Ako novorođenče povremeno jeca tijekom spavanja, ne brinite. To je obično zbog fizioloških razloga koji ne utječu na zdravlje djeteta. Ipak, potrebno je voditi računa o kvaliteti spavanja, jer je dojenče potrebno za puni odmor da raste i razvija se.
Dijete
Faze spavanja novorođene bebe
Novorođene bebe gotovo neprestano spavaju. Budni su samo nekoliko sati dnevno. To im je dovoljno za jelo, razgovor s voljenima i presvlačenje.
Trajanje spavanja postupno se smanjuje, ali veći dio ostaje površan. Ako je beba zatvorila oči, to ne znači da ga možete sigurno staviti u krevetić, bavite se svojim poslom. Potrebno je vrijeme da beba padne u dubok san.
Brzu fazu lako je prepoznati po sljedećim znakovima:
- Dijete pomiče ruke, noge;
- Osmijeh mu se pojavi na licu;
- Klinac jeca, drhti;
- Očne se jabučice pomiču ispod kapaka.
Čim beba počne redovito disati, prestaju bilo kakvi pokreti, uzdasi, prijelaz na polagano spavanje je završen. U vrijeme promjene faze, beba može malo otvoriti oči i čak se trzati. Kad površni san završi, dijete se na kratko probudi da provjeri je li sve u redu. Ako osjeti da je gladan, mokar je ili ne primjećuje majku, napokon se može probuditi i zaplakati. Samo na taj način beba može roditeljima reći da osjeća nelagodu.
Događa se da je beba navikla zaspati u zagrljaju s majkom, tada mu prijelaz iz REM sna u dubok san nije lak. Razvio je udrugu da je vrijeme kada se pije majčino mlijeko vrijeme za odmor. Da biste naučili bebu da samostalno zaspi, ne biste trebali trčati k njemu čim zajeca. Morate dati djetetu vremena da se pokuša opustiti bez mamine pomoći.
Bilješka! Promjena faza spavanja kod djece prve godine života događa se češće nego kod odraslih. Stoga se bebe bude nekoliko puta tijekom noći.
Klinac se probudio noću
Glavni razlozi za jecanje u snu
Bebe još ne mogu izraziti svoje želje i brige. Pažnju roditelja privlače plačem. Kad dijete vrišti, ne mora nužno ozlijediti, možda mu je nedostajala majka ili je shvatilo da mu je hladno.
Zašto novorođenče jeca u snu, je li to opasno za njegovo zdravlje:
- Doživljavanje, prisjećanje na prošli dan. Ako je svakodnevni život mrvica prezasićen osjećajima, tada se on nije u stanju nositi s njima. Nije važno je li bio sretan ili su mu dojmovi uglavnom bili tužni. Bebin živčani sustav još uvijek se formira, stoga bi se sretni i tužni događaji u njegovom životu trebali događati u dozama;
- Pretjerao sam. Roditelji nisu na vrijeme stavili bebu u krevet. Propustio se pravi trenutak. Ako je beba počela vrištati prije spavanja od umora, smotano plače i na kraju zaspa od iscrpljenosti, tada će vjerojatno još neko vrijeme jecati;
- Želi na WC ili osjeća da mu je pelena hladna;
- Doživljavanje boli ili nelagode. U dobi od oko dva tjedna i do četiri mjeseca, bebe su zabrinute zbog kolika. Čini se da im trbuščići pucaju od puno plina. To ih sprječava da zaspu i ne odmore se dovoljno. Kolike se javljaju točno navečer i navečer. Također, djetetu se mogu rezati zubi. Počinje svrbež koji pokušavaju smiriti igračkama, pokrivačima. Kada beba stavi sve u usta, povećala mu se salivacija, vrijedi pregledati desni. Ako izgledaju natečeno, uskoro će se pojaviti zub. Za to vrijeme kod bebe se mogu razviti obilni sluzavi iscjedaci iz nosa. Moraju biti tekući i prozirni. Ako se šmrklje počnu rastezati i bijeliti, posebno žuto i zeleno, najvjerojatnije je beba bolesna. Ako se dijete guši tijekom spavanja, tada morate posjetiti liječnika, posebno ako ima temperaturu. Za malo dijete čak i blagi curenje nosa ozbiljan je test. Još uvijek ne može disati na usta, refleksno ih otvarajući kad mu je nos začepljen;
- Osjeća se neugodno. Dijete može biti vruće ili hladno ako je u propuhu. Svjetlost lampe ili ulične svjetiljke ometa normalan san. Možda je njegov odmor ometao glasan i grub zvuk. To ne znači da trebate tiho stajati i tiho se kretati oko usnule bebe. Monotoni zvukovi neće mu smetati;
- Zabrinut zbog razvojne krize. Kod djece se to događa kad odrastu, beba nauči puno novih vještina i psihološko opterećenje se povećava;
- Gladan ili žedan. Novorođenčad jede često, ali malo. To je zbog volumena želuca. Dok se odrastaju, bebe se noću sve manje bude, do godine mnogi se već mogu odmoriti do jutra. Međutim, ako je soba vruća, beba će i dalje osjećati žeđ. Stoga je najbolje bocu ili šalicu vode držati blizu kreveta.
