Majke koje doje moraju iz različitih razloga pribjeći pumpanju. I prilično često postupak se provodi ručno. Kako pravilno izraziti mliječnu žlijezdu rukama i koje nijanse treba uzeti u obzir kod ove vrste izraza?
Profesionalci
- Postupak se može provesti bilo gdje, kao i u bilo koje vrijeme prikladno za majku, jer ne zahtijeva dodatne uređaje.
- Mama samostalno kontrolira pritisak na grudi.
- Metoda ne zahtijeva dodatne financijske troškove.
- Postupak je za dojke ugodniji od kontakta s pumpicom za dojke.
Minuse
- Ovakvo izražavanje prilično je dugo (traje oko 20-30 minuta), pa mama mora biti strpljiva.
- Nisu sve žene sposobne izdojiti velik dio mlijeka rukama.
- Ova se metoda smatra nesterilnom i mnogi pedijatri ne preporučuju hranjenje bebe ručno izdojenim mlijekom.
Tehnika
Masiranje dojki prije iznuđivanja pomoći će vam da brže izdojite mlijeko. Štoviše, vrlo je korisno za dojilje.
Tehnika izražavanja ruku prikazana je na sljedećoj slici.
Pripremite sterilnu posudu, dobro operite ruke i dođite u udoban položaj. Zatim stavite ruku na prsa tako da je palac iznad bradavice na vrhu areole, a ostatak prstiju ispod bradavice. Vrhovima prstiju lagano pritisnite na prsa. Pritisak treba dolaziti s baze na areolu, a zatim na bradavicu.
Neka vam pokreti klize i držite prste na prsima. Prvo će se iz bradavice pojaviti kapi mlijeka, a zatim će početi curiti u kapljicama.
Mnogim ženama je prikladno pritisnuti areolu prstima obje ruke. Ne biste se trebali previše truditi i ne trebate previše stiskati žlijezde. Također, nemojte povlačiti bradavice i pritiskati ih - to neće pomoći u izlučivanju više mlijeka, već naprotiv, može uzrokovati pukotine.
Izdojite mlijeko iz jedne žlijezde najmanje 5 minuta. Kad mlijeko prestane izlaziti iz dojke, premjestite prste u drugi položaj ili počnite izlučivati drugu dojku (u prvu se možete vratiti kasnije).
Što učiniti s laktostazom i stagnacijom?
Izražavanje laktostazom usmjereno je na ublažavanje stanja majke. Prvo, žena bi trebala mijesiti grudi oko 15 minuta. Pokreti moraju biti točni i izvoditi se u krugu. Trljajte prsa vrhovima četiri prsta.
Masaža dojki vrlo je korisna za bilo koju majku koja doji, ne zaboravite na nju.
Također se možete tuširati (stajati pod toplom vodom), piti topli čaj i masirati leđa u torakalnoj kralježnici.
Metoda tople boce
Neke mame imaju koristi od metode toplih bočica. Za njegovu primjenu uzmite staklenu bocu zapremine od jedne do tri litre, čiji promjer vrata iznosi najmanje 4 centimetra. Staklo se zagrijava umakanjem boce u vruću vodu ili ulijevanjem vode unutra, a zatim se vrat posude ohladi. Vrat boce nanosi se na areolu podmazanu vazelinom tako da bradavica uđe u nju. To će povući bradavicu prema unutra i pustiti da mlijeko teče u bocu. Kad protok mlijeka postane slab, bradavicu treba izvaditi iz boce.
Pogledajte sljedeći video Sindikata pedijatara Rusije, gdje specijalizirani mamolog pokazuje tehnike dojenja i govori o važnim nijansama.
Savjeti
- Poput dojenja, za pumpanje je potrebno strpljenje i vježba. Mama brzo razvija potrebne vještine i uskoro može dobiti potrebnu količinu mlijeka iz svojih dojki.
- Da bi olakšala izražavanje ruku, majka mora podstaći protok mlijeka dojkama prije zahvata. Da biste to učinili, možete nanijeti toplu mokru krpu na dojke, otići pod topli tuš, popiti topli napitak 10 minuta prije postupka, masirati dojke, razmišljati o svojoj bebi.
- Najlakši način za izdoj mlijeka iz jedne dojke je kada vaša beba sisa drugu, jer se priljev istovremeno događa u obje dojke.
Ako osjećate bol dok izražavate, onda radite nešto pogrešno. Kada se ruke teško izražavaju, najbolje je posjetiti stručnjaka koji može pomoći u dojenju.
