Umirujuće bilje za djecu

Kao što znate, potreba za mirnim odmorom i punopravnim restorativnim snom kod djece je velika. Ali svakodnevno "predoziranje" raznim dojmovima, novim znanjima i vještinama postaje nepremostiva prepreka za čovjeka u odrastanju. Ne može mirno spavati, san mu je poremećen, dijete često plače, apetit mu se pogoršao, dijete je postalo gore u školi, nervozno je i hirovito. Sve ove i mnoge druge uznemirujuće osobine djetetovog ponašanja za roditelje razlog su za razmišljanje treba li djetetu pomoć.

Ne biste trebali žuriti u ljekarnu po sedative i psihostimulanse. Postoje mnogi manje otrovni i prirodniji, prirodniji načini kako pomoći djetetu da pronađe sklad sa sobom i svijetom oko sebe. Jedna od tih metoda je biljna medicina.

Što je biljni lijek?

Biljni lijek je liječenje osobe ljekovitim biljem i pripravcima od takvih biljaka. Drevni Grci su prvi koristili bilje za stvaranje napitaka, a slijedili su sumerski iscjelitelji. Biljni lijek bio je popularan na dvoru Ivana Groznog Katarine Drugog i preživio je do danas. Dakle, recepti za mnoge biljne pripravke nisu provjereni ni godinama, već tisućljećima. Prošla su vremena kad su se iscjelitelji smatrali čarobnjacima i kojih su se bojali. Službena medicina odavno se više ne svađa s herbalistima, a često su liječnici sretni što uključuju biljni lijek u svoj potpuno tradicionalni tretman.

Nervozno, uzbudljivo, brzo umorno dijete, hirovito dojenče ili umorni školarac ... Bilje im svima može pomoći. Samo trebate znati koje umirujuće bilje i na koji način se mogu koristiti za djecu.

Bilje koje djeluje smirujuće na djecu:

Gospina trava,
Melissa,
Odoljen,
Kovnica,
Trputac,
Lavanda,
Borove iglice,
Hop,
Origano
Motherwort,
Slijed.

Bilje koje je kontraindicirano u djece:

Metla,
Rusa,
Američka komoljika,
Buhač,
Listovi i kore agruma.

Dijete može uzimati bilje na više načina: dekocije, čajeve, infuzije, esencijalna ulja, umirujuće fito kupke, losione, obloge. Izbor određene biljke i način pripreme lijeka od nje prvenstveno ovisi o dobi djeteta. Razmotrimo svaku dobnu fazu zasebno, s mogućim problemima i mogućnostima njihova rješavanja.

Djeca od 0 do 1 godine

Obično se ljekovito bilje uključuje u život novorođenčadi od prvih dana nakon otpusta iz rodilišta. Mama i tata počinju dodavati mali uvarak iz serije u bebinu kupku. To umiruje bebu i bolje čisti nježnu dječju kožu.

Upotreba ljekovitog bilja u dječjim kupkama uobičajena je praksa. Sve dopuštene biljke koriste se za stvaranje infuzija koje se potom mogu uliti u vodu za kupanje. Ali ne istodobno. Možete uzimati najviše 4 vrste biljaka odjednom.

Također, prije početka postupka provjerite je li vaša beba alergična na bilje. Da biste to učinili, obrišite njegovu dršku vatom umočenom u gotovu juhu. Ako nakon 15-20 minuta koža ostane čista, ne pocrveni, ne otoči i ne ide s mrljama, dijete možete okupati takvom biljnom kolekcijom.

Temperatura vode za uzimanje ljekovitih kupki za bebe ne smije biti viša od +37 Celzijevih stupnjeva. Evo nekoliko jednostavnih recepata za umirujuće kupke za novorođenčad i bebe mlađe od 1 godine:

Opuštajuća kupka. Burrow, motherwort i matičnjak. Za 10 litara gotove vode upotrijebite 3 žlice. žlice biljne smjese (bilje pomiješajte u jednakim omjerima), prelijte kipućom vodom (oko 400 grama). Uliti oko 30 minuta. Procijedite dok juha ne bude potpuno bez suspenzije i dodajte u kupku pripremljenu za kupanje. Beba bi ga trebala uzeti u roku od 10 minuta. Ponovite postupak za dva dana. Opći tijek liječenja je dva mjeseca.
Kupka za normalizaciju sna. Za 10 litara gotove vode trebate uzeti iglice (oko 30 g.), Mentu i origano. Sve bilje zalijte kipućom vodom i ostavite oko sat vremena. Da se inzistira na iglama, napunjenim kipućom vodom odvojeno od bilja. I jednu i drugu juhu treba filtrirati i uliti u pripremljenu kupku. Uzmite 10 minuta, tri puta tjedno. Opći tečaj je mjesec dana.

Liječnici preporučuju novorođenčadima smirivanje čajeva od ljekovitog bilja ne prije nego što dijete navrši 4 mjeseca. Upravo će u to vrijeme roditelji početi uvoditi prvu komplementarnu hranu, a djetetovo će tijelo puno lakše prihvatiti nove „proizvode“.

Umirujuće dječje čajeve možete napraviti sami, ali bolje ih je kupiti u ljekarni, jer ih je tamo predstavljeno nekoliko desetaka.

Odaberite one koji ne sadrže biljke zabranjene djeci (vidi gornji popis), kao i čajeve koji ne sadrže bilje - potencijalno jake alergene (kao što je primjerice lipov cvijet).

Umirujući čajevi na bazi kamilice, matičnjaka, matičnjaka normaliziraju san, ublažavaju hipertoničnost, poboljšavaju probavu i stanje živčanog sustava.

Najpoznatiji biljni čajevi za djecu su:

Čaj od komorača za novorođenčad. Jača imunološki sustav, poboljšava probavu, pomaže u suočavanju s kolikama, potiče bolju apsorpciju kalcija i ublažava grčeve mišića. Normalizira san. Možete ga kupiti u ljekarni (pakirano pakiranje), ili ga možete sami pripremiti. Da biste to učinili, sjeme komorača (2 grama) zdrobite žličicom i prelijte kipućom vodom. Pokrijte posudu i pustite da se strmi sat vremena. Zatim juhu razrijedite prokuhanom vodom do volumena od 200 ml. Davanje čaja od komorača treba započeti postupno, od 1 žličice dnevno, dovodeći do 6 žličica dnevno do kraja tjedna.

Čaj od kamilice. Za pripremu takvog čaja trebaju vam cvjetovi farmaceutske kamilice. Zalijte kipućom vodom oko 5 grama biljke i pustite da se kuha 40-45 minuta. Dovesti do volumena od 250 ml. Dajte žličicu dva puta dnevno. Ovaj čaj djeluje protuupalno i duboko sedativno. Proizvodi zvuk bebinog sna.

Biljni čaj "Babushkino basket". Ovo je gotov čaj od komorača koji se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Kutija sadrži 20 vrećica. Pomaže u suočavanju s kolikama i ima blagi laksativni učinak, umiruje i opušta bebu. Dnevna doza takvog čaja za mrvice do 1 godine trebala bi biti jednaka volumenu jednog hranjenja. Djeci nakon 12 mjeseci doziranje se može povećati na 200-300 ml.

Čaj od mente koji umiruje. Ovaj čaj je jednostavan za napraviti i zasigurno će ugoditi vašem mališanu. Trebat će vam 2 žlice metvice, 1 žlica hmelja, 1 žlica korijena valerijane. Svi biljni sastojci moraju se pomiješati, usitniti što je moguće sitnije i prokuhati kipućom vodom. Vodi treba malo manje od pola čaše. Inzistirati na oko pola sata. Djeci mlađoj od 1 godine dajte 4-5 puta dnevno po žličicu. Bebe od 1 do 3 godine - dvije do tri žlice pet puta dnevno. Za predškolce, 1 čaša tri puta dnevno.

U sljedećem videu iskusni ljekarnik reći će vam koji su umirujući čajevi i bilje dostupni u ljekarni.

Djeca u dobi od 1-2 godine

Djeci koja imaju godinu dana, uz sve gore navedene biljke, mogu se dodatno davati valerijana, cvjetovi lipe, origano.

Za bebe koje su već napunile 2 godine, možete sigurno dodati gospinu travu u već dopušteni asortiman.

Djeca u dobi od 3-9 godina

Bebe koje su priješle prvu ozbiljnu dobnu granicu s 3 godine mogu dodati lavandu u čaj. Od 3-4 godine možete koristiti aromatična ulja za kupanje, međutim, trebali biste se suzdržati od "egzotičnih" predstavnika ove obitelji - agrumi, čaj i sandalovina itd. Bolje je davati prednost biljnim uljima koja su karakteristična za prirodni pojas u kojem živite.

Kupka od bora izvrsno umiruje živce. Za nju možete koristiti iglice, prethodno kuhane i infuzirane, te eterično ulje bora. Kad dodajete esencijalna ulja, strogo se pridržavajte doziranja naznačenih na pakiranju. Dodatne dvije ili tri kapi "za okus" mogu kod djeteta izazvati alergijsku reakciju.

Za djecu predškolske i osnovnoškolske dobi umirujuće bilje mogu se koristiti u kapima i tabletama (kada je riječ o homeopatskim lijekovima).

Možete kuhati čajeve, kao i dekocije za kupke, koliko vam je mašta dovoljna, glavno je, kao i u slučaju ljekovitih umirujućih biljnih kupki, ne miješati više od 4 biljke istovremeno.

Karakteristike nekih umirujućih biljaka

Pepermint. Zahvaljujući prisutnosti mentola, ova je biljka pravo antibakterijsko oružje. Losioni s uvarom od metvice ublažavaju svrbež i upalu. Biljka djeluje blago smirujuće, a istovremeno jača bronhije i pluća. Treba ga uzimati u obliku čaja ili kupke, po mogućnosti 30 minuta prije nego što beba ode u krevet.

Korijen valerijane. Ovo je izvrsno sedativ, koji također ima izražen sedativni i analgetski učinak. Osim toga, korijen valerijane izvrstan je biljni antidepresiv. Možete ga dodati dodavanjem čaju. Valerijana se ne preporučuje za novorođenčad, ali možete komadić korijena zamotati u gazu i staviti mrvice blizu jaslica. Spavat će bolje.

Melissa. To je biljka "širokog spektra". Melissa, osim što umiruje, blagotvorno djeluje na rad srca, jača krvne žile i normalizira probavu. Možete ga uzimati kao dio čaja, kao dio juhe za kupanje.

Motherwort. Svi znaju za njegova sedativna svojstva, čak i ljudi koji su vrlo daleko od medicine. Kada djetetu dodajete majčinu čaj ili kupku, također je korisno znati da ova biljka ima antikonvulzivna, tonik i diuretička svojstva.

Slijed. U osnovi, ova biljka ima kozmetički učinak, ali istodobno i malo sedativ. Primjenjuje se slijed kupanja. Nakon tečaja kupki s njom, djeca sklona dijatezi, osipu od pelena i kožnim alergijama učinkovito se smiruju.

Origano. Ova je biljka idealna za pripremu umirujućeg čaja, fito kupke i obloga. Ublažava živčanu napetost, ima opći učinak jačanja. Origano se često koristi kao punilo za umirujuće jastuke.

Umirujući biljni jastuk

Popularne mirisne jastuke treba koristiti s oprezom za smirivanje djece. Činjenica je da je općenito nepoželjno da mala djeca (do 7 godina) spavaju na takvim jastucima cijelu noć, stalno udisanje arome bilja može izazvati alergijsku reakciju čak i kod odrasle osobe. Djeci je bolje da se ograniče na kratke pauze za odmor na takvom jastuku (ne više od 1 sata).

Umirujuće jastuke možete kupiti gotove ili ih možete sami sašiti kombinirajući u vrećicama od prirodnih tkanina samo one biljke koje smatrate korisnim i potrebnim za svoje dijete, uzimajući u obzir njegove probleme i potrebe.

Autor sljedećeg videa ispričat će i pokazati kako i od čega možete sami napraviti umirujući biljni jastuk za spavanje.

Opći savjeti za upotrebu umirujućih biljaka za djecu

Kupite bilje i biljne pripravke u ljekarnama. Ako niste profesionalni travar, bolje je sami odgoditi sakupljanje ljekovitog bilja dok bilje ne zatreba odraslima. Dječje bilje mora biti čisto, odabrano i testirano. Ovo nije mjesto za eksperimentiranje.
Ne oslanjajte se na brze učinke umirujućeg bilja. Svi biljni lijekovi djeluju kumulativno, t.j. trebate sustavno piti čaj ili odvar i kupati se umirujućim biljem za dan ili dva dok se postupak liječenja ne završi.
Prije upotrebe umirujućeg bilja posavjetujte se sa svojim pedijatrom i dječjim neurologom.