Dopunska hrana je hrana koja se dodaje uz majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Postoji nekoliko mogućnosti za njegovo uvođenje u prehranu. Roditelje će zanimati što su pedagoška dopunska hrana.
Pedagoška dopunska hrana
Vrste komplementarne hrane za novorođenčad
Postoje 2 različite vrste komplementarne hrane: pedagoška i dječja.
Dječji
Dječje dohranjevanje je postupno uvođenje novih proizvoda u jelovnik prema unaprijed određenoj shemi. Proizvodi su jednolike konzistencije i ne sadrže tvrde komade. Uvođenje komplementarne hrane prema ovoj shemi provodi se, počevši s malim količinama od jedne žličice. Postupno se povećava količina hrane.
Važno! Proizvodi u konzervi za dječju hranu mogu se koristiti kao dopunska hrana.
Uvođenje komplementarne hrane provodi se ako dijete:
- drži glavu;
- sjedi s malo ili nimalo podrške;
- u to vrijeme otvori usta ako mu se donese žlica s hranom;
- zatvara usta žlicom, drži hranu u sebi, a zatim je proguta.
Pedagoški
Pedagoška dopunska hrana - kada je dijete zainteresirano za hranu koju roditelji jedu. To znači da se bebi daje hrana koju traži. Tako će postupno okusiti svu hranu i naviknuti se na zajednički stol. Ali majčino mlijeko ostaje osnova prehrane.
Što je pedagoška dopunska hrana
Za razliku od tradicionalne metode uvođenja proizvoda, pedagoško dohranjivanje nema poseban plan za količinu i raznolikost prehrambenih proizvoda. Za dijete se ništa posebno ne priprema.
Važno! Dijete nije prisiljeno jesti. Važno je da i sam pokaže zanimanje za hranu.
Dječje zanimanje za hranu
Važnost ove metode hranjenja je u tome što dijete uči jesti. Upoznaje se s čvrstom hranom, čini prve pokušaje žvakanja. Klinac, promatrajući roditelje, uči koristiti posuđe, pribor za jelo. Njegovo tijelo točno uči onim proizvodima koji se koriste u obitelji.
Prednosti
Prednosti pedagoške dohrane uključuju:
- nema problema s apetitom;
- buđenje aktivnog interesa za hranu;
- podučavanje mrvica pravilnoj upotrebi pribora za jelo;
- beba uči obiteljske tradicije tijekom obiteljskog obroka;
- nema potrebe za odvojenom pripremom hrane za dijete, a time i značajnom uštedom vremena;
- čak i male količine čvrste hrane navikavaju djetetov probavni sustav da proizvodi potrebne enzime;
- beba uči žvakati;
- nema potrebe za kupnjom skupog pire krumpira i žitarica u staklenkama za svoju bebu.
Nedostaci
Mane pedagoške dohrane uključuju:
- ne postoje znanstveni podaci o sigurnosti pedagoške dohrane;
- potreba za revizijom uobičajenog obiteljskog jelovnika tako da beba dobiva sve potrebne vitamine i elemente u tragovima u uravnoteženoj prehrani;
- mlada majka trebala bi provoditi puno vremena u kuhinji i za vrijeme pranja, jer dijete zbog takvog hranjenja mrlja sve oko sebe;
- roditelji ne mogu pronaći izvor alergije;
- u prvom pokušaju dijete može začepiti usta.
Osnovna pravila pedagoškog hranjenja
Važno! Prije početka pedagoškog hranjenja trebate se posavjetovati s pedijatrom. On mora korelirati djetetovo stanje s normama težine, visine i razvoja.
U kojoj dobi započeti
Već s tri mjeseca možete početi hraniti. Od ovog trenutka beba postupno uči da je hrana dio svakodnevnog života članova obitelji. Nakon otprilike 2 mjeseca, takozvani refleks guranja nestaje. Sastoji se u činjenici da dijete pokušava ispljunuti sve što mu uđe u usta.
Prvo hranjenje
Dopunsko hranjenje uvodi se ako postoje takvi znakovi:
- dijete drži predmete u ruci;
- ne pljuje hranu;
- dijete je zainteresirano za hranu;
- kada se uvede novi obrok, beba ne povraća.
S kojim proizvodima početi
Preporuča se započeti hranjenje povrćem, žitaricama. Nakon nekoliko mjeseci voće i bobičasto voće treba uvesti u prehranu.
Doziranje proizvoda
Bebi možete davati dvije ili tri male doze novog proizvoda odjednom. S godinama se raznolikost predstavljenih proizvoda širi. Paralelno s komplementarnom hranom, morate nastaviti dojiti dijete (ili umjetno hraniti).
Pravila hranjenja
Tijekom prvih tjedana, dijete je u krilu majke tijekom hranjenja, pokušavajući s tanjuru najmanje količine hrane.
Dijete proba novu hranu s tanjura
Bilješka! To mogu učiniti samo majke koje se pravilno hrane i čija prehrana sadrži samo prirodne proizvode. Kobasica ili kečap očito nisu prikladni za bebu.
Djetetu treba ponuditi sve vrste hrane. Ako mu se nešto ne sviđa, ne treba inzistirati. Nakon uvođenja nove vrste hrane, trebate pričekati nekoliko dana, a zatim isprobati novu hranu. Takva je stanka potrebna kako bi se utvrdilo postoji li alergijska reakcija na određenu hranu.
Ako mlada majka prakticira hranjenje, njezin se shema temelji na postupnom uvođenju sve više i više novih vrsta hrane u prehranu u kratkom vremenskom razdoblju.
