Nije tajna da su mnoge bolesti i kod odraslih i kod djece usko povezane s psihološkim aspektima. I bez uklanjanja osnovnog uzroka, preduvjeta koji su činili osnovu bolesti, prilično je teško izliječiti osobu. Da bi se identificirali skriveni psihološki čimbenici bolesti i pomoglo djetetu koje ima zdravstvenih problema, postoji takva metoda kao što je art terapija. O čemu je riječ i je li učinkovit reći ćemo vam u ovom članku.
Što je?
Art terapija uključuje mnoge metode utjecaja na psihu i emocionalnu sferu djeteta umjetnošću, kreativnošću, stvaranjem ljepote. Nastavu art terapije naširoko koriste dječji psiholozi, psihoterapeuti, psihijatri, kao i socijalni pedagozi i rehabilitacijski terapeuti.
Kroz jasne i jednostavne radnje koje čine suštinu metode - crtanje, ples, glazba, modeliranje itd. - dijete može otvoriti skrivene kutke svoje duše, izraziti tjeskobu i uzbuđenje, koje se zbog starosti ili drugih čimbenika ne mogu uvijek izraziti riječima.
Umjetničke terapijske vježbe široko se koriste u dijagnostici: psiholog ili psihoterapeut, na temelju rezultata dječje kreativnosti, mogu utvrditi razloge svoje tjeskobe, pa čak i bolesti. Art terapija se prilično uspješno koristi u liječenju i korekciji emocionalnih poremećaja, neurastenije, post-stresnih poremećaja, poremećaja osobnosti djeteta i nekih mentalnih bolesti.
Uzbudljivi satovi pomažu socijalnim odgajateljima u rehabilitaciji teških adolescenata, djece u teškim životnim okolnostima. Odgajatelji koriste vježbe i neke od metoda ove vrste terapije u nastavi s djecom predškolske dobi, jer doprinose skladnijem razvoju osobnosti. Art terapija prilično je učinkovita u rehabilitaciji djece s invaliditetom. Rezultati takvog "liječenja", na koje djeca idu s velikim zadovoljstvom i entuzijazmom, ponekad nadmašuju rezultate tradicionalnih terapijskih metoda lijekovima i fizioterapijom.
Uobičajena medicina odavno je prihvatila i prepoznala ove metode, pa je umjetnička terapija često uključena u cjelokupni kombinirani tijek liječenja. Pristupačnost i jednostavnost metoda pružaju roditeljima dodatne mogućnosti: čak i ako u cijelom naselju ne postoji niti jedan art terapeut, mame i tate mogu sami svladati osnovne metode i vrste art terapije i nositi se s djetetom kod kuće.
Umjetničko strpljenje ima bogatu prošlost. Prvi pojam izumio je umjetnik Adrian Hill, dogodio se 1938. godine. Uspješno je primijenio neke metode i metode u radu s pacijentima u TBC centru. Tada su tehnike usvojili američki psiholozi. Uglavnom su se koristili za rehabilitaciju djece s teškoćama u razvoju.
Najnevjerojatniji rezultati postignuti su u radu s djecom i adolescentima koji su tijekom Drugog svjetskog rata izvedeni iz nacističkih koncentracijskih logora. Prvo svjetsko profesionalno udruženje art terapeuta osnovano je u SAD-u 1960. godine.
Indikacije
Art-terapija preporučuje se širokom spektru djece i adolescenata različitih dobnih kategorija. Nema kontraindikacija za to, pa to može učiniti svatko, takva terapija nije u stanju naštetiti psihi i zdravlju malog pacijenta.
Ali preporučuju se primarne metode i vrste umjetničkog liječenja:
- djeca koja pokazuju poteškoće u izražavanju osjećaja i osjećaja (hirovita, histerična, povučena i sramežljiva djeca);
- djeca koja su doživjela jak stres;
- djeca s depresijom:
- emocionalno nestabilni momci;
- udomljena djeca koja mogu osjećati osjećaj vlastite "beskorisnosti", odbačenosti od strane svijeta;
- djeca i adolescenti koji su u stanju sukoba s roditeljima i vršnjacima;
- djeca u čijim obiteljima vlada nepovoljno i psihološki nepovoljno okruženje, kao i djeca iz jednoroditeljskih obitelji;
- djeca koja pate od raznih fobija;
- djeca s autizmom;
- djeca s invaliditetom od rođenja (cerebralna paraliza itd.);
- djeca koja su postala onesposobljena kao rezultat bolesti ili ozljede u svjesnoj dobi;
- djeca s niskim samopoštovanjem;
- djeca s poremećajima središnjeg živčanog sustava, s usporenim govorom i psihomotornim razvojem);
- tjeskobni i hiperaktivni momci.
