Pušenje tijekom dojenja - šteta i posljedice

Pušenje je pošast suvremenog društva. Žalosno je vidjeti kako školarke koje su se jedva skinule s luka, skrivajući se iza uglova, puše im mlado tijelo. Ali još je strašnije vidjeti mladu majku kako se kotrlja u kolicima i puše dim. A beba laže, dahćući, začepi pluća u razvoju duhanskim kancerogenima iz zraka, a ako žena još uvijek doji dijete, to je općenito grozno. Što može dovesti do pušenja tijekom dojenja, razmotrit ćemo u ovom članku.

Pušenje je trajna psihološka ovisnost koje se teško riješiti samostalno, ali uvijek možete smanjiti količinu štete. Dojilje bi definitivno trebale razmišljati o šteti koju donose djetetu zbog svog imaginarnog zadovoljstva. Čak i ako je i dalje vrlo teško odreći se cigarete, pokušajte slijediti jednostavna pravila prilikom pušenja dojilja. Za borbu protiv nikotina stvoreni su mnogi sustavi, uključujući i psihološke. Moguće je da, naučivši o uspješnom iskustvu drugih mama na forumima, ovu naviku također možete prevladati u sebi.

Najveća šteta od pušenja tijekom dojenja je nikotin. Ovo je otrovna tvar koja je izuzetno opasna za ljude. Nikotin ima smrtonosnu dozu od 1 mg na 1 kg tjelesne težine za zdravu osobu, odnosno ako žena ima 55 kg, treba popušiti 55 cigareta kako bi zaustavila srce i prestala disati. Ali čak i u ovom slučaju, nikotin, koji se nalazi u samom duhanskom dimu, još nije uzet u obzir. Primjerice, u kalijevom cijanidu - najjačem otrovu - smrtonosna doza nije puno veća - iznosi 1,7 mg na 1 kg težine. Štoviše, svakom pušaču je nepovratno potrebno 20-25 godina ...

Zašto su cigarete štetne?

Koliko je pušenje štetno počinjemo učiti iz školske klupe. Pa ipak, sve je manje trudnica koje su se spremne rastati od ove ovisnosti radi dobrog zdravlja svoje bebe. Možda to zaborave bilo koja cigareta sadrži oko 4000 komponenata opasnih za ljudsko tijelo. Od ovog broja, oko 70 je sposobno uzrokovati rak.

Pogledajte prezentaciju o opasnostima pušenja (na koju se može kliknuti)

Štetu od duhanskog dima ne doživljava samo izravni pušač, već i oni oko njega. Pasivni su pušači jer udišu "oblak cigareta" vašeg pušenja. Pušenje trudnice ili dojilje ne može a da ne utječe na stanje djeteta, bez obzira na njegovu želju, definitivno će primiti dio štetnih tvari prvo putem pupkovine, a zatim majčinim majčinim mlijekom.

Posljedice pušenja

Žena koja doji koja puši trebala bi imati na umu da se nikotin apsorbira u njezin krvotok u prvih 30 minuta. Zatim odlazi djetetu u sastavu mlijeka. Primijećeno je da se dojenje kod pušača razlikuje od onoga koje je prisutno kod majki bez strasti prema nikotinu.

Prvo, količine proizvedenog mlijeka znatno su manje. To je zbog činjenice da se koncentracija hormona prolaktina smanjuje i ne dopušta proizvodnju mlijeka u potrebnom volumenu.
Drugo, zajedno s količinom, pogoršava se i kvaliteta mlijeka. Nije toliko zasićen raznim vitaminima, korisnim enzimima, hormonima, zaštitnim antitijelima.

Pušenje je štetno ne samo kada dijete doji, pasivno pušenje djece nije ništa manje opasno. Djeca iz obitelji koje puše, u većini slučajeva, postaju isti pušači već u početnoj fazi puberteta, a loša navika prenosi se s koljena na koljeno.

