Većina žena koje same odgajaju djecu osjećaju pritisak javnosti. Stalno ih proganjaju osuda i sažaljenje drugih, a druga opcija nije ništa bolja od prve. Ta situacija često utječe ne samo na psihološko stanje žena, već i na dijete. Psiholog će samohranoj majci pomoći da se riješi predrasuda i kompetentno izgradi komunikaciju s djetetom.
Čini se da u modernom svijetu nikoga nećete iznenaditi statusom samohrane majke. Prema statistikama, sve više i više žena radije odgajaju djecu samostalno, a da čak ni oca ne pokušaju uključiti u taj proces. Ipak, naš mentalitet ne dopušta da takva ideja čvrsto zaživi u javnoj svijesti. Ljudi i dalje osuđuju samohrane majke, iako to za njih nije bio namjerni izbor, već krajnje nepoželjna i neočekivana situacija. Pokušajmo razumjeti probleme s kojima se svaka samohrana majka suočava u nekoj fazi.
Problem 1. Negativno javno mnijenje
Omiljena zabava društva je vješanje etiketa. Čim ljudi naiđu na nepotpunu obitelj, u kojoj je otac iz nekog razloga odsutan, počinju, s primjesom sažaljenja i osude, crtati daleko od najoptimističnijih izgleda pred majkom:
"Dječak bez oca nikada neće postati pravi muškarac", "Dijete će se cijeli život osjećati manjkavo", "Ona se sama ne želi udati - barem bi razmišljala o djetetu" ...
Ako inicijativa za samostalno odgoj djeteta dolazi od same žene, javnost počinje negodovati:
"Zbog djece se moglo tolerirati", "Muškarci ne trebaju tuđu djecu", "Razvedena žena s djecom ne odgovara njezinom osobnom životu" ...
itd ...
Žena, voljno ili nevoljko, počinje iskušavati te razočaravajuće prognoze o sebi i svom djetetu, a njezino ionako psihološki nestabilno stanje konačno može biti poljuljano. Zatvara se u sebe, poništava sve kontakte s drugima i živi u maksimalnoj izolaciji.
Odluka. Prvo se sami morate riješiti stereotipa. Nemojte misliti da je javno mnijenje konačna istina. Ljudi oko vas većinom nisu ništa bolji (ni pametniji, ni iskusniji) od vas. Sve oko sebe percipiraju kroz prizmu vlastitog svjetonazora i životnog iskustva, koje se može značajno razlikovati od vašeg. Uobičajeni izraz "izvana" ovdje ne funkcionira. Samo vi sami možete odrediti što je najbolje za vas i vaše dijete i kako dalje graditi svoj život.
Vjerujte sebi, svojim instinktima, svojim postupcima, izborima, mišljenjima i ne pokušavajte se uspoređivati s rodbinom i prijateljima. Dajte prednost svojim interesima i interesima svoje bebe. Više komunicirajte s pozitivnim ili neutralnim ljudima koji su vas spremni podržati.
Problem 2. Osjećaj usamljenosti
Taj je osjećaj poznat samohranim majkama. Čak i ako je to bila njezina svjesna, uravnotežena odluka, žena obično teško podnosi odsutnost "muškog ramena". Važno je za svakoga od nas imati priliku podijeliti svoja iskustva i osjećaje s nekim, razgovarati o najnovijim vijestima, ispričati o uspjesima svog sina ili kćeri. Neispunjena potreba za komunikacijom, nakupljajući se, dovodi do depresije i živčanih poremećaja.
U ženi priroda ima potrebu stvoriti dom, okupljajući rodbinu i voljene ljude oko sebe, dajući toplinu i brigu. A kad ostane sama s djetetom kod kuće, to dovodi do zbunjenosti i melankolije.
[sc name = ”rsa”]
Te se emocije posebno pogoršavaju u situacijama koje ističu njezinu izoliranost: tišina i praznina u stanu navečer, kad je beba već zaspala; "Obiteljski" vikend šetnje zajedno s djetetom. Ako se istodobno izgubi komunikacija s prijateljima koji ne znaju kako stupiti u kontakt sa supružnicima nakon razvoda ili se jednostavno boje odvratiti majku od sina ili kćeri, tada praznina u životu žene dolazi do izražaja.