To možete učiniti od vrlo male dobi, neke metode su prikladne i za djecu mlađu od godinu dana. Roditelji također mogu imati koristi od nastave, jer su osnovne metode učinkovite i za odrasle. Stoga su zajednički satovi samo dobrodošli.
Vrste
Umjetnost po kojoj je metoda liječenja dobila ime je višestruka, stoga postoje mnoge vrste liječenja umjetnošću. Glavne metode su sljedeće.
- Izoterapija (slikanje) - široko se koristi za dijagnosticiranje psihološke traume kod djeteta, poteškoća adolescencije, sramežljive i tajnovite djece.
- Biblioterapija (tretman knjiga) - najpoznatija podvrsta ove metode je terapija bajkama, koja se koristi za djecu osnovnoškolske i školske dobi.
- Glazbena terapija (glazbena terapija) - metoda koja se rijetko koristi u dijagnostičke svrhe, ali se široko i prilično uspješno koristi za ublažavanje povećane tjeskobe, emancipacije i opuštanja. Često se koristi za ispravljanje psihološkog stanja djece i adolescenata s oštećenjima vida.
- Dramska terapija (liječenje inicijacijom u kazališnu predstavu) - metoda se dobro pokazuje u radu s anksioznim i previše emotivnim dječacima i djevojčicama.
- Lutkarska terapija (liječenje kazališta lutaka) - metoda je dizajnirana posebno za nastavu s djecom koja imaju poremećaje govora, poremećaje iz autističnog spektra, post-stresne poremećaje.
- Plesna terapija (izlaganje plesu) - liječenje, koje se dobro pokazalo u rješavanju problema stisnute i tajnovite djece, djece koja pate od mentalne retardacije (mentalne retardacije).
- Terapija pijeskom (manipulacija pijeskom i sitnim figurama) - metoda analitičke psihoterapije. Također se koristi u tradicionalnoj psihijatriji za dijagnosticiranje određenih poremećaja percepcije. Takve su lekcije posebno učinkovite za autističnu djecu i malu djecu koja su doživjela ozbiljne psihološke traume i nasilje.
- Terapija glinom (modeliranje liječenja) - Ova metoda svojevrsna je izoterapija, ali ima niz prednosti: tijekom kiparstva stimuliraju se živčani završeci na jastučićima prstiju i na dlanovima. To je ono što daje pozitivne rezultate u korekciji stanja kod djece s poremećajima središnjeg živčanog sustava, oštećenim vidom, sluhom, enurezom i drugim patologijama.
Danas postaju popularne prateće vrste art terapije, koje se pojavljuju kao prirodni razvoj tehnologije. Dakle, posljednjih godina fototerapija uzima sve više maha - metoda koja se koristi za adolescentnu djecu, posebno za takozvanu „tešku“ djecu.
Stvaranjem fotografija, odabirom kutova i kompozicije okvira, djeca se otvaraju, postaju razumljivija odrasloj osobi (roditelj, psiholog). Razumijevanje motiva i problema određenog malog čovjeka omogućuje odrasloj osobi da pronađe jedini istinski „ključ“ djetetovog ponašanja i djela.
Ciljevi
Samo na prvi pogled skeptične odrasle osobe crtanje ili modeliranje od gline ne rješava glavni problem djeteta ako ima neizlječivu bolest ili postane žrtvom psihološkog zlostavljanja. Zapravo, procesi koji se događaju na satu likovne terapije, iako su vizualno nevidljivi, od velike su važnosti za rehabilitaciju djeteta.
Prije svega, art terapija omogućuje djetetu da izbaci sve negativne unutarnje emocije, koje često postaju uzrok bolesti (strah, bijes, iritacija, netolerancija, odbacivanje svijeta oko sebe). Nakon prenošenja tih emocija na list papira, komad gline, u plesno-motoričku aktivnost ili na fotografiju, dijete osjeća olakšanje, a specijalist psiholog ili psihosomat sposoban je prepoznati čimbenike tjeskobe, probleme i nevolje malog čovjeka kako bi pronašao način da ih riješi.
