Kako je masaža korisna za novorođenčad?
Mehanizam blagotvornog učinka ove manipulacije na bebino tijelo još nije u potpunosti shvaćen, ali je njegova učinkovitost očita i vidljiva "nepomičnim okom".
Prema jednoj teoriji, dodirivanje i milovanje dječjeg tijela stimulira mišićno-koštani, živčani, kardiovaskularni i dišni sustav, normalizira fiziološke i biokemijske procese u njima.
Bebe koje se masiraju od rođenja:
- bolje se udebljati;
- imaju manje prehlade;
- imaju veće pokazatelje fizičkog razvoja u odnosu na svoje vršnjake.
Znanstvenici su dokazali da ako dijete primi dovoljno dodira u prvoj godini života, onda se brže razvija (to je zbog činjenice da se tijekom tog kontakta s djetetovom kožom povećava proizvodnja mijelina, koji je dio strukture živčanog vlakna). Uz to, poznato je da ako dijete u ranoj dobi ima nedovoljnu količinu taktilnih osjećaja, tada je u odrasloj dobi manje otporno na stres i nesigurno u sebe;
- imaju jaču vezu s majkom (tijekom preventivne masaže od nje). Kada ovu manipulaciju provodi majka, laktacija se također poboljšava;
- spavajte bolje i manje hirovito tijekom budnosti;
- lakše podnosi prehladu;
- brže razvijajte dinamički stereotip.
Strani su znanstvenici otkrili da ako tata masaži dijete rođeno carskim rezom, tada veza između njih u budućnosti i sadašnjosti može biti još izraženija nego kod mame. Beba bolje reagira na njegovu prisutnost u dojenačkoj dobi, pokazuje više emocija u odnosu na njega (smiješi se, šeće, smije se, vuče za ruke itd.).
Glavne indikacije za masažu za novorođenčad
Izvođenje ove manipulacije korisno je i za zdravu djecu i za djecu s određenim tjelesnim invaliditetom. Međutim, treba zapamtiti i znati da je za potonje od najveće vrijednosti i izvodi se u ljekovite svrhe.
Indikacija za imenovanje ovog postupka u terapijske svrhe je prisutnost djeteta:
- displazija zglobova kuka;
- povećani ili smanjeni tonus mišića;
- urođena iščašenja kuka;
- urođeni mišićni tortikolis;
- varus ili valgus položaj stopala;
- skolioza;
- neurološka patologija (cerebralna paraliza, itd.);
- izražena slabost mišićnog i ligamentnog aparata;
- bolesti dišnog sustava;
- povećana ekscitabilnost;
- problemi sa spavanjem;
- loš apetit;
- patologije gastrointestinalnog trakta (kolike, zatvor, itd.).
Ako roditelji mogu izvoditi preventivnu masažu, samo bi kvalificirani stručnjak trebao izvoditi terapijsku masažu kako ne bi naštetio bebi.
Postoje li kontraindikacije?
Kontraindikacija za imenovanje i provedbu ove manipulacije je prisutnost djeteta:
- kožni osip ili gnojni upalni proces na koži, potkožnom tkivu, limfnim čvorovima, mišićima, kostima;
- visoka tjelesna temperatura;
- maligne novotvorine;
- bolesti kod kojih se povećava krhkost i bolnost kostiju;
- akutni nefritis, hepatitis, cistitis;
- aktivni oblik tuberkuloze;
- epilepsija, napadaji;
- urođene srčane greške, u kojima se izražava cijanoza i bilježe dekompenzacijski fenomeni;
- velika hernialna izbočina (pupčana, bedrena, preponska, skrotalna), koja je sklona kršenju;
U tim se slučajevima postupak može provesti samo pod nadzorom liječnika kako bi se izbjeglo kršenje kile.
- ozbiljna pothranjenost (atrofija);
- bolesti krvi;
- povećana nervoza (u ovom se stanju povećava ton mišića fleksora);
- teški rahitis;
- plućna insuficijencija;
- krvarenje ili sklonost ka tome.
Kada roditelji mogu sami napraviti masažu i kada trebate vjerovati stručnjaku?
