Moderne majke, umorne od svakodnevnog života i rutine, često se pokušavaju opustiti koristeći Internet. Žene su sigurne da je najbolji odmor promjena aktivnosti, pa im je čak korisno malo popričati na društvenim mrežama nakon duge šetnje s djetetom. Napokon, djeca su često hirovita i prepuštaju se, što roditeljima testira snage. Međutim, psiholozi objašnjavaju da ako tražite način da se opustite i prebacite na drugu aktivnost, onda Internet nije najbolji izbor.
"Odmor je promjena aktivnosti!" - uzdahne mlada majka, idejući se "opustiti" u mrežu na "par minuta" nakon dvosatne šetnje s djecom. Ali iz nekog razloga pokušaj korištenja Interneta kao sredstva za „predah“ i „prebacivanje“ djeluje vrlo loše. Barem ne onako kako se očekivalo.
Mrežne "šetnje" kao način opuštanja
Majka malog djeteta često ima dane međusobno slične. Skupljanje igračaka razbacanih po stanu, čišćenje, pranje, kuhanje, peglanje, briga o djetetu - treba ga hraniti, mijenjati, kupati, voditi u šetnju. Kućanski poslovi oduzimaju puno vremena. Međutim, mnoge majke kažu da se s njima mogu u potpunosti nositi, jer im glavni posao čine usisavač, perilica rublja, multivarka i drugi korisni uređaji.
Zaista su žene često umorne od uobičajene komunikacije. To se posebno odnosi na obitelji s nekoliko djece koje se bore za majčinu pažnju i istovremeno joj se obraćaju. Mnogi će htjeti uzviknuti: "Nikad se ne umorim od svog djeteta, ne bi trebalo biti tako!" U stvarnosti su neiskreni. Komunicirajući s djecom, žena s njima dijeli svoje osjećaje, trudi se ostati mirna pred hirovima i vriskom. Stoga nema ništa iznenađujuće u činjenici da jednog dana dolazi do privremenog sloma.
Želja da se bude u tišini i osjećaj krivnje
Djeca su vrlo znatiželjna. Doslovno bombardiraju mamu beskrajnim pitanjima: „Zašto je trava zelena? Odakle sam došla? Što je tornado, tsunami, zvijezde? " Uz to, djeca se žale jedno na drugo, mole za slatkiše i igračke, odbijaju jesti juhu, peru zube i odlaze u krevet.
Mama stalno mora slušati dijete, smišljati odgovore na sve njegove "zašto", nagovarati, objašnjavati da to ne vrijedi raditi. A također trebate čitati iste omiljene dječje bajke puno puta. Kao rezultat toga, žena ima samo jednu želju - barem nekoliko minuta da uživa u miru i tišini kako bi vratila energiju.
Kad postoji slobodna minuta, mama sjedne za računalo i pristupi mreži. Moglo bi se uzeti zanimljiva knjiga, ali žena je odluči odgoditi za večer, jer nema snage zarobiti u zamršenost radnje. Sada samo želite razgovarati s drugim ljudima, zaboravite na kućanske poslove.
Međutim, nakon nekog vremena morate napustiti virtualnu stvarnost i vratiti se svojoj djeci. Mama prvo ulazi u njihovu sobu, gdje je očekuju neugodna iznenađenja. Ispada da su djeca bez nadzora odraslih uspjela obojiti tapete, odrezati im šiške, pocijepati knjigu bajki i razbiti automobil igračke. Naravno, žena se počinje osjećati krivom zbog pogroma - i sama je djecu ostavila na miru. Istodobno, djeca joj lete s puno novih pitanja i zahtjeva. Mama shvati da se ne osjeća odmornom. Međutim, ona se mora brzo pridružiti svom normalnom ritmu.
Problem je u tome što je Internet moćan simulator komunikacije. Govorimo o onim web mjestima koje ljudi koriste kako bi se jednostavno odvratili od problema i svakodnevnih briga. Na forumima, društvenim mrežama i internetskim glasnicima vode se isti razgovori s ljudima, samo u obliku tiskanih poruka. Glasne žice, naravno, odmaraju, ali mozak radi i u pojačanom načinu rada:
- na mreži postoje simultani dijalozi s nekoliko sugovornika (ponekad ih ima i na desetke), a svoju pozornost morate rasporediti na sve;
- majke aktivno međusobno dijele svoje probleme na Internetu, koji ne dopušta prelazak s brige o djeci na nešto drugo;
- Objavi mama na kilometar i više na različitim forumima izazivaju sudjelovanje i empatiju, a to ne doprinosi opuštanju.
