Kako bi trudnoća normalno tekla, a dijete se pravilno razvijalo, liječnici preporučuju podupiranje tijela buduće majke dodacima vitamina. Jedan od najpopularnijih multivitaminskih kompleksa, dizajniran posebno za žene u položaju, je lijek "Alphabet Mom's Health".
Takav multivitaminski proizvod preporučuje se ne samo trudnicama, već i ženama koje tek planiraju postati majkom ili su već rodile i doje bebu. Potrebe svih takvih žena za vitaminima i mikroelementima se povećavaju, stoga je dodatni unos vitaminsko-mineralnih kompleksa, prema riječima liječnika, nužan i vrlo važan za njih.
Značajke:
Za razliku od mnogih drugih vitaminskih dodataka za trudnice, sastav kompleksa "Mamino zdravlje" stvoren je uzimajući u obzir kompatibilnost vitamina i međusobno i s različitim mineralima. Kako bi se svi korisni sastojci što bolje apsorbirali i međusobno ne ometali, podijeljeni su u tri formule, što je rezultiralo tri različite tablete. Proizvođač to osigurava to ne samo da značajno povećava učinkovitost profilaktičke primjene (za oko 30-50%), već i smanjuje rizik od alergijske reakcije.
Studije su pokazale da određeni minerali i vitamini narušavaju apsorpciju ostalih hranjivih sastojaka. Primjerice, kalcij ima sposobnost smanjenja apsorpcije željeza, a vitamin B12, u kombinaciji s askorbinskom kiselinom i vitaminom E, brže se uništava. Sve takve interakcije uzete su u obzir prilikom sastavljanja formula tableta Mom's Health, što doprinosi boljoj prevenciji prehrambenih nedostataka.
Ukupno sadrže tablete Alphabet za buduće majke 13 vitaminskih spojeva nadopunjenih s 11 minerala i taurina. Doziranja takvih tvari zadovoljavaju povećane potrebe žene koja očekuje dijete, ali ne prelaze najveću dopuštenu.
Jedno pakiranje sadrži 60 tableta (20 komada različitih vrsta) i košta u prosjeku 350-370 rubalja. Lijek trebate čuvati kod kuće na suhom mjestu na temperaturi od + 4 + 25 stupnjeva, pouzdano skrivajući tablete od djece. Rok trajanja aditiva je 2 godine.
Indikacije
Dodatak "Abeceda" iz serije "Mamino zdravlje" preporučuje se uzimati dok se čeka dijete kako bi se spriječio nedostatak tvari važnih za razvoj djeteta.
Osobito je potreban trudnicama koje su pothranjene, podvrgnute operaciji ili nekoj vrsti zarazne bolesti, izložene su značajnom mentalnom ili fizičkom stresu i već dugo uzimaju antibiotike.
U svim takvim situacijama žena treba dobiti više hranjivih sastojaka kako bi trudnoća prošla bez problema, a dijete se razvijalo prema vremenu. Osim toga, kompleks će podržavati žensko tijelo u zimsko-proljetnom razdoblju, kada imunološki sustav slabi, pa se povećava rizik od zaraze virusnom infekcijom.
Kontraindikacije
Potrebno je odbiti uzimanje dodatka u slučaju individualne netolerancije, ako bilo koji od sastojaka "Abecede" izazove neželjene reakcije. Tablete također nisu propisane za žene s određenim bolestima štitnjače, stoga uzimajte "Mamino zdravlje" tijekom razdoblja rađanja djeteta. tek nakon savjetovanja s liječnikom.
Ako je buduća majka razvila gestacijski dijabetes melitus, uzimanje kompleksa zahtijeva oprez.
Sastav
Ružičasta tableta zove se Iron + jer sadrži 20 mg željeza nadopunjenog s 1 mg bakra. Ti elementi igraju važnu ulogu u stvaranju hemoglobina, pa se, s nedostatkom istih, javlja anemija. Među vitamine, ružičaste tablete uključuju:
- 50 mg vitamina C - jedan od najvažnijih antioksidansa koji podržava imunitet i stvaranje kolagena;
- 1,2 mg vitamina B1, neophodan za normalno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava i srca;
- 300 mcg folne kiseline - za prevenciju malformacija živčanog sustava u fetusu i normalnu sintezu krvnih stanica;
- 2 mg beta karotena - za stvaranje vitamina A u tijelu, koji je neophodan za normalan rast, vid i stanje kože.
Uz to, "Iron +" dodatno sadrži aminokiselinu taurin u dozi od 50 mg po tableti. Važan je za zdravlje očiju, poboljšava metaboličke procese, štiti jetreno tkivo od štetnih učinaka i pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Uz to, taurin je uključen u metabolizam masti i koristi se u sintezi žučnih kiselina.
Druga tableta kompleksa, koja je plave boje, sadrži 40 mg vitamina C i 2 mg beta-karotena, a također djeluje i kao izvor takvih vitamina:
- 19 mg nikotinamida - podržati metabolizam proteina i funkciju probavnog trakta;
- 12 mg vitamina E - za zaštitu od slobodnih radikala, sinteze hormona i nukleinskih kiselina;
- 1 mg vitamina B2 - za sve metaboličke procese u tijelu majke i fetusa;
- 2 mg vitamina B6 - za bolju asimilaciju svih ostalih tvari, normalno stvaranje krvnih stanica, kostiju i tkiva usne šupljine.
Ove plave tablete nazvane "Antioksidanti +" sadrže razne minerale:
- magnezija u dozi od 50 mg - za prijenos impulsa u neuronima i za skupljanje mišićnih stanica;
- cink u dozi od 12 mg, uključen u sintezu mnogih enzima i hormona;
- jod u dozi od 150 mcg - za normalno funkcioniranje štitnjače i potporu svim metaboličkim procesima;
- selen u dozi od 40 mcg - za regulaciju redoks procesa, metaboličkih reakcija i dobar imunitet;
- mangan u dozi od 1 mg - za stvaranje krvnih stanica i normalan rast fetusa;
- molibden u dozi od 25 mcg - za stvaranje enzima i koenzima koji su važni za mnoge metaboličke procese.
Djelovanje tablete br. 3, koja ima bijelo-kremastu boju, usmjereno je na mišićno-koštani sustav trudnice i nerođenog djeteta. Nazvan je "Kalcij-D3 +", jer su njegove glavne komponente vitamin D u dozi od 10 μg i kalcij u dozi od 250 mg po tableti. Takav kompleks također sadrži:
- 5 mg vitamina B5 - za potporu metabolizmu ugljikohidrata i masti;
- 300 mcg folna kiselina;
- 125 mg fosfora - za regulaciju metabolizma, diobe i rasta stanica, bolju apsorpciju kalcija;
- 3 μg vitamina B12 - za normalnu sintezu crvenih krvnih zrnaca i rad živčanog sustava;
- 25 mcg kroma - za metabolizam ugljikohidrata i normalizaciju krvnog tlaka;
- 30 mcg biotina - za regulaciju ravnoteže bjelančevina i masti, sintezu različitih enzima;
- 60 mcg vitamina K1 - za poticanje zgrušavanja krvi, rada srca i jetre.
Upute za korištenje
Lijek se mora progutati tijekom obroka s negaziranom čistom vodom. Dnevna doza kompleksa "Mamino zdravlje" je 3 tablete - po jedna u svakoj boji. Preporučljivo ih je uzimati u razmacima od najmanje 4 sata. (optimalno - 4-6 sati, tako da sve hranjive tvari imaju vremena da se apsorbiraju u crijevima), podijeljeno u tri doze. Tako će se vitamini najbolje apsorbirati i donijeti maksimalnu korist tijelu buduće majke i djeteta u trbuhu.
Ako dodatak nije moguće koristiti tri puta, kompleks se može uzimati dva puta dnevno. Na primjer, žena može popiti jednu tabletu za vrijeme doručka, a druge dvije za vrijeme večere ili obrnuto. Dakle, lijek će također biti učinkovitiji od istodobnog uzimanja sve tri tablete.
Unatoč tome, ako je ženi prikladnije progutati cijelu dnevnu dozu odjednom, prihvatljiv je i ovaj način primjene. U tom će slučaju aditiv izgubiti svoje prednosti među analogima, ali i dalje će biti izvor vrijednih elemenata koji podržavaju zdravlje trudnice i razvoj fetusa.
Kojim redoslijedom uzeti "Abecedu", nije važno, stoga redoslijed prijema bira sama trudnica. Ako je žena zaboravila popiti drugu tabletu, morate uzeti lijek čim se otkrije. Možete nastaviti uzimati tabletu bilo koje boje.
Dodatak se može koristiti u bilo kojoj fazi trudnoće - i u prvim mjesecima trudnoće i u drugom ili trećem tromjesečju. Obično se "Mamino zdravlje", kao i bilo koji drugi multivitamini, preporučuje neprekidno uzimati mjesec dana, a zatim napraviti pauzu od 10-15 dana, nakon čega se nastavlja vitaminska profilaksa.
Recenzije
Postoje uglavnom pozitivne kritike o upotrebi dodatka "Abeceda" namijenjenog podršci trudnicama i dojiljama. U njima je alat hvaljen zbog bogatog sastava, male veličine i razumne cijene. Tolerancija kompleksa, prema budućim majkama, dobra je. Alergija na takve multivitamine javlja se vrlo rijetko, ali ipak se ponekad javlja, stoga je pri prvom uzimanju potreban oprez.
Mnoge žene koje su uzimale "Mamino zdravlje" dok su očekivale dijete odabiru takav kompleks i za vrijeme dojenja, uostalom, tijekom laktacije, potreba za vitaminima i mineralima je također velika.
