Sretno djetinjstvo tradicionalno povezujemo s igrama i zabavom. Međutim, stara dvorišna zabava više nije toliko popularna među mlađom generacijom kao prije 40 ili barem 20 godina. Danas su tinejdžeri u čast računalnim strijelcima i strategijama. Kao rezultat toga, kod djece se formira mentalna bolest poput ovisnosti o kockanju. Koliko je to ozbiljno?
Djeca su naravi ovisnosti i teško je pronaći liniju koja razdvaja jednostavan hobi od ovisnosti. No, jedno je sigurno: ako su računalne igračke djetetu toliko privlačne da dijete doslovno živi ispred plavog ekrana, zaboravljajući na san, hranu i učenje, tada je vrijeme da razgovaramo o patologiji.
Što je ovisnost o kockanju
Ovisnost o računalnim igrama mentalni je poremećaj koji podrazumijeva stvaranje odgovarajuće patološke ovisnosti kod osobe (odrasle osobe ili djeteta). Prema riječima stručnjaka, ovisnost o kocki (ovisnost o kockanju) mehanizmima nastanka i posljedica nalikuje ovisnosti o alkoholu ili drogama. Samo u našem slučaju dijete ne može suzbiti želju za igrom i provesti sve svoje slobodno vrijeme za računalom.
Zašto je ovisnost o kockanju kod djece patologija? Tinejdžer nije u stanju kontrolirati svoje ponašanje, njegova želja za igrom dolazi u oštar sukob s potrebom da se usredotoči na druge, zaista važne stvari. A ako ode do računala, unatoč činjenici da treba napraviti domaću zadaću, očistiti sobu, samo ručati, onda je to upravo ovisnost.
Zauzvrat, ovisnost se mora razlikovati od uobičajene opsjednutosti mrežnim igrama, što se smatra apsolutno normalnim. Moderni uređaji, Internet - sve je to sastavni dio našeg života. Nije iznenađujuće što se djeca od najranije dobi upoznaju s računalnim igrama i povremeno ih igraju. Ali normalno, takva zabava djetetu ne prijeti negativnim posljedicama, dok ovisnost o računalu kod djece neprestano napreduje.
Što to znači? Ako ništa ne poduzmete, tinejdžer će s vremenom igrati sve češće, a intervali između igraćih sesija postat će vrlo kratki. Kao rezultat toga, zdravlje će se pogoršati, započet će problemi sa studijem, prestati socijalni kontakti i obiteljski odnosi. Ne zaboravite na razorni učinak ovisnosti na psihu djeteta.
Stoga je ovisnost o kockanju kod adolescenata mentalna patologija koju su službeno prepoznale mnoge nacionalne psihijatrijske udruge. U težim slučajevima može biti potrebna pomoć psihijatra, jer dijete nije u stanju kontrolirati svoju privlačnost prema računalu. I, naravno, roditelji bi trebali razumjeti razlog ove ovisnosti i slijediti savjete stručnjaka.
Uzroci ovisnosti o kockanju u adolescenata
Igra je prirodni oblik aktivnosti za djecu. Vole se igrati i to rade sa zadovoljstvom, jer tijekom igre dobivaju mnogo različitih emocija: radost, iznenađenje, oduševljenje, pa čak i strah. A zanimanje za računalne igre temelji se na tim emocionalnim promjenama.
Ali što je razlog ovisnosti, jer mnoga moderna djeca igraju strijelce i avanturističke igre, a nemaju li svi ovisnost o kockanju? Stručnjaci prepoznaju nekoliko provocirajućih čimbenika.
- Obiteljske neprilike. Dijete čiji roditelji pate od jedne ili druge ovisnosti (ne nužno one igračke) podsvjesno kopira sličan model ponašanja. Primjerice, otac psihološku nelagodu ublažava pijenjem, a tinejdžer - uranjanjem u virtualnu stvarnost.
- Stresne situacije. Djeca još uvijek ne znaju adekvatno reagirati na sukobe, stresove, udarce sudbine. Ako se suoči s bilo kojim problemom (smrt voljene osobe, razvod roditelja, preseljenje, školsko maltretiranje), tada može pokušati pobjeći iz njega u svijet računalnih igara.
- Osobne karakteristike. Ovisnost o računalnim igrama kod adolescenata često je posljedica osobina ličnosti kao što su nisko samopoštovanje, netolerancija na kritične primjedbe, velika anksioznost, depresija, impulzivno ponašanje, ljubav prema riziku, nemogućnost gubitka.