Odluka. Najvažnije je samoću doživljavati ne kao svoj križ u životu, već kao privremenu, dosadnu, ali neizbježnu nevolju. Pronađite svoje prednosti u ovom stanju: napokon postoji prilika da se bavite svojim omiljenim hobijem, pročitate zanimljivu knjigu, surfate internetom, sloboda da se ne prilagodite željama partnera ... Pokušajte napraviti popis od najmanje 10 predmeta. Ako pismeno izvršite zadatak, pomoći ćete vam da se jasnije usredotočite i artikulirate svoje misli.
Tada možete prijeći izravno na provedbu svih ovih točaka. Bavite se ručnim radom, kuhanjem, čitajte više, ljubimac, komunicirajte na društvenim mrežama ili pozovite prijatelje ili rodbinu u posjet. Potrebno je da i drugi razumiju da ste spremni za komunikaciju.
Aktivno djelovanje. Strah zaustavlja akciju, akcija zaustavlja strah. Zapamtite ovo pravilo i budite aktivni. Nova poznanstva, novo slobodno vrijeme, novi hobi, novi kućni ljubimac - prikladna je svaka aktivnost koja će vam pomoći da se ne osjećate usamljeno i ispuniti prostor oko sebe zanimljivim ljudima i aktivnostima.
Problem 3. Kajanje zbog djeteta
„Lišila sam dijete njenog oca“, „Nisam mogla zadržati obitelj“, „Osudila dijete na nepotpun život“ - ovo je samo mali dio onoga za što žena krivi sebe. Štoviše, svakodnevno se suočava s raznim svakodnevnim situacijama zbog kojih se osjeća još više krivnjom: nije mogla kupiti igračku za svoje dijete, jer nije zaradila dovoljno novca, ili je nije preuzela iz vrtića na vrijeme, jer se bojala ponovno uzeti slobodno vrijeme s posla. ...
Majka, koja sama odgaja dijete, neprestano misli da mu nešto ne daje, da se dijete osjeća inferiorno, jer odrasta bez oca. Drugi dolijevaju ulje na vatru, govoreći: "dijete treba mirnu ruku", "otac to ne bi dopustio" itd. Stoga čak i uobičajene situacije kada majka ne može kupiti skupu igračku sinu, a kćerkicu modernu haljinu, ona doživljava s pretjeranim osjećajem krivnje.
Istovremeno, majka se trudi udovoljiti svim dječjim hirovima, pretjerano štiti dijete, nastoji kontrolirati svaki njegov korak, što ne koristi oboje. Klinac odrasta ovisnim, nesposobnim se zauzeti za sebe, štoviše, brzo nauči manipulirati majkom i koristi ovo desno i lijevo.
Odluka. Prvo morate shvatiti da stvarnu štetu djetetu ne uzrokuje odsutnost oca, već činjenica da se oko toga neprestano grizete. Osjećaj krivnje čini vas nesretnim, ne dopušta vam adekvatnu procjenu i izgradnju odnosa s djetetom. Pokušajte analizirati (ili bolje zapisati) za što ste točno krivi, postoji li prilika da nekako popravite situaciju, je li moguće na neki način iskupiti svoju krivnju.
A možda se iza osjećaja krivnje krije agresija, strah, ogorčenost, sumnja u sebe? Morate biti maksimalno iskreni prema sebi, samo se tada situacija može ispraviti.
Problem 4. Obrazovanje žena
Ovaj je problem posebno relevantan ako otac uopće ne komunicira s djetetom. Djeca bi trebala vidjeti dvije vrste ponašanja: muško i žensko. Moraju naučiti graditi obiteljske odnose na primjeru oca i majke, odrediti tko ima kakvu ulogu, koje odgovornosti u obitelji. Otac je dječaku uzor koji u njemu odgaja osobine kao što su odgovornost, poštenje, hrabrost. A djevojčica preko oca uči komunicirati sa suprotnim spolom.
[sc name = ”ads”]
Naravno, ako sve odgojne funkcije obavlja samo majka, djeci nedostaje muški utjecaj. Oni vide samo jedan model ponašanja i počinju ga iskušavati na sebi. U tom slučaju dijete će u budućnosti imati problema u komunikaciji sa suprotnim spolom. Ipak, situacija je rješiva.
