Često je ženama teško odrediti ovulaciju, ne samo zato što se ne mogu snalaziti u izračunima, već i zato što u tom razdoblju uopće ne osjećaju ništa neobično. I dugo se vjerovalo da je odsutnost neugodnih senzacija norma. No, posljednjih godina liječnici su preispitali svoj stav prema ženskim senzacijama usred ciklusa i priznali mogućnost prisutnosti nekih neugodnih simptoma, što su kombinirali u jedan koncept - ovulacijski sindrom.
Što je?
Razdoblje ovulacije važna je faza u ženskom ciklusu, vrijeme za oslobađanje zrele jajne stanice iz mjehurića folikula na površini spolne žlijezde. Procesi se događaju mikroskopski, što je dugo vremena davalo razlog vjerovanju da je nemoguće osjetiti ovulaciju. U praksi mnoge žene tvrde da osjećaju razdoblje ovulacije, a neke ga određuju prema vlastitim osjećajima s točnošću dana, što eliminira potrebu za korištenjem testova ovulacije, mjerenja bazalne temperature.
Ovulatorni sindrom uključuje nekoliko simptoma koji teoretski mogu pratiti proces ovulacije, jer se u tom razdoblju, iako male, ali ipak javljaju mikrotraume (folikul puca i oslobađa jajašce, što je popraćeno izljevom male količine tekućine iz mjehura i krvi iz oštećenih krvnih žila) ...
Vrlo je važno jasno razlikovati sindrom svojstven ovulaciji od ostalih bolesti i patologija, koje se isključivo podudaraju s razdobljem ovulacije s obzirom na vrijeme nastanka. Zbog toga su liječnici konkretizirali pojam sindroma i uključili znakove koji imaju jasnu vezu s fiziološkim procesima tijekom ovulacije. Na ovaj način, oštra bol u uhu ili povraćanje ne mogu se smatrati manifestacijom ovulacijskog sindroma, budući da se takvi simptomi čak ni u teoriji ne mogu međusobno povezati s postupkom puknuća folikula na površini spolne žlijezde.
Od ostalih se bolesti razlikuje po tome što svakog mjeseca sa zavidnom pravilnošću prati oslobađanje oocita, pada usred ciklusa i traje najdulje jedan ili dva dana nakon dana ovulacije. Ako bol traje duže i započinje puno prije ovulacije, onda najvjerojatnije nemaju nikakve veze s njom - uzrok se mora tražiti u nečem drugom.
Prema medicinskoj statistici, određene simptome sindroma barem jednom u životu osjetila je dobra polovica djevojaka i žena... U petine žena sindrom se javlja sustavno i redovito. Samo 5% ženske populacije ima ovulacijski sindrom toliko izražen da je prisiljen napustiti svoje uobičajene svakodnevne aktivnosti: spolne odnose, posjete poslu, studiranje.
Vjeruje se da se ovulacijski sindrom javlja kod žena prilično široke dobne skupine - od 24 do 40-43 godine. Čak i oni koji imaju neugodne senzacije nekoliko tjedana prije menstruacije imaju živopisnu sliku i ponavljaju se svaki mjesec, potpuno nestaju pojavom menopauze.
Uzroci i preduvjeti
Glavni razlog pojave boli obično leži u samom procesu ovulacije. U prvoj polovici ciklusa, nakon završetka menstruacije, raste razina hormona FSH koji djeluje poticajno na folikule desnog i lijevog jajnika. Počinju rasti. U roku od nekoliko dana među njima se izdvaja dominantni mjehurić koji intenzivnije raste, a ostatak se obrnuto razvija.
Do sredine ciklusa glavni folikul doseže maksimalnu veličinu, estrogen i LH aktivnije se stvaraju u tijelu žene, ova kombinacija dovodi do suptilnosti i stigme membrane folikula. Mjehur puca, izlazi zrelo jaje koje jajovodi odmah pokupe, usmjeravajući jajnu stanicu prema maternici kontrakcijama mišića. Na mjestu pucanja mjehura započinje stvaranje žutog tijela - endokrine žlijezde koja je odgovorna za proizvodnju progesterona.
