Kako vratiti laktaciju - 10 glavnih preporuka

Zašto laktacija blijedi

Zahvaljujući aktivnoj propagandi i informacijama, većina modernih majki i sama želi dojiti svoju bebu, jer shvaćaju da je to važno i korisno za dijete. Ponekad se okolnosti razvijaju na takav način da, usprkos velikoj želji za hranjenjem, laktacija blijedi i treba je obnoviti. To se obično događa u sljedećim slučajevima:

Kriza laktacije. Privremeno smanjenje volumena mlijeka je normalno. Povezan je s hormonalnim promjenama, ubrzanim rastom djeteta, obnavljanjem menstrualnog ciklusa kod majke, pa čak i mjesečevim fazama. Ako ne "propustite" trenutak krize (a traje 2-3 dana), tada možete izbjeći posljedice daljnjim stimuliranjem dojke i češćim ponudom bebi. Nakon 2-3 dana obnovit će se količina mlijeka i hranjenje se može sigurno nastaviti. Ako mlijeka nestane i majka odmah prebaci dijete u smjesu, laktacija će opadati;
Prestanak hranjenja iz medicinskih razloga. Na primjer, ako je majka bolesna i uzima lijekove zabranjene za hepatitis B. Također vrijedi na neko vrijeme prestati hraniti ako je majka podvrgnuta operaciji dojke. Nakon bolesti, dojenje će se morati ponovno uspostaviti;
Odvajanje mame i djeteta. Dogodi se da majku ili bebu odvedu u bolnicu i hranjenje postane nemoguće. Ponekad, zbog zauzetosti majke (sesija učenja, osobni poslovi ili potreba privremenog odlaska na posao), dijete ne može primiti dojku na zahtjev. U takvim slučajevima rođaci dijete obično hrane izdojenim mlijekom, ali zbog slabe stimulacije dojki laktacija se smanjuje. Kako bi se hepatitis B sačuvao, vrlo je važno nakon stanke usko surađivati na obnavljanju laktacije;
Pogrešna organizacija GW-a. Odavno je poznato da pravila hranjenja iz vremena naših majki i baka štete samo dojenju. Ako se mlada majka počne hraniti po satima, dodavati vode, davati dudu i odvikavati dijete od noćne hrane, dijete neće sisati malo i mlijeko će početi nestajati. (Čitanje dugačkog članka s memorandumom - Temeljni savjeti majkama koje doje o dojenju);
Stres i prekomjerni rad. Ako se majka doslovno zabije u kut, pokušavajući "povući" cijelu kuću na svoja ramena i zadržati visoku letvicu uzorne supruge i majke, ona počinje živjeti u stalnoj napetosti. Ako je mlijeko izgorjelo, to znači da u majčinom tijelu "bjesne" hormoni stresa koji koče laktaciju. (Čitali smo na temu: kako ne poludjeti nakon poroda).

Kako vratiti dojenje

Smanjenje, pa i potpuni prestanak laktacije je problem, ali se može riješiti. Čak i žena koja nije rodila može uspostaviti laktaciju, a ako je majka dojila i privremeno prestala, šanse za uspjeh su vrlo velike. Pored specifičnih radnji usmjerenih na obnavljanje laktacije, vrlo je važno stvoriti povoljno okruženje oko majke i promatrati neke uvjete:

Pogledajte realno situaciju i upotrijebite strpljenje ako je potrebno. Što je dob djeteta niža, to ga je lakše ponovno "osposobiti" za dojenje: za bebe do 3 mjeseca pitanje je 1-2 tjedna, za djecu bliže pola godine to traje puno duže. U prosjeku se dojenje može obnoviti u isto vrijeme koje je "potrošeno" na izumiranje laktacije;
Dogovorite se s obitelji za pomoć. Uspostavljanje laktacije oduzima majci puno vremena. S djetetom dojkama morate provoditi doslovno sve dane i noći, pa će kućanski poslovi morati biti povjereni nekome drugome. Možete uključiti tatu i dogovoriti se s bakom kako bi ona nekoliko dana bila u vašoj kući. (Čitamo: Pomoć muža tijekom GV-a);
Za svaki slučaj pronađite kontakte savjetnika za dojenje. Općenito, sve radnje za obnavljanje laktacije prilično su jednostavne, ali ako postoje sumnje radite li sve u redu, dobro će vam doći stručna konzultacija. (GW Consultant odgovara na pitanja na ovoj stranici)

Sada kada su stvoreni svi uvjeti za obnavljanje laktacije, možete prijeći na određene radnje.

