Prve cigle u temelje zdravlja budućeg djeteta moraju se položiti devet mjeseci prije njegovog rođenja, kao i tijekom prvih godina njegova života. Naravno, ne može se odbaciti važnost genetskog čimbenika - puno ovisi o tome koje gene beba dobiva od roditelja, ali odgovornost ponašanja i ispravnost njihovih postupaka jednako su važni.
12 koraka do zdravlja beba
- Ispravno, kompetentno i unaprijed pripremite se za buduću trudnoću. Ovo je prvi korak do zdravlja vaše bebe. Akcije većine mladih ljudi odlikuju se spontanošću i brzim odlučivanjem: "ako trebate namještaj - idemo ga kupiti", "otišli na odmor - za sljedeće jutro zakazan je let". Navikle na takvo ponašanje, mnoge se žene ne pripremaju za trudnoću i uopće ne znaju što učiniti kad se nađu u "zanimljivom položaju". Budući da žena najčešće saznaje za svoju trudnoću na kraju 6-8 tjedana, mnoge vrlo važne radnje kako bi se osiguralo zdravlje nerođenog djeteta nikada se ne poduzimaju. Stoga bi svaka žena koja potencijalno može postati majka „danas“ htjela dati vrlo važan savjet. Da bi rodili zdravu bebu, budući roditelji trebaju voditi zdrav način života i proći niz testova, sa suprugom napraviti test na spolno prenosivu infekciju i, ako je potrebno, liječiti. Kako bi smanjila rizik od vjerojatnih malformacija fetusa, buduća majka mora uzimati folnu kiselinu. Cijepljenje protiv gripe jednako je poželjno. Nakon takvog cijepljenja, žena će pouzdano zaštititi sebe i svoje dijete od djelovanja virusa za cijelo vrijeme trudnoće. Čak i nakon što se dijete rodi, zaštitni učinak ovog cjepiva nastavit će se širiti majčinim mlijekom.
- Nakon trudnoće, način života učinite štedljivim. To uopće ne znači da bi od ovog trenutka buduća majka trebala provesti pola dana u krevetu. Tjelesna aktivnost je neophodna i za nju i za njezino nerođeno dijete, samo se moraju ponešto razlikovati. Bolje je preferirati laganu šetnju mirnim parkom od omiljenog trčanja u zagušljivim supermarketima (šetnja na svježem zraku, koja je izvrstan trening za mišiće i krvne žile i oksigenira svaku stanicu, pripremit će majčino tijelo za porod). Odlazeći u kino, buduća majka treba dobro razmisliti što joj je važnije: kratkotrajni užitak ili zdravlje buduće bebe (uostalom, u velikom će kinu zasigurno biti nositelji opasnih virusa i bakterija: stafilokoki, tuberkulozni bacili, gripa, streptokoki). Ponekad infekcija (poput rubeole ili herpesa) zahvaćena prepunim mjestima uzrokuje pobačaj ili fetalnu smrt. Također biste trebali odgovorno pristupiti izboru mjesta za dugo očekivani odmor. Od putovanja u brojne egzotične zemlje (posebno otočne države poput Maldiva, Cejlona ili Goe), prepunih rijetkih infekcija i parazita, bolje je za par koji očekuje da beba to odbije.
- Rodi prirodno. Zdrava žena trebala bi roditi sama, a ne carskim rezom. Nažalost, ova se operacija, ne tako davno izvedena strogo iz medicinskih razloga, danas izvodi nerazumno često („po dogovoru s liječnikom“). Prirodni porod je prije svega potreban djetetu samom. U procesu prolaska kroz rodni kanal dolazi do snažne aktivacije djetetovog tijela prisiljavajući ga da proizvodi veliku količinu hormona (noradrenalin i adrenalin) koji štite fetus od hipoksije i pripremaju ga za kontakt s neobičnim vanjskim okruženjem, toliko različitim od uvjeta koji ga okružuju unutar majčina trbuha. Carski rez koji neprirodno smanjuje vrijeme prijenosa dojenčeta iz jedne okoline u drugu na nekoliko sekundi, za njega je ogroman stres i daleko je od bezopasnog za zdravlje.