Ako roditelji samostalno rade bebu preventivnom masažom (nakon što ih je stručnjak to naučio), tada će to za njega biti najpovoljniji postupak. Jer na taj način mama ili tata, izvodeći ovu manipulaciju, uspostavljaju kontakt s bebom, ne iritiraju je (na primjer, kao nepoznate „tete i stričevi“).
Roditelji mogu samostalno izvoditi samo preventivnu masažu kako bi:
- poboljšanje tjelesnog razvoja djeteta;
- uklanjanje kolika i normalizacija gastrointestinalnog trakta;
- smanjenje ekscitabilnosti živčanog sustava;
- poboljšanje apetita i raspoloženja;
- normalizacija mišićnog tonusa i kontraktilnosti mišića;
- razvoj motoričkih sposobnosti.
Ako je kod novorođenčadi i novorođenčadi ovaj postupak pretežno savjetodavan, tada je kod prerano rođene djece obvezan (a u terapijske svrhe izvodi ga specijalist).
U prisutnosti bilo kakvih patologija koje su indikacije za masažu, nju treba provoditi isključivo kvalificirani stručnjak.
U novorođenčadi bebe imaju fiziološku hipertoničnost, stoga bi tijekom masaže pokreti trebali biti isključivo pomazujući i nikako nasilni (s ekstenzijom, stimulacijom i gnječenjem tijela), jer je na taj način moguće postići ne samo povećanu hipertoničnost, već i ozljedu djeteta ...
Kako pravilno pripremiti bebu za masažu? Dopis roditeljima
Korištenje ulja i krema tijekom ovog postupka ne preporučuje se novorođenčetu koje ima zdravu kožu (ne ljušti se, nema pukotine).
Vrlo je važno pravilno masirati novorođenče. Za to je važno da:
- temperatura zraka bila je što ugodnija - dvadeset do dvadeset tri Celzijeva stupnja;
Uzrok plača tijekom masaže najčešće je strah (beba od tri do četiri mjeseca i do tri ili četiri godine može se bojati stranaca). Stoga je, ako je moguće, bolje upoznati dijete, a ne odmah nastaviti s provedbom.
- u sobi nije bilo propuha i buke;
- dijete nije bilo jako gladno (pola sata prije obroka ili sat i pol nakon njega).
Preporučuje se ne započeti masažu prije nego što dijete navrši pet do šest tjedana! Međutim, to ne uključuje pokrete maženja.
- trajanje prve seanse nije bilo duže od deset minuta;
- radna površina bila je čista, nije hladna, ujednačena i tvrda;
- ruke gospodara bile su čiste, tople, s kratko ošišanim noktima i bez prstenova;
- pokreti ruku bili su glatki, mazili i nisu bili nasilni.
Tijekom ovog postupka zabranjeno je utjecati na područje bubrega, jetre (u obliku tapkanja, tapkanja), jer to može pridonijeti poremećaju u radu tih organa. Bebama mlađim od tri mjeseca zabranjeno je utjecati na fontanel, savijanje lakta, unutarnju stranu bedara, pazušne, poplitealne i koljenaste dijelove.
- tijek medicinskih i terapijsko-profilaktičkih postupaka nije bio češće od jednom u tromjesečju (10 - 12 sesija).
Približan skup vježbi za masažu zdravog novorođenčeta
Maženje je temelj preventivne masaže. Oni započinju i završavaju ovaj postupak. Ovisno o tome koja se tehnika ove manipulacije provodi i o dobi djeteta, izvodi se jednom ili dvije ruke. Pokreti udovima mogu biti kružni, kako duž tijela, tako i preko njega.
Korištenje kružnih pokreta koristi se uglavnom na trbuhu.
Uz milovanje koriste se i gnječenje, trljanje i vibracije, koje se izvode pojedinačno za svako dijete (ovisno o dobi, tjelesnoj težini, bolestima itd.). Provedba svih ovih tehnika trebala bi imati određeni redoslijed, tako da ne biste trebali sami masirati dijete "kako želite". Prije nego što nastavite s ovim postupkom, trebate naučiti od pedijatra ili profesionalnog masažnog terapeuta, jer narušavanje redoslijeda izvršenja može naštetiti djetetovom zdravlju.
