Čaj je uobičajeno piće koje sadrži značajnu količinu hranjivih sastojaka. Svestrano djeluju na dječje tijelo. Roditelje zanima kada je moguće dati čaj bebi i hoće li štetiti djetetu.
Dječji čaj
Je li čaj dopušten za bebe
Bebe treba davati posebna pića koja ne sadrže kofein. Dopušteno je sljedeće:
- Biljne mješavine na bazi kamilice, mente, matičnjaka i komorača. Imaju ljekovita svojstva, djeluju antiseptički, smiruju živčani sustav i probavni trakt te olakšavaju izlučivanje flegma.
- Otprilike godinu dana, djeci su dopušteni napici s vitaminima, voćem i bobičastim voćem. Jačaju imunološku obranu, povećavaju apetit, zasićuju tijelo vitaminima. Mališanima će biti vrlo koristan čaj od šipka, lipe, jabuke, ribiza.
- Napitak od kopra i komorača koji sprečava crijevne kolike.
- Razne smjese koje poboljšavaju funkcioniranje probavnog sustava.
Bilješka! Najbolje je biljne dječje proizvode kupiti u specijaliziranim trgovinama.
Crni i zeleni čajevi ne smiju se davati djeci do treće godine života. Sadrže kofein koji je opasan za dječje tijelo i druge komponente koje uzrokuju nervozu i poremećaje spavanja. Čak i u dobi od tri godine, djetetu treba ponuditi slabe galebove.
U kojoj dobi možete dati
Roditelje zanima kada dajte čaj novorođenčetu. Kako ne bi štetili zdravlju bebe, pedijatri preporučuju uvođenje u dječju prehranu, počevši od dobi od šest mjeseci. Kad se dijete hrani na bočicu, čaj možete početi piti s navršenih četiri mjeseca.
Raznolikosti dječjih čajeva, blagodati
Postoje različite vrste čajeva za djecu. Svi se oni razlikuju u svojim prednostima i kontraindikacijama.
Komorač
Poznato je da su čajevi od komorača za bebe učinkoviti u liječenju probavnih problema kod beba. U ocjeni zdravih pića mogu se staviti na prvo mjesto. Ovo je najzdraviji čaj za bebe stare 1 mjesec. Dovoljno je dobrog okusa, blagotvorno djeluje na zdravlje. Pomaže:
- ukloniti upalne procese;
- normalizirati probavu i metabolizam;
- smirivati kolike;
- smanjiti količinu crijevnih plinova;
- smiriti živčani sustav;
- ojačati imunitet;
- izliječiti zatvor.
Kada dajete čajeve bebama za bebe od rođenja, morate pažljivo pratiti doziranje.
Kamilica
Dopušteno je djeci od prvih godina života. Korisna je za probavni, imunološki, živčani i krvožilni sustav. Uklanja pojačano stvaranje plinova, bori se protiv mikroorganizama, jača imunitet djece. Ima analgetička svojstva, pa se može koristiti kod kolika i bolova u trbuhu. Kamilica je sastavni dio bakinih recepata.
Čaj od kamilice
Bilješka. Napitak od kamilice propisuje se u slučajevima kada beba cijelo vrijeme plače, nervozna je, ne spava dobro.
Za njegovo kuhanje preporučuje se upotreba gotovih pripravaka koji se prodaju u ljekarnama. Dolaze u različitim oblicima:
- Rahli čajevi.
- Dozirano, smješteno u vrećice za kuhanje. Omogućuju vam da vas ne zavaravaju s količinom sirovina.
- Granulirani ekstrakti. Male granule sadrže ekstrakt kamilice, lako se kuhaju, ne sadrže umjetne zamjene. Mogu se davati mjesečnim bebama. Da biste dobili ukusan i zdrav čaj, ostaje preliti granule toplom vodom prema uputama.
Bilješka! Dječji liječnici preporučuju odabir granuliranog čaja za dijete.
Vapno
To je jedan od najsigurnijih biljnih pripravaka za dijete. Dopušteno je uključivanje u prehranu od dobi od četiri mjeseca. Posjeduje korisna svojstva:
- normalizira probavu;
- ublažava živčano prekomjerno uzbuđenje;
- povoljno utječe na rad srca;
- uništava patogene bakterije.
Čaj od lipe ne smije se davati djetetu svaki dan. To je zbog činjenice da je lipa ljekovita biljka, pića na njenoj osnovi ne treba jesti svakodnevno.
Kopar
Voda od kopra učinkovit je lijek za crijevne kolike u novorođenčadi. Njegova korisna svojstva su sljedeća:
- ublažava grč crijevne muskulature;
- promiče aktivan rad crijevne mikroflore;
- ublažava upalne procese u crijevima;
- normalizira rad bubrega;
- smiruje dijete, blagotvorno djeluje na njegov živčani sustav.
Voda iz kopra može se dodati u izdojeno majčino mlijeko. Novorođenčad može nakapati 15 kapi ovog ljekovitog napitka na jezik prije hranjenja.