- Žena koja je tek rodila trebala bi inzistirati na tome da se dijete uklonjeno iz maternice (koje još nije obrisano s maziva i nije zamotano u pelenu) odmah nanese na njezinu dojku. Ovim se postupkom želi aktivirati dva izuzetno važna procesa odjednom: refleks sisanja u novorođenčeta i početak dojenja kod majke. Kolostrum koji se izlučuje iz njezinih grudi prvih dana nakon porođaja idealna je hrana za bebu. Sadrži veliku količinu proteina i antitijela, priprema djetetov probavni sustav za majčino mlijeko i aktivira njegov imunološki sustav. Komponente kolostruma djeluju laksativno što pomaže crijevima novorođenčeta ukloniti izvorni izmet - mekonij.
- Dojite svoju bebu. Obavezno dojenje najmanje šest mjeseci pouzdan je jamac ispravnog razvoja i izvrsnog zdravlja dojenčeta. Svi pametni stručnjaci neprestano ponavljaju o tome, svaka majka koja voli to bi trebala naučiti. O njoj ovisi koliko će trajati razdoblje dojenja, jer je najbolje laktogonično sredstvo, koje se naziva "dominantna laktacija", uvjerenje majke da može i treba dojiti svoju bebu. Ako takvog uvjerenja nema na podsvjesnoj razini, mlijeko se uopće neće pojaviti ili će vrlo brzo nestati. Uvjerivši se da je dojenje dužnost bebe, svaka bi se majka trebala postaviti tako dugo što je duže moguće. Ovaj naporan rad zasigurno će rezultirati dobrim zdravljem bebe koja ne pati od alergijskih reakcija, niti od čestih prehlada i svih vrsta infekcija (savjet dojiljama o HB).
- Hodajte s djetetom najmanje dva puta dnevno jedan i pol do dva sata, sjećajući se da hodanje s kolicima po prometnoj autocesti ili posjećivanje trgovina s bebom u naručju ili u remenu nema nikakve veze s hodanjem. Najbolje mjesto za šetnju je mirno zeleno dvorište ili čisti gradski park. Šetnja mjestom lišenim bilo kakve zabave može se majci činiti dosadnom, ali uistinu je neprocjenjiva za zdravlje djeteta (i nije li to ono čemu biste uopće trebali težiti?).
- Vodite računa o pravodobnoj provedbi preventivnog cijepljenja, revakcinacije i Mantoux testova: to je sveta dužnost odgovornih i kompetentnih roditelja. Prva cijepljenja (BCG i hepatitis B) za novorođenče trebaju se obaviti tijekom boravka u bolnici. Odbijajući cijepiti svoje dijete, majka mora biti svjesna da time riskira ne samo njegovo zdravlje, već i sam život (kalendar cijepljenja).
- Kada tražite medicinsku pomoć, nikada nemojte skrivati od liječnika pravu sliku onoga što se dogodilo djetetu. U praksi bilo kojeg pedijatra ima mnogo slučajeva kada je život bebe bio u ravnoteži smrti zbog činjenice da su se njegovi roditelji bojali priznati da su ispustili mrvice ili su ga nahranili „delicijom” (na primjer, korisnim i ukusnim crnim kavijarom), što ne bi smjelo biti biti u dječjoj prehrani. Istinita priča o događaju koji je prethodio bebinom zdravlju pomoći će liječniku da brzo postavi točnu dijagnozu i pružit će mu kvalificiranu pomoć.