Najčešće je slijed radnji za ovu manipulaciju sljedeći: glađenje, gnječenje, glađenje, vibracija, glađenje. Pokretni pokreti, u pravilu, izvode se pet do šest puta, a sljedećih devet do dvanaest.
Leđa
Prilikom izvođenja ovog postupka važno je ne utjecati na područje spinoznih procesa na području leđa, jer to može uzrokovati bolne senzacije u bebi.
Kada se za dojenčad izvodi masaža na leđima, dijete treba ležati na trbuhu. Bolje je započeti ne odmah s tim, već prvo s nogama. Da biste to učinili, prvo morate izvesti maženje i usmjeravanje pokreta od stopala do bokova. Nakon toga preporuča se masirati ručke, a tek onda bebina leđa.
Treba izvesti masažu leđa, počevši od glađenja stražnjim dijelom dlanova od lumbalnog područja do ramena (odozdo prema gore), nakon čega slijedi prijelaz od kralježničkog stupa do rebara (sa strane). A zatim sve napravite obrnutim redoslijedom dlanovima do djetetove zadnjice.
Trbuščić
Masažu za bebe na trbuhu treba izvoditi u ležećem položaju, kružnim pokretima (u smjeru kazaljke na satu). U ovom je slučaju važno ne pritiskati organe i zaobići područje jetre.
Nakon milovanja ovog područja, preporučuje se trljanje poprečnih i kosih mišića na sljedeći način: dlanovi masažera postavljeni su u lumbalnu regiju i istovremeno se kreću duž vanjskih kosih trbušnih mišića (sve dok dlanovi nisu povezani preko područja pupka).
Masaža kolika
Bebe do tri do četiri mjeseca prilično često imaju crijevne kolike i ne trebaju ih preventivno "napuniti" lijekovima - to možete učiniti samo masažom trbuha.
Ova se manipulacija preporučuje djeci u određenom slijedu. To zahtijeva:
- položite bebu na tvrdu podlogu;
- maserove ruke treba ugrijati kako bi se ugrijale;
- milujući trbuščić novorođenčeta. Dlanove osobe koja izvodi masažu treba sklopiti u obliku "kućice" i izvoditi masirajuće i lagane pritiskajuće pokrete s desne strane trbuha na lijevu stranu, zaobilazeći pritom jetru koja viri iz djece;
Nakon svakog pritiska treba postojati glađenje.
- izvoditi pokrete "vodenog mlina" (dlanovi masera naizmjence se pomiču gore-dolje duž srednje linije trbuha);
- izvedite kontra milovanje (masažer pomiče lijevu ruku na trbuh prema gore, a desnu prema dolje, ponavljajući pritom tok debelog crijeva). Nakon toga trebate kružnim pokretima pogladiti trbuh;
- izvodite maženje u obliku slova U u smjeru kazaljke na satu (masažni terapeut pomiče ruku s desna na vrh, gore nalijevo, slijeva prema dolje).
Vježba za respiratorne bolesti
Izvođenje drenažne masaže (kada je propisao liječnik) važna je i osnovna komponenta u liječenju bronhitisa, opstruktivnog bronhitisa, upalnih procesa u plućima, kako kod odraslih, tako i kod djece mlađe od godinu dana. Zahvaljujući njoj uklanja se flegm iz dišnog trakta, poboljšava se protok krvi u respiratornim organima i ubrzava proces ozdravljenja.
Prije nego što se bebi odredi drenažna masaža, mora se položiti na jastuk ili valjak, dok bi mjesto prsa trebalo biti više od grkljana (zahvaljujući ovom položaju ispljuvak će lakše moći prevladati put od donjih bronha do grkljana).
