Mislite li da je nemoguće vratiti figuru nakon porođaja, a da si ništa ne uskratite? - MOGUĆE! Uvjerit će vas mrežni trening "Mama + beba". Možete se riješiti viška kilograma, dok se ne trebate ograničavati, odreći se bilo koje vrste hrane, prisiliti se na razne iscrpljujuće vježbe! Samo se trebate igrati s djetetom. I vi i vaša beba ćete biti oduševljeni, koji će voljeti zabavne igre.
O tehnici
Ako vaše dijete voli sjediti u vašem naručju, tečaj "Mama + beba" savršen je za vas. Proučavajući tečaj, kombinirate posao s užitkom: igrate se s djetetom, istovremeno krećući se prema idealnoj figuri. Za mladu je majku vrlo važno provoditi puno vremena sa svojom bebom, ali vrlo često zbog toga mora zaboraviti na sebe. Ovom tehnikom ne trebate takva odricanja!
Autorica tečaja je profesionalna balerina Evgenia Meglinskaya, koja se udebljala nakon porođaja i iz tog se razloga nije imala priliku vratiti na scenu. Naravno, nije mogla plesati dok je dojila, te je stoga razvila ovu tehniku koja dobro djeluje na mlijeko, pomaže majci da brzo smršavi, a dijete se zabavlja i igra. Balerina je uzela vježbe koje su joj bile poznate, a zatim ih je promijenila tako da ih mogu raditi istodobno dvoje - majka i beba, dok su dobivale samo pozitivne i pozitivne emocije. Tečaj je vrlo učinkovit, rezultat ćete vidjeti vrlo brzo.
Težina prolazi lako i prirodno. Radite uobičajene stvari mlade majke: jedite, hranite dijete, šetajte, igrajte se s njim, ali istovremeno gubite kilograme! To je zbog jednostavnih vježbi koje ćete izvoditi tijekom svih ovih aktivnosti. Mnoge su vježbe povezane s bebom. Sve to izgleda kao igra, a dijete će biti jako sretno.
Prednosti tehnike:
- Igrate se s djetetom, poboljšavate odnos i istovremeno gubite kilograme.
- Nije potrebno dodatno vrijeme. Možete izučavati tečaj bez odvraćanja pozornosti od svakodnevnih aktivnosti i bez mijenjanja dnevne rutine.
- Vježbe-igre tečaja korisne su za dijete, izazivajući mu radost i smijeh.
- Težina odlazi prilično brzo, jer je tehniku izmislila profesionalna balerina (kao što znate, balerine su vrlo mršave i razumiju rješavanje viška kilograma).
- Vježbe su vrlo jednostavne i ne predstavljaju ni najmanju prijetnju mlijeku (ako dojite).
Vi i vaše dijete nevjerojatno ćete uživati u tečaju. Klinac će uživati u zanimljivim i uzbudljivim igrama, a vi ćete uživati u savršenoj figuri. I sve ćete to dobiti bez pribjegavanja zelenoj kavi, goji bobicama i drugim neučinkovitim metodama. Sve se postiže kompleksom laganih vježbi koje se mogu izvoditi bez pripreme i stresa na tijelu. Možete to raditi i kod kuće i vani, u šetnji.
Isprobajte tečaj "Mama + beba", riješite se problema s prekomjernom težinom već danas, brzo i na razigran način! Nećete moći odstupiti od vježbi s djetetom uz pomoć kojih ćete smršavjeti, a beba će se željeti igrati iznova i iznova!
Dalje čitamo:
- Kako smršavjeti nakon porođaja tijekom dojenja (1. dio)
- Kako smršavjeti nakon poroda - osnovne preporuke
- Vježbe oporavka nakon poroda - 14 laganih vježbi
- 5 razloga zašto nakon poroda ne možete smršavjeti
- Kako se riješiti strija na trbuhu