- Poteškoće u komunikaciji s vršnjacima. Djeca koja ne mogu uspostaviti kontakt s vršnjacima, a još više izopćenici, duboko su uronjena u virtualnu stvarnost. U igrama mogu slobodno komunicirati s drugim ljudima, komunicirati bez kontakta očima. Za neke tinejdžere ovo je veliki plus.
- Nedostatak alternativa. Ako dijete ne pohađa sekcije, ne uči ni u jednom krugu, tada mu računalo postaje jedina prilika za zabavu, pa čak i stjecanje novih znanja. Uz to, za ples ili sport treba vremena, truda, a računalne igre su kod kuće, u blizini, uvijek u blizini.
Faze djetetove ovisnosti o računalnim igrama
Ovisnost o kockanju o računalnim igrama kod djece i adolescenata ne javlja se preko noći. Ovo je postupni postupak koji prolazi kroz nekoliko uzastopnih faza u svom razvoju: od najlakšeg do najtežeg, zahtijevajući nadzor od strane stručnjaka.
- Pretklinička faza. U ovoj fazi nema jasnih znakova ovisnosti. Poremećaji u ponašanju su istrošeni, pa se ponekad niti ne primijete izvana. Dijete pokazuje zanimanje za igre, provodi puno vremena na mreži, ali još uvijek može samostalno odbiti takvu zabavu. Pa, ili ga roditelji mogu uvjeriti da postoje i druge mogućnosti za rekreaciju.
- Faza kliničkih promjena. U tom razdoblju već možete jasno uočiti djetetovu ovisnost o igrama. Uključujući jasne promjene u ponašanju. Tinejdžer postaje impulzivan, oštro reagira na zabranu sjedenja za računalom. Sve njegove misli povezane su samo s igranjem.
- Klinička ovisnost. Ovu fazu karakterizira pojava mentalnih poremećaja. Dijete više ne kontrolira svoje ponašanje, samokritičnost je značajno smanjena. Stvara se takozvani spljošteni afekt, koji se podrazumijeva kao emocionalno osiromašenje. Dijete postaje bezosjećajno, žilavo, pa čak i okrutno prema obitelji, prijateljima i kućnim ljubimcima.
- Strukturne promjene osobnosti. Uz opće osiromašenje emocija, javljaju se živopisne senzacije koje se odnose isključivo na igru. Dijete ima opsesivne misli, pojavljuje se nedostatak volje, razmišljanje postaje nelogično. Samo računalne igre postaju smisao života, sve aktivnosti koncentrirane su samo u blizini računala ili set-top box-a.
Obično odrasli počinju oglašavati alarm u trenutku kada dijete već ima ovisnost i gotovo cijelo vrijeme provodi za računalom. U međuvremenu, u početnoj se fazi moguće nositi s problemom bez negativnih posljedica. I trebate obratiti pažnju na karakteristične znakove ovisnosti o računalu.
Znakovi ovisnosti o kockanju kod djeteta
Stručnjaci prepoznaju niz simptoma koji ukazuju na to da je tinejdžer razvio ovisnost o mrežnim igrama.
- Ponašanje protesta kao odgovor na zahtjev za predahom od igre i predahom od laptopa.
- Negativne emocije - bijes, iritacija, praznina, nastaju u trenutku kada dijete ne može igrati igru.
- Nemogućnost planiranja vremena.
- Obustava od izvršavanja svojih dužnosti (dijete ne radi domaće zadatke, ne pomaže u kući).
- Emotivni porast tijekom igranja (slično euforiji od upotrebe doze droge ili alkoholnih pića).
- Nepoštivanje osnovnih higijenskih pravila. Tinejdžer zaboravlja oprati zube, oprati kosu, izgleda neuredno.
- Kršenje normalne dnevne rutine. Dijete kasno zaspi, preskoči obroke (ili jede točno za stolom računala, ne želeći prekidati igru), ujutro se s mukom budi.
- Promjene u emocionalnoj sferi: grubost, okrutnost, depresija, impulzivnost, izljevi bijesa.
- Problemi na studijama, odnosi s vršnjacima.
- Sužavanje kruga interesa kad igra postane središnja tema. Dijete neprestano raspravlja samo o igranju, nevoljko razgovara o drugim temama.
- Trošenje novca na kupnju novih računalnih igračaka, poboljšanje performansi računala. Ako je dijete strastveno prema internetskim kockarnicama, tada troši novac izravno na oklade.
Ove znakove ovisnosti o kockanju često prate fiziološki problemi. Stalna prisutnost u jednom položaju dovodi do bolnih osjeta u kralježnici i vratu. Zbog poremećaja prehrane nastaju crijevni kvarovi. Ne zaboravite na smanjenje vidne oštrine. Napokon, dijete provodi puno vremena ispred monitora računala.