Službeni izvori enciklopedijskih svojstava objašnjavaju učinak art terapije postupkom sublimacije - upravo je prijenos sadržaja unutarnjeg svijeta prema van djetetu koje omogućuje djetetu da se oslobodi negativnosti ili užasa koji su se u njemu nastanili i počne svijet doživljavati drugačije.
Kao pomoćna tehnika, art terapija se dobro pokazala u medicinskoj praksi psihijatara i psihoterapeuta. Podučavanje djeteta crtanju ili plesanju omogućava odrasloj osobi da brzo uspostavi kontakt čak i s najnekomunikativnijim i povučenim djetetom.
Dokazano je da čak i jedan kurs umjetničke terapije povećava samopoštovanje djece, razvija samokontrolu kod djeteta, usađuje mu dobru naviku analiziranja i ostvarivanja vlastitih osjećaja i osjećaja, a također razvija i kreativne sposobnosti, koje, kao što znate, ima apsolutno svaka osoba na Zemlji.
Karakteristike vrsta - kako postupati?
Određene vrste art terapije zahtijevaju zasebno objašnjenje, jer bi mnogi roditelji htjeli isprobati takve aktivnosti sa svojom djecom. Pogledajmo bliže neke vrste.
Izoterapija
Na svijetu nema djece koja ne bi voljela crtati, pa se stoga ova posebna metoda smatra najpristupačnijom i najraširenijom. Metoda je pasivna i aktivna. U prvom slučaju, roditelji će dijete morati odvesti u umjetničku galeriju ili kod kuće pokazati reprodukcije poznatih slika, govoreći što je na njima prikazano, zašto i kako. Nužno je s djetetom razgovarati o slici, dati likove i usmene karakteristike radnji.
Pasivna izoterapija nije prikladna za vrlo malu djecu koja još nisu u stanju formulirati misli, kao ni za djecu koja imaju poteškoća u prepoznavanju vizuelnih slika (slabovidnih i slijepih). Ova metoda vjerojatno neće biti zanimljiva adolescentima.
Aktivna izoterapija sam je postupak slikanja. To uključuje nekoliko tehnika. Za dijete bilo koje dobi prikladna je takozvana projektivna izoterapija u kojoj si možete priuštiti prenošenje snova, ciljeva, planova, strahova i nelagode na papir. Zadaci za takve crteže mogu biti bilo koji, sve dok je dijete tijekom crtanja moglo zamisliti situaciju u odnosu na sebe: "Ja sam u budućnosti", "Kako sam proveo dan" itd.
Osobna izoterapija omogućuje vam rad uglavnom s djecom osnovnoškolske dobi i starijima. Poanta je dopustiti djetetu da u stres stavi crtež, oslobađajući ga se. Da biste to učinili, zadatak je stvoriti crtež na slobodnu temu. Neograničen temom, student će odmah početi prikazivati upravo ono što ga najviše uzbuđuje.
Za djecu koja su iskusila stres, strahove, možete koristiti tehniku "Nacrtaj svoj horor". Zapravo, ovo je tema slike. Nemojte se iznenaditi da dijete koristi crne i crvene boje, oštre kutove i nerazumljive oblike. Što je crtež agresivniji, to bolje.
Postoji kategorija djece i adolescenata koja ne žele crtati. Za njih su posebno stvorene posebne antistresne bojanke. Veliki broj sitnih detalja koje treba obojiti pomoći će vam da se smirite, usredotočite i opustite.
Ako se majka odluči baviti izoterapijom s djetetom, treba shvatiti da se o svakom slikovitom „remek-djelu” mora razgovarati sa sinom ili kćeri, pokušati natjerati dijete da kaže što je i zašto prikazano, kako se osobno odnosi na ono što je prikazao. Za pomoć početnicima možemo preporučiti čitanje knjige E. Svistunove "Šareno djetinjstvo" ili knjige Armine Voronove "Art-terapija za djecu i njihove roditelje".
Biblioterapija
Tretman riječima pokazuje izvrsne rezultate za djecu različite dobi. U psihoterapiji se najčešće koriste basne, bajke i priče. Što se tiče djece, terapija bajkama je popularnija. Slušajući bajku ili basnu, dijete se može povezati s jednim ili drugim junakom priče. Dobiva rijetku priliku iskusiti razne strahove, proći kroz različita iskušenja, a da ih u stvarnosti ne prođe. Dijete će u svojoj mašti iskusiti sve stresne situacije.
