Rođenjem djeteta svaka majka nastoji da ga okruži svojom ljubavlju i brigom. Nesumnjivo, s dolaskom bebe, uobičajeni život obitelji uvelike se mijenja. A nakon otpusta, kada sretni roditelji ostanu sami s bebom, počinju imati mnogo različitih pitanja. To je posebno slučaj s roditeljima koji su dobili prvo dijete.
Najčešće mlade roditelje zanima kada početi hodati s novorođenčetom. Prva šetnja s novorođenčetom uzbudljiv je događaj, a neiskusni se roditelji često izgube, ne znajući kada početi izlaziti, koliko dugo hodati s novorođenčetom i kako odjenuti dijete. Kako će se odvijati prva šetnja novorođenčeta, ovisi o vremenskim uvjetima i sezoni. Pogledajmo kako pravilno hodati s novorođenčetom zimi.
Značajke dječjeg organizma
Da biste se prisjetili pravila šetnje s novorođenčetom zimi, morate znati neke značajke djetetovog tijela.
- Mehanizmi koji reguliraju tjelesnu temperaturu slabo su razvijeni u novorođenčeta, pa postoji rizik od hipotermije ili pregrijavanja.
- Metabolizam u novorođenčeta popraćen je oslobađanjem značajne količine topline. I beba se toga nekako treba riješiti. To može učiniti na dva načina: ili kroz kožu (znojenje), ili kroz pluća (tijekom disanja). Znojnice djeteta još nisu dobro razvijene, pa se njegovo tijelo prilagodilo gubljenju topline tijekom disanja. Za to je potrebno da temperatura zraka koji udiše bude znatno niža od temperature njegova tijela. Optimalna temperatura je 18-19 stupnjeva.
- Ako dodirnete bebinu kožu, ona je elastična i baršunasta. Koža se sastoji od tankog sloja rožnatih stanica, debljina joj je pet puta manja od kože odrasle osobe, pa se koža lako ozlijedi. Zbog toga se bebe mnogo brže smrzavaju ili pregrijavaju.
Koliko odjeće treba bebi?
Prvo, shvatimo kako odjenuti novorođenče kod kuće.
Kod kuće, dok je mlad, nosite isti broj slojeva odjeće kao i vi sami. Kad odraste i postane pokretniji, jedan sloj manje. Sve su bebe jedinstvene i po karakteru su vrlo različite. Spretne i aktivne bebe su stalno u pokretu, brzo se znoje i treba im manje odjeće. Tiša djeca, naprotiv, mogu se smrznuti kad vam se čini da su im dovoljno ugodno kod kuće.
Već znate da bebe lako gube toplinu i jednako se brzo počinju znojiti. Trenutno rješenje ovog problema je u vašim rukama. Komunicirajući s djetetom što je češće moguće, dodirom već možete osjetiti da mu je vruće.
Kako prepoznati je li bebi hladno ili joj je vruće?
- Smrznuta beba aktivno maše rukama i nogama, instinktivno ih pokušava zagrijati.
- Koža bebe je blijeda, stopala i prsti su hladni na dodir. U tom slučaju prekrijte bebu pokrivačem ili toplom pelenom.
- Pregrijana beba, s druge strane, ima crvenilo kože, a ponegdje se može pojaviti i znoj.
Svucite bebu i igrajte se dok se ona zdravo kupa u zraku.
Kako se oblačiti vani?
Kada idete u šetnju s bebom, odjenite je prema pravilu plus jedan. Odnosno, na dijete stavite istu količinu odjeće kao i na sebe i dodate još jedan sloj. Na primjer, moja majka je na sebe odjenula majicu i džemper, traperice i kaput. Dijete treba nositi pamučni bodi i tobogane, tanki kombinezon, topli kombinezon (velur) i zimsku omotnicu na vrhu.
Na glavu stavite tanku kapu od prirodne tkanine (pamuk, lan), a na vrh toplu kapu koja čvrsto pokriva uši.
Obavezno stavite rukavice na ručke svoje bebe. Kad je vjetar vani, pokrijte bebu pokrivačem ili pokrivačem.
Uvijek sa sobom ponesite dodatni komplet odjeće (onaj koji je blizu tijela) kako biste po potrebi mogli presvući bebu.
Kako vaše dijete postaje starije i aktivnije, pravilo plus jedan više neće raditi. Djeca koja se kreću ne smrzavaju se poput novorođenčadi, a previše toplo odjevena brzo se znoji.
Kada možete hodati s novorođenčetom?
- Zimi je dopušteno izlaziti u šetnju, počevši od 14. dana djetetova života ili dva tjedna nakon rođenja. Prije toga možete ići u šetnju kad je temperatura ispred prozora iznad ledišta.
- Šetnja s djetetom preporučuje se kada temperatura padne najmanje minus 15 Celzijevih stupnjeva.