Duhanski dim u koji je dijete uronjeno može izazvati mučninu, alergije, vaskularni grč i razne respiratorne bolesti. Najočitiji je primjer štete duhanu da dijete umjesto čistog kisika dobiva ugljični monoksid, poznat po svojim toksičnim svojstvima.

Šteta pušenja dojiljama

Trudnoća ženi oduzima ne samo puno snage, već i korisnih tvari iz tijela. Svi potrebni elementi za punopravno podrijetlo života uzimaju se iz majčinih resursa, stoga, nakon 9 mjeseci rađanja djeteta, žena završava u rodilištu umorna i iscrpljena. Bit će moguće poboljšati vaše zdravlje čim se dijete rodi. Hranjiva i korisna hrana, poštivanje režima vratit će izgubljenu snagu, napuniti "prtljagu" vitalnih mikroelemenata. Kod žene koja puši, proces obnove se najvjerojatnije neće dogoditi: nikotin se čvrsto ukorijenio u tijelu, zauzeo mjesto potrebnih tvari i sada jednostavno nemaju gdje ostati.

Ovisnost o cigaretama negativno utječe na emocionalno stanje ne samo majke koja njeguje, već i bebe. Njegova razdražljivost i stalni hirovi dodatno izbacuju umornu mamu iz ravnoteže, pa se čini da ovoj situaciji nikad neće biti kraja.

Kako pušenje kvari majčino mlijeko?

Štetni enzimi sadržani u cigaretama uglavnom djeluju na krvne žile: oni ih stežu, a mliječni kanali nisu iznimka. Sužavajući se, oni ne omogućuju prolazak majčinog mlijeka u potpunosti, pa počinju problemi s proizvodnjom hormona prolaktina. Njegova nedovoljna razina smanjuje stopu zadržavanja mlijeka u ženskim dojkama.

Nutritivna vrijednost mlijeka koje sadrži nikotinske čestice je znatno smanjena (pročitajte članak o sastavu i prednostima majčinog mlijeka). Bilo koji pojeden proizvod zasigurno će utjecati na njegov okus, pa će mokra medicinska sestra koja puši zasigurno imati neugodan okus cigarete. U slučaju ovisnosti o duhanu, razdoblje dojenja nije dugo - do 4 - 6 mjeseci. Tada samo mlijeko počinje "odlaziti" i malo je vjerojatno da će to biti moguće izbjeći, osim ako brižna majka ne okonča svoju "strast".

Važno: kako povećati laktaciju

Šteta za dijete zbog majčinog mlijeka majke koja puši

Sad zamislite da dio nikotina kroz majčino mlijeko ulazi u djetetovo tijelo. Dovoljno se brzo širi, a u djetetovom još uvijek nezrelom malenom tijelu počinju se destruktivni procesi.

Prije svega, malo srce djeteta počinje patiti - nikotin uzrokuje disfunkciju ovog organa, a ako majka puši tijekom cijelog dojenja, dijete može razviti zatajenje srca. Od svakodnevnog prodora nikotina u krv novorođenčeta, djetetov se srčani ritam postupno narušava, uslijed čega se pojavljuju takve bolesti, poput aritmije, tahikardije... Za dječji organizam ovo je ozbiljna opasnost koja prijeti životu.

Koje još posljedice za dojenče može imati majka koja puši?

Poremećaj spavanja - djetetov san je često prekinut, beba je vrlo nemirna, preuzbuđena;
Smanjen apetit, gubitak kilograma, usporava razvoj i rast djeteta;
Gotovo stopostotna sklonost alergijskim reakcijama - vrlo je teško uvesti novu hranu za hranjenje, koža reagira osipom i upalom;
Neispravnost u radu gastrointestinalnog trakta - dijete pati od plinova, kolika, zatvora, čestog povraćanja;
Sklonost plućnim bolestima (nikotin utječe na dišni sustav djeteta, uzrokujući astmu i razne respiratorne bolesti), smanjen imunitet;
Šteta pušenja tijekom dojenja može utjecati na djetetov živčani sustav, što kao rezultat može dovesti do kašnjenja djetetova razvoja;
Mamino pušenje čini dijete ovisnim o nikotinu u budućnosti;
A najgora je predispozicija za rak i povećava se rizik od iznenadne dojenačke smrti.

