Promatranje kako se dijete razvija, proslava njegovog uspjeha jedno je od najživljih i najemotivnijih iskustava mama i tata. U roku od 12 mjeseci beba prolazi kroz impresivne razvojne prekretnice. Znanje zašto se te promjene događaju, kako ih stimulirati, vrlo je važno za roditelje. Od petog do sedmog mjeseca dijete savladava samostalne pokrete, pokušavajući kontrolirati svoje tijelo. Jedan od važnih koraka je prevrtanje na trbuh.
Beba se prevrne
Kada je vrijeme da se beba prevrne
Iako je psihomotorni razvoj vrlo individualan, svaka dostignuta faza ima svoje preduvjete i faze koje se ne preporuča preskakati ili ubrzati izvana.
Važno! Jačanje mišića trbuha i leđa, kao i sposobnost koordinacije pokreta značajne su faze tjelesnog razvoja.
U dobi od tri mjeseca većina beba može podizati, držati i okretati glavu u različitim smjerovima iz položaja ležeći na trbuhu, dok se odmara na rukama. Mišići kralježnice, leđa i vrata već su dovoljno ojačani. Dijete se gotovo odmah počinje prevrtati sa trbuha na leđa.
Beba je teže kretati unatrag, jer zahtijeva više snage u mišićima ruku i vrata. Međutim, on to može svladati dovoljno brzo, već sa 3-4 mjeseca, a možda i s 5-6 mjeseci. Pedijatri vjeruju da bi se do početka sedmog mjeseca svaka beba trebala okretati u oba smjera bez vidljivog napora.
Razlozi neuspjeha prevrtanja nakon 5 mjeseci
Ako se dijete sa 5 mjeseci još nije prevrnulo s leđa na trbuh, razlozi mogu biti različiti. Ponekad trebate samo malo pričekati, pogotovo kada je beba već savladala mnoge neovisne pokrete, uključujući sposobnost prevrtanja sa trbuha na leđa. Možete odgoditi razvoj novog pokreta:
- previše težine;
- genetski faktor;
- kongenitalni temperament bebe (aktivni i pokretni kolerični ili mirni flegmatik);
- loš razvoj trbušnih mišića;
Ponekad su razlog zašto se dijete ne okreće s 5 mjeseci razne bolesti i bolna stanja:
- Hipotenzija ili hipertoničnost mišića, što je znak abnormalnosti u radu mišića, patologija mozga i leđne moždine. Ako ova stanja nisu uzrokovana ozbiljnim bolestima, situacija se može ispraviti terapijskim vježbama i masažom;
Hipotenzija mišića u dojenčadi
- Zarazne bolesti;
- Anemija s nedostatkom željeza;
- Kongenitalna trauma ili trauma nakon poroda.
Važno! Prerano rođena djeca mogu doseći ključne razvojne točke mjesecima kasnije od djece rođenih na vrijeme.
Pomozite bebi da se prevrne
Kad se dijete nakon pet mjeseci ne prevrne na trbuh, roditelji mu mogu pomoći radeći razne vježbe i potičući tjelesnu aktivnost.
U petom mjesecu, bebe obično, ležeći na trbuhu, podižu glavu zajedno s gornjim dijelom tijela, rukama odgurnu površinu, savijajući leđa. Mogu se "njihati" na trbuhu, raditi pokrete rukama koji oponašaju plivanje i odmarati se na nogama. Vježbe temeljene na tim pokretima pomoći će u razvoju mišića potrebnih za kotrljanje.
Dijete leži na trbuhu
Kad se beba prvi put prevrne, to će biti iznenađenje i za njega i za njegove roditelje. Vjerojatno će i zaplakati. Za bebu je ovo novo iskustvo koje može biti zastrašujuće, ali uskoro će pučevi postati omiljeni djetetovi pokreti.
Prevrtanje treninga uključuje razvijanje djetetove kontrole glave i jačanje mišića vrata i ruku dovoljno da se poguraju prema gore.
Preporučljivo je početi raditi vježbe s bebom ne od pet mjeseci, već puno ranije. Već s mjesec ili dva možete nakratko preokrenuti bebu na trbuhu. Intuitivno će pokušati podići glavu. Uskoro će se beba umoriti, trebat će joj odmor. Ovu vježbu treba ponavljati nekoliko puta dnevno i ojačat će mišiće trbuha i leđa.
Stavljajući bebu na bebin prostirač ili pokrivač, majka može ležati potrbuške pored njega. Važno je nasmiješiti se, razgovarati, otpjevati pjesmu i staviti igračku na dohvat ruke. Interakcija s djetetom natjerat će ga da se želi osvrnuti oko sebe, pomicati noge, posezati za predmetima, što pomaže u jačanju mišića.
U početku se beba teško kreće, ali kako se mišići razvijaju, i on i roditelj naučit će uživati u tom procesu, a vrijeme provedeno na bebinom trbuhu bit će moguće dovesti do 20 minuta.
Važno! Ne možete dijete preokrenuti na trbuhu odmah nakon hranjenja. Treba pričekati oko pola sata.
Vježbajte s bebama
Kada beba već ima 5 mjeseci i ne prevrne se, majka s njim može raditi posebne vježbe koje potiču razvoj mišića:
- Podizanje predmeta. Ovo je izvrstan način da razvijete djetetovo sposobnost hvatanja predmeta, poboljšate koordinaciju ruku i očiju i pomognete u jačanju mišića na ramenima, rukama i rukama. Za vježbu se koriste svijetle igračke raznih oblika. Beba dobiva priliku da zgrabi predmet, podigne i spusti, a zatim to učini drugom igračkom. U početku možete pokazati kako se to radi, a zatim će se dijete brzo naučiti;
- Postavljanje djeteta u sjedeći položaj dobra je metoda za jačanje mišića trupa, ruku i leđa. Trebate uzeti dijete za podlaktice i lagano ga podići u sjedeći položaj, a zatim spustiti. Čak i kada se ne ustaje samostalno, beba prirodno napinje trbušne i vratne mišiće i pokušava glavu poravnati s tijelom. U početku se ne možete potpuno podići u sjedeći položaj, a zatim ga postupno dosegnite. Mnoga djeca vole ovu vježbu;
Gimnastika s djecom
- Bicikl za vježbu". To nije samo prirodna metoda za uklanjanje plinova iz probavnog sustava. Vježba promiče rad s nogama, bokovima, koljenima i povećava fleksibilnost i opseg pokreta. U tom procesu možete se nasmiješiti, oponašati zvukove vlaka ili automobila. Izvedite pokret 3-5 puta, a zatim se odmorite i ponovite opet. Nastavite sve dok dijete pokazuje interes, smiješi se, održava kontakt očima i započinje nogama;
- Stavite dijete na leđa, a igračke ostavite s obje strane tijela da ga potaknete da se okrene. Ako beba ne uspije, lagano je gurajte za bokove;
Važno! Moraš biti pažljiv. Djeca imaju tendenciju prevrtati se s jedne strane, pa ih morate sustavno poticati da se prevrću s druge strane. Na taj se način može izbjeći asimetrični psihomotorni razvoj.
- Vježbe s loptom. Stavite dijete trbuhom na veliku kuglu i lagano ga kotrljajte u različitim smjerovima;
Vježbe s loptom
- Dok se kupate, stimulirajte djetetove ruke i noge da se kreću poput plivanja;
- Stavite bebu na leđa. Lijevu nogu držite lijevom rukom kako je beba ne bi savila u koljenu. Desnom rukom lagano povucite desno bedro tako da je jedna noga preko druge, i lagano gurnite. Klinac će se definitivno poželjeti prevrnuti, dok jedna ručka može ostati ispod trbuha. Neka ga izvuče. Prestanite vježbati samo ako je dijete nervozno. Ako ponovite ovu radnju do 5 puta dnevno, u roku od 3 tjedna beba će se naučiti prevrtati.
Važno! Kad je beba već naučila prevrtati se ili će to već učiniti, ne biste ga smjeli ostavljati samog na otvorenim visokim površinama.
Kad postoji razlog za zabrinutost
Ako majka vidi da se do 6 mjeseci beba još nije naučila prevrtati i ne pokazuje interes za kretanje, vrijedi dijete pokazati pedijatru.
Znakovi hipotonije mišića:
- otežano zadržavanje glave;
- problemi s usisavanjem mlijeka, dijete može brzo zaspati prilikom hranjenja;
- ruke i noge su opuštene, često izduženije nego u novorođenčadi bez hipotonije i ne pružaju otpor kada pokušavaju promijeniti svoj položaj;
- povećana pospanost.
Kod hipertonije postoje:
- često savijanje djeteta dok leži ležeći nagnute glave unatrag;
- snažno protivljenje kada pokušavate raširiti ruke ili noge djeteta;
- u prvom mjesecu beba već može držati glavu zbog napetosti mišića vrata.
Uz bolesti središnjeg živčanog sustava i patologije leđne moždine i mozga, hipertoničnost i hipotoniju mišića mogu uzrokovati stres tijekom trudnoće, manje porođajne ozljede, teški porođaj, majke koje su u nepovoljnoj dobi (vrlo mlade ili prestare), hipertenzija tijekom trudnoće itd.
Masaža za bebe
Ti poremećaji dovode do zastoja u psihomotornom razvoju djeteta, važno je njihovo rano otkrivanje i intervencija fizioterapeuta koji može koristiti posebne metode za opuštanje mišića ili ih, obratno, dovesti do potrebnog tona. Tada će se beba razvijati na ugodniji, zdraviji i poznatiji način.
Bebe koje su savladale samostalno kotrljanje glatko prelaze na sljedeću fazu razvoja: uče sjediti, puzati, stajati i hodati, zadatak roditelja je osigurati im sigurnost prilikom kretanja.
