Zahvaljujući sposobnosti stvaranja mlijeka u ženskim dojkama, novorođenčetu možemo pružiti hranjive sastojke koji su mu potrebni. Proizvodnja majčinog mlijeka u ženskim dojkama nakon trudnoće naziva se laktacija.
Unutarnja građa mliječnih žlijezda
Proizvodnja mlijeka događa se u žljezdanom tkivu, predstavljenom alveolama. Ovo je ime dato malim "vrećicama" u dojkama žene koje proizvode mlijeko. Iz takvih „vrećica“ izlaze kanali koji su međusobno povezani i stapaju se u mliječne sinuse u blizini bradavice. Od tih se sinusa oko deset do dvadeset kanala proteže do bradavice.
Mnoge mame s malim grudima brinu se o količini mlijeka koja će se stvoriti u njihovim grudima nakon poroda. Međutim, na razliku u veličini mliječnih žlijezda uglavnom ne utječe količina žljezdanog tkiva, već sadržaj masnog tkiva. Uz to, do kraja trudnoće većina budućih majki doživljava povećanje grudi.
Promjene na dojkama tijekom trudnoće
Iako proizvodnja mlijeka započinje kada se dijete rodi, u dojkama se tijekom trudnoće odvijaju različiti procesi i promjene radi pripreme za laktaciju. To su prije svega hormonalne promjene. Istodobno s povećanjem količine estrogena u tijelu žene tijekom trudnoće, započinje stimulacija proizvodnje hormona prolaktina. Upravo ovaj hormon potiče mliječne žlijezde da počnu proizvoditi mlijeko. Njegova se količina do kraja trudnoće povećava, ali zbog cirkulacije progesterona i estrogena u krvi trudnice, mlijeko još nije stvoreno.
Bradavice i područja dojke oko njih (nazvana areoli) postaju tamnija i veća. Na njima se pojavljuju male kvržice, koje predstavljaju žlijezde koje luče sebum. Služit će kao prirodna hidratantna krema za elastičnost i mekoću bradavica.
Povećanje grudi
Do kraja trudnoće, istodobno sa smanjenjem razine progesterona, kao i estrogena, povećava se aktivnost prolaktina, što je poticaj za alveole mliječnih žlijezda. Alveole su napunjene mlijekom i rastegnute pa se grudi žene povećava. Međutim, mlijeko često ne istječe, već ostaje u dojkama sve dok ga dijete ne počne sisati. Također, jedan od čimbenika povećanja ženskih grudi tijekom trudnoće je povećanje protoka krvi u žlijezdi.
Kolostrum
Žućkasta tekućina koja se naziva kolostrum prva izlazi iz ženskih dojki. Ova vrsta mlijeka odlikuje se visokim udjelom bjelančevina, ali značajan sadržaj protutijela i minerala dragocjeniji je za kolostrum. Zahvaljujući ovom sastavu, kolostrum će zaštititi bebu od upalnih i zaraznih bolesti, kao i laksativni učinak za čišćenje dječjih crijeva od mekonija.
Iako se ne izlučuje puno kolostruma, on je u potpunosti sposoban zadovoljiti potrebe novorođene bebe. Uz to, ova vrsta majčinog mlijeka sadrži aktivne tvari koje sprečavaju razvoj alergijskih reakcija i potiču rad djetetovih crijeva. Zbog toga je važno da se dijete u prvim minutama nakon poroda stavi na dojku.
Kolostrum se izlučuje u prvih nekoliko dana nakon poroda. Već tri do četiri dana nakon poroda, mlijeko se počinje ispuštati iz dojke, što se naziva prijelaznim. U njemu se smanjuje koncentracija minerala i proteina, a masti postaje više. Povećava se i količina mlijeka. Često na 3-4. Dan poslijeporođajnog razdoblja žena ima snažan dotok mlijeka.