Izvođenje ove vrste masaže podrazumijeva provođenje:
- pokreti zagrijavanja (glađenje, trljanje 1-5 minuta). Trebali bi biti glatki, zaobilazeći područje kičmenog stupa, srca, bubrega;
- naizmjenično tapkajte vrhovima prstiju u međurebrnim prostorima, stimulirajući tako i aktivirajući disanje (slijed njihova izvođenja započinje odozdo i postupno se pomiče prema gore). Količina je otprilike 16-20 puta;
- štipanje pokreta od sredine leđa do ramenog pojasa (s obje strane 16-20 puta);
- vježbe "talasati" (koža se pomiče s donjeg dijela leđa prema ramenom pojasu, dok se povlači sa sredine leđa na strane);
- glađenje dlanova po leđima (dok je potrebno čvrsto pritisnuti kožu, počevši od lumbalnog područja do ramenog pojasa 15-20 puta);
- masirajte pokrete rubom dlana (dok bi trebali biti blago nagnuti) pomičući se dijagonalno od kralježnice do ramenog pojasa;
- lagano stiskajući pokreti iz dijafragme krećući se prema gore.
Nakon svih ovih manipulacija, važno je sjediti bebu i pomoći joj da pročisti grlo. U djece mlađe od godinu dana možete lopaticom, žlicom ili čistim kažiprstom pritisnuti korijen jezika (nokte treba kratko odrezati). Tako će se sluz koja se nakupila u dišnim putovima lakše i brže ispuštati. Od starije djece treba tražiti da kašlju.
U starije djece, osim drenažne masaže, može se izvoditi puno različitih vježbi disanja. Primjeri su:
- "Gledati". U tom slučaju, beba treba stajati uspravno, noge trebaju biti razdvojene, a ruke spuštene. Dalje, trebao bi mahati rukama, ne savijajući ih, naprijed-natrag, i istodobno reći "tik-tak" (10-15 puta);
- "Mali vlak". Dijete bi trebalo hodati po sobi, savijajući ruke u laktovima i mašući im riječima "čuk-čuk" (25-30 sek);
- "Lopta leti." Tijekom ove vježbe dijete treba uspravno stati, uzeti loptu u ruke i ispružiti ih ispred sebe. Izbacite loptu iz ruku ispred sebe i recite "y-x-x" (5-7 puta);
- "skijaš". Ovom vježbom dijete treba oponašati skijanje jednu i pol do dvije minute. Istodobno, izdahnuvši, trebao bi izgovoriti "mmm-mm-mm" itd.
U koje vrijeme masirati bebu? Trajanje sesije
Preporučuje se da se tijek terapijske masaže ne podudara s profilaktičkim cijepljenjem.
Ovi se postupci svakodnevno preporučuju u preventivne svrhe. Preporučuje se da sesija započne 30 minuta prije nego što je beba pojela ili 1 - 1,5 sata nakon toga. Masaža za novorođenčad kod kuće ne bi trebala trajati više od 5–40 minuta (trajanje se postupno povećava).
Zaključak
Svi roditelji žele da njihova djeca odrastaju zdrava, lijepa i pametna, ali ne znaju svi da im masaža može ubrzati fizički i mentalni razvoj. Međutim, kao i sve terapeutske i profilaktičke mjere, i on ima neke kontraindikacije, pa je važno obratiti se stručnjaku koji će dopustiti ovaj postupak i objasniti kako to pravilno učiniti.
Ne biste trebali samovoljno i neispravno izvoditi ovu manipulaciju s djetetom, jer njezinom izvedbom ne samo da ne možete poboljšati njegov fizički razvoj, već i naštetiti bebi. Sve radite samo u suradnji s pedijatrom. Pazite na svoju djecu! Budi zdrav!
Bibliografija
- Yalovchuk A.V., Dijete i njegova skrb, Harkov, 2012.
- Muginova E.L., gimnastika i masaža za malu djecu, M., Medicina, 2004.
- Krasikova I.S., Dječja masaža, S.-Pb, 1997 .;
- Irina Krasikova. Dječja masaža. Masaža i gimnastika od rođenja do tri godine, 2016.
- Valeria Fadeeva. Masaža i gimnastika za najmlađe od rođenja do jedne godine, 2011.
