajte unijeti određeni raspored spavanja i buđenja. Dijete bi trebalo zaspati istovremeno - na primjer, u 21 sat. Najbolje je ako zaspanju prethodi ritual - kupanje, pjevanje uspavanke.
Dijete se može probuditi iz različitih čimbenika, uključujući one na koje roditelj ne može utjecati. To uključuje rođenje druge bebe, posjet vrtiću s tri godine itd. U tom slučaju morate na svaki mogući način pokazati ljubav prema bebi i podržati ga na sve načine.
Ne ostavljajte starije dijete samo u mraku. Noćno svjetlo ili svjetiljka s prigušenim svjetlom pomoći će u sprečavanju noćnih mora. Mekana igračka smještena u krevetić također može biti dobro rješenje.

Poznati pedijatar E.O.Komarovsky uvjeren je da će samo dobro odmorni roditelji moći uspostaviti dobar san. Ako majka ne spava dovoljno, u stalnom je stresu, tada i dijete osjeća taj stres koji se izražava u noćnom plaču. Stoga bi i odrasli trebali dovoljno spavati.

Kao zaključak

Pa smo, odgovarajući na pitanje zašto beba plače u snu, pronašli mnoge provokativne čimbenike. Glavni zadatak roditelja je obratiti pažnju na uplakanu bebu, pokušati utvrditi pravog "krivca" za dječje suze i pravilno reagirati.

Nekoj djeci je na ovaj način potrebna majčina prisutnost ili signal nelagode, dok je drugoj potrebna kvalificirana medicinska pomoć. Ali u svakom slučaju majčina nježnost i ljubav neće naštetiti svim bebama!