Dopunsko hranjenje djeteta sa 7 mjeseci malo se razlikuje od prehrane u dobi od šest mjeseci: dijete se upoznaje s novim proizvodima, hrana za odrasle ostaje dodatak majčinom mlijeku ili adaptiranom mlijeku za dojenčad. Dijete nauči usnama vaditi hranu iz žlice i premještati je unutar usta, konzistencija hrane postaje gušća, jelovnik raznolik.
Mrvica jede kašu
Značajke komplementarne hrane za sedmomjesečnu bebu
Glavna značajka dopunskog hranjenja 7-mjesečne bebe na dojkama, umjetno hranjenje je uvođenje mesnih proizvoda u djetetov meni. Tijelo je zasićeno potrebnom količinom bjelančevina, sprečavajući razvoj anemije.
Dojena
Dopunsko hranjenje sa 7 mjeseci s dojenjem je neovisno hranjenje koje zamjenjuje jedno, a zatim nekoliko hranjenja mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Ako dijete jede majčino mlijeko, nakon svakog dohranjivanja dijete se nanosi na dojku osiguravajući dulje očuvanje laktacije.
Na umjetnoj
Dopunska hrana za bebu sa 7 mjeseci na umjetnom hranjenju je pasirana hrana koja sadrži jedan sastojak meke konzistencije. Sigurne i zdrave mogućnosti bit će monokomponentni pire krumpir, tvornički proizvedena kaša, domaća jela: mljevena riža, voće, pire od povrća. Dječjem tijelu trebaju i životinjski proteini. Jelovnik treba nadopuniti mesnim pireom (od zeca, puretine, piletine, teletine).
Osnovni principi dohrane
Uvođenje komplementarne hrane sedmomjesečnoj bebi ima brojne značajke:
- Dodatna hrana daje se bebi pri drugom jutarnjem obroku (9-11 sati). Mjera vam omogućuje kontrolu djetetove reakcije na sastojke hrane.
- Ne preporučuje se hranjenje mališana "odraslom hranom" u vrijeme umora ili jakog osjećaja gladi.
- Ako beba odbije, nemojte inzistirati. Morate pokušati ponovno nakon nekoliko dana.
- Ako je reakcija na novi sastojak normalna, sljedeći dan udvostručite dozu. Ako se javi alergija, treba napustiti promjenu stolice tri dana od uvođenja dohrane za dijete do godinu dana.
- Jelo od mješovitih proizvoda mora se dati nakon što se dijete posebno upozna s proizvodima.
Pravila dopunskog hranjenja
Važno! Dijete mlađe od 1 godine nepoželjno je davati cjelovito kravlje mlijeko. Razlog je povećana količina bjelančevina, masti, željeza. Djeca koja konzumiraju kravlje mlijeko imaju rizik od razvoja anemije zbog nedostatka željeza.
Glavne pogreške
Pri formiranju jelovnika s dopunskim hranjenjem sa 7 mjeseci važno je pridržavati se sljedećih pravila:
- Dajte odobrene proizvode, bez konzervansa, boja i aroma. Mnogi proizvodi sa "stola za odrasle" mogu naštetiti djetetovom krhkom tijelu.
- Korak po korak unosite novu hranu u prehranu. Potrebno je započeti komplementarnu hranu s jednokomponentnim proizvodom, procjenjujući dojenčev odgovor na pojedine sastojke.
- Držite se malih proporcija. Uvodi se novi proizvod s pola žličice, svakih 5-7 dana. Često čak i jednokomponentni proizvod u povećanim količinama izaziva razvoj kolika, proljeva, nadimanja i dodatnih poremećaja.
Pažnja! Ne preporučuje se soljenje, zaslađivanje hrane. Bolje je dijete upoznati sa šećerom i soli nakon godinu dana.
Prava konzistencija hrane za bebu staru 7 mjeseci
Do sedmog mjeseca djetetova života, konzistencija jela postaje gušća, pojavljuju se mali inkluziji za žvakanje. Za hranjenje beba koristimo provjerene marke dječje hrane, proizvode vlastite proizvodnje. Glavni uvjeti su kvaliteta i sigurnost hrane.
Da li je moguće davati u komadima
Dopunska hrana sa sedam mjeseci koja sadrži male kvržice daje se djetetu s aktivnim zubima (sa 6-7 mjeseci). Promjene u ponašanju djeteta služe kao dopuštajući signal za zamjenu pire krumpira grudicama hrane: dijete žvače tvrde predmete, grize žlicu, široko otvara usta prilikom hranjenja, gornjom usnom uklanja hranu i žvače. Veličina komada hrane određuje se prema vrsti hrane: povrće, voće treba pasirati, mesne paštete - pasirati. Veličina čestica - najviše 1,5 mm.
Beba stara 7 mjeseci spremna je jesti čvrstu hranu
Što je uključeno u prehranu sedmomjesečne bebe
Dopunsko hranjenje djeteta sa 7 mjeseci mora nužno uključivati hipoalergeno povrće (obično tikvice) ili kefir, prema preporuci dr. Komarovskog. Ako se dijete ne udeblja, pedijatrima se savjetuje uvođenje žitarica bez glutena: heljde, riže, kao i jaja, ribe, mesa.
Kaša
Kaša bez mlijeka i mlijeka, slična majčinom mlijeku, osnova je prehrane sedmomjesečne bebe. Žitarice (riža, heljda) bogate su ugljikohidratima, biljnim proteinima, netopivim prehrambenim vlaknima, vitaminima B i mineralima. Prve kašice kuhaju se u vodi, malo razrijeđenoj majčinim mlijekom.
