Počevši od šeste godine života, u prehranu djeteta mogu se unositi komplementarne namirnice. Dr. Komarovsky kaže da se ovaj koncept bitno razlikuje od prihrane. Potonje se uvodi ako majčino vlastito mlijeko nije dovoljno. Komplementarna hrana daje se uz majčino mlijeko, koje postaje nedovoljno u dobi od šest mjeseci. Jedna od glavnih namirnica u prehrani mrvica je kaša. Sadrže veliku količinu vitamina, minerala i biljnih bjelančevina, kao i velike količine ugljikohidrata, koji su glavni izvor energije. Sadrže vlakna koja osiguravaju stabilnost crijeva.
Beba odbija dohranu
Važno! Kašice imaju sposobnost uklanjanja toksina i toksina iz tijela.
Ali ne uživaju sva djeca ovu hranu. Zašto se to događa i što učiniti ako beba to odbije koristiti?
Značajke uvođenja proizvoda u komplementarnu hranu
Pedijatri preporučuju hranjenje bebe komplementarnom hranom od dobi od šest mjeseci. Ovaj postupak može biti problematičan, jer je beba tek ranije navikla na okus majčinog mlijeka, a svi novi proizvodi mogu ga uplašiti. Nema potrebe prisiljavati bebu da jede kašu, jer se može potpuno okrenuti od ovog korisnog proizvoda.
Dječak ne želi jesti
Ako dijete sa 6 mjeseci ne jede kašu, još uvijek nema razloga za zabrinutost. Uvođenje ovog proizvoda je glatko. Preporuča se dodavanje majčinog mlijeka ili poznate formule kako se okus ne bi toliko razlikovao od uobičajenog. Bolje je započeti komplementarno hranjenje sa žitaricama bez glutena - djetetovo tijelo gluten vrlo teško probavlja zbog nedostatka esencijalnih enzima. To može biti razlog zašto dijete ne jede žitarice.
Razlozi zbog kojih dijete odbija kašu
Ne trebate oglašavati alarm ako beba ne želi jesti kašu. To ne znači uvijek bolest koju prati poremećaj apetita. Postoji ogroman broj razloga zašto beba odbija kašu.
Nisam gladan
Često je razlog što dijete ne jede komplementarnu hranu (kašu) banalna sitost. Dijete, za razliku od odraslih, ne može jesti ako nije gladno. U ovom je slučaju dovoljno samo pričekati i tada će, možda, s velikim zadovoljstvom uzimati komplementarnu hranu.
Važno! To se može dogoditi ako roditelji, na primjer, pokušavaju hraniti bebu blizu noći. Trebali bismo pokušati hraniti dijete ujutro.
Hranjenje na silu
Ako prisilite malu osobu da jede, hrana će biti povezana sa stresom. Prisilno hranjenje je također štetno jer se u budućnosti beba neće voditi svojim osjećajem sitosti, što će dovesti do prejedanja.
Neugodna konzistencija jela
Ako je konzistencija previše tekuća, ili se, naprotiv, previše proteže, to može zbuniti dijete. Ako je kaša slabo pomiješana, a u njoj plutaju grudice, to može dugo ubiti djetetov apetit.
Beba plače
Problem je u tome što roditelj u početku možda neće znati koju će se konzistenciju beba najviše svidjeti. Stoga morate eksperimentirati dok se ne odabere idealna dosljednost za dijete.
Kasni uvod u komplementarnu hranu
Neke se žitarice mogu davati samo od 8-9 mjeseci (na primjer, proso). Ako djetetovo tijelo još nije podešeno da ga probavi, djetetovo oklijevanje je u potpunosti opravdano.
Nije mi se svidjela određena žitarica
Čak i u vrlo mladoj dobi, beba je u stanju shvatiti koja mu je hrana dobra, a koja nije. Baš kao i odrasli, i bebe starije od šest mjeseci mogu razlikovati koje žitarice vole više, a koje manje.
Ne voli kašu bez mlijeka
To se odnosi samo na stariju djecu. Kaša s mlijekom puno je ukusnija i za odraslu osobu, što je s malom djecom koja imaju osjetljivije pupoljke okusa? Ako dijete ne jede kašu bez mliječnih proizvoda, to može biti razlog. Da biste riješili ovaj problem, prvo možete dodati majčino mlijeko u komplementarnu hranu, nakon nekoliko mjeseci - kravlje mlijeko.
