Tinejdžerske akne na licu i tijelu prava su pošast za tinejdžere. Djevojčice akne doživljavaju bolnije od dječaka, jer su u adolescenciji povećale pažnju na vlastiti izgled. Kako pomoći djetetu da se riješi akni, reći ćemo vam u ovom članku.
Značajke akni
Akne se uvijek pojavljuju zbog lokalne upale koja zahvaća područje lojnih žlijezda na koži i folikula dlake. U medicini se akne nazivaju "akne", što u prijevodu s starogrčkog znači "procvat", "visina". Tinejdžerske akne su uobičajene akne. Neugodni osipi na tijelu i licu pojavljuju se tijekom puberteta (od oko 12 godina) i obično nestaju do 25. godine. Povećana proizvodnja potkožne masti dovodi do stvaranja kametona. Ovaj se izraz odnosi na poznate i svima poznatim tinejdžerima poznate crne točkice na koži koje začepljuju pore.
Bakterije koje uzrokuju bolesti koje zaraze pore suvišnim sebumom i uzrokuju upalu. Sama bakterija nije opasna za tinejdžericu; lokalni imunitet, koji je obično dobro formiran u prijelaznoj dobi, nosi se s njima prilično uspješno i bez vanjske pomoći. No gnoj koji ostane nakon ovog "masakra" nakuplja se ispod gornjeg sloja epiderme. Tako nastaju gnojni prištići.
Glavna značajka tinejdžerskih akni je u tvrdoglavoj nespremnosti akni da napusti kožu djeteta. Prilično je teško nositi se s osipom, jer trajni unutarnji procesi (hormonalni, enzimatski, psihološki) ne prestaju.
Djevojke su najsklonije aknama:
- tijekom menstruacije (čini se da se osip ponekad pojačava i nekoliko dana prije početka sljedeće menstruacije);
- tijekom razdoblja jakog stresa (ispiti, prvo zaljubljivanje, odgovorna natjecanja i drugi događaji mogu dovesti do povećanih akni);
- ljeti (za vrijeme vrućina, proizvodnja lučenja lojnih žlijezda povećava se nekoliko puta).
Također postoji genetska predispozicija za akne. Ako su mama ili tata patili od problema s kožom u prijelaznoj dobi ili kasnije, tada se vjerojatnost da će kći također imati ozbiljnih problema s aknama povećava deseterostruko.
U nedostatku drugih razloga, dermatolozi smatraju nasljedni čimbenik glavnim.
Uzroci
Spolni hormoni koji se počinju intenzivno stvarati u adolescenciji i koji započinju proces stvaranja spolno zrele osobe od djeteta utječu na rad cijelog organizma. Srce i bubrezi, živčani sustav i dišni sustav su pod stresom. No, najveći teret pada na endokrini sustav.
Pod utjecajem udarnih doza spolnih hormona povećava se proizvodnja sebuma i znoja. Sastav potkožne masti postaje gušći, što sprječava njezino pravovremeno ispuštanje kroz pore prema van. Javlja se blokada i pojavljuje se prištić. Ako je djevojčica nervozna, drugi hormoni, koje u stresnoj situaciji proizvode nadbubrežne žlijezde, imaju dodatni učinak na kožu. A nepravilna prehrana (posebno među adolescentima koji vole brzu hranu i čips) nadopunjuje sliku onoga što se događa i čini djevojčinu kožu još „slikovitijom“.
Neke tinejdžerke pate od akni zbog neadekvatne higijene, dok druge od viška.
Činjenica je da stvaranje novih elemenata osipa olakšava ne samo rijetko i nemarno pranje, već i često pranje lica alkalnim spojevima (sapun), česta upotreba proizvoda koji sadrže alkohol, losione. Svi ovi proizvodi isušuju kožu. Takav organizam, gdje je sve od same prirode uravnoteženo, ne može nikako dopustiti. I kao odgovor na isušivanje reagira stvaranjem još više potkožne masti. Ispada začarani krug - što se više brinete, akne su jače.
Ponekad su pravi uzrok tinejdžerskih akni lijekovi. Bilo koji hormonalni lijek vrši svoje prilagodbe normalnom funkcioniranju endokrinog sustava za prijelaznu dob, što uzrokuje kvar. Akne mogu postati izraženije u tinejdžerice nakon što su počele uzimati kontracepcijske tablete, kao i neki steroidi koje počinju uzimati djeca koja se bave profesionalnim sportom i kondicijom.
Postoje i drugi čimbenici koji akne pogoršavaju kod djevojčica:
- obilje kozmetike - puder, podloga, rumenilo, sjenilo;
- nepravilna i neracionalna upotreba proizvoda za njegu kože odraslih, posebno krema koje dodatno začepljuju pore;
- trauma na koži - mikrotrauma koja nastaje pri istiskivanju prištića, samo povećava vjerojatnost bakterijske infekcije, širenja gnojnog osipa.
Vrste
Različite vrste akni liječe se na različite načine. Prije nego što se počnete boriti protiv akni u tinejdžeru, morate razumjeti kakva je priroda njegovih osipa:
- komedoni od akni - crne i bijele točkice (wen) na čelu, bradi, nosu i obrazima;
- akne-pustule i akne-papule - otvorene ili zatvorene pustule, koje se mogu nalaziti ne samo na licu, već i na leđima, na nogama, na rukama, na stražnjici, pa čak i u intimnom području;
- nodularni osip - dovoljno veliki čvorovi formirani od komedona i papula;
- drenažni osip - opsežni i duboki osip s elementima drenaže čvorova fragmenata.
Metode liječenja
Liječenje akni u tinejdžerica prilično je dug i mukotrpan proces. Glavna stvar koju roditelji i sama djevojčica trebaju naučiti je da niti jedan, čak i najskuplji lijek ne daje trenutni učinak. Terapija mora biti dosljedna.
Za početak morate posjetiti dermatologa. Specijalist bi trebao procijeniti stanje kože djevojčice, procijeniti opseg lezije i vrstu akni. Ovo je važno kako bi liječenje bilo uspješnije. Ne postoji univerzalni lijek za akne, pa stoga metode koje su djelovale kod jedne djevojke nisu prihvatljive za drugu.
Nakon što liječnik provede pregled, vidi rezultate krvnih pretraga, analizu izmeta na mikrofloru, u slučaju višestrukog gnojnog osipa - analizu sadržaja papula radi utvrđivanja bakterija koje su uzrokovale upalu, propisat će čisto individualni tretman. Za jake osipe potrebna je antibiotska mast. Blage akne ne trebaju antibiotsku terapiju. Liječenje akni uvijek se provodi u nekoliko uzastopnih faza:
- smanjenje proizvodnje sebuma;
- čišćenje pore od nakupljenih sekreta;
- liječenje upale;
- rehabilitacija kože, poravnavanje i smanjenje nedostataka.
U početnoj fazi ispravljaju se higijenske pogreške i uspostavljaju nova pravila koja djevojka mora svakodnevno i strogo slijediti. Za početak otkažite često pranje sapunom. Za vrijeme tretmana trebali biste oprati lice običnom toplom vodom, a zatim isprati lice hladnom vodom. Nema potrebe za brisanjem kože, samo je lagano obrišite krpom ili mekim ručnikom.
Treba koristiti dva puta dnevno salicilni alkohol za čišćenje kože od nakupljene potkožne masnoće. Da biste to učinili, nanesite alkohol na pamučne blazinice i obrišite kožu ujutro i navečer nakon pranja. Bolje odabrati 2-3% otopinu salicilnog alkohola. Od trenutka donošenja odluke o liječenju akni, u potpunosti biste trebali napustiti maskiranje akni tonalnim kremama, korektorima i puderom. Bez obzira koliko neugodno bilo, morat ćete privremeno bez kozmetike.
Sva brza hrana i masna hrana potpuno su izbačeni iz prehrane adolescenta.
