Dopunsko hranjenje od 3 mjeseca kontroverzno je pitanje. Neki pedijatri vjeruju da je u ovoj dobi dijete spremno za upoznavanje s hranom za odrasle. Drugi kažu da se rano dopunjujuća hrana najbolje daje iz medicinskih razloga. Ti liječnici uključuju dr. Komarovskog. Ne treba početi hraniti dijete s 3 mjeseca ako je apsolutno zdravo i nema odstupanja u povećanju tjelesne težine i visini.
Beba na trbuhu
Je li dijete spremno za dohranu s 3 mjeseca
S 3 mjeseca djeca imaju nedovoljno formiran probavni sustav. Teško im je probaviti hranu za odrasle. Glavna hrana u ovoj dobi koju dijete dobiva je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. Ako je beba apsolutno zdrava, dobiva na visini i težini u skladu s općeprihvaćenim normama, tada nema potrebe za hranjenjem bebe. Za umjetne ljude, optimalna dob za dohranu je 4 mjeseca, za dojenčad - 6 mjeseci.
U nekim situacijama pedijatri propisuju ranu dohranu. Nekoliko je razloga za to:
- premala težina;
- nedonoščad;
- dijete se ne ždere na mlijeku;
- Hranjenje kravljim mlijekom umjesto adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom.
U takvim će slučajevima novi proizvodi obogatiti bebinu prehranu, pružiti mu sve potrebne elemente u tragovima i vitamine za razvoj.
Fiziologija djeteta sa 3 mjeseca
Tromjesečna djeca znaju se samopouzdano držati za glavu, šetati, aktivno učiti svijet oko sebe i sposobna su prepoznati ljude iz svog okruženja. Zanimaju ih svijetle igračke, vukući ruke na sebe. Glavni prehrambeni proizvod u ovoj dobi je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. U djetetovom tijelu stvara se nedovoljna količina želučanog soka, crijevni zidovi nisu dovoljno zadebljani da bi se lako probavila hrana za odrasle.
Dijete pregledava nogu
Potreba, prednosti i nedostaci komplementarne hrane sa 3 mjeseca
Rano dohrana se propisuje iz strogo definiranih razloga. Ne biste trebali hraniti dijete hranom sa zajedničkog stola bez savjetovanja s pedijatrom. To može dovesti do ozbiljnih posljedica. Dopunska hrana od tri mjeseca uvodi se prema određenim indikacijama:
- sporo debljanje i rast;
- metabolički problemi;
- česte alergije na adaptirano mlijeko;
- nedostatak elemenata u tragovima u majčinom mlijeku;
- dijete ne jede tekuću hranu, često zahtijeva više.
Važno! Neovlašteno imenovanje dohrane nakon 3 mjeseca može djetetu uzrokovati zdravstvene probleme. Prije donošenja takve odluke, morate se posavjetovati sa stručnjakom.
Rano hranjenje beba ima prednosti i nedostatke. Prednosti uključuju:
- raznolikost prehrane;
- uspostavljanje jasne prehrane;
- smanjenje učestalosti alergijskih reakcija;
- aktivno debljanje;
- privikavanje mrvica na žlicu.
Od nedostataka, primjećuje se neadekvatna reakcija djetetova tijela. Novi proizvod može izazvati ne samo alergijsku reakciju, već i probleme sa stolicom. Stoga se nakon 3 mjeseca pire krumpir, sokovi ili žitarice smiju kušati s nekoliko kapi.
Dječak na trbuhu žlicom
Značajke dopunske hrane za umjetnu djecu i dojenčad
Djeca na gw i vrbi od rođenja dobivaju drugačiju hranu. To znači da se razvoj probavnog trakta među njima malo razlikuje. Bebe rjeđe imaju problema sa stolicom i alergijama, naprotiv kod umjetnih ljudi.
Pri uvođenju komplementarne hrane potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike djetetovog razvoja. Počinju ih strogo hraniti prema uputama liječnika. U drugim slučajevima to nije potrebno.
Početak hranjenja djeteta dojenjem provodi se u nekoliko faza:
- Dijete smije kušati prokuhanu ohlađenu vodu. Beba će to isprva odbiti. Morate ga nuditi nekoliko dana zaredom dok se beba ne navikne.
- Tada se djetetu nudi nekoliko kapi soka. Ako se koncentrat priprema neovisno od svježeg voća, tada se razrijedi na pola. Reakcija se prati prvi dan, a zatim se udio udvostruči.
- Nakon sokova nude se voćni pire, povrće i žitarice bez mliječnih proizvoda.
- Dojenje se nastavlja kao i obično. Dijete se ne smije odbijati.
Važno! Što kasnije dođe do promjene u djetetovoj prehrani, to je manja vjerojatnost da će razviti alergije i probleme s gastrointestinalnim traktom.
