Kako odabrati jastuk za trudnice

Žene koje očekuju dijete trebale bi se pobrinuti za kvalitetan san. Vaš rastući trbuh može biti teško pronaći ugodan položaj. U pomoć će doći specijalni jastuci za trudnice za čije postojanje niste ni slutili prije nego što se u vama rodio novi život. Pokazat ćemo vam kako odabrati pravi jastuk za sebe.

Zašto vam treba poseban jastuk za trudnice

Jastuk za trudnice nije samo ženski hir. Stručnjaci su uvjereni da je tijekom trudnoće potrebno koristiti jastuk posebno dizajniran za buduće majke. Njegove glavne prednosti su:

omogućuje trudnici da pronađe udoban položaj za spavanje, odmaranje tijekom dana, čitanje, gledanje televizije, jelo;
smanjuje opterećenje na tijelu buduće majke, što je posebno važno od 2. tromjesečja, kada je želudac osjetno zaobljen. Jastuk se može koristiti kao potpora donjem dijelu leđa, zaobljenim stranama ili umornim nogama;
moći ćete staviti takav jastuk ispod trbuha i nećete osjećati nelagodu, kao što je to slučaj s uobičajenim modelima;
njegova uporaba smanjit će opterećenje kralježnice, jer će biti ravnomjerno raspoređena;
čak i nakon što se dijete rodi, to će vam biti od koristi: na njega se možete oslanjati tijekom hranjenja ili djetetu od jastuka napraviti neku vrstu dječje igraonice kako ne bi palo iz kreveta.

Nakon što se dijete rodi, jastuk možete koristiti za:

Oslobodite ruke kako biste ublažili stres na leđnim mišićima tijekom hranjenja. To je osobito istinito ako vaša beba polako jede.
Stvorite ugodno "gnijezdo" za igre, pa čak i spavanje za svoju bebu.
Neka postupak hranjenja bude što prikladniji, čak i za blizance.
Smanjite stres na rukama.
Pomozite djetetu da nauči sjediti itd.

Jastuci za trudnice razlikuju se po tkanini (presvlaka koja pokriva jastuk lako se uklanja i pere u perilici rublja), obliku, punilu (što omogućava jastuku da savršeno prati konture vašeg tijela), kao i kvaliteti i cijeni. Donijeti pravi izbor nije lako. Međutim, uzimajući u obzir naše savjete, nećete pogriješiti.

Oblici jastuka

Postoji mnogo oblika, svaki sa svojim karakteristikama. Ukratko ćemo opisati osnovne oblike jastuka, koji će vam pomoći da napravite pravi izbor.

Na tržištu postoji mnogo ponuda po vrlo različitim cijenama. Jeftini jastuci za trudnice mogu se kupiti u internetskoj trgovini Jastuk-mama.rf... Ovdje su proizvodi pod markom "Zdravlje i udobnost" od proizvođača. Preporučujemo kupnju samo certificirane robe kako biste bili mirni u pogledu zdravlja majke i nerođenog djeteta.

U obliku slova U

Ovaj jastuk svojim oblikom podsjeća na potkovu, pa se ponekad tako naziva. Smatra se jednom od najpopularnijih opcija za trudnice. Hoće li vam ovaj jastuk donijeti sreću i čvrst san? Pogledajmo njegove prednosti i nedostatke.

Pros jastuka u obliku slova U:

ravnomjerno podupire trbuh i leđa;
izvrsno za one koji se noću vole zamotati u pokrivač, kao u čahuru;
ne morate ga pomicati kad se prevrnete jer pokriva obje strane.

A sada o minusima. Njegovi nedostaci su sljedeći:

potreban je prostrani krevet, jer je veličina jastuka prilično velika;
teško da ćete moći spavati u zagrljaju sa svojom voljenom.

Pojasnimo o veličinama koje je ovaj jastuk predstavljen u dvije verzije. Ako je vaša visina veća od 160 cm, odgovarat će vam model 340x35. Sitne djevojke odabiru veličinu jastuka 280x35.

"Pecivo"

Jastuk ovog oblika omogućit će vam da se udobno osjećate ne samo za noćni san, već i za gledanje filma ili čitanje knjige. Njegova je veličina obično 340x35. Njegove su prednosti sljedeće:

jastuk se potpuno omota oko vašeg tijela;
na njemu možete postaviti glavu, leđa ili trbuh po vašem izboru;
pogodan je za mali krevet, za razliku od "potkove";

Iako "bagel" ima nedostataka, postoji samo jedan značajan nedostatak:

kada se žena okrene na drugu stranu, leđa nisu podržana, a trbuh buduće majke naslanja se na naslon jastuka, što dovodi do potrebe za okretanjem ovog pribora.

