Ispravna vlažnost zraka u sobi u kojoj dijete živi omogućuje mu ne samo zaštitu od virusa i alergija, već i brži oporavak ako se bolest ipak dogodi. Cijenjeni pedijatar i autor mnogih knjiga i članaka o dječjem zdravlju Jevgenij Komarovski više puta je o tome govorio svojim roditeljima.
Mnoge mame i tate, slušajući savjete liječnika, pokušavaju vlažiti zrak u dječjoj sobi uz pomoć bazena s vodom, akvarija, pare, mokrih ručnika obješenih nad radijatorima. Prije ili kasnije dođe razumijevanje da je jednostavnije i isplativije kupiti poseban uređaj - ovlaživač zraka. Evgeny Komarovsky govori kako ga odabrati i kako ga pravilno koristiti.
Korist i šteta
Sluznica nosa i nazofarinksa imaju važne zaštitne funkcije. Oni proizvode sluz koja može vezati viruse i usporiti njihovo širenje.
Ako se sluz osuši zbog činjenice da dijete tijekom curenja nosa udiše suhi zrak ili diše na usta, tada biološka tekućina, koja je promijenila konzistenciju, postaje opasna za bebu. U sušenoj nosnoj sluzi patogene se bakterije počinju osjećati sjajno.
Mnogi su roditelji primijetili da tekuće soplje jednom postanu guste i zelene. To je posljedica pogrešne vlažnosti zraka.
Dijete koje stalno udiše suhi zrak vjerojatnije će patiti od akutnih respiratornih virusnih infekcija.
Tijekom bolesti imaju znatno veći rizik od komplikacija. Činjenica je da ako se, kada kašlje u bronhima, koji također aktivno proizvode zaštitnu tajnu protiv virusa, bronhijalna sluz počne sušiti, tada će to, s velikom vjerojatnošću, dovesti do bronhitisa. Ako osušena sluz počne ometati plućni metabolizam, započet će upala pluća.
Vlažni zrak tijekom razdoblja bolesti s gripom ili ARVI općenito je jedan od glavnih "lijekova": virusne infekcije se brže povlače, a imunološki sustav uči prepoznavati viruse i oduprijeti im se kada pacijent udiše vlažni zrak i pije puno tekućine. Istodobno, obično nije potrebno kupiti bilo koji drugi lijek iz ljekarne.
Djeca koja udišu nedovoljno vlažen zrak češće pate od različitih alergijskih reakcija. Teže podnose visoku temperaturu koja prati razne bolesti, duže obolijevaju, imunitet im je puno slabiji od vršnjaka koji udišu zrak s relativnom vlagom od 50 do 70%. Upravo ovu razinu vlažnosti Komarovsky preporučuje održavati za dječju sobu.
Da biste saznali koliko je zrak u sobi zasićen vlagom, trebali biste uzeti uređaj - higrometar. Ako pokazatelj ne "izdrži" do 50%, trebali biste razmisliti o kupnji ovlaživača zraka. Pomoći će vam, bez previše uzrujavanja, trčanja oko bazena, limenki vode i mokrih ručnika, stvoriti pravu mikroklimu u kojoj će dijete odrastati zdravo.
Šteta od ovlaživača zraka bit će samo ako roditelji grubo krše pravila njegovog rada. Ako vlažnost u djetetovoj sobi prelazi 75-80%, to će negativno utjecati na njegovu dobrobit i zdravlje.
Vrste ovlaživača zraka - prednosti i nedostaci
Danas su u prodaji tri vrste ovlaživača zraka:
- para;
- ultrazvučni;
- "Hladno".
Parni ovlaživači zraka u principu su slični kotlovima: kako bi voda počela isparavati, u uređaju se zagrijava do ključanja s dvije elektrode. Ovo je najjeftinija i najpristupačnija opcija za kućanske aparate.
Kada odabirete parni ovlaživač zraka, trebali biste biti sigurni da je opremljen posebnim senzorom vlažnosti koji upućuje uređaj da se isključi odmah nakon što se u sobi postigne potrebna zadana vlažnost. Ako u ovlaživaču nema takve stvari, morat ćete je kupiti zasebno, što nije baš povoljno i skupo.
Među nedostacima parnog uređaja može se istaknuti visoka razina potrošnje energije. Ali inače, ova vrsta ovlaživača zraka vrlo je prikladna za dječje sobe - najproduktivnija je, brže stvara željenu mikroklimu, za nju nije potrebno kupiti potrošni materijal. Proizvod djeluje jednostavno: voda se izlije i spremnik se uključi u utičnicu.
Treba imati na umu da se ovlaživanje događa vrućom parom, pa je zato potrebno ovlaživač postaviti tako da dijete ni u kojem slučaju ne može doći do njega.
Ultrazvučni ovlaživači zraka skuplji su od ovlaživača pare, ali imaju više prednosti. Dakle, s nižom potrošnjom energije, ovi uređaji pokazuju prilično visoke performanse.
