Dostava se očekuje dugih devet mjeseci. Sve to vrijeme žena mentalno zamišlja kako će se to dogoditi, pa čak i ako je već prije rodila i ima iskustva, svejedno, misli o predstojećem procesu izazivaju uzbuđenje.
Jasno je da je nemoguće biti smiren i miran kad se ide u bolnicu, i bez obzira kako psiholozi pozivaju na smirenost, u praksi to nije izvedivo. No, određena pravila ponašanja i dalje je potrebno poštivati. To će vam pomoći da rodite lakše i brže, bez ozljeda i komplikacija i neće izazvati razočaranje vašim neprikladnim ponašanjem kod medicinskog osoblja ili partnera ako se porođaj planira zajedno.
O pravilima ponašanja pri porodu razgovarat ćemo u okviru ovog članka.
"Čini se da je počelo!"
Vidjevši kako se junakinje filmova s takvim uskličnikom spoje u trbuhu i počnu vrištati i jecati od srca, žena može pomisliti da tako počinju kontrakcije i da je vrištanje od samog početka sasvim prirodno. Ovo je zabluda. Sve počinje prilično glatko i postupno i uopće ne trebate vrištati, jer niste u kinu i nemate za cilj dramatizirati situaciju.
Osjećajući ritmično ponavljanje kontrakcija maternice (napetost i opuštanje u redovitim razmacima), mirno se naoružajte satom ili pametnim telefonom s programom kontrakcija kontrakcija. Utvrdite dvije važne točke: koliko dugo se kontrakcije ponavljaju i koliko dugo maternica ostaje napeta od trenutka kada kontrakcija započinje do kraja.
Morate ići u bolnicu kada se kontrakcije ponavljaju svakih 10 minuta. Ali u početku obično ponavljaju svakih 30-40 minuta, a to je sasvim normalno. Pazite na frekvenciju i mirno pričekajte željeni intenzitet.
Ako porod nije započeo kontrakcijama, već činjenicom da je voda otišla, bez panike birajte broj "03" i recite dispečeru gestacijsku dob, kućnu adresu, boju preusmjerenih voda, pričekajte, ležeći na boku, ekipu hitne pomoći i idite u bolnicu.
Prve kontrakcije obično nisu toliko bolne kao što mnogi ljudi misle. Žena može ići s njima pod tuš, provjeriti je li sve skupila u bolnici, nazvati muža, majku, prijatelja, popiti čaj s malim komadom čokolade (da dobije snagu). Nema se kamo žuriti - ovo je razdoblje najduže, može trajati nekoliko sati.
U ovoj je fazi vrlo važno ne naprezati se i ne nervirati.... Stres i strah stvaraju udarne doze hormona adrenalina i kortizona, mišići se zbog njih naprežu, dilatacija cerviksa postaje teška, što povećava bol i povećava rizik od komplikacija tijekom poroda.
Što ne bi smjelo biti dopušteno u ponašanju u ovoj fazi?
- Gužva, panika, bijes i bacanje - prilagođavamo se dobrom, sjetimo se metoda opuštanja, meditacije, možete drijemati da biste se opskrbili snagom. Uzimamo dopis s popisom stvari, mirno provjeravamo prisutnost svega u našoj torbi. Ako nešto nije tu, nemojte grčevito žuriti u potrazi - tada će rodbina donijeti sve. Ako kontrakcije nisu započele kod kuće, ne biste trebali žuriti kući po torbu - sve što vam treba, uključujući košulju i kućni ogrtač, dat će se u bolnici, a zatim možete zatražiti od obitelji ili prijatelja da donesu vaše stvari.
- Požuri! - razdoblje kontrakcija prilično je dugo, a nekoliko sati sasvim je dovoljno za pranje, oblačenje i mirno dolazak u bolnicu. Tuširanje na brzinu može dovesti do pada, ozljede, abrupcije posteljice, slomljenih ruku i nogu, a to je sada potpuno izvan vremena.
- Nedostatak dokumenata - ako možete zaboraviti stvari, polica, mjenjačnica i putovnica trebaju biti kod vas od samog početka 3. tromjesečja, pogotovo ako na dulje vrijeme napuštate dom. Bez ovih dokumenata u rodilištu ćete biti raspoređeni na promatrački odjel, gdje rađaju pacijenti s zaraznim bolestima i neispitane žene, jer liječnik neće imati dokaze da ste pregledani.
- Nepromišljeno junaštvo - pokušaji dolaska u bolnicu s kontrakcijama ili labavim vodama tijekom vožnje vlastitim automobilom mogu dovesti do tužnih posljedica. Kontrakcije mogu postati intenzivnije upravo u trenutku manevriranja na cesti, možete izazvati nesreću, naštetiti sebi i drugima. Bolje otići roditi u kolima hitne pomoći. Ovo je poseban prijevoz opremljen svime što je potrebno u slučaju nepredviđenih situacija, a tim zna što učiniti ako porod naglo postane ubrzan i dijete se zatraži da izađe van odmah u ambulantu.
Na prijemnom odjelu rodilišta morate se ponašati korektno. Ne pokušavajte ništa sakriti od liječnika - ni broj pobačaja, ni bolest vašeg djetinjstva. Sve je bitno.
Razdoblje kontrakcija
Ovo je razdoblje najteže, a upravo u procesu borbi žene često pokazuju najodvratnije ponašanje - vrištanje, plakanje, zbog čega vrijedi grditi osoblje i cijelu mušku rasu. Ako želite brže roditi, definitivno se ne biste trebali ponašati ovako tijekom poroda.... Kao što je već spomenuto, stezanja mišića dovode do slabosti radne snage, cerviks se otvara polako i bolno.
Zadatak porodilje u ovoj fazi je opustiti se što više mišićavo i psihološki nakon svake kontrakcije, uhvatiti svaku minutu za odmor. Pomoći će ispravno disanje.
Duboki udisaji i polagani izdah između kontrakcija i niz kratkih udisaja na vrhuncu kontrakcije pomoći će cerviksu da se učinkovitije otvori, a beba će dati potrebnu količinu kisika.
Dok kontrakcije ne budu prejake i česte, možete ležati na boku, stajati, uključujući i na sve četiri, uz potporu na stolici, stolu, prozorskoj dasci, partneru, koristiti slobodno ponašanje - kretati se, hodati. Ovo potiče brže otvaranje.... Tretirajte to kao posao - postoji zadatak da preživite sljedeću borbu kako biste pomogli sebi i djetetu, a nitko osim vas ne može se nositi s tim.
Propisi rodilišta obično zabranjuju jesti ili piti tijekom poroda. Ovo je razumna zabrana, jer ženi može biti potrebna anestezija, anestezija, kojoj je pun želudac kontraindikacija. I stoga ne biste trebali zahtijevati hranu i piće, žaliti se na odbijanje i prijetiti Ministarstvu zdravlja.
Što ne treba raditi u ovoj fazi porođaja.
- Vikati - pri vrištanju zrak brzo napušta pluća u neprekidnoj struji, a udisaji su plitki, skraćeni. To dovodi do fetalne hipoksije, a također oduzima snagu porodiljama. Ako postoji potreba za ispuštanjem zvukova, bolje je zamijeniti vapaj jaukom dok izdišete, ali izdah svejedno treba raditi dugo i glatko.
- Piti vodu - dopušteno je ispirati usta vodom i ispljunuti ako postoji osjećaj suhoće.
- Zadržite mokrenje - idi na male potrebe koliko želiš. Držite mjehur praznim kako biste ubrzali kontrakcije i smanjili pritisak na maternicu.
- Odbijte kategorički od anestezije ili druge akušerske njege... Čak i ako ste gorljivi pristaša prirodnog poroda bez ublažavanja boli ili druge pomoći, pažljivo slušajte informacije koje vam dostavlja medicinsko osoblje. Postoje postupci i manipulacije u kojima se potreba iznenada pojavi, a vaše ustrajno odbijanje može prouzročiti smrt ili onesposobljenost fetusa.
Zasebno bih želio razgovarati o boli. Potražite da vas odmah anestezirate i sada se ne isplati... Otvaranje vrata tijekom porođaja prirodan je, bolan, neophodan proces.
No, po zakonu, svaka žena može zatražiti određene mjere za ublažavanje boli ako bol postane nepodnošljiva. Ne mogu joj to uskratiti.
Te mjere uključuju epiduralnu anesteziju, intravenske analgetike i antispazmodike, sedative.
Razdoblje guranja
Pokušaji započinju kad je cerviks u potpunosti proširen i, za razliku od kontrakcija, žena ih može kontrolirati, točnije regulirati njihovu snagu na zapovijed opstetričara. Glavna stvar u ovoj fazi je vjerovati osoblju što je više moguće. U tom razdoblju liječnici su stalno uz porodilja, ne idu nikamo.
Mora se imati na umu da se guranje može izvršiti samo nakon što opstetričar izda odgovarajuću naredbu.
Osjećaji fetusa pri prolasku kroz uski rodni kanal također nisu najprijatniji i ne biste ih trebali komplicirati neovlaštenim radnjama koje mogu osakatiti dijete.
Uputa je vrlo jednostavna: usredotočite se na opstetričara ili liječnika koji je pored vas. Čim je dana naredba "guranje", trebate povući zrak u prsa i zadržati dah na guranju, "istiskujući" dijete van. Ispravno ponašanje tijekom guranja znači ne pokušavanje sjedenja, ne pokušavanje štipanja ili donošenja bokova.
U ovoj fazi ne možete:
- gurnuti za glavu - prilikom guranja napor usmjerite prema dolje, a ne prema gore, inače to može dovesti do krvarenja u lice i oči, a učinkovitost potiskivanja bit će gotovo nula - dijete se neće kretati kroz rodni kanal.
- Vikati - kao i u periodu porođaja, plač u ovoj fazi poroda oduzima snagu porodilji i lišava bebu dovoljne opskrbe kisikom. Dijete prolazi rodnim kanalom, ali je i dalje s vama povezano pupčanom vrpcom kroz koju nastavlja primati kisik iz krvi.
Nepoštivanje zahtjeva opstetričara tijekom pokušaja prepuno je puknuća međice, rođenja traume kod djeteta.
Uzastopno razdoblje
Najveća pogreška koju žena napravi u završnoj fazi poroda je rano opuštanje. Nakon što se dijete rodilo, ne biste se smjeli opustiti prije vremena, jer će i posteljica roditi. I ovo je razdoblje vrlo važno... Trajanje sljedećeg razdoblja može biti kratko - od 10 minuta ili dugo - do sat vremena. U svakom slučaju, nakon što ste se obradovali rođenju djeteta, važno je i dalje slušati zahtjeve liječnika.
Rođenje "dječjeg mjesta" popraćeno je osjećajem slabih kontrakcija, a na zapovijed opstetričara morat ćete pritisnuti još jednom kako bi posteljica, koja više nije potrebna, mogla napustiti šupljinu maternice. Nakon toga možete se opustiti i odmoriti - uspjeli ste, rodila se vaša beba!
Korisni savjeti
Da biste olakšali posao i nakon toga bili ponosni na svoje uzorno ponašanje, morate shvatiti da medicinsko osoblje čini sve da vam pomogne, a ne da zakomplicira zadatak. stoga budite strpljiviji s vaginalnim pregledima, unatoč činjenici da ne daju previše ugodne senzacije.
Čak i ako ste gotovo sve o procesu porođaja unaprijed naučili iz literature, Interneta, ne biste se trebali miješati u rad liječnika i spriječiti ih.
Ako, na primjer, imate određene želje, ne želite da se porod stimulira bez hitne potrebe, bolje je o tome razgovarati s liječnikom unaprijed, na primjer, odmah po dolasku u bolnicu.
Imate pravo dati ili ne dati svoj pristanak na određene manipulacije, ali nemojte biti previše kategorični - postoje situacije u kojima ne možete bez pomoći lijekova.
Ako sumnjate, zatražite pojašnjenje... Liječnici su dužni pacijentu opravdati sve svoje odluke i postupke.