Da biste razumjeli koliko dana traje ovulacijski sindrom, trebali biste znati da sam proces ovulacije traje ne više od sat vremena, nakon čega jajna stanica ostaje održiva još najviše 24 do 36 sati. Prije puknuća folikula, ne bi trebalo biti nelagode. Dakle, manifestacije sindroma su dopuštene na dan ovulacije i unutar 1-2 dana nakon nje.
Ako govorimo o tome zašto još uvijek boli, tada treba istodobno zabilježiti nekoliko potpuno prirodnih razloga.
- Rast i povećanje folikula. Dominantni folikul proteže se jajničnom kapsulom tijekom rasta. Maksimalno istezanje postiže neposredno prije ovulacije, kada se mjehur priprema za pucanje.
- Faza prekida. Membrane folikula imaju vlastite živčane završetke, a bogata je i membrana jajnika. Kada mjehur pukne, dolazi do pobude neurona, što centri u mozgu smatraju impulsom boli.
- Smanjenje jajovoda. Nakon što je oocita u jajovodu, počinje se skupljati, potiskujući reproduktivnu stanicu prema šupljini maternice. Oocita se ne može samostalno kretati. Kratkotrajna napetost muskulature jajovoda dovodi do vibracija resica na njezinoj unutarnjoj površini i one reproduktivnu stanicu guraju naprijed.
- Iritacija peritoneuma... Kad vezikula pukne, iz nje se oslobađaju i oocita i tekućina, koja je služila kao hranjivi medij za sazrijevanje zametne stanice. Osim toga, folikularne membrane s vlastitom mrežom krvnih žila također su ozlijeđene, što rezultira malim lokalnim krvarenjem. Te tekućine mogu uzrokovati malu lokalnu iritaciju.
Takve se fiziološke nijanse javljaju u svih žena, ali ne pate sve od sindroma ovulacije. Obično žene s individualnom predispozicijom razdoblje oslobađanja jajaša doživljavaju bolnije i s nelagodom. Rizična skupina uključuje žene s opterećenom ginekološkom anamnezom, cistične formacije, priraslice preostale nakon operacije, koje pate od bolnih menstruacija.
U svih žena koje imaju sindrom ovulacije središnji je živčani sustav lako uzbudljiv, ne podnose bol općenito.
Simptomi
Najčešći znak sindroma ovulacije je bolovi u donjem dijelu trbuha. Vuče se, boli, poput menstruacije, ili nešto slabiji, ali može biti i jači. Rijetko su bolovi akutni. Mnoge se žene žale da također osjećaju bol u anusu i donjem dijelu leđa. Češće su osjećaji lokalizirani s određene strane (ovisno o strani mjesta ovuliranog jajnika). Kod dvostruke bilateralne ovulacije, bolnost se može primijetiti s obje strane odjednom.
Primijećeno je da se neugodne manifestacije pojačavaju prilikom dizanja teške, s oštrom promjenom položaja tijela, tijekom seksa.
Drugi mogući znak sindroma ovulacije je pojava svijetlih smećkastih sluzavih sekreta, kao i seroznih. Povezani su s izljevom male količine krvi u trbušnu šupljinu iz oštećenih žila folikularne membrane i obično nestaju nakon 1-2 dana. Ostale manifestacije sindroma ovulacije uključuju:
- lagano povećanje tjelesne temperature (više od 37,0 stupnjeva, ali ne više od 38,0 stupnjeva);
- umor, osjećaj praznine, intenzivno znojenje;
- promjene raspoloženja, raširene emocije, plačljivost i razdražljivost;
- poteškoće sa zaspanjem;
- bol u glavi (uzrokovana blagim grčem cerebralnih žila u vrijeme naglog smanjenja estrogena, što se događa kad pukne folikula);
- nakupljanje u prsima - kao reakcija žljezdanog tkiva na promjenu hormonalne razine.
