Kad se dijete otpusti iz bolnice, roditelji pokušavaju redovito šetati s bebom. Šetnje na svježem zraku u bilo koje doba godine dobro utječu na puni razvoj djeteta, kako psihološki, tako i fizički. Boravak na svježem zraku djetetu osigurava dobro raspoloženje, zdrav san i razvoj imuniteta. Od svježeg zraka djetetova se pluća oslobađaju nakupljene prašine, bronhi se vlaže, što smanjuje rizik od bolesti. Osim toga, svi unutarnji sustavi tijela počinju raditi u poboljšanom načinu, jer beba treba održavati razinu troškova energije, na primjer, u borbi protiv hladnih temperatura zraka.
Šetnja s mališanom zimi
Ako se ljeti pitanje odjeće brzo riješi, tada s početkom hladnog vremena mnoge majke razmišljaju o tome kako zimi obući novorođenče u šetnju.
Odabir zimske odjeće
Pri odabiru zimske odjeće za novorođenče uzimaju se u obzir temperatura zraka i vremenski uvjeti poput vjetra, sunca ili oborina. Za bebe morate odabrati pravu odjeću kako ne bi izazvala alergijsku reakciju na nježnoj koži. Da biste to učinili, provjerite jesu li svi materijali prirodni i sadrže što manje boja.
Ako prvi mjeseci djetetovog života prođu samo zimi, majke se pobrinu da bude što manje izloženih dijelova tijela. Za to se kupuje poseban kombinezon koji se nosi ispod gornje odjeće. Štitit će leđa i trbuh dojenčadi od pothlađivanja.
Važno! Odjeća za bebu ne bi smjela ometati njegove pokrete, pa biraju ne preuske i ne preširoke.
Za novorođenčad se ne preporučuje kupnja odjeće s velikim dijelovima, poput patentnih zatvarača, gumba i drugih stvari. Kako se beba ne bi osjećala nelagodno s odjećom, odabire se s vanjskim šavovima i mekim gumbima.
Majke paze da se dijete ne prehladi ili pregrije. Ne nosite previše odjeće za ovo. Prije šetnje, majka se uvijek počinje okupljati, oblačeći gornju odjeću na sebe, zatim na bebu. Inače se može razboljeti i prehladiti. Isto tako, ne preporučuje se dugo odlaziti u trgovine s novorođenčadi. Ako dijete nema s kime ostaviti na ulici, pokušavaju odabrati vrstu vanjske odjeće koja se lako može skinuti dok je u zatvorenom.
Bebe su toplo odjevene, ali ne i zamotane
Novorođenčadi ne treba toliko stvari za zimske šetnje. Svi oni čine tri sloja odjeće: donje rublje, toplo i gornje, kao i čarape, rukavice, kape i šal. Da bi shvatili da su na dijete stavili pravu količinu stvari, prije izlaska mu dodirnu vrat. Ako je jako vruće, pa čak i mokro, znači da dijete već puca, a jedan sloj odjeće treba ukloniti. Ako bebinom nosu tijekom šetnje postane hladno, to znači da je bebi hladno i potreban je još jedan sloj odjeće. Majka ovu provjeru vrši nekoliko puta kako bi nadzirala djetetovo stanje.
Roditelji bi trebali imati na umu da se metabolizam novorođenčadi jako razlikuje od metabolizma odraslih. Stoga, ako se negdje roditelji smrzavaju, dijete može biti sasvim dobro. Najčešće postoje upravo oni slučajevi kada djetetu nije hladno, već se znoji.
Odabir šešira
Pravi izbor dječjeg šešira je važna točka, jer je glava ta koja se kod beba prvo smrzava.
Važno! Bebe moraju nositi tanku kapu ili kapu ispod toplog vrha. To se radi ne samo da bi se ugrijalo, već i da bi se spriječila iritacija.
Kada odabirete kapu za bebe, obratite pažnju na prisutnost žica kako bi se čvrsto držala i ne skliznula. Sama kapa trebala bi pokriti uši, vrat i čelo - to je potrebno za bebe. Kad je dijete vrlo malo, pokušavaju ne uzimati šešir za rast, jer bi trebao čvrsto pokrivati glavu. Ako ima slobodnog prostora, tada se glava može početi smrzavati. Da biste odabrali šešir prema veličini, prije kupnje mjeri se opseg djetetove glave.
Kapa pokriva glavu što je više moguće
Odabir kombinezona i čarapa
Preporuča se davanje prednosti kombinezonima veće veličine (60. je u pravu). Ako je dijete rođeno početkom zime, tada će tijekom zime odrasti prilično brzo. Ako uzmete kombinezon manje veličine, do proljeća će on možda već biti mali. Dijete će cijelu zimu i rano proljeće nositi kombinezon veličine 60.
U ovom slučaju, veličina se određuje visinom djeteta. Mnogi moderni proizvođači dječje odjeće proizvode proizvode koji pokazuju veličine 0-1, 3-5 i slično. To se odnosi na djetetovu dob u mjesecima - od rođenja do 3 mjeseca. Ako je naznačen samo jedan broj, onda govorimo o godinama.
Ponekad je oznaka dvostruka, na primjer 60/47 (visina / opseg prsa). U tom se slučaju dijete mjeri odmah ispod pazuha. Bolje se ne usredotočiti na navedenu veličinu po godini, već na građu djeteta.
Glavni fokus je na vrsti i debljini izolacije. Punjenje se događa:
- runo;
- perje ili puh;
- ovčja ili devina vuna;
- sintetički proizvod (sintepon, itd.).
