Svjetska zdravstvena organizacija razvila je norme za težinu djece mlađe od jedne godine i više. Pomažu mladim roditeljima u navigaciji, je li s djetetom sve u redu, postoje li odstupanja u njegovom rastu i razvoju.
Dijete
Što utječe na težinu djeteta
Mnogi čimbenici utječu na djetetovu težinu. Stoga ne biste trebali slijepo vjerovati prosječnim normama, pokušavajući vlastito dijete prilagoditi njima. Doista, čak i pri rođenju, djeca se razlikuju ne samo izgledom, već i veličinom. Rastu proporcionalno, težina se brže povećava kod onih beba za koje je veća vjerojatnost da će se protezati u visinu. Od veće važnosti je omjer ovih pokazatelja, koji se naziva indeks tjelesne mase. Glavno je da bi trebao biti normalan, čak i ako težina i visina odstupaju od općeprihvaćenog rasporeda.
Na težinu dojenčadi mogu utjecati:
- Ustavna obilježja;
- Prehrambene značajke: dijete se doji ili hrani prilagođenim adaptiranim formulama. U prvom slučaju masa obično raste znatno brže;
- Pravovremenost uvođenja dohrane, ovo se odnosi i na njezin prerani početak i na prekasno upoznavanje s hranom za odrasle. Dojenim se bebama nakon 6 mjeseci nudi nova hrana. Istodobno započinju s povrćem, a zatim dodaju kašice bez mliječnih proizvoda. U djece "umjetne", dohrana započinje 1,5-2 mjeseca ranije. Na preporuku liječnika, vrijeme se može promijeniti, kao i shema za uvođenje proizvoda. Dakle, ako beba koja jede smjesu slabo deblja, savjetuje se da je prije svega upoznate sa žitaricama;
- Zdravstveno stanje dojenčeta. Ne utječu samo prirođene abnormalnosti, već i kako su prolazile trudnoća i porod, prenesene virusne bolesti. Dakle, kada je djetetu loše, odbija jesti, odnosno njegova težina polako raste. Ali to ne znači da se ovo stanje tijekom godine smatra normalnim. Primjerice, tijekom razdoblja bolesti beba gotovo ništa nije dobila, ali je dobro jela nakon oporavka i primila gotovo dvostruko povećanje. Kad je dijete bolesno, ne biste ga smjeli na silu hraniti. Glavna stvar je ponuditi hranu i ne zaboraviti na režim pijenja;
- Nedostatak majčinog mlijeka. Ako dijete ne jede dovoljno na telu, tada njegova težina polako raste. Tada beba postaje ćudljiva, češće zahtijeva dojku, nakon hranjenja se ne smiruje, već nastavlja plakati. U takvim se slučajevima preporučuje uspostavljanje laktacije. Uglavnom će to pomoći zdravoj prehrani, isključujući prehranu, primjeren san, režim pijenja i često učvršćivanje na dojkama. Ako nije moguće povećati količinu mlijeka, preporučuje se hranjenje beba prilagođenim adaptiranim formulama. Na primjer, koristite ih umjesto jednog od hranjenja;
- Nedostatak laktaze. Dijete zbog nedostatka enzima ne može asimilirati majčino mlijeko. Laktaza je potrebna za razgradnju laktoze ili šećera. Samo se u ovom obliku brzo apsorbira i lako apsorbira. S nedostatkom laktaze, dijete ima labavu stolicu koja se brzo apsorbira u pelenu. U njemu su uočljivi komadići neprobavljenog mlijeka, a ima i kiselkast miris. Nedostatak enzima može biti urođen ili se razviti u pozadini disbioze, alergija na određenu hranu;
- Disbakterioza. Broj korisnih bakterija koje koloniziraju crijeva u manjini je u usporedbi s oportunističkom mikroflorom. Zbog toga se pogoršava stupanj apsorpcije hrane, poremećena je probava, što dovodi do slabog debljanja. U ovom slučaju postoje i problemi sa stolicom;
- Nedostatak vitamina D.
Zašto pratiti težinu vaše bebe
Kontrola djetetove težine omogućit će vam da na vrijeme prepoznate razvojna odstupanja. Nema potrebe prisiljavati bebu da jede ili joj, obratno, oduzimati hranu kako bi se parametri uskladili s normama.
Bilješka! Dobrobit djeteta, njegovo raspoloženje je puno važnije. Ako je beba aktivna, vesela, jede s apetitom, nema problema sa stolicom i ostalim alarmantnim simptomima, onda se ne biste trebali brinuti.
Aktivna i zdrava beba
Važno je da je u prva dva tjedna života beba dodala 200-250 grama svoje minimalne težine. Gubitak kilograma obično se javlja drugog dana nakon rođenja. Čini oko 5-8 posto ukupne težine. Ovo je prirodan proces, ne treba se bojati. Upravo na toj vrijednosti morate nadograđivati prilikom vaganja djeteta. Kao rezultat toga, dijete dobiva najmanje 500 grama mjesečno.
