Idealna temperatura u sobi za novorođenče
Kao što dokazuje analiza pedijatrijskih izvora, optimalni temperaturni parametri za sobu u kojoj se nalazi novorođeno dijete nalaze se u rasponu od 18 - 20 ° C. U tom će se slučaju svi biokemijski procesi u djetetovom tijelu odvijati potpuno prirodno, bez ikakvih kvarova.
Televizijski liječnik E.O.Komarovsky uvjeren je da što je viša temperatura u vrtiću, to je gore za dijete. Pregrijavanje djece nije ništa manje, pa čak i znatno opasnije od hipotermije. Izuzetno je važno to upamtiti za svakog roditelja.
Kako bi se kontrolirali parametri zraka u sobi, termometar treba postaviti pored kolijevke novorođenčeta, a higrometar (uređaj koji određuje vlažnost u sobi) treba staviti dalje od svih uređaja za grijanje.
Bez obzira na dostupne preporučene pokazatelje zraka u stanu, roditelji bi se prije svega trebali usredotočiti na dobrobit djece. Odnosno, temperatura u sobi trebala bi "lajkati" bebu, trebala bi odgovarati karakteristikama njegovog tijela.
Ako je temperatura u sobi unutar normalnih granica, ali djetetu donji i gornji udovi postanu hladni, treba obući čarape i dodatnu odjeću. Ako se novorođenče znoji i crveni, treba ga razotkriti.
Za dojenčad koja su rođena prije roka, potrebno je stvoriti posebne uvjete zbog nedovoljnih procesa termoregulacije. Stoga će temperatura u sobi za prijevremeno rođenu djecu biti iznad 20 ° C.
Vlažnost zraka
Vlažnost zraka u sobi još je jedan važan ekološki pokazatelj za novorođenče. Zrak koji dijete izdahne je 100% vlage i visoke temperature. Ako je okoliš presuh, djetetovo tijelo troši tekućinu da bi vlažilo zrak, što dovodi do brzog gubitka vlage.
Udoban pokazatelj vlage, koji bi trebao biti u kući s novorođenim djetetom, je 50 - 70%. Približno se ova razina opaža izvan sezone s redovnom ventilacijom i isključenim centralnim grijanjem.
No budući da je tijelo svakog novorođenčeta individualno, da bismo razumjeli odgovara li razina vlage optimalnim vrijednostima, treba se usredotočiti na djetetovo zdravlje i njegovu dobrobit.
Povoljni znakovi su:
- Dobar san;
- normalna tjelesna temperatura;
- prirodna boja kože;
- odsutnost osipa i drugih iritacija;
- suhoća i toplina udova;
- čak i disanje.
Treba shvatiti da zimi, u razdoblju pojačanog rada baterije, zrak u stanu nije dovoljno vlažan. Mjerenja higrometrom pokazuju da se pokazatelji smanjuju nekoliko puta.
Opasnost od hipotermije i pregrijavanja
Novorođeno dijete spava oko 20 sati dnevno, ostatak vremena ili jede, ili sudjeluje u organizacijskim trenucima koje dogovore roditelji. Prirodno, nije se u stanju sam odijevati ili svlačiti.
Njegov se metabolizam odvija u višem načinu od maminog ili tatinog. Istodobno, termoregulacija još nije konfigurirana i prilagođena, zbog čega je toliko važno znati koja temperatura treba biti u dječjoj sobi kako bi se izbjeglo pregrijavanje i smrzavanje djeteta.
Pregrijavanje
Znajući za nesavršenost termoregulacije, odrasli se boje "zamrznuti" novorođenu bebu. Stoga neprestano umatanje u toplu odjeću i uporaba brojnih pelena. U isto vrijeme, roditelji zaboravljaju da je pregrijavanje posebna opasnost za djetetovo tijelo.
Metabolizam novorođenčeta prilično je aktivan, popraćen oslobađanjem velikog volumena topline. Dječje tijelo treba "odbaciti" ovu toplinu. Ovaj je postupak u tijeku koristeći dva načina:
- kroz pluća;
- kroz kožu (znoj isparava).
U prvom slučaju, zrak koji dijete udiše, prolazeći kroz pluća, počinje se zagrijavati do tjelesne temperature. U tom će se slučaju izgubiti određena količina topline.
Što je soba hladnija, to su gubici topline veći. Ako je temperaturni režim pretjerano viši od normalnog, tada se oslobađanje topline počinje znatno smanjivati. Posljedično, može doći do pregrijavanja još uvijek nesavršenog organizma.
Ako prvi način regulacije temperature nije moguć, novorođenče aktivira drugi način - kroz kožu. Odnosno, dijete se znoji, oslobađa se višak topline, ali istodobno dolazi do gubitka vlage i soli.
Dakle, povećana temperatura i vlažnost u sobi mogu dovesti do dehidracije dječjeg tijela, što je opterećeno pogoršanjem ukupnog zdravlja.
Glavni znakovi pregrijavanja su:
- prekomjerna vlaga u koži;
- osip od pelena;
- nesanica;
- znojenje;
- bolni osjećaji u trbuhu, nadutost;
- drozd u ustima;
- smanjen apetit;
- Poteškoće s disanjem kroz nos
- niži puls;
- uvlačenje fontanele.
Najozbiljnijim negativnim posljedicama koje prijete životu djeteta smatraju se skok dječje temperature, ispuštanje krvi iz nosne šupljine i kotrljanje zjenica. S takvim simptomima, trebali biste hitno nazvati hitnu pomoć.
Pregrijavanje čeka bebu ne samo kod kuće, već i na ulici. Pokušajte ne hodati s novorođenčetom po vrućini, u šetnju idite samo rano ujutro i kasno navečer. Također, izbjegavajte izravne sunčeve zrake koje često izazivaju sunčanicu.
Hipotermija
Dijete se može prehladiti ne samo na niskim temperaturama u stanu, već i u slučaju prekomjernog rada ili nedovoljne prehrane. Klinac se također smrzava u hladnoj vodi ili u mokroj odjeći.
Znakovi hipotermije u novorođenčeta su:
- blijeda koža;
- hladni udovi;
- drhtaj;
- štucanje;
- hladan znoj;
- polagani pokreti ruku i nogu;
- ubrzano disanje.
U ekstremnim slučajevima, nazolabijalni trokut može postati plav i čak se onesvijestiti. Da bi se izbjegle negativne posljedice, hitno je stabilizirati djetetovu tjelesnu temperaturu.
Inače je moguć razvoj takvih nepoželjnih, pa čak i opasnih za dječje zdravlje. države poput:
- opće iscrpljivanje djetetovog tijela;
- hladno (u slučaju kronične hipotermije moguća je upala pluća);
- oštećenje mozga;
- promjene u kardiovaskularnom sustavu;
- ozebline ruku ili stopala.
Roditelji bi trebali odmah početi povisivati tjelesnu temperaturu. Prije svega, vrijedi provjeriti nije li novorođeno dijete mokro ili znojno. Ako se sumnje potvrde, bebu treba presvući u suho rublje i dobro zamotati.
Opasnost od niske vlage
Nizak sadržaj vlage u sobnom zraku negativno utječe na dobrobit svih novorođenih beba. Roditelji često ne primjećuju spuštene pokazatelje ovog parametra, međutim, dijete oštro reagira na bilo kakvu nelagodu.
Smanjena razina vlage u sobi dovodi do oštrog zaprašivanja zraka, povećanja broja patogena i alergena. Najčešći rezultati dehidracije su razni negativni uvjeti:
- astma. Kada je tijelo dehidrirano, dijelovi pluća mogu biti oštećeni, uslijed čega se razvija kronična upala dišnog sustava;
- alergijske bolesti. U slučaju nedostatka vlage u tijelu, razina histamina u krvožilnom sustavu raste. Javlja se alergija, koja se može manifestirati kao osip, rinitis, osjećaji svrbeža;
- suha koža. Dehidracija oštećuje gornje slojeve kože, što rezultira suhim mrljama na djetetovom tijelu;
- suhoća u ustima i nosu. Zbog niske vlage dišni putovi se isušuju. U nosnoj šupljini stvaraju se suhe kore, dijete počinje kašljati;
- zgušnjavanje krvi. Količina tekućine se smanjuje, krv se počinje zgušnjavati, što je izuzetno opasno za cijelo djetetovo tijelo.
Stoga je izuzetno važno da beba bude u sobi s optimalnom razinom vlage. To nije samo hirovitost, već bitan uvjet za normalan razvoj djece. Svakako se sjetite ovoga!