Povrće
Mrkva, buča, tikvice, krumpir, cvjetača daju se zajedno ili odvojeno. Bijeli kupus, grah, papriku i rajčicu treba odvojiti do djetetove godine dana.
Voće
Dječji jelovnik trebao bi sadržavati mekano voće i bobice, prisutnost vlakana tvrdih vlakana nije dopuštena. Ako je pulpa gusta, skuhajte je u vlastitom soku ili na pari. Pripremite voćne kaše odjednom.
Meso
Za početak hranjenja mesom prikladne su homogenizirane verzije piletine, govedine i zeca. Možete koristiti proizvode koji sadrže jednu vrstu mesa, bez dodatnih komponenata. Također, nije dopušteno prisustvo pruga ili međuslojeva u filetu.
Riba
Važno je pravilno uvesti ribu u prehranu mrvica. Tijekom 2 tjedna proizvod se daje bebi 2 puta tjedno. Optimalna količina je pola žličice, postupno povećavajući količinu na 70 g / dan. Za dječju hranu prioritet imaju mršave vrste riba: bakalar, oslić, smuđ, navaga, štuka, iverka. Riblje kavijare, dimljene, soljene, sušene, konzervirane riblje proizvode ne smijete davati do 1 godine.
Dopunska hrana bogata životinjskim proteinima
Jaja
Žumanjak se uvodi u prehranu djeteta u ¼ komada po žlici, otapajući proizvod u vodi ili mlijeku. U nedostatku alergija, promjena u stolici, količina žumanjka se povećava do 1 komad mjesečno. Proteini se daju djeci s iznimnim oprezom u dobi od 8-9 mjeseci. Jaja (prepelice ili piletina) trebala bi biti prisutna u djetetovom jelovniku 2 puta tjedno.
Mliječni proizvodi
Od navršenih sedam mjeseci prehrane možete nadopunjavati gotovom mliječnom kašom, fermentiranim mlijekom od svježeg sira „dječjih“ marki, kefirom, jogurtima.
Uzorak izbornika za mjesec dana
Osnova prehrane je majčino mlijeko ili ekvivalent. Izbornik će se obogatiti proizvodima "za odrasle": žumanjkom, mesom, žitaricama, dječjim keksima, biljnim pireima, biljnim uljima i uljima od maslaca. Uz klasičnu podjelu dnevne hrane, bebu treba hraniti pet puta dnevno, promatrajući razmake od 4 sata. Prvo i konačno hranjenje je majčinim majčinim mlijekom ili zamjenom.
Uzorak jelovnika za dijete u dobi od 7 mjeseci
| Vrijeme za hranjenje | Dijeta | Volumen |
|---|---|---|
| 6.00 | Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko za dojenče | 200 ml |
| 10.00 | • Kaša; • Maslac; • Pileći žumanjak; • Majčino mlijeko ili nadomjestak | • 150 g; • pola žličice; • ¼ komada; • 50 ml |
| 14.00 | • Juha od povrća; • Suncokretovo ulje; • pileći ili goveđi pire; • Svježi sok | • 160 g; • 1 čajna žličica; • 30 g; • 60 ml |
| 18.00 | • Voćna mješavina; • Dječji medenjaci; • Majčino mlijeko ili ekvivalent | • 70 g; • 2 komada; • 120 ml |
| 22.00 | Dohrana majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom | 1 čaša |
Vijeće. Poželjno je koristiti komercijalno proizvedene komplementarne namirnice koje udovoljavaju visokom stupnju sigurnosti i raznovrsnom asortimanu. Ako dijete ne prihvati novi proizvod, smjesu treba dodati poznatoj hrani.
Recepti za kuhanje sedmomjesečne bebe
Prehrana sedmomjesečnog djeteta trebala bi sadržavati isključivo svježa jela; preporuča se kuhati neposredno prije upotrebe.
Pire od povrća za bebu
Pire od bundeve
Za jednu porciju pire krumpira bit će potrebno 170-200 g bundeve, izrezane na male komadiće. Kocke bundeve kuhaju se na pari, melju se miješalicom. Mješavina mlijeka ili žlica biljnog ulja dodat će posebnu nježnost i mekoću jelu. Dok kuhate buču u vodi, dodajte malu količinu preostalog temeljca miješajući kako biste oblikovali željenu konzistenciju.
Pire od povrća
Za jedan dio trebat će vam 100 g cvjetače, 50 g tikvica, pola malog krumpira. Cvasti kupusa stavljaju se u kipuću vodu na 3 minute. Krumpir i tikvice se narežu na komade. Povrće se kuha na pari ili u vodi. Istucite miješalicom, razrjeđujući pire mješavinom mlijeka ili juhom od povrća. Alternativno će raditi kombinacija tikve, bundeve i mrkve.
Pire od mesa
Trebat će vam čisti file od govedine, zeca, puretine, bez žila. Meso se nareže na komade, umuti miješalicom ili dva puta prođe kroz mlin za meso, doda se juha.
Juha od povrća s mesom
Osnova jela je 50 g mesa i 150 g povrća (tikva, mrkva, krumpir). Meso se kuha nekoliko minuta, juha se ocijedi. Ponovno prelijte vodom i pustite da zavrije. Kako je meso spremno, u juhu se dodaje usitnjeno povrće, kuhano dok ne omekša. Ostaje pobijediti gotove proizvode miješalicom, dodati juhu.
Značajan dio prehrane u dobi od 7 mjeseci čini majčino mlijeko ili adaptirane mliječne formule. Prije nego što u dijete unesete nepoznatu hranu, trebali biste se posavjetovati s pedijatrom.