Zrelo mlijeko
Ova vrsta majčinog mlijeka počinje se stvarati u dojkama dojilja od drugog tjedna nakon poroda. Njegov se sastav neprestano mijenja kako bi udovoljio svim potrebama rastuće bebe. U prosjeku ovo mlijeko sadrži oko 1% proteina, oko 6-7% ugljikohidrata i 3-4% masti. Pročitajte više o sastavu i udjelu masti u majčinom mlijeku u drugom članku.
Stvaranje majčinog mlijeka u postpartalnom razdoblju
Na stvaranje mlijeka u ženskoj dojci utječu i hormoni i refleksi koji nastaju uz njihovo sudjelovanje. Zbog određene hormonalne ravnoteže, mlijeko se počinje stvarati u mliječnim žlijezdama, a protok ove vrijedne tekućine do djeteta osiguravaju refleksi.
Uloga prolaktina
Glavna je funkcija ovog hormona poticanje stvaranja majčinog mlijeka u dojkama. Kad beba doji, živčani završetci na bradavici stimuliraju se i šalju signale u majčino moždano tkivo. Tu se proizvodi prolaktin. Vrhunac njegove pojave u majčinom tijelu pada na vrijeme neposredno nakon što dijete sisa dojku. To pomaže u čuvanju mlijeka u dojkama za sljedeće hranjenje.
Proces koji povezuje stimulaciju bradavica sisanjem i lučenjem mlijeka u dojkama naziva se refleks prolaktina. Imajte na umu da se više ovog hormona proizvodi noću, pa je sisanje tijekom noći posebno važno za održavanje laktacije. Sljedeće djelovanje prolaktina je suzbijanje aktivnosti jajnika i odgađanje menstruacije kod dojilja.
Uloga oksitocina
Glavna funkcija ovog hormona je poticanje otpuštanja mlijeka iz dojke. Kada dojenče doji i stimulira živčane receptore u bradavici, to utječe ne samo na razinu prolaktina. Istovremeno se proizvodi i oksitocin. Odgovorno je za kontrakciju mišićnih stanica unutar dojke. Te se stanice nalaze oko alveola, pa mlijeko počinje teći kroz kanale do sinusa i bradavica. Sljedeće djelovanje ovog hormona je smanjenje mišićnog tkiva maternice, što je posebno važno za zaustavljanje krvarenja nakon poroda.
Proces koji povezuje djetetovu stimulaciju s bradavicom i oslobađanje mlijeka iz dojke naziva se oksitocinski refleks. Budući da oksitocin "djeluje" tijekom dojenja, osigurava ispuštanje mlijeka za hranjenje djeteta tijekom procesa dojenja.
Na ovaj refleks mogu utjecati majčine emocije i osjećaji, što djetetu može otežati ili olakšati primanje mlijeka iz dojke. Ako je majka sigurna u uspjeh dojenja, opuštena je i ima pozitivan stav, oksitocin se aktivno proizvodi. Ako mama osjeća nelagodu, bol, sumnje, brige i brige, refleks oksitocina može biti inhibiran.
Povezanost potrebe djeteta i opskrbe mlijekom
Važno je da dojilja shvati da će se u dojkama stvarati više mlijeka kao odgovor na djetetovo sisanje. Što više dijete sisa majčinu dojku, to će se više mlijeka stvarati. Zbog toga dojka daje točno onoliko mlijeka koliko dijete od nje "traži". A ako je majčin cilj povećati laktaciju, tada dijete treba primjenjivati češće i dulje, ili izdojiti majčino mlijeko preostalo nakon hranjenja.
Kompleks Miteravel Plus može nadopuniti prehranu i majki i djece (putem mlijeka) potrebnim vitaminima i mikroelementima. Uz folnu kiselinu, jod i željezo, Miteravel Plus sadrži i one elemente koji dojiljama često nedostaju: cink, molibden, selen, kao i vitamine i esencijalne masne kiseline Omega-3. Samo 1 kapsula dnevno uzima u obzir dnevne potrebe za vitaminima i mineralima. Miteravel plus pridonosi razvoju zdravog djeteta i očuvanju majčina zdravlja.
