Migrenu se vrlo često miješa s glavoboljom. Kad osobu jako zaboli glava, kaže da je "dobila migrenu". Zapravo je ovo zasebna neurološka bolest koja pogađa i do 10% svjetskih stanovnika, a karakterističnija je za žene. U ovom ćemo članku govoriti o tome koji psihosomatski uzroci mogu dovesti do razvoja migrene.
Opće informacije o bolesti
Migrena ima drugo ime - hemikranija (ili "polovica glave"). To u potpunosti odražava bit neurološke bolesti koja se očituje napadima mučne glavobolje u jednoj polovici glave. Istodobno, ne postoje objektivni razlozi za takvu bol: na pregledu nije bilo ozljeda, nije bilo moždani udar, niti tumor na mozgu. Na razvoj boli ne utječe razina krvnog tlaka, a porast intrakranijalnog tlaka također ne igra ulogu.
Bolest je kronična. Prema statistikama, najčešće se javlja kod žena, ali ponekad može biti i kod muškaraca. Često se nasljeđuje upravo po ženskoj liniji.
Napadi se mogu dogoditi nekoliko puta godišnje ili nekoliko puta tjedno. Ovo je individualno. Ako su napadi česti i vrlo bolni, osoba može postati invalid, jer se smatra invalidima. Kako i zašto se razvijaju migrene, još uvijek nisu poznati kliničkim istraživačima. Postoji pretpostavka da stres i nutritivni čimbenici, unos alkohola, meteosenzibilnost utječu.
Kršenje je posljedica disfunkcije žila mozga, zašto se razvija, opet nema točnog odgovora.
Psihosomatski uzroci
Psihosomatika svaku glavobolju smatra neadekvatnim odgovorom ljudskog tijela na određene situacije. Može se usporediti s alergijom, samo što ne pati koža ili nos, već mozak. Zbog prenapona kod ljudi dolazi do vazokonstrikcije, mozak prima manje kisika i razvija se hipoksična oštećenja.
Psihoterapeuti koji su promatrali ljude s migrenom otkrili su da su to u pravilu ljudi koji žive s osjećajem svoje vrijednosti. Oni ovim značenjem uvelike pretjeruju. Što osoba više misli o sebi, što je više sklona ponosu, to će njena migrena biti ozbiljnija.
Bolesti također olakšavaju pretjerani zahtjevi i tvrdnje koje osoba iz navike iznosi prema svijetu i ljudima. Ljudi i svijet, sasvim prirodno, ne odgovaraju uvijek očekivanjima ponosnog čovjeka; kao rezultat toga, osoba akumulira iritaciju, razočaranje, pa čak i agresiju, jer je stvarnost koju je izmislio potpuno različita od onoga što se događa u životu.
Budući da bol obično započinje u sljepoočnom režnju, a u psihosomatici je odgovorna za intelektualne sposobnosti, idealizam i točnost, traženje veze između uzroka i posljedica, tada ovdje treba tražiti uzrok migrene.
Najčešće takve situacije dovode do migrene: osoba koja ima visoko mišljenje o sebi gradi u glavi sliku svijeta koja nema nikakve veze sa stvarnim, ona je idealizirana. Počinje zahtijevati od svijeta i ljudi da se ponašaju u skladu sa svojim idejama, to je u početku osuđeno na neuspjeh. Osoba u početku doživi najjače razočaranje, a zatim marljivo pokušava suzbiti izbijanje agresije u sebi.
Osoba ne pokušava ništa promijeniti, ne pokušava pokazati agresiju, samo čeka dok ostali ne shvate što točno od njih želi. Latentna agresija očituje se napadima jakih bolova u glavi.
Glavobolja, svaki njezin napad je manipulacija, uz pomoć koje osoba još uvijek ne gubi nadu u postizanje svog cilja. Zbog toga napadi migrene započinju u najodlučnijim trenucima za osobu, kada ona stoji na raskrižju - ili prihvati stvarnost i prihvati, ili požuri u bitku i pobijedi. Ne može učiniti ni jedno ni drugo, i jednostavno se skriva u svojoj glavobolji, skrivajući se iza nje poput štita.
