Dijete u prvim mjesecima života svake minute od majke zahtijeva naklonost i brigu. Apsolutno je normalno da roditelji imaju mnoga pitanja u vezi s brigom o svojoj bebi: u kojem se položaju pravilno hraniti, može li se dijete dati piti i može li novorođenče spavati na trbuhu.
Beba spava
Osnovna sigurnosna pravila
Mlade majke, iscrpljene nesanicom u prvoj godini nakon poroda, često čine brojne pogreške, slijedeći štetne savjete poznanika, djevojaka ili samo žene u prolazu. Spavanje na trbuhu novorođene bebe uvijek podržavaju neki od ovih dobronamjernika i nije važno imaju li mrvice kontraindikacije.
Ne možete slijediti prvu preporuku koja vam se nađe, jer se ona odnosi na život bebe. Često se zbog neznanja roditelja dogode mnogi tužni događaji. Dugo vremena treba posvetiti proučavanju svih potrebnih informacija o tome kako staviti dijete u krevetić noću, zašto ga u nekim slučajevima ne biste trebali ostaviti na trbuhu, zašto dijete u snu može stisnuti noge ispod sebe, u kojoj dobi možete početi širiti dijete na trbuhu dok je budan.
Najosnovnije pravilo je sigurnost. Naravno, nakon rođenja malog čuda, svi se roditelji jako umore. Bez obzira na ovaj umor, čak i ako se čini da bebi ništa ne prijeti, uvijek se morate pobrinuti da je na sigurnom.
Najvažnija pravila:
- Nikada ne smijete pušiti u sobi s bebom.
Važno! Djeca koja udišu duhanski dim u najvećem su riziku od SIDS-a (sindrom iznenadne dojenačke smrti). Uz to, mogu postati kronični astmatičari za cijeli život.
- Dadilja ili osobe koje njeguju dijete moraju biti upućene na temu sigurnosti spavanja.
- Optimalna sobna temperatura za spavanje je 18-22 stupnja. Ni u kojem slučaju ne biste trebali pregrijati bebu.
- Jaslice ne bi trebale imati jastuk ili dodatne pokrivače ili pernate krevete. Beba se u njima može zbuniti. Najbolje je dijete odjeveno u laganu pidžamu smjestiti u praznu kolijevku.
- Površina za spavanje u krevetiću trebala bi biti čvrsta. Ne mogu se izraditi mekane presvlake, baš kao ni spavanje na kauču ili fotelji za bebu. Idealan je čvrsti madrac s pamučnom čaršafom.
- U krevetiću ne bi trebalo biti igračaka i sitnih dijelova dok dijete ne navrši 4 mjeseca. Također u blizini ne smije biti lampi, svjetlećih predmeta, hrane ili čaša vode.
- U dječjoj sobi uvijek treba biti čistoće i svježeg zraka.
- Najbolje je dijete hraniti majčinim mlijekom. To značajno smanjuje rizik od SIDS-a.
- Ako beba voli spavati s roditeljima, tada morate biti sigurni da je krevet za njega siguran, provjeriti madrac, čvrstoću plahte i sve ostale detalje.
Optimalan položaj za spavanje
U pravilu, čak i u rodilištu, liječnici preporučuju stavljanje bebe na bok. Oni se nude da ga umotaju tako da bebi bude ugodno. Uz to, povijanje djetetu daje osjećaj sigurnosti, kao da je u maternici, gdje je cijelo vrijeme bilo tijesno i toplo.
Najprirodnija poza za bebu je "žaba". Leži na leđima, ruke i noge su savijene, glava okrenuta u stranu. Do četiri mjeseca roditelji odaberu pozu za svoje dijete, pa je važno da ga stavite u pravi položaj.
Postoje tri vrste položaja za spavanje:
- Straga,
- Na trbuhu
- Na strani.
Svatko od njih ima svoje prednosti i nedostatke.
Većina pedijatara i liječnika preporučuju spavanje sa strane. Međutim, u ovom položaju postoji nijansa - važno je stvoriti uvjet da se beba ne bi prevrnula na trbuh. U tu svrhu dovoljno je staviti mali ručnik ili kolut ispod naslona. Prednost ovog položaja je što beba pritišće noge na trbuh, što pomaže u udaljavanju gazika ili smanjenju nelagode od kolika. Loša strana je opterećenje kostiju zdjelice, pa je ovaj položaj kontraindiciran za bebe s displazijom kuka.
Kada beba spava na trbuhu, tada se apsolutno ne isplati ostavljati ga dugo vremena. Dijete može zabiti nos u plahtu i ugušiti se. Međutim, ova poza ima nekoliko prednosti.
Na stražnjoj strani - ovaj je položaj najsigurniji i najpopularniji. Budući da je bebina glava okrenuta na bok, neće moći patiti od regurgitacije. Međutim, u ovom položaju roditelji bi trebali nadgledati položaj glave i mijenjati ga kako bi izbjegli probleme s mišićno-koštanim sustavom i tortikolisom. Ovaj je položaj također kontraindiciran kod beba s bolestima zglobova kuka.