Odluka. Dijete mora provoditi više vremena s muškom rodbinom i prijateljima. U komunikaciju s njim uključite djedove, ujake, stariju braću. Više komunicirajte s bračnim parovima kako bi i vaša beba mogla vidjeti obrazac obiteljskih odnosa.
Odlazak u kino s djedom, domaće zadaće s ujakom, odlazak na kampiranje s prijateljima - ovo će biti izvrsna prilika za dijete da nauči različite vrste muškog ponašanja.
Ako je moguće, bolje je održavati komunikaciju s djetetovim ocem, ne biste to trebali zanemariti, bez obzira na to koliko ste krivi. Zajedničkom željom mogu provesti vikende zajedno, napraviti bilo kakva putovanja. Vaše sudjelovanje u ovome nije toliko potrebno. Ako se dijete može neko vrijeme povjeriti ocu, onda je ovo najbolja opcija.
Problem 5. Poteškoće u osobnom životu
Samohrane majke često idu u dvije krajnosti. Neki su svoj osobni život stavili na oltar služenja djetetu. Sve svoje slobodno vrijeme provode s njim, potpuno se "rastvarajući" u njegovim interesima i željama. Jednostavno nemaju vremena za sebe. Ili im to nije potrebno: iz straha da novi muž možda neće prihvatiti sina ili kćer, neće moći voljeti tuđe dijete kao svoje, žena ne pokušava započeti nikakvu vezu.
Druga je opcija dijametralno suprotna. Samohrana majka toliko želi da se brzo riješi ove "sramotne stigme" da je spremna gotovo iskočiti kako bi se udala za prvog došljaka. Možda čak i ne obraća pažnju na osobne osobine muškarca, na njegovu spremnost da odgaja tuđe dijete.
U nastojanju da se brzo riješi ove "stigme" i muči je osjećajem krivnje pred djetetom, žena često ulazi u nove veze koje joj se ne sviđaju ili za koje još nije spremna. Za nju je jednostavno bitno da je netko drugi s njom i da dijete ima oca. Istodobno, osobne osobine novog partnera često nestaju u drugom planu.
Popularni stereotipi ovdje igraju važnu ulogu: „kome je potrebna s djetetom“, „nitko neće gledati u razvedenu“ ... Stoga, ako postoji muškarac koji je spreman oženiti se s njom, unatoč svim okolnostima, ona počinje previše žuriti sa stvarima.
Naravno, obje su opcije neprihvatljive i za majku i za bebu. Oboje će se osjećati nesretno i kriviti se za situaciju.
I u prvoj i u drugoj situaciji žena se žrtvuje i na kraju ostaje nesretna. I u prvoj i u drugoj situaciji dijete će patiti. U prvom slučaju, jer će patnju majke vidjeti pored pogrešne osobe. U drugom - jer će patnju majke vidjeti sam i za to kriviti sebe.
Odluka. Stanite i razmislite. Koja je vaša želja ili nespremnost za brži ponovni brak? Radite li to po nalogu svog srca ili pokušavate ugoditi djetetu? Žuriš li se previše ili, naprotiv, odgađaš? Ili vas motivira strah od ponavljanja vaših prošlih loših iskustava? Razmislite zašto želite novu vezu, što vas pokreće: krivnja, usamljenost ili želja da budete sretni?
U svakom slučaju nemate kamo žuriti. Počnite tražiti životnog partnera tek kad shvatite da ste stvarno spremni za ovo. I ne bojte se izazvati ljubomoru ili nezadovoljstvo djeteta. Sjetite se glavne majčinske zapovijedi: sretna majko - sretna su njena djeca!
- Muž ne želi djecu: mogući razlozi i taktike za njihovo prevladavanje
- Muž je napustio dijete: što učiniti
- Rodila sam dijete za sebe - priča mama
- Kako preživjeti razvod od dvoje djece: 7 mogućnosti za mamu
Kako samohrane majke opstaju
Samohrane majke: njihov socijalni status, rješavanje psiholoških problema
Koje probleme brinu samohrane majke, kako im možete pomoći? Video govori o problemima sveobuhvatne pomoći samohranim majkama, bavi se psihološkim problemima povezanim s djecom, socijalnim, obiteljskim odnosima i načinima njihovog rješavanja:
