S početkom ljetnih vrućina, mnoge majke počinju razmišljati o tome kako djetetu dati piće. Evo popisa zdravih napitaka koji će vašoj bebi pomoći da utoli žeđ.
1. Majčino mlijeko
Suvremeni pedijatri uvjeravaju roditelje da tijekom prvih mjeseci života bebi nije potrebno ništa više od majčinog mlijeka. Iznimka je potreba za razrjeđivanjem lijeka (iako je nekoliko kapi izdojenog majčinog mlijeka savršeno za razrjeđivanje tablete u prahu) i medicinske indikacije. Govorimo o zdravstvenim problemima - o visokoj temperaturi, fiziološkoj "žutici" novorođenčeta, proljevu, dehidraciji. Majčino mlijeko sadrži 87,5% vode, tako da izvrsno gasi žeđ. Međutim, djecu koja se hrane na bočicu još uvijek treba dodavati između obroka.
Pročitajte detaljno: Treba li djetetu davati vodu tijekom dojenja?
2. Voda
Od navršenih šest mjeseci, kada je već uvedena dopunska hrana, djetetu treba davati vodu za piće. Bolje ne davati mu prokuhanu vodu iz slavine: ključanje ubija bakterije, ali soli teških metala ostaju. Sigurno je mrvicama dati flaširanu vodu iz trgovine, ali svakako odaberite negaziranu vodu. Obavezno označite bocu s oznakom "dječja" i naziv organizacije koja je kontrolirala proizvodnju. Sada ih u Rusiji ima 3: Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije, Institut za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti i Državni sanitarni i epidemiološki nadzor Ministarstva zdravlja Ruske Federacije.
Iako je samo majčino mlijeko dovoljno za bebe u prvim mjesecima života, možete im dati i malo vode po jakoj vrućini.
3. Morse
Pripremiti ovaj napitak vrlo je jednostavno, čak ni termička obrada nije potrebna. Dovoljno je preliti kipuću vodu preko voća i bobičastog voća, a zatim pustiti da se voćni napitak malo ulije. Možete ih piti za dijete od godinu dana.
4. Sok
Ovo piće pogodno je za bebe koje su već navršile 4 mjeseca. Međutim, sokovi s pulpom preporučuju se djeci od šest mjeseci. Preporuke o tome vrijedi li unositi takvo piće u prehranu mrvica obično daje lokalni pedijatar.
Ako sok kupujete u trgovini, odaberite iz odjeljka za dječju hranu. Uvijek pažljivo pročitajte datume isteka i skladištenja. Industrijski sokovi za malu djecu često su obogaćeni vitaminima i mikroelementima - sve to možete saznati čitajući naljepnicu.
Dajte djetetu prvo nekoliko kapi jednosmjernog soka kako biste smanjili rizik od alergijske reakcije. Postupno povećavajte količinu pića, dovodeći je do dobne norme.
5. Kompot
Ako dijete već ima 6 mjeseci, već mu se mogu davati domaći kompoti. Pri pripremi napitka zamijenite šećer fruktozom - prodaje se u ljekarnama, ali često se nalazi u supermarketima. Činjenica je da šećer opterećuje gušteraču, ali bebin probavni sustav je i dalje slab. Kompotu nemojte dodavati svježe grožđe, kao ni grožđice ako pripremate napitak od suhog voća. Ove bobice u bilo kojem obliku izazivaju stvaranje plinova i procese fermentacije u crijevima.
6. Kissel
Žele sadrži škrob, pa se ne smiju davati djeci mlađoj od 6 mjeseci. Da, i od navršenih šest mjeseci djetetu morate pažljivo davati ovaj napitak - nakon savjetovanja s pedijatrom i uz poštivanje nekoliko pravila. Bebi se ne smije ponuditi gusta žele, ali mora se kuhati neposredno prije upotrebe. Da biste izbjegli alergije, koristite samo hranu koju vaša beba već jede i ne eksperimentirajte s egzotičnim voćem..
7. Čaj
Ovo je jedno od popularnih pića koje vole sve obitelji. Za djecu se proizvode posebni čajevi s ljekovitim biljem i biljkama - s mentom, matičnjakom, kamilicom, šipkom i gospinom travom. Oni nisu samo ukusni, već i liječe. Primjerice, postoje pića koja poboljšavaju probavu, smiruju, potiču izlučivanje flegma prilikom kašljanja.
Granulirani čajevi prodaju se u ljekarnama. Ako ih odaberete, slijedite preporučenu dozu. Ipak, prije nego što kupite čaj za mrvice, posavjetujte se sa svojim liječnikom, jer morate biti oprezni s biljem. Umjetna beba može se piti s čajem u 3-4 mjeseca, beba - od šest mjeseci.
8. Kefir
Potrebno je uvesti ovaj fermentirani mliječni napitak u prehranu mrvica ne prije nego što napuni 8 mjeseci. Štoviše, za dijete je to više hrana nego piće. Pokušajte kupiti fermentirane mliječne proizvode poznatih proizvođača s dobrom reputacijom i samo u pouzdanim trgovinama.
Pazite na svoje dijete, nemojte ga prisiljavati da pije na vrućini ako ne želi. To znači da je za bebu dovoljno majčino mlijeko, a za umjetnu bebu - tekućina u kojoj je smjesa razrijeđena.
Koliko vode treba piti dijete?
[sc name = ”ads”]
Kako dati djetetu piće. 2. dio
Što je bolje dati dojenčetu? Razmotrite mogućnosti za slabo skuhan čaj, juhu od voća ili povrća. O ovoj temi razgovaramo u bloku Irine Zaitseve s pedijatricom Sofijom Nikolajevnom.