Ponudite svojoj bebi dojku cijelo vrijeme. Bebino sisanje dojki najvažniji je "alat" za obnavljanje laktacije. Kao odgovor na sisanje stvara se hormon prolaktin koji je odgovoran za laktaciju. Dijete je potrebno ponuditi djetetu čak i kada ono samo ne izražava želju. U ovom je slučaju nužno napustiti dudu, jer je u slučaju oporavka laktacije ozbiljna konkurencija dojkama (Mi čitamo: kako odviknuti dijete od lutke). Pustite dijete da doji ne samo zbog gladi, već i radi zadovoljenja refleksa sisanja. Ako beba sama ne doji, nemojte prestati nuditi, već upotrijebite dodatnu stimulaciju. Za to je potrebna pumpa za dojke. Možete pumpati ručno, ali to nije uvijek učinkovito, pa je bolje dobiti "pomoćnika". U tom slučaju trebate izdojiti mlijeko najmanje 8 puta dnevno. (Na ovu temu: kako odabrati pumpu za dojke i kako izvaditi dojku)
Količinu dodataka smanjujte postupno. Tijekom pauze za hranjenje morat ćete hraniti dijete adaptiranim mlijekom. Kad započnete s obnavljanjem laktacije - ne uklanjajte smjesu naglo, to treba činiti postupno, koristeći shemu "dojka - dodatak - dojka". To znači da bi dojenje trebalo započeti i završiti majčinim mlijekom. Usput, kako ne biste zbunili bebu zbunom bradavice i bočice tijekom razdoblja opuštanja, smjesu možete davati pomoću posebnog sustava hranjenja na dojci (Ovaj je sustav spremnik za mlijeko s tankom cijevi koja se proteže od njega. Spremnik ima špagu koja se stavlja na majčin vrat, a cijev se flasterom može pričvrstiti na kožu dojke tako da joj je kraj na vrhu bradavice. Dakle, tijekom hranjenja i cijev i majčina dojka nalaze se u djetetovim ustima: iz cijevi dijete usisava smjesu i paralelno sisa dojku. Video isječak ispod ...).
Pazite na prehranu. Ne trebate raditi ništa natprirodno. Tijekom razdoblja oporavka laktacije, dojilja mora piti dovoljno vode i jesti uravnoteženu prehranu (u jelovniku moraju biti proteini). To ne utječe toliko na proizvodnju mlijeka, koliko tijelu jednostavno pruža potrebne resurse za uspostavljanje hranjenja.
Pogledajte narodne i tradicionalne lijekove. Tradicionalna medicina preporučuje posebne laktogonske čajeve i dekocije za obnavljanje laktacije. Biljke koje mogu pomoći u povratku mlijeka su kim, anis, komorač i kopriva. Možete kupiti sušene farmaceutske pripravke i sami praviti dekocije, ili možete koristiti gotove laktogonske čajeve u vrećicama. Postoje i hormonalni lijekovi za laktaciju, ali oni se mogu uzimati samo prema uputama liječnika. (Pogledajte blok s vezama u nastavku ...)
24-satni kontakt kože s kožom. Tijekom uspostavljanja laktacije, bolje je da se majka i dijete doslovno "lijepe" jedno za drugo. Tjelesni kontakt, posebno kontakt kože s kožom, potiče majku na proizvodnju hormona laktacije i budi instinkte u djetetu. Čak i ako beba sama odbije dojiti, neprestano se nalazeći u neposrednoj blizini majčina tijela, osjetit će njezin miris, miris mlijeka i počet će instinktivno ponovno početi zanimati dojku. Preporučljivo je ne samo stalno biti s bebom tijekom dana, već i noću. Na primjer, organizirati zajednički san.
Topao tuš. Lagana masaža dojki mlazovima tople vode nekoliko puta dnevno poboljšava protok mlijeka. To neće povećati količinu mlijeka, ali mlijeko će lakše istjecati iz dojke, što znači da će beba biti lakše sisati. To je posebno važno nakon bočice, jer mnoga djeca bocu biraju upravo zato što je s njom moguće ne naprezati se: sve samo po sebi teče u usta, dok se mlijeko iz dojke znojenjem mora "vaditi".
Masaža torakalnih leđa. Masiranje područja između lopatica i područja vrata može aktivirati proces proizvodnje mlijeka. Bolje je ako masažu radi specijalist, ali on mora biti upozoren da dojite.
Potpuni odmor i bez stresa. Mama se definitivno mora naspavati, prošetati svježim zrakom i izbjeći stres. Hormoni stresa "blokiraju" laktaciju.
Masaža dojki - pročitali smo kako pravilno raditi masažu dojki.
Pijte piskavicu.

[sc: oglasi]

Možete dojiti dijete čak i ako imate malo ili nimalo mlijeka:

Tijekom razdoblja oporavka laktacije, psihološko raspoloženje majke vrlo je važno: ona treba djelovati mirno i samopouzdano. S dojenjem praktički nema nepovratnih situacija, pa samo trebate poštivati sva pravila i pričekati rezultat. Nije uvijek brzo, ali ako sve radite dosljedno i strpljivo, sigurno će biti tu.

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka kod kuće (narodni lijekovi i tablete) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Čajevi za dojenje - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Kopar za dojenje - pogodnosti za majke i bebe - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Pomaže li pivo povećanju laktacije - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Što još trebate znati o obnavljanju laktacije

Stagnacija mlijeka u dojkama nije kontraindikacija za hranjenje, stoga laktostaza praktički neće utjecati na sposobnost hranjenja na bilo koji način. Naprotiv, često učvršćivanje djeteta za dojke najbolji je način liječenja laktostaze;
Ponekad, za suzbijanje već uspostavljene laktacije ili za sprečavanje njezine pojave neposredno nakon poroda, ženama se prepisuju lijekovi Dostinex ili "Bromokriptin"... Oba ova lijeka smanjuju razinu prolaktina i time zaustavljaju laktaciju. Potreba za tako bezobraznim prestankom dojenja je iz medicinskih razloga. Kad problemi završe, mame se pitaju:je li moguće vratiti laktaciju nakon Dostinexa ili Bromokriptina? - Da, doista je moguće, a metode oporavka se ne razlikuju od gore navedenih. Laktacija je fiziološki proces, nema posebnih tajni u njenom uspostavljanju nakon lijekova, samo trebate ponovno pokrenuti ovaj mehanizam. Glavni pomoćnik ovdje je sama beba, ali moraju se poštivati sve prateće preporuke.

I na kraju: najvažnija je majčina želja za dojenjem. Žene obnavljaju laktaciju nakon bolesti, teške operacije, dugog odvajanja od bebe. Primjeri onih koji uspiju vrlo su nadahnjujući, jer ako drugi uspiju, onda ćete sigurno uspjeti!