Neprikladna temperatura hrane
Ako bebu jednom opeče kaša, možda će je prestati željeti jesti duže vrijeme. Stoga morate paziti da nije prevruće ili hladno. Optimalna temperatura za hranu u boci za dijete mlađe od godinu dana je 35-40 stupnjeva. Upravo na tu toplinu navikli su okusi djeteta ili djeteta.
Odrasli obično jedu hranu temperature od 50 do 60 stupnjeva. Ako se takav doručak dade djetetu, izazvat će pošten protest.
Klinac se okreće od žlice
Savjet. Za kontrolu zagrijavanja hrane možete upotrijebiti posebnu žlicu koja mijenja boju s temperaturom.
Kvržice
Kvržice se pojavljuju ako roditelj nije dovoljno dobro promiješao proizvod tijekom kuhanja. To se posebno odnosi na griz koji vrlo lako stvara kvrge neugodne za djetetove oči i okus. Iskreno, ne preporučuje se mrvicama davati griz kašu, jer pomaže ispiranju kalcija iz tijela.
Prevelik dio
Ovdje je sve jednostavno: ako je porcija prevelika, dijete je sito. Sukladno tome, odbija jesti dalje. Vrlo je važno ne prisiljavati bebu da završi s jelom, jer takvo ponašanje roditelja u budućnosti može dovesti do pojave viška kilograma kod djeteta ili čak pretilosti.
Što učiniti ako dijete ne jede kašu
Ako beba odbije jesti kašu, nije uvijek potrebno oglasiti alarm. U ovom je pitanju važno razumjeti kada je razlog nevoljkosti jesti kašu loš apetit, a kada - želja za dobivanjem druge dopunske hrane ili drugih žitarica. Evo nekoliko ideja kako nagovoriti svoje dijete da jede kašu.
Diverzificirajte okus
Možda bebi treba dati kašu s drugom vrstom žitarica ili joj dodati malo voća. Djeca vole komplementarnu hranu s bundevom ili nekom vrstom voća. Morate odabrati omjer koji vašoj bebi najviše odgovara.
Dajte gladni
Ako dijete ne želi jesti, nema potrebe da ga prisiljavate. Glad motivira ljude na djelovanje. Ako beba želi jesti, plakat će, tada će početi jesti bilo što sa zadovoljstvom. Apsolutno je nemoguće prisiliti ga.
Kašu pripremite ujednačene konzistencije
Da bi kaša bila atraktivnog izgleda, ponekad je dovoljno postići jednoliku konzistenciju. Da biste to učinili, redovito ga miješajte tijekom kuhanja. Mnogi roditelji su lijeni da to učine i onda se pitaju zašto dijete odbija jesti.
Ukrasite jelo
Dovoljno je učiniti kašu izgledom privlačnijom da bi beba poželjela jesti. Da biste to učinili, na vrh možete staviti voće ili bobice.
Kašici dodajte majčino mlijeko
Ako dodate majčino mlijeko, dijete se neće toliko zastrašiti žitaricama. Preporuča se njome razrijediti bilo koju novu vrstu žitarica.
Podignite drugu žitaricu
Možda dijete ne voli ovu određenu žitaricu, a problem se može riješiti jednostavnom zamjenom. Ako tijelo mrvica nije podešeno da probavlja određenu vrstu kašice, možete je jednostavno zamijeniti drugom.
Kako poboljšati okus
Ne preporuča se zaslađivati dječju hranu šećerom. Umjesto toga upotrijebite voće. Ne biste trebali koristiti med za poboljšanje okusa kašica, jer može izazvati alergije, a sadrži i lako probavljive ugljikohidrate koji povećavaju razinu šećera u krvi.
Što se može zamijeniti
Ako dijete 6 mjeseci ne jede kašu, ne brinite. U svoju prehranu možete pokušati dodati i druge komplementarne namirnice, poput naribanog voća. Slatki su i ukusni, pa je vjerojatnije da će se djetetu svidjeti. Samo pažljivo ubrizgavati voće treba jer može postojati alergija. Možete dati mali zalogaj i promatrati reakciju, polako povećavajući količinu hrane.