Liječenje ovisnosti o kockanju
Odgovor na pitanje kako se nositi s ovisnošću o kockanju kod djece i adolescenata treba tražiti zajedno sa specijalistom - psihologom ili psihijatrom. Treba shvatiti da se liječenje ovisnosti o kockanju odvija na sveobuhvatan način, dugoročne je naravi i, poput nastanka ovisnosti, sastoji se od nekoliko faza.
1. faza. Stvorite motivaciju
Liječenje ovisnika o kockanju započinje razjašnjavanjem razloga za razvoj ovisnosti, kao i savjetovanjem s djetetom i njegovim roditeljima / članovima obitelji. Glavni zadatak ove faze je formiranje održive motivacije za rehabilitacijski tečaj. Specijalist odabire takve argumente koje će adolescent dobro primiti i omogućit će daljnji rad.
Ako se dijete ponaša neprimjereno i poremećaji u ponašanju su ozbiljni, što isključuje normalno liječenje, tada je moguća uporaba lijekova. Na primjer, antidepresivi.
2. faza. Medicinska rehabilitacija
Psihijatar prvo određuje najpoželjniju vrstu liječenja - ambulantno ili stacionarno. Druga je opcija optimalna ako mladi ovisnik o kockanju pati od teških psiholoških poremećaja. U svim ostalim situacijama obično se propisuje ambulantno liječenje kada dijete dođe u kliniku na posebne seanse.
Glavni cilj ove faze je eliminirati pretjerano oduševljenje igranjem. Za to se koriste metode sugestije, kognitivna i bihevioralna psihoterapija. I također posebni treninzi za razvoj socijalnih vještina i grupne terapije za djecu sa sličnim problemima. Također je moguće propisati lijekove.
3. faza. Psihološka rehabilitacija
Ovo je vrsta treninga normalnog ponašanja i oslobađanja od ovisnosti. Obično u ovoj fazi psihijatar ili psiholog uključuje roditelje u terapijski proces. Napokon, jedan od uvjeta za uspješno liječenje ovisnosti o kockanju je normalizacija odnosa roditelja i djeteta, rješenje postojećih međuljudskih problema.
Također, stručnjaci rade na poboljšanju mentalnih mehanizama. Pomoći će odoljeti porivu za povratkom na računalne igre. Za postizanje najboljih rezultata koriste se treninzi osobnog rasta, obiteljska psihoterapija, grupni sastanci itd.
4. faza. Suportivna terapija
Kako dijete odviknuti od računalnih igara da se kasnije ne vrati svojoj uobičajenoj zabavi? Zbog toga je potrebna ova faza u kojoj stručnjak podržava bivšeg ovisnika o kockanju i sprečava recidive. Glavni alati su individualne konzultacije, posebni treninzi koji povećavaju otpornost na stres, grupna terapija.
Trajanje cjelokupnog terapijskog tečaja i pojedinih faza određuje se pojedinačno, na temelju težine simptoma i osobina djeteta. Kao što pokazuje praksa, obično liječenje traje oko godinu dana. Istodobno, kraj tečaja ne znači da se tinejdžer više neće vraćati ovisnosti. Njegova daljnja sudbina ovisi o njemu samom i podršci njegove obitelji.
Prevencija ovisnosti o kockanju
Roditelji mogu spriječiti razvoj ovisnosti ili recidiva. Važno je samo posvetiti djetetu dužnu pažnju i podržati ga na svaki mogući način.
Sljedeći su savjeti sasvim uobičajeni, ali od toga ne postaju manje učinkoviti.
- Pazite da vašem djetetu nije dosadno. Idealna opcija je hobi zasnovan na njegovim interesima.
- Svakako pokažite vlastiti pozitivan primjer života bez ikakvih ovisnosti.
- Domaćin obiteljske aktivnosti. To mogu biti pješačenja, izleti u prirodu, zajednički posjet kinu itd.
- Kontrolirajte značajke igara koje dijete odabere. Neka bude neupadljiv, bez diktata, ali izrazite svoje mišljenje. Također, pratite koliko je vremena vaše dijete za računalom.
- Ako imate sumnjivih simptoma, potražite pomoć stručnjaka. Što prije zazvonite na uzbunu, manje će pogubne biti posljedice ovisnosti o kockanju.
Zaključak
Ovisnost o kockanju kod djece pošast je suvremenog društva. Međutim, treba shvatiti da same igre ili računalo nisu apsolutno zlo. U pravim rukama i uz razumnu upotrebu, oni čak mogu biti korisni za djetetov razvoj. Problem izazivaju kršenje odnosa roditelja i djeteta, adolescentovo nezadovoljstvo svojim položajem u društvu i destruktivni stil obrazovanja.