Jedan od optimalnih i sigurnih položaja za spavanje beba je na leđima.
Bilješka! Na pitanje može li novorođena beba spavati na trbuhu, pedijatar Jevgenij Komarovski odgovara pozitivno. Liječnik preporučuje da se djetetu ne miješate u odabir položaja koji mu je ugodan. Ako beba spava na trbuhu, tada njegov steznik mišića postaje jači, počinje brže držati glavu i čak nadmašuje svoje vršnjake u razvoju. Osim toga, u takve djece proces prolaska gazika lakše prolazi tijekom formiranja gastrointestinalnog trakta.
Spavajte na trbuhu u prvim tjednima djeteta
90-ih godina prošlog stoljeća u Americi aktivno se proučavalo pitanje: "Je li moguće i isplati li novorođenče spavati na trbuhu?" Proces je dobivao zamah, jer su se slučajevi SIDS-a u to vrijeme povećavali. Znanstvenici i liječnici pažljivo su proučavali problem i došli do zaključka da ovaj položaj može pridonijeti iznenadnoj smrti zbog činjenice da dijete diše kroz nos u jastuk. To mu otežava disanje. U prvim tjednima, mjesecima, beba nema dovoljno razvijene vještine disanja, stoga, u ovom slučaju, ne može shvatiti da je potrebno okretati glavu. Osim toga, ako je zrak suh, tada se u djetetovim nosnicama stvaraju kore. Budući da je na trbuhu, bebi je teže udahnuti i izdahnuti, kore također kompliciraju ovaj proces. Nema dokaza da je SIDS uzrokovan spavanjem na trbuhu, ali liječnici danas preporučuju da se na to obrati pažnja.
Dvotjedna beba sigurno spava na trbuhu
Zašto je inače san mjesečnice na trbuhu opasan - beba može povraćati i gušiti se od ove mase. Beba se ne može ugušiti povraćanjem u takvom položaju, u ležećem položaju takva je činjenica vjerojatna.
Dodatne informacije. U položaju na trbuhu, beba može teško disati. To je zbog kompresije prsne kosti. Tada vrijedi promijeniti pozu. Ipak, uvijek se trebate obratiti pedijatru koji će procijeniti sve moguće slučajeve problema sa spavanjem određenog djeteta.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za spavanje bebe na trbuhu:
- Odstupanja u radu središnjeg živčanog sustava, patologija.
- Ako je bebin vrat otupio, roditelji bi to trebali pratiti i okrenuti bebu.
- Nerazvijenost respiratornog refleksa. Stoga uvijek pripazite da beba ima dovoljno zraka ako zakopa nos u madrac.
- Komarovsky: „Beba na trbuhu spava puno bolje. Ali ne zaboravite da:
- ako je u krevetu jastuk,
- ako je zrak u sobi suh i temperatura iznad 24 stupnja,
- ako je madrac mekan
- ako u sobi ima duhanskog dima, ni pod kojim uvjetima dijete ne smije spavati na trbuhu! "
Profesionalci
Spavanje na trbuhu omogućuje bebi da čvrsto spava
Je li moguće da beba od mjesec dana spava na trbuhu, postoje li barem neke prednosti? Puno je prednosti:
- Bebin san postaje vrlo dubok i, što je najvažnije, smiren.
- Klinac se osjeća sigurno i ugodno. Izljev udiše poznati miris plahti koji miriše na mamu i njene ruke. Novorođena beba svijet oko sebe doživljava kroz prizmu aroma i taktilnih osjeta. Ako je još uvijek prisutan udoban krevet, tada dijete spava mirno.
- Klinac samouvjereno drži glavu.
- Zglobovi i kosti oblikovani su u pravilnom obliku.
- Ako se dijete u snu prevrnulo na trbuhu, tada je na taj način izvodilo masažu unutarnjih organa, poboljšavalo peristaltiku gastrointestinalnog trakta.
- Ležeći na trbuhu dijete kreće rukama i nogama, ali se ne može ogrebati ili uplašiti.
- Tijekom prva tri mjeseca bebe su puno pljuvale. U ovom položaju nemoguće je ugušiti se od povraćanja.
- Gasovi lakše odlaze, kolike postaju manje osjetljive. Zbog toga se u trenucima napada kolike preporučuje mrvicu položiti na ruku do lakta i promućkati. Najvjerojatnije će se iscrpljena beba odmah smiriti, pa čak i zaspati u ovom položaju.
- Dlanovi i ručke počivaju na madracu, fiksiran je stabilan položaj tijela. Stoga se dijete manje trese i ne plaši se vibracija tijela.
- Djeca s displazijom kuka mogu spavati u ovom položaju, jer je pritisak na zdjelicu minimalan. Uz to, uopće nema pritiska na lubanju i neće je uspjeti deformirati.