Bebe hranjene na bočici od rođenja su prilagođene hrani koja nije majčino mlijeko. Lakše probavljaju povrće i voće, žitarice su teže probavljive. Stoga ih se bez posebnih indikacija ne smije uvoditi u prehranu. Princip hranjenja umjetnih ljudi isti je kao i kod dojenčadi. Svaka nova hrana uvodi se oprezno, pažljivo promatrajući djetetov odgovor.
Dječak pije sok
Kako započeti hranjenje bebe stare 3 mjeseca
Kako se dijete može hraniti s 3 mjeseca, pitaju se mladi roditelji. Djeca ove dobi uzimaju tekuću hranu, odnosno dopunska hrana treba započeti sa sličnom konzistencijom proizvoda. Pedijatri preporučuju davanje voćnih sokova i pirea da bi probali bebe i umjetne ljude. Ako nedostaje tjelesne težine, tada bi prvi proizvod trebali biti žitarice bez mliječnih proizvoda.
Započnite s hranjenjem s malom dozom. Prvi put beba dobije 3-4 kapi voćnog soka. Tada se prati reakcija tijela. Ako se ne primijete promjene u ponašanju, nastavlja se dohrana, svaki put povećavajući dozu za 2 puta. Potrebna su 2 tjedna da se naviknete na jedan proizvod. Do početka 4 mjeseca života, beba isprobava 2 proizvoda.
Tablica uvođenja prve dopunske hrane od 3 mjeseca
Koju komplementarnu hranu možete početi davati svojoj bebi sa 3 mjeseca? Početak promjene dječje prehrane događa se prema određenom obrascu. Prvi dan dio soka je nekoliko kapi. Na kraju 2 tjedna udio se povećava na 30 ml. Nakon svakog hranjenja sokom, dijete se dodaje majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.
Shema uvođenja komplementarne hrane djetetu u tri mjeseca
| Dan | Sokovi, ml | Voćni pire, g. |
|---|---|---|
| 1 | Jabuka - 1 | |
| 2 | Jabuka - 2 | |
| 3 | Jabuka - 4 | |
| 4 | Jabuka - 8 | |
| 5 | Jabuka - 15 | |
| 6 | Jabuka - 30 | |
| 7 | Jabuka - 30 | |
| 8 | Jabuka - 30 | |
| 9 | Jabuka - 30 | |
| 10 | Jabuka - 30 | Jabuka - 5 |
| 11 | Jabuka - 30 | Jabuka - 10 |
| 12 | Jabuka - 30 | Jabuka - 20 |
| 13 | Jabuka - 30 | Jabuka - 30 |
| 14 | Jabuka - 30 | Jabuka - 30 |
| 15 | Jabuka - 30 | Jabuka - 30 |
| 16 | Jabuka - 30 | Jabuka - 30 |
| 17 | Kruška - 2, jabuka - 28 | Jabuka - 30 |
| 18 | Kruška - 4, jabuka - 26 | Jabuka - 30 |
| 19 | Kruška - 8, jabuka - 22 | Jabuka - 30 |
| 20 | Kruška - 15, jabuka - 15 | Jabuka - 30 |
| 21 | Kruška - 30 | Jabuka - 30 |
| 22 | Kruška - 30 | Jabuka - 30 |
| 23 | Jabuka - 30 | Kruška - 5, jabuka - 25 |
| 24 | Kruška - 30 | Kruška - 10, jabuka - 20 |
| 25 | Jabuka - 30 | Kruška - 15, jabuka - 15 |
| 26 | Kruška - 30 | Kruška - 30 |
| 27 | Jabuka - 30 | Kruška - 30 |
| 28 | Kruška - 30 | Jabuka - 30 |
| 29 | Jabuka - 30 | Kruška - 30 |
| 30 | Kruška - 30 | Jabuka - 30 |
| 31 | Jabuka - 30 | Kruška - 30 |
Te su vrijednosti optimalne za svako dijete. Ako je prvi proizvod kaša bez mliječnih proizvoda, tada se uvodi u istim malim obrocima kao i voćne kaše. Žitarice se pripremaju u tekućem obliku, brzinom od 5 g suhog proizvoda na 100 ml vode. Prikladne za upotrebu dječjih suhih instant žitarica koje se prodaju u svim trgovinama.
Važno! Zabranjeno je dodavanje šećera ili soli dječjoj hrani. To stavlja dodatni stres na bubrege.
Djevojčica se hrani žlicom
Kako hraniti bebu sa 3 mjeseca na GV
U dobi od tri mjeseca djeca smiju probati voćne sokove, povrće i voćne kaše, žitarice bez mliječnih proizvoda. Pedijatar će vam pomoći odrediti pravi proizvod za dijete, poštujući individualne karakteristike njegovog razvoja. Popis dopuštenih namirnica u ovoj dobi uključuje:
- jabuka;
- kruška;
- tikvica;
- suhe šljive (kod problema sa stolicom);
- bundeva;
- karfiol;
- brokula;
- riža;
- heljda;
- kukuruzni griz;
- zobene krupice.