Načelo rada takvog uređaja je složenije: ultrazvučno zračenje primjenjuje se na piezoelektrični kristal, električne vibracije postaju mehaničke. Prednost ove tehnike je u malim dimenzijama, pokretljivosti raspršivača, pomoću koje se para može usmjeravati s bilo koje strane.
Uz sve prednosti, ultrazvučni ovlaživači zraka prilično su hiroviti: ako se u njih često ulije pretvrda voda, filter brzo otkaže. To može dovesti do bijelih naslaga na namještaju i tapetama. Osim toga, zamjenski filtri za instrumente su skupi.
"Hladni" ovlaživači zraka su najskuplji. Ovo su ime dobili po principu djelovanja prema kojem se suhi zrak koji se trenutno nalazi u sobi, ulazeći unutar uređaja, pročišćava. Unutra se nalazi mokri uložak, kroz koji se zrak hladi i zasićuje vlagom.
Izvedba takve tehnike izravno ovisi o početnom sadržaju vlage. Što je veći, to će uređaj sporije raditi, jer nema smisla intenzivno vlaženje. Stoga će takav "pametni" ovlaživač zraka uvijek održavati optimalnu razinu vlažnosti, bez intervencije članova kućanstva.
Takav je uređaj vrlo zahtjevan za kvalitetu vode koja će navlažiti filter. Prečvrsta voda oštetiće filter. Stoga je bolje koristiti destiliranu vodu ili kupiti posebne uloške za dodatni novac koji "znaju" omekšati tvrdu vodu i demineralizirati je.
Ovaj ovlaživač zraka ne ispušta mlazove pare kao prethodne dvije vrste, pa stoga neće zanimati dijete. Još jedna prednost je što ovlaživač zraka ne samo da zasićuje zrak vodom, već ga i pročišćava, jer radi s manjim česticama.
Hladni ovlaživači troše jednaku količinu električne energije kao i ultrazvučni. Međutim, njihove su performanse niže od ultrazvučnih, ali oni su na samoregulaciji.
Nedostatak uređaja je što ne može podići relativnu vlažnost zraka iznad 60%. Uz to, vijek trajanja filtra nije duži od 3 mjeseca, pa će se potrošni materijal morati kupiti i zamijeniti najmanje 4 puta godišnje.
Gdje početi odabrati
Trebali biste započeti odabir uređaja za vrtić mjerenjem prostorije.
U trgovinu morate doći s papirom na kojem će biti naznačeno:
- površina sobe;
- visina stropa;
- kratki opis vrste sobe (koliko prozora, od čega su zidovi, koliko tapaciranog namještaja i biljaka ima u sobi).
Također je poželjno prodavaču reći koliko često možete mijenjati vodu u uređaju. Ako sjedite kod kuće, tada je spremnik možda mali, ali ako su roditelji cijeli dan na poslu, a dijete je u vrtiću, onda je bolje uzeti uređaj velikog kapaciteta kako biste rjeđe punili vodu.
Savjet liječnika Komarovskog
Evgeny Komarovsky tvrdi da je najteža stvar pri odabiru u trgovini procijeniti učinke buke koje ovlaživač zraka emitira. U prostoru velikog trgovačkog centra čini se da niti jedna vrsta uređaja ne stvara buku. Ali koristit će se u spavaćoj sobi, uključujući rad noću. Važno je da uređaj radi što tiše.
Ako prvi put morate odabrati ovlaživač zraka, ne biste trebali odmah uzeti skupi i tehnološki složeni model, kaže Komarovsky. Početnicima nije potrebna kopija s upravljačkom pločom, "ugrađenim računalom", puno dodatnih funkcija. Za početak jednostavno trebate razumjeti kako se uređaj koristi i zašto ga treba baš ovoj obitelji.
Pregledi drugih roditelja, koji se mogu naći na Internetu na roditeljskim forumima, također su važni. I najvažnija stvar na koju bi se mama i tata trebali sjetiti kad razmišljaju o odabiru takvog uređaja: ne možete se razboljeti od ovlaživača zraka, možete se razboljeti od njegove odsutnosti. To se posebno odnosi na obitelji koje žive u umjereno kontinentalnoj klimi, gdje su zime oštre, a ljeta vruća.
Tamo gdje grijači rade pola godine, a onda se uključe klima uređaji, zrak je uvijek znatno suši od norme, što znači da ga treba vlažiti. To je lakše učiniti nego navodnjavati nosnu sluznicu kasnije kada je dijete bolesno.
Doktor Komarovsky savjetuje da ovlaživač zraka ne smije biti stalno uključen kod kuće: trebao bi raditi samo kad se vlaga smanji i postane manja od 50%.
Od svih vrsta uređaja, Evgeny Komarovsky preporučuje parne i ultrazvučne uređaje. Štoviše, za dojenče nema velike razlike koji od ovih uređaja roditelji kupuju. Mališani koji već hodaju i posežu za svime trebaju sigurniji uređaj, poput ultrazvuka.
Ispod možete pogledati video doktora Komarovskog u kojem on govori na što treba paziti pri kupnji ovlaživača zraka.