Šteta od pušenja s hepatitisom B neusporediva je s "užitkom" koji majka dobije kad popuši cigaretu. Smanjiti utjecaj cigareta na zdravlje može se samo prestankom ove ovisnosti, nema drugog načina.

Ako vas zanima pitanje što je poželjnije - dojiti i pušiti ili ga prebaciti na umjetno hranjenje, ovdje nema konsenzusa. Majčino mlijeko je poželjnije za dijete, a SZO kaže da se dojenje može nastaviti s do pet cigareta dnevno. S druge strane, nije poznato čiji će imunitet biti zdraviji: "umjetno" dijete ili dijete hranjeno majčinim mlijekom s nikotinom.

Nastavljajući pušiti tijekom razdoblja hepatitisa B, budite spremni na činjenicu da će vaša laktacija kratko trajati - prema medicinskoj statistici, hranjenje takvih majki traje samo 4-6 mjeseci. Majčino mlijeko, aromatizirano nikotinom, ima gorak okus i miris cigareta - tako da ga vaša beba može odbiti dok je još u bolnici.

Posljedice pušenja za dijete kasnije u odrasloj dobi

Dojilja, koja se još nije rastala od cigarete, riskira zdravlje svog djeteta, ne samo tijekom dojenčadi. Ovisnost može negativno utjecati na emocionalno i fizičko stanje djeteta, usporiti njegov mentalni razvoj u zrelijoj dobi.

Istraživanja znanstvenika dovela su do zaključka da će s daljnjim pubertetom dijete koje je naviknuto na nikotin u djetinjstvu vrlo rano postati ovisno o duhanu. Djeca koja su bila prisiljena koristiti nikotin s majčinim mlijekom mogu kasnije biti karakterizirana povećanom razdražljivošću i agresivnošću. U školi im obično ide loše, imaju problema s pamćenjem i ponašanjem. Ako govorimo o zdravlju, tada će bebe hranjene mlijekom s nikotinom vjerojatnije oboljeti od respiratornih bolesti, problema s dišnim sustavom i raznih alergijskih reakcija. Slab imunitet i zaostajanje u razvoju neće dopustiti da dijete bude među najboljim učenicima i studentima.

Kako smanjiti štetu od pušenja tijekom hepatitisa B

Ako i dalje ne možete "prestati" ili mislite da su dojenje i nikotin sasvim kompatibilni, tada biste se barem trebali ograničiti u broju popušenih cigareta. Osnovna pravila za smanjenje štetnog utjecaja cigaretnog dima na vaše mlijeko:

Maksimalan broj popušenih cigareta dnevno je 5. Pušenje je dopušteno samo danju, jer noću započinje najnasilnija faza rada prolaktina i ne može se dopustiti da duhan ometa ovaj proces.
Trebali biste pušiti cigarete odmah nakon što je beba pojela, tako da prođu najmanje 2 sata od trenutka kada nikotin uđe u majčina pluća do sljedećeg hranjenja.
Ne pušite u istoj sobi kao i vaša beba.
Presvucite se nakon pušenja, temeljito operite zube i isperite usta, operite ruke od mirisa duhana.
Vremenski razmak između cigareta je 2-3 sata.
Jedite hranjivu hranu i vitamine bogate mineralima.
Pijte više tekućine, brže će ukloniti nikotin iz tijela.
Česte šetnje s bebom na ulici.
Smanjite dozu nikotina postupno, dovodeći je na nulu.

Dakle, u svakom slučaju nemojte pušiti u istoj sobi s djetetom, dok hodate preko kolica, minimalizirajte udisanje dima od strane vaše bebe. Prije manipulacije bebom - mijenjanja pelena, hranjenja - operite ruke vodom i sapunom i operite zube. Ako se doista ne možete odreći ove navike, postavi za pravilo pušiti nakon hranjenja - na taj će način manja količina nikotina ući u djetetovo tijelo.