Umjesto pljeskavica i shawarme, uvode dnevni unos fermentiranog mlijeka, svježeg povrća, voća, kuhanih žitarica, kruha od cjelovitih žitarica u malim količinama, ostalo pecivo treba odbaciti, jer će se nakon uzimanja slatkog i brašna akne pojavljivati iznova i iznova. Obavezno dajte djevojci biljno ulje, na primjer, kao dio salate od svježeg povrća, kao i nemasne sorte ribe (bolji plodovi mora) i mesa (govedina, perad, svinjski ugljikohidrat).
Kad se bavite aknama, važno je da djevojčica dovoljno spava. Za spavanje treba uzeti najmanje 8-9 sati. Ako postoje jaki stresori, možete djetetu jednom dnevno (navečer) davati blagi biljni sedativ ("Motherwort", "Valerian"). Ako na tijelu ima osipa, važno je nositi samo odjeću od prirodnih tkanina kako sintetika i polusintetika ne bi mehanički iritirali kožu. Obavezno počnite uzimati multivitamine što ranije, koji sadrže veliku količinu vitamin A i sigurno sadrže polinezasićene kiseline Omega 3.
U drugoj fazi propisuju se lijekovi. Blagi do umjereni osip može se uspješno liječiti najčešćom cinkovom mašću. Pažljivo se nanosi na sva zahvaćena područja kože, nakon temeljitog čišćenja, dva puta dnevno. Trajanje tečaja odredit će dermatolog.
Za izravno liječenje kože zahvaćene aknama koristi se Tretinoin mast. Mast na bazi benzoil peroksida pokazala se dobro u liječenju akni u adolescenciji - "Baziron AS", "Effezel", "Oxygel", "Ugresol", "Acne Free"... Ovi lijekovi poboljšavaju stanje kože, normaliziraju metabolizam lipida, masni sloj čine više tekućim, što pomaže u čišćenju začepljenih pora.
Krema se smatra zlatnim standardom u dermatologiji "Adapalen". Ne samo da čisti pore, već i liječi upale. Sve masti i kreme treba nanositi samo na čistu kožu i to najviše dva puta dnevno.
Za gnojne akne u fazi liječenja preporučuju se masti s antibakterijskim djelovanjem - "Tetraciklin", "Eritromicin", "Levomekol". Ponekad to nije dovoljno i "Eritromicin" ili "Azitromicin" propisani su u tabletama za oralnu primjenu. Teški oblici adolescentnih akni zahtijevaju upotrebu hormonskih masti, ponekad zajedno s uzimanjem hormonalnih lijekova kroz usta.
Strogo je zabranjeno samostalno uzimati takva sredstva, liječenje takvih akni provodi se samo pod stalnim nadzorom dermatologa, a ponekad i endokrinologa. Mnogim se adolescentima savjetuje da posjete gastroenterologa i započnu istodobnu primjenu lijekova za poboljšanje mikroflore - "Lactofiltrum", "Bifidumbacterin". Ponekad liječnik preporučuje enterosorbente - Enterosgel. Pripravci mogu biti u tabletama, u obliku suhog praha za rekonstituciju.
Lokalni tretmani obično se daju nekoliko mjeseci. Maksimalno - šest mjeseci. Ako je potrebno, nakon kratke pauze ponovite tijek liječenja.
Alternativne metode
Uz ozbiljne lezije akni, kao i neučinkovitost liječenja lijekovima, tinejdžerica može biti preporučuju se sljedeće metode:
- instrumentalno ili hardversko čišćenje lica (čišćenje komedona ručno ili aparatom);
- kemijski piling (nepoželjno za djevojčice mlađe od 14-15 godina);
- hormonske injekcije u području upale (injekcije se rade izravno u akne, glukokortikosteroidni hormoni koriste se kao lijekovi).
U svim fazama liječenja korisno je prisustvovati UV terapiji (ozračivanje kože umjetnim ultraljubičastim zrakama). Ne tako davno, ova se metoda smatrala gotovo glavnom terapijskom, ali suvremena istraživanja pokazala su samo pomoćnu korist od takvog učinka.
Medicinska kozmetika
Nakon što glavni tretman donese pozitivan rezultat, postavit će se pitanje kako održati kožu tinejdžera glatkom i izbjeći pojavu novih akni čak i nakon prestanka uzimanja lijeka. To će pomoći upotrebi posebne ljekovite kozmetike.
Ne biste trebali sami birati seriju, jer samo dermatolog zna sve značajke djevojačke kože. Da ne biste terapeutski učinak sveli na ništa, morate pažljivo razmotriti preporuke stručnjaka za odabir kozmetike za sustavnu njegu. Najčešće preporučene serije za tinejdžerice "Čista koža" Garnierkoji uključuje gel, piling i masku. Za pranje možete koristiti gelove sa snažnim preventivnim učinkom serije "Propeler".
Prilično široka paleta proizvoda za njegu, ali ujedno i ne najpristupačnija serija - linija Nornaderm od Vichyja... Demokratskiji u cijeni i prilično učinkovita linija Prednost Clean & Clear. I još jedna popularna linija - Ultra by Clearasil. Postoje i jeftinije domaće linije za njegu problematične kože u adolescenciji. Tu spadaju "Čista linija" i "Proljeće".
Izbor se mora temeljiti ne samo na cijeni, već i na obveznom razmatranju tipa kože djevojčice i njezinih individualnih karakteristika.
Etnoznanost
Kod akni u tinejdžerice alternativna medicina savjetuje pranje kiselim otopinama, poput vode s dodanim jabučnim octom ili limunovim sokom. Važno je da je voda hladna.
Ako dijete nema alergiju na pčelinje proizvode, mogu se napraviti maske od meda. Topli proizvod nježno se nanosi na prethodno očišćenu kožu tijekom 10 minuta, masku treba prati samo toplom, ali ne i vrućom vodom. Za borbu protiv akni na licu vježba se svakodnevno pranje izvarom gospine trave (suha zbirka bilja prodaje se u bilo kojoj ljekarni).
Kod akni na leđima i prsima, izvarak se dodaje u kadu.
Maska od viburnuma pomaže riješiti blage akne. Za njegovu pripremu uzimaju bobice kaline, umiješaju kašu i nanose na kožu lica i vrata tijekom 20 minuta. Zatim isperite hladnom vodom. Umjesto viburnuma možete koristiti jagode ili brusnice.
Za masnu kožu korisne su maske od jabuka. Za to se zelena jabuka utrlja na fini ribež, pomiješa s bjelanjkom i nanese na kožu. Masku treba držati ne više od 20 minuta, nakon čega se koža opere hladnom vodom.
Narodni lijekovi ne smiju se koristiti za ozbiljne akne, uz stvaranje cista. U ovom slučaju, viburnum i med neće donijeti željeni rezultat. A mogu pogoršati stanje kože. Teške i duboke akne, kontinuirane akne zahtijevaju obveznu medicinsku njegu uz upotrebu lijekova, inače će pokrenuti postupak kasnije biti teže izliječiti, a akne će ostaviti duboke ožiljke i tragove koji će ostati do kraja vašeg života.
Što se ne može učiniti?
Zapamtite nekoliko jednostavnih, ali važnih savjeta:
- S tinejdžerskim osipom nikada ne uklanjajte akne. kod kuće bez sterilnih instrumenata. To pridonosi širenju akni i dodatnoj infekciji.
- Ne perite vrućom vodomisparavanje lica, jer to pridonosi dodatnoj proizvodnji potkožne masnoće. Štoviše, nemoguće je istisnuti akne nakon parenja kože. Ovo je dvostruko opasno.
- Ako imate akne, ne možete ih često maskirati podloga i puder, tim više ne biste trebali ići u krevet sa šminkom.
Informacije o tome kako se nositi s tinejdžerskim aknama potražite u sljedećem videozapisu.