- Bolje je izaći u šetnju s bebom u razmaku između hranjenja, otprilike pola sata nakon jela. Dobro nahranjena beba bit će mirnija, štoviše, nakon jela, tijelo se uvijek zagrije.
- Bolje je šetati s djetetom zimi ujutro, kad je vani još uvijek svjetlo. Navečer, u pravilu, temperatura pada i postaje puno hladnije.
Kada zimi ne biste trebali hodati s novorođenčetom?
- Prvi dan nakon otpusta. Dajte djetetu vremena da se navikne na nove uvjete u njegovom životu.
- Kad temperatura ispred prozora padne ispod 15 stupnjeva. Povećava se rizik od hipotermije.
- Po jakom mrazu i oštrom, hladnom vjetru. Izlaskom vani u takvom trenutku riskirate smrzavanje bebinog obraza i nosa.
- Ako je vaše dijete bolesno ili ima temperaturu. Tijekom bolesti djeca se puno i češće znoje, pa postoji opasnost od pothlađivanja. To može pogoršati stanje već bolesnog djeteta. Možete nastaviti hodati čim vaša beba ozdravi.
Koliko dugo hodati s novorođenčetom zimi?
- S djetetom biste trebali početi hodati po lijepom vremenu i temperaturi od najmanje 5 stupnjeva ispod nule od 15 minuta. Ovo je sasvim dovoljno vremena za prvu šetnju i djetetovo upoznavanje svijeta koji ga okružuje.
- Kada je temperatura zraka minus 15 stupnjeva, prva šetnja ne traje više od 10 minuta.
- Svakodnevno povećavajte vrijeme hodanja za 10 minuta. Ne nastojte odmah povećati šetnje dulje vrijeme, pustite da se djetetovo tijelo prilagodi i navikne na promjene temperature.
- Što se tiče trajanja, šetnja zimi ne bi trebala trajati duže od 1,5 sata. Ni vi ni vaša beba ne možete se prehladiti, pa je sat i pol šetnje najbolja opcija. Možete malo duže hodati po temperaturama smrzavanja ako ste sigurni da se dijete i vi sami nećete smrznuti.
Opća pravila za zimsku šetnju
- Prije odlaska u šetnju, pogledajte što se događa vani (ima li vjetra, oluje ili mećave, kolika je temperatura zraka).
- Prvo se obucite, a zatim počnite oblačiti dijete. To se radi kako bi se spriječilo znojenje djeteta. Dijete koje se znoji može se smrznuti na ulici i razboljeti.
- Odjeću koja dolazi u kontakt s djetetovom kožom najbolje je uzimati iz prirodnih tkanina. To može biti pamuk ili lan. Dajte prednost svijetlim bojama, imaju manje boja. Odaberite odjeću s vanjskim šavovima kako biste izbjegli trljanje i iritaciju kože.
- Odaberite potkošulje koje prekrivaju ručke ili ogrebotine kupite zasebno. Bebine ručke brzo se smrzavaju, tako da moraju biti sigurno zatvorene. Ne zaboravite preko ogrebotina nositi tople vunene rukavice.
- Nosite prostraniju odjeću, ona ne ograničava dijete i bolje je toplija od odjeće koja vam dobro stoji.
- Ako je vani ispod 10 stupnjeva, obavezno prekrijte djetetovo lice pelenom. Na ovoj temperaturi na noge stavite vunene čarape.
- Povedite dudu sa sobom u šetnju. Uvijek biste ga trebali imati na dohvat ruke, tako da kad mu dijete zaplače, dajte mu ga. To sprječava ulazak hladnog zimskog zraka u dječji respiratorni trakt. Kada beba diše kroz nos, zrak se zagrijava.
- Ako tijekom zime planirate ići u šetnju dok vaša beba spava u kolicima, osigurajte mu toplo gnijezdo.
Koja je razlika između šetnje s nedonoščadi?
- Ako je dijete rođeno s težinom manjom od 3 kilograma, ali u trajnom roku, smiju s njim izaći van samo ako vani nije hladnije minus 5 stupnjeva.
- Hodanje s prerano rođenom djecom dopušteno je samo ako je temperatura vani iznad nule.
To je zbog činjenice da je kod takvih beba regulacija tjelesne temperature puno slabije razvijena nego kod donošenih beba. Što je težina mrvica manja, to je veći rizik od smrzavanja. Da biste izbjegli hipotermiju, dajte djetetu vremena da ojača. Ne izlazite van prva tri tjedna nakon što ste otpušteni. Kad je vaša beba jača, možete početi hodati slijedeći preporuke date bebama.
Nužno je šetati s djetetom zimi, kao i u bilo koje drugo godišnje doba. Svježi zimski zrak važan je za puni razvoj djeteta. Zajedničko hodanje otvrdne, razveseli se i pomogne mami da brzo vrati formu. Uz to, šetajući sa usnulom bebom, majka dobiva priliku da se odmori od svakodnevnih briga i uživa u nevjerojatnoj ljepoti zimske prirode.
Ocjena članka:
