Kada dođe vrijeme za uvođenje voća u bebinu prehranu, banane majkama postavljaju pitanja i zabrinutosti zbog stranog podrijetla. Je li moguće davati ih bebama i u kojoj dobi je to najbolje učiniti?
Profesionalci
- Imaju ugodnu mekanu teksturu i slatkast okus, zahvaljujući čemu se proizvod sviđa većini djece.
- Može se lizati i sisati. Vrlo je lako žvakati.
- Ovo je voće bogato mikro i makro elementima važnim za stvaranje mozga, koštanog sustava, krvi i drugih djetetovih organa. Među njima su željezo, kalij, fluor i mnogi drugi.
- Dvadeset posto sastava predstavljaju ugljikohidrati koji se prilično brzo razgrađuju i dobro se apsorbiraju u djetetovom tijelu.
- Ovo voće sadrži mnogo vitamina B skupine, kao i askorbinsku kiselinu.
- Poznat je po svojim svojstvima da poboljšava raspoloženje i pospješuje koncentraciju.
- Pogodno je ovo voće ponijeti u šetnju ili na put i dati ga svojoj bebi kad ogladni.
Minuse
- Oni mogu izazvati probavne probleme ako se unose prerano i u velikim količinama.
- Iako su alergijske reakcije na nju izuzetno rijetke, ipak se događaju, pa bi prvi obroci egzotičnog voća trebali biti mali, a uvođenje banane u jelovnik trebalo bi obaviti pažljivo i polako.
- Oni se klasificiraju kao prilično kalorično voće, pa ih je bolje ograničiti u prehrani djece koja su sklona debljanju.
Moguće nuspojave
Kad se u vrlo ranoj dobi uvede na dječji jelovnik, takvo voće može uzrokovati poremećaje probavnog sustava. Oni se kod djeteta manifestiraju proljevom, podrigivanjem, nadutošću, povraćanjem i drugim neugodnim simptomima.
Budući da se banana razlikuje po svojim svojstvima učvršćivanja, dojenčad sklona zatvoru ne bi trebala davati ovo voće u velikim količinama.
U kojoj dobi je bolje davati?
Ne postoji tačna dob u kojoj se banane preporučuju za početak hranjenja beba. Ipak, optimalnim vremenom za prihranu voća smatra se starost 8-9 mjeseci, bez obzira na vrstu hranjenja. Postoje majke koje ih daju bebama već mjesec dana, ali one su u velikom riziku: stručnjaci kategorički ne preporučuju hranjenje bebe s bananom bebi mlađoj od šest mjeseci.
Uvod u prehranu
Za prva ispitivanja savjetuje se korištenje pasiranih banana u količini od jedne žlice. Čak i ako se djetetu to stvarno svidjelo, ne treba žuriti s povećanjem doze. Nakon što se uvjerite da na koži nema osipa, a stolica se nije promijenila, sljedeći put joj možete dati više.
Ako se djetetovo stanje promijenilo, upoznavanje s proizvodom treba odgoditi za neko vrijeme (na primjer, za mjesec dana). Do navršene godine dana djeteta dnevno može pojesti pola banane i više ga nije potrebno samljeti. Djetetu s 1,5 godine možete dati cijelo voće.
U kojem obliku možete dati?
Iako na policama trgovina možete vidjeti gotov pire od banane, lako ga je napraviti sami. Očišćena banana se nareže na komade i popari (upotrijebite parnu kupelj), nakon čega se ili umutiti u blenderu ili jednostavno umijesiti vilicom. Možete koristiti i drobljenje pire krumpira. Nadalje, za prve testove vrijedi dodati malo majčinog mlijeka ili smjese koju beba jede u kuhani pire.
Također, prvo upoznavanje može se ostvariti sa „cijeđenim“ voćem. Zamotajte krišku banane u čistu gazu i zavrnite da se pire istakne kroz rupe. Dajte ga s nekoliko kapi, postupno povećavajući količinu.
Banana se, kao i ostalo voće, može sigurno dodati djetetovoj kaši. Također, pire od njega može se diverzificirati dodavanjem zdrobljenih kolačića ili miješanjem s bilo kojim fermentiranim mliječnim proizvodom.
Kako odabrati?
Za dječji jelovnik banane treba odabrati zrele. Plod bi trebao biti svijetlo žute boje. Ako kupite zelenkasto voće, to može uzrokovati probavne probleme kod vašeg djeteta. Nakon što ste kupili tako nezrelo voće, pustite ga da leži kod kuće nekoliko dana dok ne dobije žutu boju.
Također, nemojte djeci kupovati banane s crnim točkicama, jer je to znak prezrelog voća. Od njega su moguće alergije.
Ako odaberete pire od banane u konzervi, obratite pažnju na izgled ambalaže, kao i na rokove trajanja.
Korisni savjeti
- Ne smiju se davati kao prva hrana komplementarne hrane, jer zbog njezine slatkoće i nježnog okusa mrvice ne žele jesti drugu hranu, na primjer, kašu ili pire od povrća.
- Za prvo poznanstvo ne biste trebali kupiti voće na tržnici. U prvim godinama, bolje je davati djetetu voće koje je testirano i certificirano, pa je poželjno da ga ponesete iz trgovine.
Pomoću sljedećeg kalkulatora saznajte je li težina vašeg djeteta normalna.
