Kako se mlada majka može nositi sa svojim bebama i kućanskim poslovima

Roditeljski dopust najmanje je nalik na ljetovalište, unatoč imenu. Uz brigu o samoj bebi, koja zahtijeva puno truda i vremena, mlada majka ima još i svih kućanskih poslova. Kako održavati red i udobnost u kući, a da sebi i svojoj bebi ne uskraćujete pažnju i vrijeme? Iskustva generacija mogu se sažeti u popis savjeta koji će biti korisni svakoj majci.

Uštedimo vrijeme na održavanju čistoće i reda

Što se tiče održavanja čistoće i reda u kući, najvažnije je ukloniti svoj perfekcionizam i preispitati svoje stavove o čišćenju. Novorođenom djetetu nije potrebna sterilna čistoća, a dijete koje raste jednostavno je nespojivo s redom.

Svaki predmet u kući, na ovaj ili onaj način, zahtijeva određenu količinu osobne njege. Ako stvar nije funkcionalna i služi samo estetskoj cjelini, bolje ju je na neko vrijeme ukloniti. Tako se, na primjer, možete nakratko riješiti tepiha, sagova, raznih sitnica na policama i ostalih „sakupljača prašine“.
Da ne biste trošili puno vremena na čišćenje, bolje je ne dopustiti da se nakupi puno kućanskih poslova. Možete odvojiti 20 minuta dnevno za čišćenje. Za to vrijeme možete pospremiti nekoliko polica u ormaru ili obrisati pod. Dakle, radeći malo svaki dan, možete održavati red u kući bez umora.
Neki se kućanski poslovi mogu obavljati izravno s djetetom u naručju, točnije u remenju. Na primjer, dvoje ljudi mogu oprati nekoliko tanjura, staviti stvari nakon sušenja, obrisati pod.
Ne biste trebali zanemariti razna „tehnološka čuda“ koja mladoj majci doista mogu olakšati život. Perilica rublja, usisavač za pranje robota, perilica posuđa i drugi uređaji mogu izvesti značajnu količinu. Naravno, ove stvari zahtijevaju materijalna ulaganja, ali ako se prezentira novac za rođenje djeteta, vrijedi ozbiljno razmisliti o tome kako ga potrošiti na korisnu stvar.
Peglanje dječjih stvari, kao što su to marljivo radili prije, uopće nije potrebno. Nakon zarastanja pupkovine nije potrebna dodatna dezinfekcija. A kako bi sušena odjeća i pelene izgledale urednije, mogu se jednostavno pažljivo ispraviti prilikom vješanja.
Jednokratne pelene, upijajuće pelene i vlažne maramice mogu pomoći u smanjenju količine pranja (što znači vješanje i preklapanje odjeće).
Svakako uključite sve ukućane u pomoć oko kuće. Iznošenje smeća, pranje šalice za vama, čišćenje stola nakon večere i druge stvari mogu se povjeriti mužu i ostalim članovima obitelji. Neće biti suvišno ni napraviti popis tko je za što odgovoran. To će vas spasiti od stalnih podsjetnika.

Upravljanje vremenom u kuhinji

Kuhanje hrane također je dugotrajno i treba se obavljati svakodnevno. Jednostavne preporuke pomoći će vam uštedjeti nekoliko sati.

Steknite naviku da unaprijed napravite jelovnik i prema njemu kupite sve proizvode unaprijed. Možete na listu papira zabilježiti popis jednostavnih obroka, a zatim odvojiti dan kako biste bili sigurni da imate svu potrebnu hranu u svom domu. To će eliminirati potrebu za zagonetkom oko toga što kuhati, a zatim i iz neplaniranih odlazaka u trgovinu u slučaju da neki sastojci nisu dostupni.
Gotove i smrznute praznine vrlo štede vrijeme. Svježe povrće (luk, mrkva, paprika) možete rezati i zamrzavati u vrećicama, meso rezati na gulaš, od mljevenog mesa raditi poluproizvode. Što se tiče kuhanja, samo trebate dobiti porciju povrća ili mesa i ne gubiti vrijeme na ljuštenje i rezanje.
Što su posuđa jednostavnija, to bolje. Kaša se može kuhati u vrećicama, meso se može peći u foliji u cijelom komadu. Izbjegavajte složena jela koja zahtijevaju kontinuirano prisustvo uz štednjak.
Pozovite rodbinu da pomogne u kuhinji. Mama ili svekrva mogu barem jednom tjedno donijeti gotova jela, suprug je također u mogućnosti sudjelovati u kuhanju. Na primjer, skuhajte prilog ili izrežite povrće za salatu.
Kuhinjski uređaji također olakšavaju život mladoj majci. Sporo kuhalo, rezač povrća, miješalica pomoći će vam uštedjeti vrijeme.

Mama može sve jednom rukom

[sc name = ”rsa”]

Sve ove preporuke vrlo je lako slijediti, a s vremenom se pretvaraju u navike. Majka može raditi mnoge kućanske poslove s budnom bebom. Dijete može biti u remenju, ležaljci ili samo biti na podu do njega (ako već može sjediti i puzati). Ali vrijeme bebinog sna mama je bolje provesti na odmoru ili nekim ugodnim aktivnostima. Najbolje mogućnosti za opuštanje su spavanje ili mijenjanje aktivnosti. Ako vam se ne spava, možete gledati svoje omiljene TV serije, čitati knjigu i napraviti neki ručni rad. Kvalitetan odmor omogućuje vam vraćanje snage, što će tada biti dovoljno i za bebu i za kućanske poslove.