22 tjedna trudnoće

22 tjedna trudnoće - u ovom trenutku mnogim ženama postaje teže penjati se stepenicama. Vrijeme je da se naviknete spavati na lijevoj strani i prestanite sjediti "prekriženih nogu". Fetus naraste do 19 cm i težak je oko 350 g. Nastaje nosna hrskavica i poboljšavaju se znojne žlijezde.

Tjedni i mjeseci
Koliko mjeseci "stane" 22 tjedna trudnoće? Lunar - pet i pol. Naravno, ako računate porodničke tjedne. A ako računate od začeća, menstruacija je dva tjedna duža. Informacije o načinima mjerenja vremena i brojanja potražite u ovoj publikaciji.

Fizičke senzacije buduće majke

Trbuh vidite svaki dan i jedva primjećujete kako raste. Sada vam je maternica narasla toliko da joj je dno otprilike dva centimetra iznad pupka. Ponekad želudac malo povuče, malo vas zaboli donji dio leđa. Ti osjećaji ne uzrokuju bol ili ozbiljnu nelagodu.

Bez komplikacija osjećate se izvrsno. Ako se dobro odmorite i brinete o stresu na poslu, tada su rijetki jaki umor i glavobolja. Blaga nazalna kongestija postaje uobičajena za mnoge.

Međutim, vjerojatno ste već nešto primijetili. Sve stepenice kojima se trebate popeti čine se previsoke. Tamo gdje nema dizala, morate si odvojiti vrijeme i često se odmarati. To je normalno stanje. Prvo, vaša se težina povećala. Sada srce, pluća i mišići teže rade svoj posao. Drugo, polaganim pokretima postoji mnogo manja opasnost od spoticanja, gubitka ravnoteže i pada.

Ako očekujete blizance, krupni fetus ili curvy ženu, možda će vam biti teško sagnuti se da zakopčate cipele.

Nažalost, ako ne spavate malo, odstupite od prehrane ili postanete nervozni, mogli biste doživjeti:

žgaravica i / ili zatvor;
konvulzije;
glavobolja poput migrene (s netolerancijom na jako svjetlo i glasne zvukove).

Pokušajte ne remetiti prehranu i izbjegavajte teški fizički i emocionalni stres.

Ti si najljepša

Ponekad trudnice doslovno odbijaju pogledati se u ogledalo. Zašto se ovo događa:

struk gubi jasnoću, čini se da se lik zamućuje;
teška se prsa neobično izboče i bez potpore nastoje se objesiti;
na licu su se pojavile staračke pjege;
konture lica izgubile su svoju jasnoću;
noge i ruke neprestano bubre, prstenovi na prstima urezuju se u kožu.

Što ako je to slučaj? Pazite na težinu - ako je normalna, tada neće doći do katastrofalnih promjena u izgledu i obliku. Borite se s oteklinama (pogledajte donje smjernice). Prestanite obraćati pažnju na staračke pjege, one će brzo nestati nakon poroda. Zapamtite: vaša ljepota započinje odnosom prema vama samima.

Većina trudnica također ima gušću kosu punijeg izgleda. Tako djeluju hormoni trudnoće - kosa se manje češlja i opada.

Fotografija trbuščića u dvadeset i drugom tjednu:

Dodjela

Kolostrum se i dalje izlučuje iz dojke. Kapljice se pojavljuju neravnomjerno - ponekad manje, ponekad prilično puno. To ne utječe na proizvodnju mlijeka nakon rođenja djeteta. Glavna stvar je ne izražavati kolostrum, to može uzrokovati kontrakcije maternice.

Izlučivanje iz rodnice ne smije biti obilno. Konzistencija je homogena, bez usisanih grudica. Boja iscjetka može biti bijela ili žućkasta. Obično nema oštrog, neugodnog mirisa.

Ako iscjedak postane svijetlo žut, zelenkast, preobilan, to može biti znak upalnog ili zaraznog procesa. Krvavi, smeđi iscjedak ukazuje na opasnost od pobačaja. Uz to je moguće i curenje plodne vode. U tom će se slučaju vaše donje rublje stalno osjećati vlažno. U slučaju nenormalnog iscjetka, odmah se obratite liječniku!

Ako te nešto boli

Sada je vrlo važno prepoznati mjesto, snagu i prirodu boli. S nekim senzacijama možete se nositi sami, s drugima vam svakako treba liječnik. Pa što boli i kako dalje:

Natrag u gornjem dijelu, rebra - najvjerojatnije ste dugo u jednom položaju. Promijenite držanje, hodajte, ako je moguće istegnite se.
Noge - čini se da ste prešli veliku udaljenost.
Zubi, i kao da su svi odjednom s jedne ili s obje strane - to se ponekad događa nakon hipotermije ili na jakom hladnom vjetru. Neka vam stopala budu topla - na primjer, obujte prikladne čarape, pokrijte se. Usta možete isprati toplom vodom.
Glava. Masirajte sljepoočnice, ležite u tišini i mraku. Ako imate flaster za hlađenje, zalijepite traku na čelo.
Grlo. Ovo je već znak prehlade. Ispiranje nevenom ili furacilinom pomoći će prije posjeta terapeutu.
Perineum prilikom mokrenja. Možda je riječ o cistitisu, recite liječniku.
Trbuh i donji dio leđa. Vaša beba može biti u opasnosti. Pobačaj se može dogoditi u bilo kojem trenutku. U 22. tjednu fetus se još ne smatra održivim, pa budite oprezni.

Važno je zapamtiti da bilo koji lijek tijekom trudnoće mora propisati liječnik. Čak i ako je vaša trudna prijateljica uzela drogu, to ne znači da je lijek dobar za vas.