Liječenje knjigama vrlo je korisno za djecu s mentalnom i govornom retardacijom. Obogaćuje njihove ideje o svijetu, potiče intelektualne sposobnosti, omogućuje im da pronađu svoje mjesto u društvu, a također daje ideju o načinima izlaska iz teških situacija, po uzoru na svoje omiljene junake.
Ova metoda pogodna je za djecu mlađe, predškolske i osnovnoškolske dobi. Za adolescente postoje složenije tehnike - analiza i rasprava o ozbiljnim književnim djelima većih oblika.
Roditelji koji bi se željeli baviti terapijom bajki trebali bi obratiti pažnju na ruske narodne priče s jednostavnim i razumljivim zapletima. Također se preporučuje čitanje priručnika grupe autora Prokhorova, Rubanove i Otradnove "Ljekovita snaga bajke - terapija bajkama za odrasle i djecu".
Glazbena terapija
Svi znaju o prekrasnim svojstvima dobre glazbe. Neke majke uključuju klasičnu glazbu ne samo za svoju malu djecu, već i za nerođenu bebu tijekom trudnoće. Uistinu, teško je precijeniti skladan učinak zvukova na mozak moždane kore čovjeka.
Aktivna glazbena terapija dostupna je djeci predškolske i školske dobi. Za bebe - uglavnom receptivna glazbena terapija. Metoda slušanja glazbenih skladbi naziva se receptivnom, a metoda samostalnog sviranja glazbenih instrumenata aktivnom.
Za pasivno slušanje prikladne su klasične melodije, najčešće u psihoterapiji koriste glazbu Bacha, Mozarta, Vivaldija. Pun je emocija i omogućuje djetetu da vlastite osjećaje poveže sa zvukovima i skladom (tuga, radost, očekivanje nečega).
Za adolescente i učenike srednjih škola možete koristiti posebne glazbene skladbe za opuštanje i meditaciju.
Mama kod kuće može vježbati glazbenu terapiju kao popratnu metodu crtanja, modeliranja, plesanja. Tiha i neupadljiva glazba može se puštati gotovo stalno - tijekom zajedničkog čišćenja s djetetom, tijekom kuhanja.
Pokazano je da pasivno slušanje glazbe smanjuje emocionalni stres, opušta se i ublažava stres. Aktivno muziciranje budi kreativnost, povećava komunikacijske vještine i sposobnost učenja. Dakle, djeca koja pohađaju glazbenu školu uspješnija su u matematici i crtanju, u geometriji i učenju stranih jezika.
Za korekciju posebnih stanja i pojedinih bolesti postoje posebne vrste glazbene terapije. Da biste saznali više o njima, možete pročitati sljedeće knjige: "Glazbena terapija mucanja" (S. Mashura, Z. Mateyova), "Glazbena terapija za djecu" (Metodološki priručnik), "Osnove muzikoterapije i genija" (A. Roschin), " Glazbena terapija za djecu s autizmom “(D. Alvin).
Lutkarska terapija
Dvoje izvrsnih dječjih psihologa I. Medvedeva i T. Shishova razvili su jedinstvenu metodu utjecaja na dječju psihu kroz lutkarske predstave. Ova metoda dobro pomaže u rješavanju sukoba i liječenju fobija.
Zadatak odrasle osobe je odglumiti mali improvizirani performans na temu incidenta ili situacije koja je traumatizirala dijete. Glavna uloga bit će lutka ili plišana igračka, u koju beba u potpunosti vjeruje i koja mu je omiljena igračka. Kakve lutke mama želi koristiti za kućne priredbe, zapravo nije važno - lutke i lutke od prstiju i lutke od rukavice, kao i najobičnije lutke i igračke.
Što djetetu daje takvu izvedbu? Ublažava stres, omogućuje bebi da na svoj problem ili strah gleda izvana. Mama može smisliti bilo koju završnu priču, sugerirajući tako djetetu izlaz iz teške situacije za njega. Uz to, lutkarska predstava razvija se, poučava i obrazuje.
