Kako mi je bilo drago zbog mog kašnjenja. Već su mu dodani mučnina i vrtoglavica, a ja sam odlučila napraviti test. Ura! Dvije pruge! Koliko sam čekao ovaj trenutak. Sjedila sam apsolutno sretna, stiskajući test u rukama i zamišljala kako će mi rasti trbuščić, kako će se roditi moja beba. Ujutro sam se osjećala apsolutno zdravo i sretno, a nekoliko sati kasnije hitna pomoć me odvela u bolnicu s krvarenjem.
Mnogo puta sam se pitao zašto JA, zašto JA !!! ??? Zašto sam pobacila, jer za to nije bilo razloga. Zašto sam, mlada i zdrava, izgubila prvo dijete? Sad to nije važno. Osim toga, on je za mene bio samo dijete. Za liječnike - nešto što je teško nazvati i embrijem: premalo vremena.
Trudna sam se shvaćala nekoliko sati, a nekoliko mjeseci sam dolazila sebi od gubitka. Od tog vremena prošle su dvije godine, sada imam zdravo dijete. I tek sada sam odlučila podijeliti svoja iskustva s čitateljima i ispričati što mi je pomoglo da u to strašno vrijeme ne poludim. Nadam se da će moja priča pomoći barem jednoj ženi koja se nađe u takvoj situaciji. Prvo što želim savjetovati onima koji su doživjeli sličnu tragediju - ne držite tugu za sebe. Za početak - govori.
Zašto razgovarati o tome?
Dan nakon bolnice sreo sam se s prijateljicom i rekao joj sve što se dogodilo. Ja sam plakao, a ona je plakala sa mnom. U psihologiji postoji izraz "zadržavanje", odnosno slušatelj poput kontejnera preuzima dio naratorovih emocija. Takva je osoba potrebna u teškom razdoblju. Ne ustručavajte se odvojiti njegovo vrijeme i iznijeti mu sve što vas boli, jer voljeni su za to, a voljeni ih podržavaju.
Ako nikome ne kažete što se događa u vašem životu, tada nećete moći dobiti odgovore na svoja pitanja, jer ljudi neće znati za vaše probleme. Kad govorite o gubitku djeteta, netko koga poznajete može reći: "A ja sam to imao, a onda sam rodio dvoje djece." Nitko neće savjetovati čudotvornog liječnika koji će vas u konačnici izliječiti. Savjetovan mi je liječnik - par koji 15 godina nije mogao imati djecu dok mu se nisu obratili.
Ako vam je neugodno razgovarati o svojim problemima u stvarnom životu, možete anonimno govoriti na forumima, ali morate razgovarati kako biste bili sigurni da niste sami. Slavni Mark Zuckerberg u jednom je intervjuu priznao da njegova supruga dugo nije mogla roditi te je doživjela nekoliko pobačaja, no na kraju je sve uspjelo. Mark potiče da ne šuti, kako ne bi bio jedini s takvom nesrećom i kao odgovor na njegova otkrića češće čuo o sretnim ishodima.
Kome da kažem?
Naravno, postoje ljudi koji ne bi trebali znati za vašu nevolju. Za podršku trebate otići nekome u koga imate povjerenja. Vjerujem da bi, prije svega, bol zbog neuspjelog majčinstva trebao podijeliti sa ženom njezin suprug - uostalom, ovo je njihova zajednička bol, jedan za dvoje. Čak i ako se zatvori na nekoliko dana, kasnije ćete i dalje razgovarati i naći riječi potpore jedni drugima.
Za mnoge je žene majka bliska osoba - uvijek će razumjeti i sažaliti se nad svojom kćeri. Hoće li o nerođenom djetetu razgovarati s prijateljima ili kolegama, svaka žena sama odlučuje. Naravno, ako je trbuh već bio primjetan, ali tada je dijete otišlo, teško je sakriti se od drugih, ionako će sve biti jasno. Ali kad bi samo najbliži znali za trudnoću, ne biste trebali o tome reći svima okolo. Netko će suosjećati, a netko može likovati iza leđa.
Ponekad je lakše podijeliti problem s neznancem. Kad sam se vozio kući iz bolnice, taksist mi se pohvalio da je nedavno dobio treće dijete. I sama ne znam zašto, odgovorila sam: "A danas sam izgubila prvo dijete." Nisam se bojala reći tom čovjeku takve tajne stvari, jer ga više nikada nećemo vidjeti. Ispostavilo se da je taksist imao treće dijete, a supruga pet trudnoća. Tada se uvukla nada: možda kod mene nije sve izgubljeno?
Da odem na posao?
Radna terapija spasila je više osoba od depresije. Stoga, čim imate snage, ne odgađajte odlazak na posao. Kod kuće mi se počinje vrtjeti u glavi: „Koji je razlog? A što bi to bilo? "
Na poslu možete 8 sati pobjeći od svoje tuge, zaroniti u posao, čavrljati s kolegama. Netko se vratio s odmora i dijeli svoje dojmove, netko se oženio sinom i pokazuje fotografiju s vjenčanja, netko se hvali svojim kupnjama ... Ovaj će tok zaokupiti i odvratiti pažnju od negativnosti, a brdo zadataka neće vam dopustiti da se okačite problema. Tri mjeseca kasnije shvatila sam da sam uspjela preživjeti najteže razdoblje, taj me gubitak nije mogao proždrijeti, mogu krenuti dalje i pokušati ponovno postati majka.
Riješiti se stvari
Naše stvari čuvaju uspomene na radosne i tužne događaje. Dobro se sjećam u kojoj sam haljini i cipelama bio odjeven kad sam stigao u bolnicu. Od tada se nikada nisam oblačio ni jedno ni drugo. Ali iz nekog razloga nije ga odmah izbacila. Bilo je to kao da ove stvari sadrže i moje emocije, ali nisam mogao pustiti.
Kad sam nosila svoje drugo dijete, često sam vidjela ovu "nesretnu" haljinu i podsjetila me na neuspjeli prvi pokušaj. Kad mi se rodio sin, riješio sam se tih stvari. Naravno, bilo je potrebno to učiniti odmah, bolje je ne dopustiti da vas bol boluje u ormaru.
Kad sam u rukama držala zdravu snažnu bebu, nisam razmišljala o tome što moram proći. Zašto miješati prošlost ako imam sretnu sadašnjost? Evo ga, moj sretni kraj od 3 kilograma, koji trenutno škripi na rukama i zahtijeva dojku. Ako jednom niste uspjeli postati majka, uvijek mislite da ćete jednog dana držati snop sreće u rukama i prihvaćati čestitke obitelji i prijatelja. Sigurno dolazi najsretniji dan u vašem životu! Kakva je razlika u onome što je nekada bilo? Jednog ćete se dana naći u epicentru istog sretnog dana, prihvaćajući čestitke i držeći bucmasti zavežljaj u rukama. Ali za to trebate izdahnuti, smiriti se i početi živjeti dalje. Sada.
- Kako preživjeti pobačaj u ranoj ili kasnoj trudnoći: savjet psihologa
- Kako postupati sa ženom koja je izgubila dijete: uobičajene pogreške. Mišljenje psihologa
Još jedno osobno iskustvo
Moj video o psihosamatici izazvao je veliku rezonanciju. Da, imao sam dva pobačaja. Kako sam se mogao nositi s tim, pričam u ovom videu. Pravo iskustvo i jasne preporuke.