Bebe koje doje obično rastu brže, njihova težina može čak porasti za 1,5-2 kilograma u 30 dana. Tada će težina mjesečnih mrvica već premašiti 5,5-6 kg. Takve se promjene javljaju u prvom tromjesečju nakon poroda, a zatim se set postupno smanjuje.
Bilješka! Primjetan pad povećanja primjećuje se s povećanjem djetetove aktivnosti. Dakle, sa šest mjeseci polovica djece već sjedi, neka pužu. Više se kreću, pa je debljanje sporije.
Kako vagati bebu kod kuće
Da biste saznali koliko dijete teži, nije potrebno posjetiti kliniku. Dovoljno je koristiti normalnu ljestvicu. Trebat će odrasla osoba i dvije dimenzije. Prvo morate saznati točnu težinu mame ili tate, zatim - isti pokazatelj, ali s bebom u naručju. Suvremeni elektronički uređaji prilično su precizni, pokazuju vrijednost do grama. Oduzmi prvi od zadnjeg broja. Prikladnije je mjeriti dječjom vagom.
Beba na vagi
U klinikama se mjerenja vrše u odjeći, približno oduzimajući joj težinu. Točnije vrijednosti kod kuće možete dobiti svlačenjem bebe. Najbolje je vagati prije jela, idealno ujutro, prije prvog obroka. Ako je cilj svakodnevno uspoređivati pokazatelje, tada je potrebno provesti postupak istodobno. Na posudu se stavi pelena, tek tada se uređaj uključi. Potrebno je osigurati da se sva prethodna mjerenja na zaslonu resetiraju na nulu i da se pelena ne uzima u obzir. Dalje, ostaje staviti bebu i malo ga odvratiti da se ne pomakne. Tada će uređaj brzo pokazati težinu bebe.
Vijeće. Ako se beba vaga u peleni ili odjeći, onda ih je bolje odvagati i oduzeti od dobivene vrijednosti.
Težina dječaka do godinu dana
Tablica prema mjesecima koliko bi dijete trebalo težiti u skladu sa standardima koje je razvila SZO
| Dob, mjeseci | Težina manja od normalne, kg | Mala težina, kg | Težina u granicama normale (donja granica), kg | Norma, kg | Težina u granicama normale (gornja granica), kg | Velika težina, kg | Težina iznad normalne, kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorođenče | 2,0-2,5 | 2,5-2,8 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,3 | 4,4-5,0 |
| 1 | 2,9-3,4 | 3,4-3,9 | 3,8 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 | 5,8-6,6 |
| 2 | 3,8-4,2 | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 | 7,1-8,0 |
| 3 | 4,3-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 | 8,0-8,9 |
| 4 | 4,9-5,7 | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,7 | 8,8-9,8 |
| 5 | 5,3-7,0 | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 | 9,4-10,4 |
| 6 | 5,7-6,3 | 6,3-7,2 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 | 9,9-11,0 |
| 7 | 6,0-6,5 | 6,6-7,4 | 7,3 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 | 10,3-11,4 |
| 8 | 6,2-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 | 10,7-11,9 |
| 9 | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,0-12,3 |
| 10 | 6,6-7,4 | 7,3-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,3 | 11,4-12,7 |
| 11 | 6,8-7,5 | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,6 | 11,7-13,0 |
| 12 | 6,9-7,7 | 7,8-8,8 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 | 12,0-13,2 |
Na primjer, na temelju tablice možete saznati u kojoj dobi dijete može težiti 9 kg. Dakle, ovo se smatra pokazateljem norme sa 7 mjeseci, a sa 9, pa čak i za jednogodišnju bebu. Ne očekujte da će se dijete brzo udebljati ako se njegovi roditelji ne mogu nazvati velikim.
Mališan s roditeljima
Bilješka! Mnogo toga određuje genetika. Koliko dječak teži godišnje treba ovisiti o njegovoj visini. Ako je ispod prosjeka, onda je dobro kada je masa također u ovom stupcu tablice WHO.
Težina djevojčica mlađih od godinu dana
Djevojčice mlađe od godinu dana obično rastu sporije od dječaka.
Tablica koliko dijete normalno teži po mjesecima
| Dob, mjeseci | Težina manja od normalne, kg | Mala težina, kg | Težina u granicama normale (donja granica), kg | Norma, kg | Težina u granicama normale (gornja granica), kg | Velika težina, kg | Težina iznad normalne, kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorođenče | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
| 1 | 2,7-3,1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
| 2 | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,5 | 6,6-7,5 |
| 3 | 4,0-4,4 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,5 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
| 4 | 5,0-5,7 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
| 5 | 4,8-5,4 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-10,0 |
| 6 | 5,1-5,7 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 | 9,4-10,6 |
| 7 | 5,3-6,0 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 | 9,8-11,1 |
| 8 | 5,6-6,2 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-11,6 |
| 9 | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12,0 |
| 10 | 5,9-6,7 | 6,8-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 | 10,9-12,4 |
| 11 | 6,1-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 | 11,2-12,8 |
| 12 | 6,3-7,0 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 | 11,5-13,1 |
Postoje kalkulatori koji vam omogućuju izračunavanje indeksa tjelesne mase, koji će neovisno odrediti prema starosti mrvica, je li to normalno ili nije. Da biste utvrdili u kojoj dobi dijete ima 13 kg, trebate pogledati stupce s pokazateljima mase. Dakle, za djevojčice je ova vrijednost veća od normalne, čak i kad imaju 12 mjeseci. Štoviše, ako je rast u rasponu od 79,2-81,7 centimetara, onda nema razloga za nemir. Indeks tjelesne mase definira parametre djeteta kao prihvatljive. Koliko bi djevojka trebala težiti godišnje prema normama, ovisi o njezinoj visini.