Idealna temperatura i vlaga: stvaranje optimalnih uvjeta
Udobna vlažnost i temperatura zraka u sobi malog novorođenčeta moraju se pravilno stvoriti, usredotočujući se na sezonu. Dakle, ljeti se može ugraditi klima uređaj za regulaciju parametara zraka. Važno je samo ne usmjeravati hladne tokove izravno u krevetić.
Temperatura u jaslicama i sobi za odrasle ovisi o početku sezone grijanja. Ako još nije došao, a u kući je hladno, roditeljima se savjetuje kupnja grijalice. Zimi je izuzetno teško poštivati norme, budući da se prostorije pretjerano zagrijavaju i "isušuju".
Kako bi temperaturni standardi bili u redu, stručnjaci savjetuju pridržavanje određenih preporuka, koje bi trebalo detaljnije opisati.
Provjetravanje prostorije
Svježi zrak izuzetno je koristan za svako dijete pa je potrebno prozračivati sobu svaka četiri sata.
Optimalna vlažnost i temperatura za spavanje posebno su važni, inače neće biti moguće da se beba ljulja i uspava normalno.
Prilikom zračenja vrtića novorođenče se mora odvesti u drugu sobu.
To pomaže ne samo optimizirati uvjete temperature i vlažnosti, već i zasititi sobu kisikom. Druga mogućnost je da sa djetetom krenete u šetnju.
Zatvaranje baterije
Ako su radijatori za centralno grijanje prevrući i nemoguće je smanjiti razinu grijanja, preporučuje se prekriti ih posebnim drvenim ili plastičnim štitnicima. Preko baterija možete objesiti i gustu krpu.
Riješivši se nadstrešnica
Krevet s baldahinom vrlo je slatka i estetski ugodna struktura. Međutim, lijepe zavjese mogu ograničiti opskrbu bebe kisikom, što dovodi do porasta tjelesne temperature. Da biste osigurali slobodan protok zraka, najbolje je riješiti se nadstrešnice ili je ukloniti dok beba spava.
Tepisi su poznati sakupljač prašine, također ih je bolje odbiti. Osim toga, vrijedi se riješiti viška namještaja, jer blokade također remete normalnu cirkulaciju zraka u sobi.
Odabir prave odjeće
Za dijete je važan pravilan odabir odjeće i posteljine. Važno je prestati nositi novorođenčad sa sintetičkim proizvodima. U njima koža ne diše, stoga dolazi do kršenja toplinske regulacije djetetovog tijela. Općenito je bolje odbiti šešir.
Uz to, ne biste trebali zamatati bebu ako je u sobi vruće i izlagati je ako je sobna temperatura niska. Pa, stvari izrađene od prirodnih tkanina pomoći će stvoriti optimalne uvjete za miran san i aktivno budno.
Češće hranjenje
Ako je novorođenčetu prevruće, može vam pomoći skraćivanje intervala između obroka.
Poznato je da majčino mlijeko sadrži 80% vode, što znači da dojenje utažuje žeđ i optimizira razinu tekućine u tijelu.
Ako beba jede umjetnu smjesu, između obroka možete joj dodavati vodu bočicom.
Važno je držati tekućinu na sobnoj temperaturi.
Pranje
Ljeti je izuzetno teško osigurati optimalne uvjete, djetetu je vruće i suho. U tom slučaju trebate kupati bebu do tri puta dnevno, ali ne u svrhu čistoće, već radi poboljšanja dobrobiti. Naravno, nema potrebe za korištenjem deterdženata.
Povećavanje vlage
Kao što je već napomenuto, vlažni zrak za novorođenče nije ništa manje važan od optimalnog temperaturnog režima. Udobne uvjete možete stvoriti uz pomoć tehničkih uređaja ili improviziranih sredstava.
Stručnjaci savjetovati:
- ugradite poseban ovlaživač zraka;
- češće provodite mokro čišćenje sobe;
- stavite posude s vodom, fontane pored djeteta ili baterija;
- prskati vodu pomoću "spreja";
- pokrijte radijatore mokrim ručnicima ili plahtama.
Temperatura zraka u sobi novorođene bebe važan je uvjet za dobrobit, zdravlje i emocionalnu dobrobit. Ne zaboravite nadgledati stanje okoline, a dijete će se bez problema razvijati na radost roditelja.