Ako roditeljska mašta nije toliko bogata da bi smislili i odglumili priču, a radnja će zahtijevati imitaciju glasa i određene glumačke sposobnosti, možete se poslužiti iskustvom opisanim u sljedećim knjigama: „Djeca, lutke i mi - vodič za lutkarsku terapiju“ (Irina Shishova, Tatiana Medvedev), "Osnove lutkarske terapije" (L. Grebenshchikova).
Terapija pijeskom
Ovo je vrlo zanimljiva metoda koja će djetetu omogućiti da se bolje razumije, smiri i prilagodi oporavku i prevladavanju raznih životnih poteškoća. Domaća zadaća zahtijevat će određene troškove - kupnju kompleta za terapiju pijeskom, ali ako želite, možete ga napraviti sami. Set je ladica čija su dno i unutarnja strana obojene u plavo. Dimenzije pladnja su 50X70X8 cm. Trebat će vam oguljeni žuti ili bijeli pijesak, voda i puno različitih sitnica - od gumba do malih figura, školjki, kamenčića.
Nije potrebna nikakva vještina. Dijete i tinejdžer zasigurno će uživati u stvaranju skladbi od pijeska, crtanju prstiju, izgradnji mini dvoraca pomoću malih figura i školjki. Ova je aktivnost jednostavna i zanimljiva i odraslima i djeci.
Što daje takvo zanimanje? Odgovor je jednostavan - dijete može u sastavu izraziti sve unutarnje sukobe i iskustva, strahove, stres, strahove, očekivanja. Ako je dijete malo, majka definitivno treba raditi s njim, paziti da dijete ne ždrije na pijesku, ne proguta i ne udahne malu školjku, ali je strogo zabranjeno nametati djetetu svoju viziju slike pješčanog svijeta. Bolje je češće pitati zašto je dijete taj predmet stavilo tamo, a ovaj ovdje.
Preporučujemo da pročitate unaprijed: "Magija u pješčaniku" (E. Konanykhina), "Igra s pijeskom" (Tatiana Zinkevich-Evstigneeva).
Terapija glinom
Ne plastelin, ne kinetički pijesak, ali glina ima najveći terapeutski i profilaktički učinak. Satovi likovne terapije u modeliranju gline mogu se raditi kod kuće pomoću posebnih setova za kreativnost. Glina je topla i ugodna na dodir, poboljšava cirkulaciju krvi u prstima, postupak oblikovanja iz nje zadovoljstvo je i odraslima i djeci.
Uz razvoj motoričkih sposobnosti, terapija glinom može pomoći djeci s usporenim razvojem govora, poteškoćama u izražavanju emocija i djeci s problematičnim ponašanjem. Takve su aktivnosti vrlo korisne za djecu s cerebralnom paralizom i drugim oblicima paralize i posjekotina, jer se stimuliraju živčani završeci i moždana kora.
Dijete bi se trebalo baviti pod nadzorom odraslih, kojima će, pak, pomoći knjiga "Glina s likom" (A. Lelchuk).
Zaključci
Nije potrebno odabrati jednu metodu, mnoge od njih se međusobno dobro slažu: možete kipariti uz glazbu, plesati uz glazbu, crtati i istovremeno slušati majčinu ljekovitu bajku. O tome kako kombinirati nastavu, odlučuju roditelji.
Treba napomenuti da je domaća zadaća dobra za prevenciju, za ublažavanje svakodnevnog stresa i umora. Ako se problemi ili bolesti pojave bez očitog razloga, ipak je bolje posjetiti stručnjaka - pedijatra i dječjeg psihologa. Ako djetetu treba korekcija art-terapije, stručnjak će dati individualne preporuke i reći vam koje metode koristiti za rješavanje određenog problema.
Danas je umjetničko liječenje više nego povoljno. Mnoge škole i vrtići zapošljavaju vlastitog art terapeuta ili psihologa s odgovarajućim znanjem i iskustvom. Ako postoji takav stručnjak, nemojte zanemariti njegov savjet, ako je moguće, dopustite djetetu da ga posjeti.
Art terapija je pomoćna metoda. Nemojte misliti da se samo crtanjem ili glazbom mogu izliječiti ozbiljne bolesti. Ne biste trebali odbiti liječenje u korist art terapije. Najbolje ih je vješto kombinirati - rezultat će biti izvrstan.
Sve tajne art terapije za djecu pogledajte u sljedećem videu.