Dopuštena odstupanja u težini
Težina djece je različita. Ne može biti da djeca iste dobi imaju jednaku tjelesnu težinu. Isto vrijedi i za njihovu visinu. Oba pokazatelja razmatraju se zajedno, što vam omogućuje da utvrdite postoji li smetnja u razvoju ili nema razloga za zabrinutost. Prosječni pokazatelji norme i odstupanja od nje prikupljeni su u tablici SZO. Podaci su različiti za djevojčice i dječake. Morate se usredotočiti na mjesečni porast, pazeći na dobrobit djeteta.
Bilješka! Glavna stvar je da bi se bebina težina trebala povećavati za 125 grama tjedno. Ne preporučuje se svakodnevno vaganje, kako ne bi još jednom ozlijedili bebu i majku.
Što učiniti s problemima s kilogramima
Probleme s kilažom obično dijagnosticira pedijatar na pregledima koji su zakazani mjesečno za djecu mlađu od godinu dana. Liječnik mora uzeti u obzir prehranu djeteta, njegove parametre pri rođenju. Također nužno pregledava dijete kako bi procijenio njegovo zdravstveno stanje i utvrdilo postoje li odstupanja.
Klinac na pregledu kod liječnika
Nakon prikupljanja svih podataka možemo zaključiti ima li dijete prekomjernu ili prekomjernu težinu, što zahtijeva prilagodbu.
Višak
Potrebno je smanjiti patološku prekomjernu težinu djeteta kako bi se u budućnosti izbjegli problemi s kardiovaskularnim sustavom, kako bi se smanjio rizik od razvoja dijabetesa. Dakle, poduzimaju se sljedeće mjere:
- Ispravite prehranu bebe i majke ako je dijete na straži. Za bebe hranjene adaptiranim mlijekom nadgledaju ispravnu pripremu smjese;
- Povećajte dnevnu aktivnost bebe, trajanje šetnji na svježem zraku;
- Propisana je masaža i preporučena gimnastika.
Hendikep
Nedostatak kilograma javlja se i kod "umjetnih" ljudi i kod beba koje jedu majčino mlijeko. Glavna stvar je isključiti prisutnost patologije za koju je potrebno liječenje lijekovima. S nedostatkom težine, preporučuje se rano uvođenje komplementarne hrane, kao i započinjanje uvođenja proizvoda sa žitaricama. Morate obratiti pažnju na prehranu majke ako doji. Dakle, prevladavanje hrane s visokim udjelom šećera smanjuje hranjivu vrijednost mlijeka.
Morate se početi brinuti ako je dijete letargično, hirovito, plače odmah nakon jela, ne spava dobro. U tom slučaju trebate se posavjetovati s pedijatrom i, ako je potrebno, poduzeti mjere.
Kako izbjeći odstupanja od normi
Patološka prekomjerna tjelesna težina obično se vidi odmah kada beba nema dovoljno potkožne masti. Gojaznost se rijetko dijagnosticira u djece mlađe od godinu dana. Pretpostavlja se da su bebe do dvije godine punašne, nabora na rukama i nogama. Moramo se sjetiti da je najbolja hrana za dijete do šest mjeseci majčino mlijeko. Osim njega, bebi ništa nije potrebno. Hrana koja se uvodi u prehranu nakon 6 mjeseci potrebna je za upoznavanje novorođenčeta s novom hranom, okusima i teksturom. Ovo je dodatak glavnoj hrani koju bi beba trebala jesti sa zanimanjem i zadovoljstvom.
Bilješka! Pravovremeno uvođenje komplementarne hrane i dojenje pomoći će u prevenciji pretilosti. Dobro uspostavljena laktacija i pravilno vezivanje za dojke spriječit će razvoj hipotrofije.
Dojenje
Postoje tablice koje vam omogućuju da procijenite je li djetetova težina normalna do jedne godine. Sadrže prosjeke i vrijednosti koje će vam pomoći odrediti odstupanja gore-dolje. Ako sumnjate da se dijete razvija pogrešno, trebate posjetiti liječnika. On će utvrditi je li uzrok bolest i, ako je potrebno, propisati liječenje ili prilagoditi prehranu bebe i majke.