Postepeno uvođenje pedagoške dohrane je sljedeće:
- mama stavlja hranu sigurnu za bebu na tanjur;
- dijete sjedi maminom krilu i u rukama drži žlicu;
- čim se beba privuče hrani, majka daje bebi malu količinu jednog od proizvoda;
- beba jede jelo (ili ga ispljune);
- ako se bebi svidjelo, tada možete dati još 2 iste doze jela;
- potrebno je davati bebi mikro doze iste posude nekoliko dana;
- nadalje, djetetu se na isti način nudi nova ukusna hrana.
Ostalo
Neki se roditelji boje dati svojoj bebi "odraslu" hranu, jer se, po njihovom mišljenju, ona može zadaviti. To se može izbjeći štipanjem najmanjih komadića. Ako beba pokušava progutati veliki komad, tada ga majka treba izvući prstom.
Od otprilike 9 mjeseci starosti, količina dopunske hrane može se malo povećati. Do navršene godine dana djetetu možete istovremeno davati do 2 žlice. komplementarne hrane.
Prilikom uvođenja pedagoške komplementarne hrane za dojenje trebate obratiti pažnju na sljedeće:
- Pratite djetetovo zdravlje. Ako ima alergiju, ima problema sa želucem, tada morate biti posebno oprezni pri uvođenju nove hrane u prehranu.
- Važno je da je član obitelji s čijeg tanjura beba jede zdrav. Ne bi trebao imati karijes, čir na želucu, određene kronične bolesti ili akutnu respiratornu virusnu bolest.
- Potrebno je paziti da djetetu na oči ne naleti bilo koja nezdrava hrana. Da biste to učinili, pobrinite se da svi članovi obitelji jedu zdravu hranu.
- Zabranjeno je zabavljati bebu dok jede. Hranjenje ne vrijedi raditi cirkusku predstavu. Potrebno je potaknuti djetetovo zanimanje za hranu koja ga je pobudila. To formira ispravno ponašanje bebe za stolom.
Dijete sjedi za stolom
Shema za uvođenje proizvoda u komplementarnu hranu
Mnoge mlade majke daju svojoj djeci sok kao prvu dopunsku hranu. To je pogrešno: moderni pedijatri vjeruju da, pod uvjetom da majka unosi dovoljnu količinu vitamina i minerala koji ulaze u majčino mlijeko, djetetu ne treba davati sok dok ne navrši devet mjeseci. Europski pedijatri vjeruju da je rano uvođenje soka u prehranu štetno za dječje zdravlje. Stoga sheme za uvođenje komplementarne hrane postojeće u pedijatriji preporučuju započinjanje sa žitaricama ili s voćem.
Mjesečna tablica
WHO preporučuje djeci davanje dopunske hrane prema ovoj shemi
| Dopunski naziv proizvoda | Vrijeme uvođenja | Početna količina porcije |
|---|---|---|
| Pire od povrća | 5 mjeseci | Pola žličice |
| Biljno ulje (kukuruzno, suncokretovo ili maslinovo) | 6 mjeseci | 3-5 kapi postupno povećavajući na žličicu |
| Kaša bez mlijeka | 6 ½ mjeseci | Pola žličice |
| Maslac | 7 mjeseci | Osma žličica |
| Voćni pire | 7 mjeseci | Pola žličice |
| Kaša s mlijekom | 8 mjeseci | Isti iznos |
| Pire od mesa | 8 mjeseci | ¼ žličica |
| Pileći žumanjak | 8 mjeseci | Jedna osmina |
| Dječji kolačići | 9 mjeseci | Osmi dio |
| Kefir, jogurt | 9 mjeseci | Pola žličice |
| Iznutrice | 10 mjeseci | Pola žličice, 2 puta tjedno |
| Riba | 10-11 mjeseci | Također |
| Sok razrijeđen vodom | 10 mjeseci | Nekoliko kapi |
| Griz, ječam, biserna kaša | 12 mjeseci | 2 žličice |
| Pire od bobica | 12 mjeseci | Pola žličice |
Znakovi pogrešnog uvođenja dohrane
Jedan od znakova netočnog uvođenja komplementarne hrane je da beba, nakon niza uspješnih testova i velikog apetita, odbija predloženu hranu. Ovo je znak prejedanja.
Klinac odbija jesti
Da biste riješili ovaj problem, ne morate nekoliko dana voditi bebu za stol. Ako je za to vrijeme opet pokazao zanimanje za hranu, pedagoška metoda mora se ponovno nastaviti.
Mišljenje Komarovskog o pedagoškoj dohrani
Prema dr. Komarovskom, pedagoška komplementarna hrana nema štete ili koristi. Upoznavanje bebe sa žitaricama, mesom i ostalim proizvodima trebalo bi provesti prema tradicionalnoj, "dječjoj" shemi. Podržavaju je pedijatri.
Prema Komarovskom, tradicionalna shema uvođenja komplementarne hrane sigurnija je i prikladnija za roditelje. Pedagoški prijem, prema riječima liječnika, nije ništa drugo nego zabava. U nekim slučajevima može biti opasno.
Uvođenje komplementarne hrane u prehranu dojenčeta prema „pedagoškom“ principu ima svojih prednosti i nedostataka. Jedna od njegovih snaga je sposobnost da svoju bebu od malih nogu naučite raznovrsnoj hrani. Jedan od nedostataka je nedostatak znanstveno potkrijepljenih činjenica o sigurnosti hranjenja pedala za djecu, posebno onu koja pate od alergijskih reakcija. Prije uporabe, trebate se posavjetovati s pedijatrom.