Postoji i popis zabranjene hrane za malu djecu. Dječje tijelo ih ne probavlja, što uzrokuje zatvor, alergije i pojačano stvaranje plina. To uključuje:
- krumpir;
- repa;
- svježi sir;
- meso;
- riba;
- mesne juhe;
- jaja;
- mliječni proizvodi;
- rajčica;
- papar;
- začiniti.
Što davati djetetu sa 3 mjeseca na IV
Za umjetne ljude preporučuje se isti popis proizvoda kao i za dojenčad. Probavni sustav i opći razvoj djece na različitim vrstama hranjenja praktički su isti. Stoga su reakcija i proces asimilacije hranjivih sastojaka jednaki za njih. Preporučuje se započeti dohranu s voćem i povrćem, sokovima ili žitaricama. Žitaricama pribjegavaju samo kada beba slabo dobiva na težini ili je gubi.
Sokovi
Takav proizvod možete sami skuhati ili kupiti gotov u trgovini. Pedijatri preporučuju davanje prednosti bistrenim sokovima kupljenim u trgovini s oznakom "3-4 +" za prvo hranjenje. Kad odlučite sami pripremiti napitak, svježe voće se opere pod vodom i oljušti. Jedan komad se trlja na finom ribežu. Kaša se stavi u gazu i istisne sok. Tekućina se razrijedi kipućom vodom 2 puta. Tada nude bebu.
Pire od voća ili povrća
Homogenizirani pire daje se djeci 2 tjedna nakon navikavanja na sokove. Odaberite proizvode s popisa koji je predložio pedijatar. Povrće i voće također se prodaju gotovi na odjelima za dječju hranu. Ako se roditelji odluče kuhati pire od krumpira samostalno, morate se pridržavati određene sheme:
- 10 g povrća i voća opere se pod vodom.
- Guliti.
- Kuhajte na umjerenoj vatri 15 minuta pod zatvorenim poklopcem.
- Zatim se proizvod mijesi vilicom.
- Doda se ista količina juhe.
- Istucite mikserom dok ne postane glatko.
Važno! Za bebu staru tri mjeseca hrana bi trebala biti tekuća ili polutekuća. Ako u hrani ima nakupina, dijete se može zagušiti.
Klinac jede iz žlice
Kaša bez mlijeka
Da bi povećali tjelesnu težinu djece, pribjegavaju hranjenju žitaricama bez mliječnih proizvoda. Zahvaljujući sadržaju kalorija i hranjivoj vrijednosti, bebe se brzo debljaju i sustižu vršnjake. Nakon takvog obroka, beba dobro spava, dugo ne traži hranu i aktivno se igra. Preporuča se odabrati sljedeće žitarice:
- riža;
- heljda;
- kukuruz;
- zobena kaša.
Ne sadrže gluten koji usporava rast i razvoj djeteta. Pripremite kašu brzinom od 5 g suhe mase na 100 ml vode. S 3 mjeseca dijete je sposobno probaviti i konzumirati hranu samo u tekućem obliku.
Prema preporukama pedijatra, poželjnije je koristiti gotove instant žitarice bez mlijeka koje se prodaju u svim trgovinama. Proizvođač izvlači gluten iz žitarica, a oni se smatraju sigurnim za djecu.
Bebina reakcija kao signal za zaustavljanje dohrane
U dobi od 3 mjeseca bebe su u stanju izraziti nelagodu i neugodnosti samo plakanjem. To se također odnosi na komplementarnu hranu i reakcije na nju. Ako se pojave određeni znakovi, tada je potrebno prestati hraniti bebu i hitno to pokazati stručnjaku. Signali uključuju:
- Klinac odbija prihvatiti novu hranu, ispljune je i ne uzima žlicu.
- Dugo, neprekidno plakanje.
- Povećana proizvodnja plina, nadutost.
- Zatvor ili proljev, promjene u karakteru i boji stolice.
- Manifestacije osipa ili crvenih mrlja na koži.
- Prisutnost povraćanja i mučnine.
Dječak plače
Korisni savjeti
Kako biste djetetu olakšali upoznavanje s novim prehrambenim proizvodima, preporučuje se pridržavanje određenih savjeta:
- Ako mrvica odbije novu hranu, ne biste trebali inzistirati, bolje je odgoditi mamac za nekoliko dana, a zatim pokušajte ponovno.
- Optimalnim satima za hranjenje smatra se razdoblje od 10.00 do 14.00.
- S tri mjeseca djeca jedu tekuću hranu, pa bi komplementarna hrana trebala biti što bliža konzistenciji mlijeka.
- Žitarice bez mlijeka daju se na prvom mjestu ako mrvica ne dobiva na težini dobro.
- Svako upoznavanje djeteta s novom hranom trebao bi nadgledati stručnjak.