- Ne zanemarujte mjesečne liječničke preglede vašeg mališana od strane pedijatra i niza stručnjaka (prema propisanom rasporedu)... Neophodni su kako bi liječnik, prepoznavši prisutnost bilo kakvih zdravstvenih abnormalnosti kod djeteta, mogao odmah propisati odgovarajući tretman. Roditeljska nepažnja opterećena je gubitkom dragocjenog vremena: bilo koji nedostatak (na primjer, urođena iščašenja kuka), čija korekcija u dojenačkoj dobi ne bi predstavljala poseban problem, kasnije će biti puno teže ispraviti.
- Strogo se pridržavajte pravila za uvođenje komplementarne hrane. U djetetovoj prehrani ne može biti govora o nikakvim slatkišima i kobasicama (u ruskim obiteljima to se ponekad događa). Razvoj enzimskog sustava je postupan proces, stoga neblagovremeno uvođenje proizvoda sa stola za odrasle u prehranu mrvica može rezultirati probavom, crijevnom diskinezijom, a u posebno naprednim slučajevima - takozvanim volvulusom (intestinalna invazija), pa čak i smrću (o prvom hranjenju).
- Ni u čemu ne slijedite savjete neprofesionalnih vodećih pseudo-medicinskih programa koji se prikazuju na centralnim televizijskim kanalima: to može nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju malog djeteta, pa se ni u kojem slučaju ne smiju voditi. Sa svim pitanjima u vezi sa zdravljem mrvica, morate kontaktirati kvalificiranog stručnjaka.
- Vjerujući liječnicima, nikada ne prebacujte punu odgovornost za svoje dijete na njih. Sve radnje brižnih roditelja koji slušaju primljene medicinske preporuke trebaju biti usmjerene prvenstveno na ono što je zaista korisno i potrebno za njihovu bebu.
Ako dijete ima
- Curenje iz nosa. Možete sisati sluz aspiratorom ili vlastitim ustima, ispirati nosne otopine fiziološkom otopinom ili kapati nos majčinim mlijekom (kako liječiti prehladu kod novorođenčeta);
- Oko je počelo suziti ili se gnojiti. Navlaživanjem pamučne krpe fiziološkom otopinom možete ispirati oko od vanjskog do unutarnjeg kuta. Suppuracija samo jednog oka alarmantni je simptom koji može ukazivati na začepljenje suznog kanala. Dječji oftalmolog će sondiranjem brzo riješiti problem;
- Temperatura je porasla; beba je vruća na dodir. Nakon što je svukao dijete, brzo se obriše vlažnim ručnikom i ostavi u tankoj potkošulji. Nakon toga možete napraviti klistir pomoću prokuhane vode sobne temperature. Boce napunjene istom vodom mogu se pričvrstiti na prepone i pazuhe. Ako temperatura poraste iznad 38,5 stupnjeva ili se pojave grčevi u njezinoj pozadini, trebali biste djetetu dati bebu ibuprofen ili paracetamol i odmah nazvati hitnu pomoć. Ako bebine ruke i noge, unatoč visokoj temperaturi, i dalje ostanu ledeno hladne, prvo ih morate zagrijati temeljitim trljanjem svakog prsta (nakon masaže možete staviti i rukavice i čarape). Nakon toga možete izvršiti sve gore navedene radnje (kako spustiti temperaturu bebe);
- Suha koža (s atopijskim dermatitisom) ili pelenski osip. Često kupanje i temeljito čišćenje nabora kože tamponom namočenim u sterilizirano dječje ulje pomoći će vašoj bebi.
- Apatija, letargija, dugotrajni nedostatak apetita, prisutnost osipa (u obliku malih točkica koje nalikuju potkožnim krvarenjima), neprestani prodorni krik - svi su ti simptomi indikacija za poziv liječniku ili hitnu hospitalizaciju djeteta.
Zdravlje bebe glavna je vrijednost o kojoj bi se roditelji ljubavi trebali pobrinuti. Usklađenost s jednostavnim pravilima navedenim u materijalima našeg članka pomoći će im da osiguraju optimalne uvjete potrebne za provedbu ovog teškog, ali izuzetno važnog zadatka.
