Vaša je beba razvila dobru kontrolu glave i vrata. Nakon toga slijedi jačanje mišića gornjeg dijela tijela. Prvi put kad se dijete prevrne često je iznenađenje za roditelje. Vrijeme kada se beba počne prevrtati vrlo je zanimljiva faza za mame i tate, jer je ovo prvi djetetov korak prema samostalnom kretanju. Kad se beba prevrne, to sugerira da se može prevrnuti s leđa na trbuh i obrnuto.
Ovo nije samo prvi korak u razvoju posturalne kontrole, što je važno za daljnji razvoj finih motoričkih sposobnosti, poput pisanja. To je također važno jer prevrtanje uključuje dio mozga koji je odgovoran za koordinaciju lijeve i desne strane tijela. Ova je vještina važna za razvoj čitanja, pisanja i razvoj viših motoričkih sposobnosti.
Koliko mjeseci se beba počinje prevrtati?
Neka su djeca spremna za brzo prevrtanje, dok se drugima ne žuri. Neke se bebe kotrljaju već tri mjeseca!
Međutim, ako vašem djetetu treba puno više vremena, to je sasvim u redu. Najvjerojatnije će se dijete dobro prevrnuti sa 4-7 mjeseci.
Priprema za prevrtanje
Bez obzira kada se beba počne prevrtati, kreće li se beba brzom ili polaganom stazom, njegovo se tijelo počinje pripremati za nju prije nego što se prvi put prevrne.
1 mjesec
S 1. mjeseca beba može na trenutak podići glavu i okrenuti je u bokove dok leži na leđima.
2 mjeseca
Nakon 2 mjeseca dijete može podići glavu do 45 stupnjeva, ležeći na trbuhu.
3 - 4 mjeseca - prva rola
Ako dijete stavite na trbuh nakon tri mjeseca, rukama će moći podići glavu i ramena s poda. Ovaj mini-potisak pomaže mu da ojača mišiće kojima će se prevrtati.
U ovoj dobi beba će vjerojatno početi pokazivati znakove prevrtanja. U ovoj će se fazi moći gurnuti na rame dok leži na trbuhu. Guranje također pomaže povećati snagu djetetovih pokretnih mišića uključenih u proces valjanja. U jednom trenutku, udarajući i vas i sebe, beba će napraviti punopravnu revoluciju od trbuščića do leđa.
Za bebe možete stvoriti dodatni poticaj. Tijekom hranjenja koristite ležeći položaj. Istodobno, stavite bebu na leđa. Osjetivši miris mlijeka i vođen osjećajem gladi, beba će pokušati uključiti bačvu.
5 - 7 mjeseci - više pokreta
Nakon navršenih 5 mjeseci života dijete postaje pokretnije i želi isprobati druge aktivnosti. U ovoj će se fazi njegovo prevrtanje poboljšati.
Kad se dijete počne prevrtati s leđa na bok, trebalo bi imati oko 5,5 mjeseci, a s leđa na trbuh između 5,5 i 7,5 mjeseci.
Dijete se također može njihati na trbuhu, udarati nogama i vršiti plutajuće pokrete rukama.
Svi ti pokreti jačaju njegove mišiće. Kada beba ima oko šest mjeseci (ili sedam mjeseci), naučit će se kotrljati u oba smjera.
Možda ćete otkriti da se vaše dijete nikad ne prevrne. Može preskočiti ovaj korak i pomaknuti se naprijed da sjedne i puzi. Ili, dijete može pogrešiti prevrtanje kao najbolji način kretanja po sobi. Sve dok vaše dijete nastavlja stjecati nove vještine i pokazuje zanimanje za učenje, nema razloga za zabrinutost.
Mjere opreza
Obično se beba počne prevrtati bez ikakve obavijesti. Važno ga je budno paziti prilikom presvlačenja pelena ili odjeće, dok beba leži na krevetu ili na stolu za previjanje. Dijete se može iznenada poželjeti prevrnuti dok gleda u stranu i može pasti s visine.
Dakle, potrebno je pažljivo nadzirati bebu u procesu odijevanja. Također možete presvući odjeću i pelene tako što ćete dijete staviti na pod kad počne pokazivati prve znakove prevrtanja.
Savjeti za pomoć djeci da se nauče prevrtati
Ako se dijete počne osjećati ugodno na podu i čini se da se želi kretati, morate mu pomoći da se prevrne. Sljedeći koraci pomoći će vam da naučite bebu da se samostalno kreće:
1. Dopustite bebi da tijekom dana puno leži na trbuhu. Sve osnovne motoričke sposobnosti djeteta razvijaju se u ležećem položaju.
Vrijeme provedeno na trbuhu pomaže bebama da ojačaju vratne i leđne mišiće potrebne za savijanje protiv gravitacije i na kraju prevrtanje.
Općenito, bebe u potpunosti podižu glavu dok leže na trbuhu s 2 mjeseca, podižu rebar između 2 i 4 mjeseca i prenose težinu na ruke dok su na trbuhu sa 4 do 6 mjeseci.
Čim beba uspije otkinuti prsa s poda, ustanovit ćete da će početi zamahivati tijelom s jedne na drugu stranu. To znači da je dojenče na putu da započne svoju novu vještinu okretanja.
2. Minimizirajte vrijeme koje vaše dijete provodi u posebnoj dječjoj opremi. To uključuje dječje ljuljačke, šetače, autosjedalice.
Iako se autosjedalice UVIJEK trebaju koristiti dok je dijete u automobilu.
Jedini način na koji djeca razvijaju nove motoričke vještine je iskustvo, vježbanje, pokušaji i pogreške. Stoga je svaka minuta koju dijete provodi u dječjoj opremi minuta izgubljenog iskustva.
3. Dopustite djetetu da se igra dok leži na boku. Za privlačenje bebe možete koristiti igračke, ogledala, knjige ili svoje lice. Kako bebi bude ugodnije ležati na boku, stavite potrebne igračke ili predmete izvan njegova dohvata. Beba će početi posezati za predmetima i postupno će se naučiti prevrtati, a u budućnosti i puzati.
4. Dopustite djetetu da provodi približno jednaku količinu vremena na sve četiri strane tijela: trbuh, leđa, lijeva i desna strana. To utječe na sve položaje kotrljanja, jačajući djetetov vrat, torzo i ruke. Dobra je i za sprečavanje stvaranja kvržice na stražnjem dijelu glave.
Pokušajte mijenjati položaj djeteta svakih 15 do 20 minuta.
Siguran san
U obiteljima u kojima raste novorođeno dijete, roditelji se često brinu da bi se dijete moglo prevrnuti usred noći, a to povećava rizik od sindroma iznenadne novorođenčadi.
Važno je poštivati pravila sigurnog spavanja. Većina slučajeva SIDS-a javlja se prije navršenih 6 mjeseci, kada dojenče nije u mogućnosti ili se tek počelo prevrtati. Spavanje na trbuhu faktor je rizika, kao i drugi čimbenici kao što su pušenje roditelja i nesigurni postupci spavanja. Na primjer, zaspati s djetetom na kauču ili nesigurna posteljina - glomazni jastuci i pokrivači.
Kako svojoj bebi osigurati siguran san?
- Razmislite o korištenju dječje vreće za spavanje jer vam može spriječiti prevrtanje.
- Ako koristite pokrivače, a ne vreću za spavanje, pazite da djetetova stopala dodiruju dno kolijevke kako biste spriječili da se beba zaplete u pokrivač.
- pobrinite se da dijete spava na prikladnom čvrstom, ravnom madracu;
- pobrinite se da djetetovo lice i glava ostanu nepokriveni. Izbjegavajte poplune od ovčje kože, jastuke, odbojnike za dječje krevete i plišane životinje.
Što očekivati nakon što se beba prevrne?
Mišići koji sudjeluju u kretanju djeteta isti su oni koji mu pomažu puzati i sjediti.
Nakon što se dojenče počne dobro prevrtati, vrat, noge, ruke i leđa ojačat će, a beba će naučiti sjediti. Prvo uz podršku, a zatim bez pomoći.
Beba od 5 mjeseci se ne prevrće. Ovo je problem?
Svako se dijete razlikuje od drugog. Neki se brzo razvijaju, dok drugima može trebati vremena. Ista se stvar događa s prevrtanjem.
Vaše dijete može preskočiti prevrtanje i prijeći ravno na sjedenje i puzanje. Sve dok mališan nastavlja stjecati nove vještine, on napreduje.
Ali ako se dijete ne prevrne sa šest mjeseci i nije prešlo na druge vještine poput sjedenja ili puzanja, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Osim toga, ako je dijete nedonoščad, ove faze može doseći kasnije nego obično.
Uživajte u ovoj vještini i pomozite svojoj bebi koliko god je to moguće, jer je kotrljanje prva faza neovisnosti.