U obliku slova G

Ova se vrsta nedavno pojavila u prodaji, ali već je stekla popularnost među lijepim spolom. Veličina takvog jastuka je 350x35. Zato biste ga trebali odabrati:

jastuk će vam pomoći da se opustite, ublažite napetost mišića;
možete spavati kako želite: stavite ga pod glavu, omotajte noge oko njega, naslonite leđa, uvucite ga pod trbuh;
savršeno za dnevno opuštanje.

Ali ova vrsta jastuka ima i nedostatak:

"Potomak", odnosno rep G, može ometati vaš san.

U obliku slova C

Jastuk od banane, kako ga još nazivaju, također je posebno dizajniran za trudnice. Osim toga, izrađuje se uzimajući u obzir rast buduće majke. Ako je više od 160 cm, bit će dovoljna veličina 190x30, a za sitne žene trebali biste odabrati opciju 170x30. Glavne prednosti:

ne zahtijeva puno prostora;
podupirat će leđa i trbuh;
pružit će čvrst san sa strane, što je posebno važno u kasnijim fazama;
omogućit će vam da se opustite popodne ležeći ili polusjedeći;
mala veličina jastuka čini ga ugodnim za putovanje.

Buduće majke rijetko su nezadovoljne njezinom kupnjom - nema značajnih nedostataka.

U obliku slova L

Ovaj je jastuk oblikovan poput dugog valjka čija je duljina 230 cm. Gornji dio zaobljen je posebno za glavu. Prednosti ovog oblika:

ne zahtijeva puno prostora;
bit će prikladan u bilo kojoj situaciji.

Njegova je mana što ćete se, kad se prevrnete s jedne na drugu stranu, morati pomaknuti jastuk.

U obliku slova I

Poseban jastuk za žene u položaju izuzetno je popularan. Obično se isporučuje u dvije veličine - 170x30 i 190x30. Odabran je zbog sljedećih prednosti:

kompaktan je;
zahvaljujući njoj vaše će se tijelo dobro odmoriti;
omogućuje vam olakšanje vratnih zglobova i kralježnice;
pomoći mišićima da se opuste;
je jeftin.

Ovaj jastuk neće zauzimati puno prostora i pomoći će vam da se opustite. Nisu primijećene veće nedostatke.

Pomoćne tvari

Mišljenja se razlikuju o tome koje je punilo najbolje. Izbor je obično između dvije mogućnosti: ekspandirani polistiren i holofiber.

Prošireni polistiren - vrlo zanimljivo punilo, a to su male kuglice. Apsolutno je siguran, ne prijete mu krpelji, plijesan i razni mikroorganizmi. Jastuk ispunjen stiroporom prilagodit će se konturama vašeg tijela za ugodno nošenje. Osim toga, nije proljetno.

Jastuci od stiropora:

vrlo lagana;
hipoalergen;
ekološki prihvatljiv;
vodoodbojni;
ne upijaju mirise;
nisu privlačni za grinje, plijesni i druge mikroorganizme;
izdržljiv.

Jastuke od stiropora lako je prati i sušiti. Glavni nedostatak ovih proizvoda je njihova visoka cijena, iako je to opravdano kvalitetom.

Holofiber - mala šuplja vlakna, vezana na visokim temperaturama. Prednosti takvog jastuka su u tome što je jednostavan za njega, dug je vijek trajanja i može se prati kod kuće.

hipoalergen;
ekološki prihvatljiv;
vodoodbojni;
ne upija mirise;
nije atraktivan za "zarazu parazitima i grinjama";
izdržljiv;
zadržava oblik, tako da je svaki jastuk ugodno opružan.

Vrste tkanina

Preduvjet visokokvalitetnih jastuka je njihova slojevitost.

Prvi sloj tkanine, koji obuhvaća holofiber ili ekspandirani polistiren, mora biti dovoljno gust. Omota se oko unutarnjeg punila i sprječava ga da slobodno prodre u vlakna tkanine. Najčešće se za izradu pokrivača koristi saten ili kaliko.

Drugi sloj je uklonjiva jastučnica. Ovo je izdržljiva, ugodna na dodir i u većini slučajeva prirodna tkanina koju možete odabrati kako želite.

Ako planirate koristiti jastuk dok dojite bebu, obratite pažnju na to kako je lako ukloniti i oprati jastučnicu, jer je beba nehotice može umrljati svojim izmetom ili suvišnim mlijekom.

Sljedeće se tkanine koriste u jastučnicama za trudnice:

Coton;
Posteljina;
Pletenina;
Velur.

Posebnost velura je što vam omogućuje da se organski uklopite u interijer kuće. Lan je posebno dobar za upotrebu ljeti. A pamuk i pletiva mogu se nazvati svestranim materijalima.

Možete odabrati svijetlu, bogatu ili diskretnu, pastelnu boju jastučnice prema vašem raspoloženju.

Cijena izdanja

Cijena ovisi o proizvođaču i obliku jastuka. Na primjer, "bagel" i model u obliku slova U koštat će vas oko 3 tisuće rubalja. Jastuci u obliku slova G spadaju u srednju cjenovnu kategoriju, odnosno nešto su jeftiniji. A najniže cijene razlikuju modeli u obliku slova „I“ i „L“.

Što se tiče proizvođača, jastuke po pristupačnoj cijeni nude tvrtke "BIOPodushka", "Theraline", "BioSon" i "Fest". Proizvodi "Red Castle", "Farla" i "Mothercare" nešto su skuplji.

Jastuke za trudnice i hranjenje bebe možete odabrati i kupiti u internetskoj trgovini BIOPodushka - https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/

Kako koristiti

Možda imate legitimno pitanje o tome kako koristiti takav jastuk. U početku vam se možda ne čini baš ugodno, ali nakon nekoliko noći neobični osjećaji potpuno nestanu. Preporučujemo korištenje sljedećih savjeta kako spavati na novom jastuku.

Možeš rasklopite ga kako vam je prikladno, prilagodite ga sebi. Odaberite opciju njegovog mjesta koja vama odgovara. Dok spavate, stavite jastuk ispod trbuha, boka ili na bok - između nogu.
Isprobajte kupnju prije spavanja. Smotajte jastuk, smotajte u različitim smjerovima i vidjet ćete koliko je elastičan i elastičan.
Recite ginekologupromatrajući vas o njegovom stjecanju. Dat će vam savjet kako iskoristiti najpovoljniju pogodnost za svoj termin. Također će vam reći koji je jastuk najbolji za vas.
Koristite svoju kupnju i posebno nakon isporuke za hranjenje novorođenčeta... U tu svrhu omotajte takav jastuk oko sebe, stavljajući jedan rub ispod leđa, a drugi na koljena. To će vam olakšati kralježnicu i pružiti joj potporu. Uz to, vaše će ruke biti slobodne, što će vam omogućiti da položite bebu na mekani pernati krevet i presvučete se tijekom dojenja.
Čak i ako je dijete već starije, jastuk će vam dobro doći. Može se koristiti odmarajući se na rubu vašeg kauča i poslužit će kao sjajna barijera za dijete... To će vam omogućiti da poslovno izostanete nekoliko minuta bez brige da će beba pasti. ili koristite jastuk kada vaše dijete spava, igra se, uči puzati ili sjediti.

Ako pravilno koristite jastuk, noću ćete čvrsto spavati, a danju ćete se osjećati sjajno. Imajte na umu da o tome ne ovisi samo vaše zdravlje, već i razvoj vaše bebe. Nakon što se rodi, i njemu će biti korisno. A ovaj će vas jastuk podsjetiti na trudnoću. Udobnost koja vam se pruža u ovom trenutku može izazvati želju za još jednom bebom. A onda će kupnja opet biti korisna za buduću majku.

Povratne informacije s foruma

Katia: Prvo sam ga kupio u obliku bumeranga. I sve bi bilo super, ali nezgodno je noću okretati se s ove strane na drugu. Nakon što sam kupila U, jako sam, jako sretna, spavam kao u kolijevci, donji dio leđa me prestao boljeti. Samo trebate uzeti u obzir veličinu kreveta, takav jastuk zauzima puno prostora)

Predvečerje: Uzmi U, stvarno najbolje, napisali su to ovdje, spavaš kao u kolijevci, a ti lukovi i oblik slova L bit će mučeni da se krećeš u krevetu. Imam jedan u obliku slova L u dnevnoj sobi, gledam TV na kauču i spavam samo U, skuplji je, ali vrijedi. Usput, kupio sam u tvornici, savjetovali su mi da NE uzmem kuglice i pustim me da legnem na sofu))) - probajte.

Maša: Oh, a sad imam i ovu ČUDO-JASTUČNICU !!!! Opet spavam kao normalna osoba! Već je volim) Samo mega stvar, ne znam kako sam prije živjela bez nje? I ispod trbuha i ispod leđa - tako ugodno. I što je najvažnije, vrlo brzo zaspite! Tako sam ga dugo brijao, na kraju sam kupio firmu "Volim spavanje", tamo su oni najcool), ovi ogromni jastuci također se pretvaraju u igračku 🙂

Mače:Ludo sam zadovoljna jastukom. Danju ležim na njemu na sofi, noću ponekad spavam na njemu, zabijajući jedan kraj između nogu, drugi ispod glave.

Lorelay: Suprug mi je napokon kupio trudnički jastuk. Baš super stvar !!! Vrlo je prikladno opustiti se i spavati.
To je samo naša kuglica, čim je stavim pod trbuh, dok ne krene, i to ne slabašno, neće se smiriti. A naš je otac također imao naviku odmarati se na tome. Vjerojatno treba potražiti još jedan jastuk