Kada su bolovi intenzivni, traju više od 48 sati, atipični, lokalizirani ne u donjem dijelu trbuha, već u drugim dijelovima tijela, ako postoji povraćanje, osip, proljev, ako i dalje traje visoka temperatura, to nije sindrom ovulacije, već znakovi drugih bolesti i patoloških stanja. Trebate posjetiti liječnika.
Opasnost
Sindrom ne predstavlja veliku opasnost za žensko tijelo. To ni na koji način ne utječe na njezinu sposobnost rađanja djece, rađanja, porođaja, ne može utjecati na brzinu iscrpljivanja rezerve jajnika, ne dovodi do razvoja ginekoloških bolesti, ne utječe na prirodu tijeka porođaja. Stoga se može pripisati prisutnost ovulacijskog sindroma individualnim karakteristikama organizma.
Istodobno, vrlo izražen sindrom može znatno pogoršati život žene, jer će svakog mjeseca usred ciklusa morati odgoditi neke važne poslove, posao, sport, odustati od intimnih odnosa sa voljenim muškarcem samo zato što se ne osjeća dobro. To, prema stručnjacima, povećava vjerojatnost razvoja kliničke depresije.
Opasan nije sam sindrom, već njegova sličnost s određenim bolestima može se maskirati pod njega, zbog čega žena ne žuri liječniku, vjerujući da je to za nju normalna pojava. Dakle, endometrioza, folikularne ciste, kao i neki tumori i novotvorine mogu dugo ostati neotkriveni.
Pravila liječenja
Medicina ne poznaje niti jednu metodu specifičnog liječenja sindroma ovulacije. I samo liječenje nije uvijek potrebno. Ako simptomi ne ograničavaju rad žene i ne ometaju joj normalan život, tada, u velikoj mjeri, ne treba ništa liječiti.
Ako joj loše zdravlje onemogućava da aktivno živi i radi njezina zadovoljstva usred ciklusa, onda simptomatski lijekovi, čiji točan popis ovisi o određenim prigovorima. Obično se kod bolova u trbuhu, glavobolje preporučuje uzimanje protuupalnih lijekova i lijekova s antispazmodičnim učinkom. Topla kupka i grijaća podloga na želucu pomažu, ali samo pod uvjetom da žena nema upalu zdjeličnih organa, jer zagrijavanje može pojačati upalni proces.
Stručnjaci ne preporučuju uzimanje lijekova protiv bolova ženama koje planiraju trudnoću, preporučuju im se spazmolitici. Također, lijepom spolu, koji pati od neugodne bolne ovulacije, savjetuje se da u tom razdoblju ograniče tjelesnu aktivnost, a ne da imaju spolne odnose, osim ako, naravno, nema cilj začeća djeteta.
Za one koji u bliskoj budućnosti ne namjeravaju roditi djecu, mogu se preporučiti oralni kontraceptivi koji suzbijaju ovulaciju. To će osigurati i kontracepciju i odsutnost ovulacijske boli.
Poznati lijekovi mogu pomoći svima s sindromom ovulacije, poput "No-Shpa", "Solpadein", "Ketorol", "Papaverin", "Mig", pozitivne kritike o "Ibuprofenu"... Savjetuju se žene koje imaju teški sindrom posjetite psihologa ili psihoterapeuta, budući da je otprilike u svakom petom slučaju pravi uzrok sindroma u psihosomatskom stanju.
Ženama s sindromom ovulacije savjetuje se da pažljivije prate svoj ciklus. Prije ovulacije možete početi uzimati antispazmodike, to će spriječiti pojavu neugodnih osjeta tijekom oslobađanja jajašca.
Također često pomaže smanjiti pojavu simptoma normalizacijom načina života: primjeren san, dobra i uravnotežena prehrana.
Pogledajte sljedeći videozapis o ovulacijskom sindromu.