- Protok krvi u glavi djeluje bolje.
Kako zadržati da beba spava na trbuhu
Prisutnost čvrstog madraca u krevetiću zaštitit će bebu
Dvije glavne metode:
- Povijte dijete i roditelji ga stavite u željeni položaj,
- Koristite ograničenja za spavanje, koja također mogu vibrirati i zaljuljati bebu.
Iskusne majke također preporučuju pamćenje sljedećih savjeta:
- Ne koristite jastuk. Do šest mjeseci uopće nije potreban. Kao i sve vrste ručnika, igračaka, tkanina nisu potrebne - sve ono u što dijete može zakopati nos. Ako beba voli spavati na trbuhu, ne bi smjela ležati na mekoj površini, poput jastuka.
- Ako roditelji ne žele da dijete spava na trbuhu, možete ga položiti na cijev, staviti ispred i straga različitim uvijenim valjcima. Tada se beba neće prevrnuti ni na leđima ni na trbuhu.
- Ako se dogodi da dijete spava na trbuhu, trebali biste nadgledati položaj vrata i neprestano ga mijenjati. Tada se isključuje rizik od tortikolisa.
Koje su godine sigurne za spavanje na trbuhu
Dijete počinje držati glavu od razdoblja od mjesec dana. Dok ne dođe ovaj trenutak, pričekajte sa snom na trbuhu kako bi mišići vrata ojačali. Također, nemojte ga dugo ostavljati u ovom položaju, kako se beba ne bi ugušila, ne shvaćajući kako okrenuti glavu u stranu. S 1-2 mjeseca, kada beba već samopouzdano drži glavu, moći će, ako je potrebno, okrenuti sam vrat i zauzeti ugodan položaj.
Bebe stare 5-6 mjeseci mogu spavati na trbuhu bez ikakve opasnosti
Otprilike četiri do pet mjeseci, beba se počinje prevrtati i usavršavati vještinu. Stoga mu u tom razdoblju postaje lakše odabrati položaj spavanja za sebe. U neugodnom položaju može ga sam promijeniti bez poteškoća. Dijete ne može samo okretati glavu, već i ručkama odgurnuti površinu, što situaciju dodatno olakšava.
Počevši od pet do šest mjeseci, možete u potpunosti otpustiti sve strahove oko bebinog spavanja na trbuhu. U tom razdoblju već može okretati glavu, ručkama odgurnuti površinu i, ako je potrebno, s lakoćom se prevrnuti s trbuha na leđa.
Dodatne informacije. Razdoblje od 5-6 mjeseci komplicirano je ovim dječjim pučevima. Mnoge su majke ogorčene i zabrinute da je njihovo voljeno dijete postalo vjerojatnije da će se probuditi noću i stalno se prevrtati. U tim preokretima, kako roditelji misle, dijete se probudi i hirovito je od buđenja. Zapravo, beba počinje učiti ovu vještinu i pokušava shvatiti koji mu je položaj ugodniji. Zbog svoje znatiželje, beba želi više puta ponoviti tehniku. Ako imate malo strpljenja i pružite otkrivaču vremena, tada će buđenja brzo završiti, beba će ponovno spavati cijelu noć, oduševljavajući roditelje čvrstim snom.
Ostanite budni i ležite na trbuhu
Ako bebu položite na trbuh dok je budna, naučit će držati glavu, vratni mišići će ojačati. Pri prvom pokroviteljstvu, lokalni liječnik prije svega preporučuje da se učini ovaj koristan postupak.
Polaganje djeteta na trbuščić dok je budno
Što daje polaganje djeteta na trbuh:
- Mišićni korzet je ojačan, posebno vrat, leđa, trbuh.
- Sprečava se displazija zglobova kuka. U ovom slučaju, postavljajući bebu, trebali biste raširiti noge pod pravim kutom, kao u položaju "žaba".
- Klinac uči prve vještine puzanja. Da biste to učinili, zauzmite položaj "žabe" na trbuhu, a zatim vlastitim rukama "dajte" potporu za bebine pete. Slijedeći reflekse, beba će se htjeti odgurnuti.
- Gazike je lakše napustiti.
Polaganje se izvodi svakodnevno prije svakog hranjenja. Liječnici preporučuju da se postupak izvede u roku od 5-10 minuta. Ako je beba zabrinuta, uplašena, tada je vrijedno pogladiti je po leđima, pjevati pjesme, razgovarati s njim.
U bilo kojem pitanju vezanom za zdravlje djeteta odgovor su sami roditelji. Samo su oni odgovorni za sve što se događa s bebom. Koji god položaj odrasli izabrali za svoje voljeno dijete, vrijedi upamtiti samo jedno pravilo - ne ostavljati ga samoga dugo vremena. Tada je osiguran miran, ujednačen i zdrav san za sve članove obitelji.