Čaj od kopra
Voće
Najčešće korišteno voće su šipkovi. Uvarak od njega, kao i od drugog voća, preporučuje se davati djetetu od šest mjeseci starosti. Voćni napitci dječje tijelo obogaćuju vitaminima, jačaju probavni i imunološki sustav. Decocija brusnice vrlo je korisna za djecu.
Voćnim napicima možete dodavati med. To se radi samo ako dijete nema alergijsku predispoziciju. Vrlo je korisno i prikladno koristiti granulirane čajeve za pripremu voćnog napitka.
Drugi
Djeca mogu koristiti i druge biljne čajeve.
Nana
Redovita konzumacija ovog napitka pridonosi normalnom funkcioniranju središnjeg živčanog sustava. Treba ga davati djeci s povećanom podražljivošću, plačljivošću.
Napitak od mente
Čaj od mente dopušten je s navršenih tri mjeseca.
Melissa
Ima sljedeći učinak:
- Pospješuje normalan rad crijeva.
- Smiruje bol tijekom nicanja zuba.
- Obogaćuje tijelo vitaminima i mineralima.
- Stabilizira živčani sustav, umiruje prije spavanja.
- Olakšava stanje djeteta kolikama.
Prema dr. Komarovskom, djetetu se može dati prije spavanja kao učinkovita tableta za spavanje.
Čaj od majčine dušice
Može se davati bebama kod prehlade.
Važno! Prije kuhanja galebova majčine dušice za bebe, trebate se posavjetovati s pedijatrom.
Kako pravilno kuhati
Bilješka! Čaj za djecu ne smije se kuhati prema istom receptu kao i za odrasle.
Recepte za zdrave dječje napitke jednostavno je pripremiti.
Čaj od komorača
Da biste dobili zdrav napitak, morate samljeti prirodne plodove komorača. Za jednu čašu kipuće vode bit će potrebna žličica zgnječenog voća. Nakon što ste ih napunili kipućom vodom, trebate pustiti da se kuha pola sata.
Dječji umirujući čaj
Trebat će sljedeći sastojci:
- 30 g paprene metvice;
- 40 g matičnjaka;
- 25 g cvatova kamilice;
- 25 g cvjetova lipe.
Za 250 ml vode trebate samo žličicu smjese. Potrebno ga je napuniti vodom i staviti na malu vatru. Ne dovodeći piće do kuhanja, maknite ga sa štednjaka i ostavite da se ulije. Za zdrav i zdrav san djetetu morate dati oko 60 ml čaja.
Piće od bobica
Trebat će:
- 15 g malina;
- 200 ml vode;
- nekoliko trešanja;
- 5 grana metvice.
Čaj se mora kuhati u maloj caklini. Sve sastojke prelijte hladnom vodom i stavite na malu vatru. Nakon ključanja čaj trebate maknuti sa štednjaka, pokriti poklopcem i pustiti da se kuha 10 minuta.
Čaj od brusnice
Za njegovu pripremu potrebna vam je žličica lišća brusnice i 200 ml vode. Prelijte ih kipućom vodom. Zatim omotajte posudu i ostavite da se ulije 20 minuta.
Napitak od brusnice
Stope potrošnje čaja
Dijete ne smije piti biljne čajeve na isti način kao odrasla osoba. Roditelji moraju razmotriti kakav čaj davati bebi, od koje dobi da to rade.
Koliko često davati
Ne preporučuje se davanje biljnih čajeva svaki dan. Optimalan broj čajeva za bebe je 3-4 tjedno. Roditelji moraju stalno pratiti zdravlje djeteta. Ako postoje problemi, čaj treba baciti.
Broj
Čajeve treba unositi u prehranu djeteta postupno. Po prvi puta bit će dovoljno nekoliko žličica napitka. Ako tijelo dobro reagira, tada je potrebno postupno povećavati tu količinu. Kao rezultat, ne smije prelaziti 100-150 ml dnevno. Nakon osme mjeseca starosti dijete treba naučiti piti čaj iz šalice.
Kontraindikacije
Obično su dječji čajevi za dojenčad kontraindicirani u slučaju individualne netolerancije na biljnu komponentu. Beba može osjetiti alergijsku reakciju na bilo koju ljekovitu biljku. Čajeve također ne treba piti s drugim lijekovima, posebno s diureticima.
Alergija na vodu od kopra
Opasno! Dječja pića ne možete davati kao samolijekove, kuhati ih "na oko" i koristiti sakupljenu biljku vlastitim rukama.
Djeci koja doje strogo je zabranjeno davati čaj od kamilice u velikim količinama. Zbog toga se može razviti anemija. Čaj od mente za bebe zabranjen je za bolesti bubrega, genitourinarnog sustava.
Biljni čaj za dijete zdravo je piće. Obogaćuje tijelo vitaminima, vrijednim organskim tvarima. Kao i svako drugo piće, i bebama se preporučuje uvoditi čaj tek nakon odgovarajuće preporuke liječnika. Ako se djetetovo stanje pogoršalo od čaja, potrebno ga je pokazati pedijatru.