Zapamtite, cigarete su otrov. Ne maltretirajte svoje dijete, jer briga o njegovom zdravlju vaš je glavni cilj i prerogativ. Riješite se ovisnosti i budite zdravi!
Kako prestati pušiti
O tome je posebno vrijedno razmišljati ako ste mama, a vaša je beba sada na GW-u. Da biste se sami odvikli od cigareta, dovoljno je napraviti popis pozitivnih činjenica do kojih možete doći prestankom navike. To može biti ušteda novca, poboljšanje zdravlja, žudnja za sportom itd. Trebali biste biti najbolji primjer svojoj djeci. Gledajući svoje roditelje, dijete će na sličan način graditi svoj život.
Metoda samoodržavanja odvikavanja od pušenja stekla je popularnost. S gornjeg popisa trebate odabrati samo 4 pravila i pokušati ih slijediti. Kad se uvrste u vaš životni stil, dodajte još 2 s popisa. Potpuna sloboda od cigareta doći će vam ako slijedite cijeli popis.
Vrijeme provedeno u pušenju zamijenite sportom ili aktivnostima na otvorenom.
Ne pušiti 2 sata prije jela.
Ne pušite na prazan želudac. Pokušajte ne pušiti ujutro što je duže moguće, odgađajući dozu nikotina.
Ne pušite odmah nakon što jedete.
Pokušajte pušenje zamijeniti nečim ukusnim (lizalica, sjemenke).
Pušite u neugodnom položaju (čučeći ili stojeći u neugodnom položaju).
Ne nosite upaljač sa sobom.
Ne pušite dok ste na telefonu ili za računalom.
Dajte vrijeme za odmor zanimljivim i korisnim aktivnostima, ne trošite ga na trovanje tijela.
Pušite samo pola cigarete.
Nemojte duboko udisati.
Odaberite cigarete koje ne volite.
Prestanite pušiti ako netko "puši" u blizini.
Ako trebate zapaliti cigaretu, pokušajte se nečim odvratiti i odvojite vrijeme.
Ne pušite na otvorenom.
Ne uzimajte cigarete kao prezentaciju.
Ne žurite s otvaranjem nove kutije cigareta.
Ne kupujte više od jedne kutije cigareta odjednom.
Ne pušite u kući ili na poslu.
Ako ostanete bez cigareta, ne biste ih trebali tražiti niti posuđivati.
Ne pušite dok čekate autobus itd.
Zajedno s ovim učinkom možete koristiti narodne lijekove (jata bilja) i ljekarničke metode (nikotinska flaster, posebna žvakaća guma, tablete).
Kako prestati pušiti bez žvakaće gume, flastera, tableta, kodiranja? Pojavila se nova metoda: Monaški čaj prirodni je lijek koji pomaže u potpunosti se riješiti ovisnosti o nikotinu u samo 3 tjedna (za detalje kliknite na sliku)
Možete pročitati kritike i naručiti čaj ovdje >>>
Priča o tome kako je Anastasia prestala pušiti - čitati povijest >>>

Svatko tko još uvijek oklijeva prestati pušiti ili ne, trebao bi posjetiti posebne forume i blogove. Tamo možete pročitati stvarne priče iz života, na primjer, o činjenici da se sindrom iznenadne dojenačke smrti javlja u obiteljima pušača 7 puta češće nego u obiteljima bez ovisnosti o cigaretama. Možda ćete se zbog toga zapitati što naštetiti može se nanijeti vašem djetetu, prekrižući s vašom ovisnošću uspješnu budućnost djeteta ili čak njegov život. Nikakvo zadovoljstvo u vašoj ovisnosti ne može se usporediti sa zdravljem i razvojem vašeg djeteta kao odrasle osobe.

Također čitamo: