Ljeti djeca većinu slobodnog vremena provode na ulici. Za roditelje dolazi teško vrijeme kada sve češće postaje nužno pogledati u kućni ormarić s lijekovima. Aktivne ljetne igre ponekad su povezane s neugodnim posljedicama - raznim ozljedama, ogrebotinama, ogrebotinama i modricama. Pogledajmo 8 opasnosti s kojima se djeca suočavaju tijekom ljetne stanke i saznajmo kako roditelji mogu zaštititi svoje dijete.
1. Kaciga za zaštitu glave
Slučajni padovi najčešći su uzrok ozljeda kod djece. Obično djeca uspiju sići s manjim ogrebotinama i ogrebotinama. Vožnja bicikla i rolanje, međutim, aktivnosti su koje mogu uzrokovati da djeca nasilno udaraju glavom tijekom pada. Kaciga može smanjiti rizik od ozbiljnih ozljeda glave za 85%. Pazite da odgovara veličini vašeg djeteta.
Podsjetite djecu da koriste kacigu i drugu zaštitnu opremu prilikom vožnje bicikla i rolera. Ako već imate kacigu od prošle godine, dobro je pogledajte ima li pukotina ili lomova. Oštećena kaciga više neće moći pružati pouzdanu zaštitu, bolje je kupiti novu.
2. U kakvom je stanju dječja sportska oprema?
Kaciga nije jedino sredstvo za zaštitu djeteta tijekom aktivnosti na otvorenom. Provjerite je li sva sportska oprema u dobrom stanju i je li prikladna za djecu. Djeca vrlo brzo odrastaju, pa su im lanjski bicikli ili role mogli biti premali. Prije ponovnog korištenja bicikla pregledajte njegov okvir na oštećenja, prilagodite visinu sjedala i upravljača visini djeteta. Također je potrebno zategnuti matice i podmazati pokretne dijelove bicikla. Pazite da koturaljke ne postanu premale za vaše dijete.
3. Kako izbjeći toplotni udar i dehidraciju?
Iako je toplotni udar velika opasnost za djecu, lako ga je previdjeti. Tijekom ekstremne vrućine dijete treba nadoknaditi gubitak tekućine u tijelu kako bi izbjeglo toplotni udar. Podsjetite djecu da u šetnje uvijek nose bocu vode. Prema pedijatrima, tijekom aktivnih igara trebate popiti čašu vode svakih 20 minuta.
Odjeća svijetlih boja od prirodnih tkanina pomoći će u zaštiti od toplotnog udara. Na glavi je obavezno nositi panamski šešir ili kapu svijetlih boja. Da se ne bi pregrijalo, za vrijeme vrućine bolje je igrati na sjenovitim mjestima.
4. Neka kemikalije i lijekovi budu nedostupni
Tijekom odmora djeca su često sama kod kuće kada roditelji odlaze na posao. Imaju priliku slobodno pregledati svaki kutak stana. Pri igranju istraživača ili znanstvenika postoji rizik da djeca u svojim igrama mogu koristiti razne kemikalije i lijekove koji se nalaze kod kuće. Da se to ne bi dogodilo, bolje je unaprijed blokirati pristup otrovnim tvarima - deterdžentima i proizvodima za čišćenje, insekticidima, lijekovima.
Pronađite sigurno mjesto za pohranu kemikalija tamo gdje djeca ne mogu doći. Bolje je ako će to biti neka vrsta ormarića koji se može zaključati, ključ od kojeg roditelji moraju imati kod sebe. Neće biti suvišno objasniti djetetu koliko je opasno igrati se s otrovnim tvarima. Osigurajte malim eksperimentatorima bezopasne materijale za njihove igre.
5. Ne skrećite pogled s djece na vodi
Utapanje je drugi najčešći uzrok smrti djece u dobi od jedne do 14 godina. Ovo bi te trebalo potaknuti na razmišljanje. Vaša je odgovornost roditelja da naučite svoje dijete kako plivati. To je minimalno jamstvo da će se dijete, ako se nešto dogodi, zadržati na vodi neko vrijeme dok na vrijeme ne stigne pomoć. Čak i ako je vaše dijete izvrsno plivač, vi ili njegovatelj trebali biste biti stalno tu i držati dijete na vidiku.
Odrasli su dužni djetetu reći kako se treba ponašati u blizini ribnjaka i u vodi, objasniti zašto je opasno prepustiti se kupanju. Djeca ne smiju plivati u nepoznatim vodenim tijelima, neopremljenim plažama ili plivati iza plutača.
6. Je li vaš komplet za prvu pomoć u redu?
Prije početka ljetnih praznika provjerite u svojoj kućnoj ambulanti ima li sve što vam treba. Preporučujemo da se obratite pedijatru koja sredstva i lijekove morate imati pri ruci, jer isti kompleti za prvu pomoć vozača nisu uvijek opremljeni onim što djetetu treba. Ako vaše dijete pati od posebnog zdravstvenog stanja, pobrinite se za hitnu pomoć.
Ne zaboravite ažurirati svoj postojeći pribor za prvu pomoć - pregledajte sve lijekove, uklanjajući one kojima je istekao rok trajanja i umjesto njih kupite nove. Provjerite jesu li upute za dostupne lijekove sačuvane, uvijek bi trebale biti u pakiranju lijeka.
7. Zaštitite svoje dijete od insekata
Prije nekoliko godina insekti nisu stvarali toliko neugodnosti kao sada. Zbog mutacije virusa koje prenose kukci, čak i uboda komaraca sve više prate jake alergije i otekline. Što možemo reći o ugrizima mušica, osa, pa čak i krpelja, koji predstavljaju ozbiljnu opasnost - uostalom, ti insekti mogu izazvati fatalnu bolest - encefalitis. Da biste zaštitili djecu od ugriza krpelja u šetnji šumovitim područjima, nosite zatvorenu odjeću i kapu. Vraćajući se kući, pažljivo pregledajte glavu i tijelo djeteta na znakove ugriza. Neki su pauci i gusjenice također opasni - zajedno sa sluzi izlučuju otrovne tvari.
Dobru zaštitu pružaju repelenti protiv insekata - sprejevi i kreme koji odbijaju insekte. Ne pretjerujte s djecom, ipak su to kemikalije. Repelenti se proizvode u različitim razinama koncentracije - 10% i 30%. Njihova razlika nije u učinkovitosti spreja ili kreme, već u trajanju djelovanja. Ako idete u kratku šetnju, koristite repelente sa 10%, oni djeluju 2 sata, dok sprejevi s 30% mogu trajati i do 5 sati. Djeci sklonoj alergijskim reakcijama ne savjetuje se nanošenje takvih kemikalija na kožu, pa je bolje koristiti prirodne lijekove - limun, eukaliptus, klinčić ili lavandu. Insekti ne podnose miris ovih biljaka.
8. Opekline od sunca
Od 10 do 16 sati posebno su aktivne sunčeve zrake. Dugotrajno izlaganje njima može dovesti do ozbiljnih opeklina, posebno početkom lipnja. Da biste od njih zaštitili nježnu kožu svoje djece, pokušajte odabrati pravu odjeću - dajte prednost prirodnim tkaninama - pamuku, chintzu. Dobro je ako odjeća prekriva veći dio tijela. Potrebna je panama ili kapa. Ne treba zanemariti ni kreme za sunčanje. Koristite dječje kreme sa SPF 15 ili većom svaka 2 sata.
