Danas je teško pronaći sferu u kojoj računalo nije pronađeno. Posvuda se koristi. Ljudi mogu kupovati, prodavati, komunicirati s prijateljima i raditi ne napuštajući svoje domove. Gotovo svaka obitelj ima računalo, a neka čak i nekoliko. Naša djeca odrastaju u ovom okruženju. Oni vide kako roditelji neprestano gledaju svijetli očaravajući zaslon i pritiskaju zanimljive gumbe. Naravno, žure se što prije upoznati ovu fascinantnu „stvar“.
Ne postoji ništa važnije i skuplje od zdravlja naše djece. Ne možete ga kupiti za novac ili ga promijeniti kao rabljenu bateriju. Vrlo je važno razumjeti na koje organe i sustave djeteta računalo utječe. I poduzmite mjere da se to ne dogodi.
Utjecaj na zdravlje djeteta
- Vizija.
Oči su prve koje pate. U stalnoj su napetosti. Duljim boravkom za monitorom javljaju se simptomi kao što su dvostruki vid, privremena kratkovidnost, suhoća i osjećaj pečenja. Dječje se oči zbog nezrelosti brzo umore.
Vid opada i uskoro ćete morati staviti naočale. Djeca se najčešće igraju na prijenosnom računalu ili tabletu dok leže na kauču, što povećava opterećenje očiju. Posljednjih godina, prema statistikama, kratkovidnost (kratkovidnost) je dvostruko češća kod učenika prvih razreda. To ukazuje na štetan učinak računala na vid.
- Držanje.
Računalo također šteti držanju djece. U pravilu, mjesto za igru ili učenje za računalom nije opremljeno za rast bebe. Primjerice, igra se na prijenosnom računalu, sjedi na kauču, na podu, izležavajući se na naslonjaču.
Leđa su u pogrešnom položaju. Dijete se zagrli ili jako istegne vrat jer ne vidi sliku. S vremenom to dovodi do zakrivljenosti kralježnice. Postoje pritužbe na bolove u glavi i leđima.
- Živčani sustav.
Slab, još ne potpuno oblikovan živčani sustav kod djece ne uspijeva duljim kontaktom s računalom. To se očituje povećanom ekscitabilnošću, lošim snom i oštrom promjenom raspoloženja.
Pažnja se smanjuje, pojavljuje se nemotivirana agresija. Nakon toga, djeca razvijaju računalnu ovisnost. Osim voljene "igračke", ovisno dijete više ne brine ni o čemu.
Znakovi ovisnosti o računalu u djece
- stvarni svijet zamjenjuje virtualni;
- gube se komunikacijske vještine. Lakše je pronaći prijatelje na Internetu nego uživo;
- postignuća u stvarnom životu zamjenjuju se polaganjem razine neke igre;
- nestaje želja da se negdje izađe, nešto učini;
- izbjegava se kontakt s drugim ljudima;
- smanjen apetit;
- san se pogoršava;
- zanemaruju se studijski i kućanski poslovi;
- agresija se pokazuje na svaki pokušaj ograničavanja kontakta s računalom.
Ovo stanje zahtijeva liječničku pomoć. Roditeljima je već teško da se snađu sami.
S koliko godina možete igrati na računalu?
Djeca i računalo vrlo su raspravljana tema. Smatra se da što dijete kasnije upozna elektroničko računalo, to bolje. Ali trebate uzeti u obzir prednosti računala.
Kad je dijete vrlo malo i tek započinje učiti svijet, zanima ga gledanje smiješnih slika na monitoru i pritiskanje tipki.
U ovoj dobi riječi "ne" ili "dovoljno" ne mogu se objasniti. Pokušaj odvođenja od računala završit će plačem i histerijom. Prednosti ovoga su sumnjive.
Poželjno je da djeca svladaju računalo ne prije 3-4 godine. Oni već razumiju riječ "ne". I možete se dogovoriti oko vremena s njim.
Psiholozi su smislili formulu. Uz njegovu pomoć, približno vrijeme koje beba može provesti za računalom bez štete po zdravlje:
Dob x 3 = dopušteni broj minuta. Minute su tada stekle x 3 = vrijeme odmora.
Primjer. Klinac ima 5 godina. 5 × 3 = 15 minuta - igranje na računalu. 15 x 3 = 45 minuta odmora.
Izbor računalnih igara
Industrija računalnih igara ne stoji mirno. Redovito izlaze nove igre, a jedna je bolja od druge. Mnogo je dobrih igara koje pomažu djeci da razviju pamćenje, logiku i razmišljanje. Također, neke igre omogućuju otkrivanje prirodnih talenata, omogućuju vam naučiti puno novih, zanimljivih i korisnih stvari.
Glavna stvar je individualni pristup, koji uzima u obzir karakter i interese malog "gamera". Osim prednosti, štete imaju i računalne igre. Očituje se u snažnoj strasti, što u konačnici dovodi do ovisnosti o računalnim igrama.
Djeca prestaju kontrolirati vrijeme koje provode za računalom, zaboravljaju na sve na svijetu. Kao rezultat - umor, oštećenje pamćenja i problemi u školi.
Svakako pogledajte prezentaciju igre koju ćete kupiti. Pazite da u njemu nema nasilja, pretjerane okrutnosti ili erotskih scena. Igra koja se nepropisno podudara s temperamentom malog korisnika brzo će ga preopteretiti i izvršiti jak pritisak na njegovu psihu.
Postoje vrlo osjetljiva djeca. Dobivene dojmove često prenose u stvarni svijet. To se može manifestirati kao agresija na ljude oko sebe, strahovi, noćne more noću, izolacija.
Sprječavanje štete na računalu
- organizacija dječjeg mjesta za igranje računala;
- ispravan položaj: leđa ravna, laktovi i koljena pod 90 °. Udaljenost od očiju do monitora je najmanje 70 cm;
- dobro i pravilno osvjetljenje;
- punjenje nakon boravka za računalom uz obavezno izvođenje posebnih vježbi za oči;
- ograničavanje vremena korištenja računala ovisno o dobi;
- pažljiv odabir igara, uzimajući u obzir individualne karakteristike djece;
- nadzor nad web mjestima koja dijete posjećuje pomoću posebnih programa.
Kako zamijeniti računalo?
Mnogi su roditelji sretni zbog računala. Napokon, ovo je još jedan način da osvojite dijete i bavite se svojim poslom. No, onima koji znaju o opasnostima računala i žele provoditi više vremena s djecom, ove će informacije biti korisne.
Kako diverzificirati svoje slobodno vrijeme?
- koristiti obrazovne i društvene igre;
- pokažite svoju maštu i osmislite igre sa sigurnim predmetima koji su kod kuće;
- šetnje na otvorenom. Bolje je pozvati drugu djecu u šetnju ili ih upoznati na ulici;
- pohađati razvojne klubove i sportske sekcije;
- zajedničko čitanje knjiga, učenje pjesama i pjesama, slušanje glazbe;
- baveći se ručnim radom ili drugom kreativnošću.
I ovo nije cijeli popis. Sa djetetom možete učiniti sve. Glavna stvar je pronaći vrijeme i želju.
Živimo u eri napredne informacijske tehnologije. Modernoj će osobi biti teško bez poznavanja računala. Trebali biste biti mirni zbog činjenice da će prije ili kasnije naša djeca svladati ovaj "čudotvorni stroj". To će im pomoći da nauče i pronađu dobar posao.
Glavno je upamtiti štetu koju računalo može donijeti ako se ne pridržavate osnovnih pravila korištenja.