Za zimsku verziju preporuča se uzimanje vunene podstave, jer se smatra prirodnom i toplom. Runo je dobar izbor za jesen ili zimu. Važno je da roditelji shvate da čak i najtoplija vrsta punila kombinezona može ugrijati samo ograničeno vrijeme. Ako majke planiraju hodati više od 30 minuta, tada će se dijete postupno smrzavati.
Ne zaboravite na čarape. Za zimsku šetnju na bebu se nose dva para čarapa: tanka i vunena. Potreban je drugi sloj čarapa, čak i ako je kombinezon dovoljno topao. Vuneni materijali najbolje odgovaraju toplim čarapama.
Odjeća na različitim temperaturama
Zimi temperatura može jako oscilirati, porasti iznad 0 stupnjeva i pasti na mraz. U svakom od ovih slučajeva novorođenče je različito odjeveno, tako da se dijete ne prehladi.
Glavno pravilo kojeg se majka treba pridržavati zimi, pod bilo kakvim vremenskim uvjetima, jest da dijete ne smije biti zamotano. Najbolje je odjenuti svog mališana poput sebe drugim slojem odjeće i pokriti vrh pokrivačem. Takva je formula najvjerojatnija.
Na temperaturama iznad 0 °
Vrijeme je ponekad nepredvidivo, a temperatura poraste iznad 0. Mame se gube kako zimi odjenuti novorođenče u šetnju ako iznenada postane toplije. Dovoljno je donji sloj tople odjeće promijeniti u tanji, a vanjsku odjeću ostaviti istom, čak i na +1.
Temperatura od 0 do -10 °
U ovom slučaju bebu pokušavaju odjenuti u topliju verziju.
Univerzalna zimska verzija
- Savjetuje se prvo obući pelenu, donje rublje ili bodi s hlačama, kao i tanke čarape i kapu.
- Zatim prijeđite na topli sloj odjeće. Odlučite se za kombinezon od vune ili runa i toplih čarapa.
- Gornji sloj odjeće je u obliku uličnog kombinezona, rukavice bez rukava, kape i šala. Kao kombinezon za hodanje, savjetuje se odabir modela na bazi ovčje kože, jer su prirodni materijali uvijek bolji. Mnoge majke za novorođenčad umjesto kombinezona kupuju omotnicu.
Ovaj komplet odjeće dovoljan je da se vaša beba osjeća ugodno u šetnji. Ako puše jak vjetar, majka može sa sobom u kolica ponijeti mali pokrivač kako bi zaštitila bebu od propuha.
Temperatura ispod - 10 °
Ne preporučuje se šetnja za bebe do mjesec dana na temperaturama nižim od -10. Da bi beba udahnula svjež zrak, majka može s njim izaći na balkon.
Nakon mjesec dana šetnje na ovoj temperaturi već su dopuštene. Dijete je odjeveno na gore opisani način, ali umotano u toplu deku na vrhu kolica.
Pokrij lice ili ne
Neke se mame brinu zbog otvorenog lica svoje bebe. Razmišljaju kako odjenuti bebu tako da joj bude toplo i ugodno, vrijedi li pokriti lice? Takva zabrinutost nije neutemeljena, jer bi djetetu doista trebalo biti toplo, ali nije potrebno zamatati lice. Nos djeteta otporan je na mraz čak i od prvih dana života. Ako ga pokrijete pokrivačem ili nečim drugim, djetetovo disanje može biti otežano.
Uz to, moderna kolica imaju razne dodatke i vizire tako da djetetu na ulici ne smetaju ni kiša ni snijeg.
Lice nije pokriveno, ako je potrebno, koristi se vizir za kolica
Trajanje šetnji zimi
Preporučuje se prvi izlazak s bebom, neko vrijeme nakon otpusta iz bolnice. Čekaju da se novorođenče navikne na kuću, tada možete započeti prve kratke šetnje s njim - oko četvrt sata. Sljedeći dan trajanje može biti duže. Netko više voli napraviti jedan izlaz, ali dulje, netko napravi nekoliko kratkih šetnji dnevno. Ne preporučuje se prvi put izlaziti vani ako je temperatura zraka ispod -5 °. Do mjeseca kada šetaju s bebom onoliko koliko roditelji žele i koliko mu je ugodno pod temperaturnim uvjetima.
Bilješka! Počevši od mjeseca života, beba treba biti naviknuta na hodanje i u prosjeku mora biti na svježem zraku 1,5-2 sata dnevno.
S mjesečnom djetetom možete hodati i do -10, ali pod uvjetom da nema vjetra. Kasnije, kada je beba već malo starija, šetnje mogu biti na -15. Pedijatri savjetuju da skrate uobičajeno vrijeme hodanja po hladnom vremenu.
Tijekom prvih mjeseci života nije potrebno hodati s djetetom različitim rutama. Dovoljno je biti na balkonu ili samo u dvorištu. Glavna stvar je da je mjesto odabrano tiho i mirno.
Prvi mjeseci su šetnja na balkonu ili na mirnom mjestu
Dodatne informacije. Prije šetnje preporuča se djetetovu obrazu nanijeti zaštitnu dječju kremu kako jak vjetar ne bi oštetio nježnu dječju kožu.
Uz to, majke bi trebale unaprijed prikupiti kolica i staviti sve što će im trebati tijekom šetnje:
- boce za piće (mlijeko ili voda);
- maramice za salvete (mokre ili papirnate);
- uklonjive pelene;
- topla pelena.
Općenito, majke bi trebale shvatiti da je glavna stvar u šetnji s novorođenom djecom održavanje udobnosti. Treba paziti da djetetu nije ni hladno ni prevruće. Hodanje može biti vremenski ograničeno zbog ekstremno hladnog vremena. Uz to, savjetuje se da se zimi ne radi bez praćki, preferirajući kolica. Bebi će biti toplije, a samoj majci lakše.