Kako žena izbjegava neželjeni seksualni kontakt - glavobolja. Kako čovjek ostavlja razgovor koji mu je neugodan - umoran, glavobolja.
Ako je u isto vrijeme osoba izvrstan pedant i zahtijeva da sve bude do najsitnijih detalja kako treba, tada napadi obično započinju u trenucima kada se krši uobičajeni tijek događaja i poredak. Dakle, jaki bolovi počinju u ženi kad netko počne rasipati stvari, a ne postavljati ih na svoje mjesto. Dok se ne uspostavi red, ona će i dalje patiti i mučiti se.
Pacijenti s migrenom trebaju glavobolju u vrlo specifične svrhe - na podsvjesnoj razini imaju vrlo snažnu želju za kontrolom, tiraniju. Dok lažu napadaj, imaju potpuno pravnu osnovu da zapovijedaju članovima kućanstva, zahtijevaju poštivanje šutnje, ne pale svjetlo, televizor i ne govore glasno.
Kod djece
Migrena u djece je rijetka, a uglavnom govorimo o genetski posuđenim teškim oblicima bolesti. Napadi se javljaju uglavnom zbog invazije odraslih u unutarnji svijet i uobičajenog bebinog života. Vrlo često se to događa u trenucima kada majka počne čistiti dječju sobu, počinje preuređivati igračke i osobne stvari djeteta po svom nahođenju. Gore opisani mehanizam djeluje.
Ali ne zaboravite na nasljednost, pa stoga treba shvatiti da dijete počinje pretjerano postavljati zahtjeve prema svijetu, kopirajući u tome svoje roditelje, češće majku, svoj stav prema svijetu.
Desna i lijeva strana
Psihosomatske uzroke glavobolje s desne strane treba tražiti u poslu, profesiji, školi, ambicioznim kreativnim i profesionalnim planovima, u stvaranju prihoda, u planiranju, u svemu što je racionalno. Lijeva strana glave obično boli one koji pate od razočaranja i neusklađenosti ideala u obitelji, s rodbinom, u osobnim, pa čak i intimnim poslovima.
Liječenje
Riješiti napadaje rijetko i postupno ih svoditi na ništa prilično je jednostavno, ali istodobno je teško, jer morate potpuno promijeniti svoj stav prema svijetu i ljudima. Važno je prihvatiti svijet, ljude i sve događaje onakvima kakvi zapravo jesu. Ne treba ništa izmišljati, od njih nešto očekivati, idealizirati. To će vam pomoći izbjeći frustraciju, napetost i naknadnu agresiju.
Ne treba uvijek pokušavati sve kontrolirati. U svijetu uvijek postoji prostor za kaos i za stvari koje se, u principu, ne mogu predvidjeti. Neka život ide svojim tijekom - prihvatite ga takvog kakav jest.
Moramo surađivati s psihologom ili psihoterapeutom koji će si dopustiti da lako fiksira krunu na glavi pacijenta, budući da je neophodno naučiti se procjenjivati na adekvatan način - bez narcizma i pouzdanja da svijet treba biti dužan zbog činjenice da u njemu postoji takva osoba.
Agresiju treba pokazati otvoreno - ako razgovarate ako vam se nešto ne sviđa, bavite se sportom i plivanjem, oni savršeno pomažu u izbacivanju negativnih emocija i iritacije. Što više osoba pokušava iscijediti svoje osjećaje i sakriti ih, to je vjerojatnije pogoršanje.
U situacijama kada postoji jasan osjećaj da se bliži napad, važno je napustiti problem koji sada zabrinjava, distancirati se od njega, gledajući sve izvana. Opustite se, ne činite ništa dok znakovi približavanja napada migrene ne prođu - opuštanje i samokontrola pomoći će u suočavanju čak i s teškim oblicima bolesti.
Za psihosomatiku migrene kod ljudi, pogledajte sljedeći video.
