Prije toga, znanstvenici su vjerovali da su dječje kolike izravno povezane s prehranom majke dojilje. No je li stvarno tako? Kako hrana koju mama jede utječe na procese stvaranja plinova u novorođenčadi?
Ništa ne zatamnjuje život novorođene bebe i njegovih roditelja više od kolika koje bebi često smetaju. Nadimanje jako muči bebu, sprečavajući je da normalno spava, jede i uči o svijetu. Zajedno s njim pate i roditelji koji pokušavaju otkriti uzrok povećane proizvodnje plina. Prije toga, znanstvenici su vjerovali da su dječje kolike izravno povezane s prehranom majke dojilje. No je li stvarno tako? Kako hrana koju mama jede utječe na procese stvaranja plinova u novorođenčadi?
Nedavna istraživanja pokazala su da ne postoji veza između prehrane majke koja doji i kolika u djeteta. Međutim, mišljenja znanstvenika o ovom pitanju bila su podijeljena. Dapače, to je zbog individualne netrpeljivosti mame i djeteta. Napokon, u ovom slučaju govorimo samo o preferencijama prema hrani.
Prehrambene preporuke za dojilje
Britanski nutricionisti u procesu istraživanja otkrili su da velika većina ljudi jede nedovoljnu količinu zdravih vlakana. Iz tog razloga, nacionalna zdravstvena služba države snažno preporučuje svim majkama koje doje da u prehranu uvrste što više hrane obogaćene vlaknima, a pritom osiguravaju da piju dovoljno tekućine. Majke bi trebale postupno povećavati broj namirnica s vlaknima kako ne bi uzrokovale povećanu proizvodnju plina. Svaka bi žena trebala imati uravnoteženu i racionalnu prehranu, čineći je prehranom što potpunijom.
Sva novorođenčad imaju povećanu proizvodnju plina i kolike. Samo što su neke bebe više zabrinute zbog kolika od drugih. No do danas nema izravnih dokaza da postoji izravan odnos između majčine prehrane i dječjih kolika. Ovaj problem najčešće muči novorođenu djecu, jer njihov probavni sustav još nije dovoljno zreo. Što je dijete starije, to ga manje brinu kolike. Kad dijete odraste, ovo pitanje prestaje biti relevantno.
Uzrok kolike
Plinovi nastaju kada bakterije u želucu počnu aktivno probavljati ugljikohidrate iz hrane. Plini u majčinom tijelu nakupljaju se u crijevima, stoga ne ulaze u majčino mlijeko. U procesu dojenja dijete razvija vlastite plinove, jer njegove crijevne bakterije aktivno razgrađuju šećer i škrob koje je dobivalo iz majčinog mlijeka.
Stručnjaci za dojenje i nutricionisti sigurni su da je problem kolika kod djeteta povezan ne samo s prehranom, već i s mnogim drugim čimbenicima: na primjer, kada dijete tijekom hranjenja ne uzima dojke pravilno ili je pohlepno, gutajući pritom puno zraka. Dijete koje nasilno plače ili ima poteškoća s defekacijom (česti zatvor) također mogu potaknuti kolike.
Stoga se moderne dojilje ne bi trebale iscrpljivati strogim dijetama i uopće nije potrebno odreći se neke hrane - samo trebaju uravnotežiti prehranu. Možete uvesti jedan novi proizvod dnevno (mali komad ujutro), a zatim pratiti djetetovu reakciju tijekom dana. Ako je sve u redu, znači da se ovaj proizvod može jesti u većim količinama. Raznolika majčina prehrana također je korisna za bebu - majčino mlijeko postaje hranjivije, a osim toga majčino mlijeko prenosi okuse proizvoda. Dakle, beba se kroz majčinu dojku postupno navikava na razne senzacije okusa.
- Kolike u dojenčadi: simptomi i kako osloboditi dijete od boli
- Kolike u djeteta: 10 uobičajenih zabluda
- Mitovi o dječjim kolikama
- Kako masirati trbuh novorođenčeta s jakim kolikama. Video
