Smanjen vid u djetinjstvu čest je problem u modernom svijetu. Sveobuhvatan pristup roditelja zdravlju dječjih očiju može djelomično sačuvati vid i spriječiti njegovo pogoršanje. Odlazak kod optometrista trebao bi biti prvi zadatak u rješavanju problema. Vitamini za oči za djecu također će pomoći u očuvanju oštrog vida.
Vitamini i elementi u tragovima neophodni za vid
Gotovo svi vitamini, na ovaj ili onaj način, utječu na oštrinu vida.
Osnovni vitamini
Glavni vitamini, čiji nedostatak dovodi do smanjenja vidne funkcije kod djece, predstavljeni su u nastavku.
- Vitamin A (retinol) se smatra glavnim vitaminom koji utječe na vid. Nedostatak ovog vitamina u tijelu uzrok je "noćnog sljepila" (smanjena oštrina vida u sumrak), čestih upalnih bolesti kapaka i dovodi do pogoršanja miopije. Vitamin A nalazi se u svim vrstama voća i povrća narančaste boje, kao i u peršinu, jetri i rajčici. Treba imati na umu da je vitamin A vitamin topiv u mastima, stoga se najbolje apsorbira ako se povrće i voćne salate preliju biljnim uljem.
- Vitamini B skupine: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B12 (cijanokobalamin) - skupina vitamina, bez kojih je nemoguće ispravno funkcioniranje cijelog živčanog sustava, uključujući rad vidnih živaca. Izvor ovih vitamina je krupni kruh, riža, jetra, riba, kvasac.
- Vitamin C (askorbinska kiselina) ima izravan učinak na vaskularni zid, jačajući ih. Vitamin se nalazi u crnom ribizlu, šipku, peršinu, kiselici, agrumima. Oblik vitamina C dostupan je u obliku dražeja ili šumećih tableta u ljekarni.
- Vitamin D (kolekalciferol, ergokalciferol) - vitamin čija je glavna funkcija jačanje očnih tkiva. Njegov je prijem indiciran za progresivnu kratkovidnost. Izvor ovog vitamina su izravno sunčeve zrake (sinteza u tijelu nastaje opeklinama), morske alge, ulje, riba, šumske gljive. Smanjenje proizvodnje ovog vitamina opaža se kod djece sjevernih regija i zimi, kada je sunčani dan kraći. Oblik vitamina D topiv u mastima i topiv u vodi dostupan je u kapljicama u ljekarnama.
Osnovni mikronutrijenti
Glavni mikroelementi i biološki aktivne tvari za poboljšanje vida prikazani su u nastavku.
- Lutein... Poseban pigment čija je glavna funkcija zaštita mrežnice. Njegova maksimalna količina nalazi se u makuli (područje mrežnice odgovorno za središnji vid). Ima dvije funkcije: apsorbiranje zraka plavoljubičastog dijela spektra i neutraliziranje oksidansa i slobodnih radikala. Izvori luteina su špinat, jaja, agrumi, kukuruz, mrkva, paprika.
- Omega-3 masne kiseline... Njihove glavne funkcije u ljudskom tijelu su proizvodnja hormona tkiva eikozanoida, stvaranje staničnih membrana i stvaranje energetskih rezervi. Izvor je morska riba.
- Kalcij... Bitan element u jačanju očnih tkiva. Izvori uključuju mliječne proizvode, sjeme sezama i zeleno povrće.
- Cink i selen... Povećati apsorpciju vitamina A, stabilizirati stanične membrane. Izvor: dagnje, kamenice, luk i češnjak.
- Za visoku vidnu oštrinu također trebate kalij, fluor, PP vitamini, vitamin K i E.
Nisu svi vitamini i mikroelementi lako apsorbirani u dnevnoj dozi koja je neophodna za svaki određeni organizam, posebno u zimskim mjesecima. Nedostatak takvih važnih komponenata ne utječe na najbolji način i dovodi do oštećenja vida u djece.
Uzimanje vitaminskih pripravaka, posebno zimi i u proljeće, omogućuje vam da tijelu pružite sve što mu je potrebno i sačuvate vid.
Razvoj farmakologije omogućio je liječnicima da pojedinačno odabiru vitaminske komplekse za svako dijete, ovisno o potrebama različitih dobnih skupina.
"SlezaVit" za djecu od 3 godine
"SlezaVit" je dodatak prehrani koji sadrži lutein, zeaksantin, bakar, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamine B, krom. Proizvođač je Adipharm LTD za World Medical Ophthalmix LTD, Bugarska / Velika Britanija.
Lijek je propisan za normalizaciju vitaminske i mineralne ravnoteže kod različitih očnih bolesti, a također i kao antioksidans kod degenerativno-distrofičnih očnih bolesti.
Djeci od 3 godine preporučuje se uzimanje slijedeće sheme: 1 kapsula 1 put dnevno tijekom ili nakon obroka tijekom 1 mjeseca.
Sklonost razvoju alergijskih reakcija (urtikarija, Quinckeov edem, alergijski dermatitis) apsolutna je kontraindikacija.
Alergijske reakcije na složeni lijek (kontaktni dermatitis, urtikarija) treba uzeti u obzir kao nuspojavu lijeka.
Tijekom uzimanja lijeka mokraća postaje intenzivno žuta zbog prisutnosti riboflavina (vitamin B2) u lijeku. Nemojte to shvatiti kao popratnu reakciju!
Cijena u ljekarnama: od 650 rubalja.
vitamini za vid
"Streaks" i "Streaks-kids" za djecu od 4 godine
Dječji vitamini za oči "Strix-kids", koji sadrže beta-karoten i ekstrakt borovnice, propisani su djeci s produljenim vizualnim stresom.
Proizvođač je Ferrosan (Danska). Pravila za uzimanje lijeka su sljedeća.
- Preporučena shema uzimanja lijeka "Strix" za djecu stariju od 7 godina je 1 tableta jednom dnevno s malo vode.
- "Striks-kids" (tablete za žvakanje) propisani su za djecu od 4-6 godina, 1 tabletu jednom dnevno, temeljito žvačući.
- Tijek uzimanja lijeka: 1-2 mjeseca.
Sklonost razvoju alergijskih reakcija (urtikarija, Quinckeov edem, alergijski dermatitis) na bilo koju od komponenata ovog lijeka apsolutna je kontraindikacija.
Alergijske reakcije na složeni lijek (kontaktni dermatitis, urtikarija) treba uzeti u obzir kao nuspojavu lijeka.
Kartica Strix forte. 500 mg br. 30
Vitamini za vid za djecu stariju od 12 godina
"Vitrum Vision Forte"
Kompleksni vitaminsko-mineralni pripravak koji sadrži lutein, zeaksantin, ekstrakt borovnice, selen, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B2. Proizvođač UNIPHARM INC, SAD.
Obrazložen je recept lijeka za produljeni vizualni stres kod osoba s refrakcijskim pogreškama (miopija, dalekovidost), retinopatijama, degenerativnim procesima mrežnice, prije i nakon kirurških intervencija u svrhu poticanja regenerativnih procesa u tijelu.
Upotreba lijeka dopuštena je djeci starijoj od 12 godina i odraslima prema sljedećoj shemi: 1 tableta 2 puta dnevno nakon jela. Tečaj je 3 mjeseca.
Tendencija razvoja alergijskih reakcija (urtikarija, Quinckeov edem, alergijski dermatitis) na bilo koju od komponenata ovog lijeka apsolutna je kontraindikacija za upotrebu.
Nuspojave: mučnina, slabost, poremećaji gastrointestinalnog trakta, alergijske reakcije na lijek - mogu biti inačice nuspojava lijeka.
vitamini za vid
"Doppelgerts Active"
Dodatak prehrani koji sadrži lutein, zeaksantin, cink, vitamin A, vitamin E, vitamin C. Proizvođač je "Kweisser Pharma", Njemačka.
Lijek je propisan za normalizaciju metabolizma, jačanje zidova krvnih žila, antioksidativnu zaštitu očiju u slučaju kršenja adaptacije sumraka, s degenerativno-distrofičnim procesima u tijelu, refrakcijskim pogreškama, a također i u svrhu predoperativne pripreme za poticanje procesa regeneracije.
Upotreba lijeka dopuštena je djeci starijoj od 12 godina i odraslima. prema sljedećoj shemi: 1 tableta 1 put dnevno nakon jela. Tečaj je 1 mjesec.
Tendencija razvoja alergijskih reakcija (urtikarija, Quinckeov edem, alergijski dermatitis) apsolutna je kontraindikacija za upotrebu.
Alergijske reakcije na složeni lijek (kontaktni dermatitis, urtikarija) treba uzeti u obzir kao nuspojavu lijeka.
Doppelherz aktivni vitamini za oči s kromiranim, cinkovim i selenskim kapicama. 1350mg br. 30
Treba napomenuti da se u bolesnika s refrakcijskim pogreškama (miopija, hiperopija) lijekovi mogu koristiti samo u složenom liječenju i ne zamjenjuju korekciju naočala. U bolesnika s degenerativnim bolestima rožnice i mrežnice ovi su lijekovi usmjereni na očuvanje i održavanje zdravih područja oka i mali su dio složenog liječenja.
Treba imati na umu da se prije upotrebe bilo kojeg lijeka vrijedi posavjetovati sa svojim liječnikom, jer ne samo da nedostatak vitamina dovodi do bolesti, već i njihovog viška!
