Čim beba napuni šest mjeseci, majka mu s oduševljenjem počinje pripremati nova jela. I ona se jako uznemiri ako malena glatko odbije otvoriti usta i probati novi proizvod ili ispljune kašu koju je skuhala njezina majka. Zašto se to događa i kako postupiti ako dijete protestira protiv komplementarne hrane?
Uzroci
Dijete može odbiti komplementarnu hranu ako:
- Nije mu se svidio okus novog proizvoda, jer se jako razlikuje od majčinog mlijeka.
- Jelo mu se čini pregusto.
- Dijete nije voljelo temperaturu ponuđene hrane.
- Klinac još nije stigao ogladniti nakon prethodnog obroka.
- Dijete ometaju vanjski čimbenici poput igranja djece ili uključenog televizora.
- Klinac je već sit.
- Dijete je žedno.
- Dijete želi samostalno jesti.
- Beba se osjeća loše, na primjer, nelagoda u trbuhu ili se reže zub.
- Mama je previše aktivna da bi nagovarala, a nova hrana počela je uzrokovati negativne emocije u bebi.
- Bebin enzimski sustav još se nije razvio u pravoj mjeri.
- Ako je dijete izgubilo zanimanje za proizvod koji je nekad jelo sa zadovoljstvom, tada je umorno od jela.
Što učiniti?
Mnoge bebe trebaju vrijeme da se naviknu na novu hranu, pa razdoblje hirova prilikom upoznavanja komplementarne hrane nije rijetkost. Roditeljima se može samo savjetovati da budu strpljivi i puste dijete da se navikne na nova jela za njega. Postupno će beba prihvaćati konzistenciju nove hrane i novih okusa. Također, dopuna hrani za bebe može se naložiti davanju tati kako djetetu majke ne bi odvlačile dojke koje imaju hranu koju želi.
Ne volite jesti iz žlice
Dopunsku hranu uvijek se savjetuje davati bebi žlicom, koja može biti srebrna ili plastična. Ako se vaše dijete buni protiv žlice, možda je prevelika za njegova usta. U tom slučaju pokušajte hraniti mrvice iz žlice kave, a zatim se malo kasnije vratite u čajanu. Ako bebu hranite iz plastične žlice, privucite pozornost mališana svijetlim bojama uređaja.
Dajte djetetu koje kategorički odbija jesti iz žlice priliku da pokuša uzeti hranu rukama. Zatim dajte mrvici žlicu u dršku. Naravno, čistoću oko mališana u ovom slučaju ne treba očekivati, ali takvi postupci mogu promijeniti djetetov stav prema ovom priboru za jelo.
Ne volim samo hranjenje
Bebe obično imaju pozitivan stav prema slatkoj dopunskoj hrani i često odbijaju povrće, ribu ili meso. Razmotrite ukus mališana, ali nježno inzistirajte na isprobavanju nove hrane. Dajte novu hranu samo na prazan želudac. Šetnja također povećava apetit, pa se nova hrana može ponuditi nakon povratka kući.
U početku se novo jelo može zasladiti i djetetu ga učiniti bližim dodavanjem majčinog mlijeka ili smjese. Ne žurite s novim jelima i kombinacijama hrane, pustite bebu da se navikne na novi ukus. Posuđe od jedne komponente majci će odmah reći koji proizvod dijete ne voli.
Dajemo pravo izbora
Bez obzira kako se osjećate zbog činjenice da mališan ispljune hranu koju ste pažljivo pripremili, ne možete dati oduška svojoj ljutnji i nezadovoljstvu. To može samo pogoršati situaciju. Bolje je ponuditi bebi izbor. Ako se bebi ne sviđa neko jelo, zamijenite ga sličnim i vratite se proizvodu koji je odbijen za tjedan ili dva.
Ako mališan odbije svježi sir, dajte mu jogurt ili kefir. Ako dijete ne voli povrće, predložite druge vrste povrća, kao i druge načine pripreme (kuhajte na pari ili narežite na kriške i pirjajte). Klincu koji tvrdoglavo odbija meso, dajte drugu hranu bogatu proteinima, na primjer ribu ili svježi sir.
Ako je dijete već prije probalo određeni proizvod, a onda ga je odjednom počelo odbijati, prestanite mu nuditi ovu dopunsku hranu i vratite mu se nakon duge pauze kako bi se interes za takvu hranu imao vremena oporaviti.
Koliko mjeseci dijete uživa iskušavajući hranu za odrasle?
Bebe se zanimaju za hranu za odrasle u trenutku kada im se smanjuju potrebe za majčinim mlijekom, kao i za hranom. To se događa oko 8-9 mjeseci. Da bi dijete zainteresiralo za komplementarnu hranu, trebalo bi sjediti s njim za stolom tijekom obiteljskog ručka ili večere. Pokažite koju hranu jedete i pustite bebu da vidi da vam se sviđa. Možete i svom mališanu dati nekoliko sitnih zalogaja s tanjura po želji. Takve se komplementarne namirnice nazivaju pedagoškim.
Što ne raditi?
Ne biste trebali pokušavati odvratiti pažnju djeteta igračkom ili crtićem kako biste mu pod svaku cijenu dali dohranu. To će vašem djetetu dati pogrešne prehrambene navike dok gledate televiziju ili se igrate. Osim toga, takvo hranjenje, kada beba ne primijeti da mu je dana hrana, također šteti djetetovoj probavi. U takvim se slučajevima u ustima izlučuje manje sline, a u želucu probavni sokovi. Sve to dovodi do poremećene probave hrane.
Ni u kojem slučaju dijete ne smije biti prisiljeno hraniti. Ne brinite ako vaše dijete uopće ne jede ništa od komplementarne hrane, jer je ovo samo dodatak njihovoj glavnoj hrani i uvod u novu hranu. Ako budete pribrani i promatrate svoju bebu, uskoro ćete pronaći načine da diverzificirate bebinu prehranu.
Pomoću sljedećeg kalkulatora saznajte je li težina vašeg djeteta normalna.