Postoji određeni paradoks: žena ide na mrežu da se opusti i prebaci, ali na kraju se samo još više umori. A djeca, prepuštena sama sebi, u ovom trenutku se zezaju.
Emocionalno izgaranje
[sc name = ”rsa”]
Nakon dijaloga s nekoliko desetaka virtualnih sugovornika, čak i najotvorenija i najdruštvenija osoba do večeri će se osjećati prazno. To se posebno odnosi na razgovore koji su popraćeni emocionalnom uključenošću. Oni zahtijevaju maksimalan unos.
Općenito, emocije su gotovo uvijek uključene u internetsku komunikaciju, iako se sugovornici niti ne vide niti čuju. Inače, ne bi imalo smisla čitati dugačke postove i upisivati detaljne odgovore na komentare. Osoba će trošiti vrijeme na nepoznate ljude samo ako je tuđe misli dodirnu, izazovu odgovor i empatiju, želju da pomognu savjetom ili kritiziraju ono što je pročitala.
Jednostavno upoznavanje postova i komentara neznanaca na Internetu već je komunikacija i slušanje i to vrlo intenzivno. Čak i među stilovima visokokvalitetnog novinarstva danas su najpopularniji iskreni razgovori i razne "priče".
Nakon čitanja tuđih misli, osoba ima dojam kao da je razgovarala s autorom. Ako je otvoreno nekoliko dijaloga odjednom, pojavljuje se učinak višeglasja - isti kao u dječjoj sobi, gdje se nekoliko djece zabavlja. Ispada da je čitanje desetak tekstova zaredom ekvivalent razgovoru s istim brojem stvarnih sugovornika. Međutim, mnogi su još otvoreniji na mreži nego u stvarnom životu. Uz to, na forumima se pokreću potpuno različite teme između kojih se morate brzo prebaciti. Sve to zahtijeva koncentraciju pažnje, emocionalnu predanost. Kao rezultat toga, osoba se osjeća poput "iscijeđenog limuna".
Zašto su knjige opuštajuće, a pisanje putem interneta dosadno?
Pisci također razgovaraju sa svojim čitateljima kroz beletristička djela. Međutim, komunikacija s autorom knjige i prijateljima s Interneta ima temeljne razlike. Rijetko je da osoba istodobno pročita više od dvije knjige, a najčešće se usredotoči na samo jednu. To znači da:
- ako majka više voli umjetničko djelo, imat će jednog sugovornika nekoliko dana;
- čak i obilje junaka neće prouzročiti učinak višeglasja, budući da čitatelj knjige sve likove doživljava kao iskustvo pisca - glavnog sugovornika;
- komunikacija u internetskom prostoru prisnija je i iskrenija.
Od svih internetskih autora ljude najviše privlače intelektualci s dobrom logikom i izvrsnim smislom za humor. Čitanje njihovih bilješki izaziva ovisnost, izaziva emocionalni odgovor, želju za postavljanjem pitanja, komentiranjem. Međutim, pretjerana komunikacija vrlo je zamorna. Kad se žena odvrati od računala i vrati se svojoj djeci, shvatit će da uopće nije odmarala.
Umor od razgovora na forumima i društvenim mrežama negativno utječe ne samo na dijete, već i na muža i ostalu rodbinu. Kronični umor i emocionalna iscrpljenost uzrokuju razdražljivost, a najbliži uvijek padnu pod vruću ruku.
Naravno, nije potrebno potpuno napustiti Internet. To nam čini život lakšim, zanimljivijim i ujedno korisnim. Na internetu, na primjer, možete pronaći odgovor na pitanje koje dijete stalno postavlja. Međutim, ako ste umorni od komunikacije s djecom i želite biti u tišini, ne biste trebali ulaziti u internetski prostor. Bolje čitati knjigu ili spavati pola sata da se oporavite.
- Mama, isključi telefon!
- Kako postati super mama: 7 osnovnih vještina
- "Dosta mi je biti mama": 5 savjeta za poboljšanje života s djetetom nakon godinu dana