Ali ne biste se trebali bojati treniranja borbi. U ovom se stanju čini da se površina trbuha sama po sebi napreže. A onda sve nestane. Ako je ovaj osjećaj bezbolan, dobro ste.

Kako se razvija fetus

U 22. tjednu fetus spava veći dio dana. Ali čak i u snu pomiče ruke i noge, dodiruje pupkovinu i, općenito, sve što može doseći. Položaj fetusa u maternici mijenja se nekoliko puta dnevno, ali to ni na koji način ne osjećate, osim ako beba ne krene oštro i snažno.

Još uvijek ne osjećate pokret? Događa se. Možda je to posljedica vaše ukupne punoće ili male veličine fetusa. Ako istraživanje liječnika pokaže da je s bebom sve u redu, ne brinite i pričekajte.

A ovako izgleda voće:

Razvoj fetusa:

potpuno formirani neveni počinju rasti;
znojne žlijezde se poboljšavaju;
povećava se broj živčanih veza;
u majušnom nosu nastaje hrskavični septum;
nastavlja se mineralizacija kostiju;
svi kralješci i intervertebralni diskovi potpuno su razvijeni u kralježnici;
gušterača je potpuno spremna za rad;
bebine oči već imaju šarenicu, ali ona još nema pigment (zbog čega oči novorođene djece mijenjaju boju).

Medicinska opažanja

Ako još niste imali ultrazvuk, liječnik će vam najvjerojatnije napisati uputnicu. Tijekom studije liječnik će provjeriti fizičke parametre fetusa, provjeriti standardne pokazatelje za količinu plodne vode, provjeriti stanje posteljice.

Idite u antenatalnu kliniku prema rasporedu koji je odredio ginekolog. Ovisno o vašem stanju, možda će biti potrebni testovi urina i krvi. Na primjer, za provjeru prisutnosti / odsutnosti anemije. Za anemiju će liječnik propisati dodatke željeza.

Također morate redovito posjećivati liječnika jer se u nekim slučajevima, čak i u tako relativno kratkom vremenu, cerviks može početi otvarati. To je opasno za fetus i zahtijeva hitne mjere. Ali samo liječnik može utvrditi takvo stanje prije mogućih opasnih posljedica tijekom pregleda.

Fotografija ultrazvuka u 22. tjednu

Preporuke

[sc: rsa]

Pridržavajte se osnovnih prehrambenih standarda za trudnice: povrće + voće, žitarice i kruh od žitarica, koristite razne mliječne proizvode.
Svu hranu kuhajte na pari, pecite, dinstajte ili skuhajte. Dobro je ako se ostatak vašeg kućanstva prebaci na sličnu prehranu - to je dobro za vaše zdravlje i smanjit će kulinarske gnjavaže.
Ako imate anemiju, popijte sok od nara ili pojedite šipak.
Razgovarajte sa svojom bebom i dopustite to svojoj rodbini, posebno ocu i djetetovoj starijoj braći / sestrama, ako ih ima. Niste sigurni kako to učiniti? Recite: „Dobro jutro dušo, ja sam tvoja mama. Upravo sam se probudio, a ti? Sanjao sam dobar san. " Kad se dijete rodi, navika razgovora s njim bit će vrlo korisna.
Pojavljuju li se prištići često na vašoj koži? Morat ćemo ograničiti slatkiše, čak i one prirodne.
Prestanite nositi prstenje i prstenove s pečatom. Čak i ako ranije niste imali edem, može se pojaviti iznenada. U tom slučaju nakit vam se doslovno može zarezati u prst i nanijeti bol.
Da biste spriječili edeme, nikada nemojte piti puno tekućine odjednom.
Ako se edem pojavljuje stalno i kombinira se s visokim krvnim tlakom, možda imate kasnu toksikozu (detalji ovdje).
Nosite prenatalni aparatić za podupiranje trbuha.
Napravite popis važnih stvari koje treba obaviti. Možda trebate nekamo otići, ispuniti dokumente, izvršiti plaćanja koja nisu dostupna na mreži. U trećem tromjesečju bit će vam teže posjetiti ustanove i sjediti u redovima, a nakon poroda možda uopće neće biti dostupan. Zanima vas izložba filma, predstave ili muzeja? Imajte vremena za traženje.
Ako volite sjediti prekriženih nogu, odmah se naučite ove navike. U ovom položaju ometate cirkulaciju nogu i nekih unutarnjih organa.
Steknite naviku spavanja samo na lijevoj strani. Stavite male jastuke između koljena, ispod leđa i ispod trbuha.
Šetajte svaki dan, uvijek među drvećem (park, gaj, trg). Ne hodajte dulje vrijeme.
Pokušajte ne ostati dugo u jednom položaju dok ste budni. Mnogi mišići sada mogu vrlo brzo nateći. To uzrokuje nelagodu, pa čak i bol.
Ako dlake počnu rasti na vašem tijelu tamo gdje ih prije nije bilo, budite strpljivi i nemojte se brijati, jer to može samo povećati rast neželjene dlake i njihovu gustoću.
Ne brinite se ako je vaš seksualni nagon pojačan. Periodični hormonski valovi mogu vas iznenaditi. Oprezno ponašanje i udoban položaj pružit će vama i vašem partneru puno živih senzacija bez ikakve štete. No, s malo vode, prijetnja pobačajem, niskom posteljicom, blizanačkom trudnoćom i još više, seks je kontraindiciran.
Ako imate ravna stopala, preporučljivo je kupiti i koristiti ortopedske uloške u cipelama - tako će vaše noge biti manje umorne.
Vodite dnevnik, zapisujte svoje misli, osjećaje i osjećaje. Takve bilješke mogu vam dobro doći kasnije - vama, vašim djevojkama ili rođacima.
Ako ste na odmoru, ne idite daleko, nemojte naglo mijenjati klimu.