Klinac pije noću
Bilješka! Neke bebe jecaju noću kad se vrijeme promijeni. Obično su bebe prerano rođene ili koje provode glad od kisika meteosenzibilne.
Kako se ponašati prema roditeljima
Kada dijete jeca u snu, zadatak mama i tata je shvatiti što izaziva. Ako odmah uklonite uzrok, tada se mrvica neće probuditi, brzo se smiriti i nastaviti odmarati. Izuzetno je potrebno djetetu pružiti visokokvalitetan san, jer u to vrijeme raste, razvija se, asimilira primljene informacije i vještine, a živčani sustav se poboljšava.
Mame i tate bi trebali biti s bebom kad zaspi. Ako se beba ljulja u rukama, a zatim stavi u krevet, bolje je pričekati dok ne pređe u duboku fazu sna. Novorođenčetu je potreban stalni kontakt s roditeljima. Kasnije možete smiriti bebu u svom krevetiću, ali i dalje biti u blizini. Tako će se vaša beba osjećati sigurno. Ako otvori oči kad se faze spavanja promijene i vidi da mame nema, tada će se uznemiriti i možda zajeca. Kad se ona brzo nađe u vidokrugu dojenčeta, on će se smiriti. Možete sjediti kraj njega, tapšati po glavi, leđima, tiho pjevati uspavanku. Ne trebate odmah pokupiti bebu. Najvjerojatnije, da se opusti i zaroni u dugi slatki san, bit će mu dovoljni majčin glas i nježni dodiri.
Mama pored bebe
Bilješka! Kad dijete ječe, trebate provjeriti je li mu pelena čista. Da biste je promijenili, nije potrebno nositi dijete u kadu, tada će se napokon probuditi. Pri ruci je uvijek potrebno imati vlažne maramice i čiste pelene.
Da dijete ne bi jecalo zbog gladi, trebate ga obilno hraniti prije spavanja. Dogodi se da beba odbije čitavu porciju, u tom slučaju treba smanjiti pretposljednju. Tada će do noći lagano biti gladan i pojest će sve što mu majka pripremi. Istodobno, ne možete prekomjerno hraniti bebu, jer je to izravan put do sve veće regurgitacije. Ako su dojenčad hranjena majčinim mlijekom sita, tada postoje ograničenja za "umjetno". Ne možete zanemariti preporuke na pakiranju s prilagođenom smjesom.
Kako poboljšati dječji san
Ako dijete cvili u snu, zadrhti, trebate preispitati uvjete u kojima se nalazi. Sljedeći savjeti mogu vam pomoći poboljšati kvalitetu bebinog odmora:
- Prije spavanja svaku večer prozračite sobu mrvicama. Neće biti suvišno to učiniti tijekom dana;
- Obavezno šetajte s bebom najmanje dva sata dnevno;
- Provedite mokro čišćenje u sobi, bolje je riješiti se tepiha, ne kupujte mnogo mekih igračaka;
- Kupite bebi čvrsti madrac dizajniran posebno za bebe;
- Ne koristite jastuke do dvije godine, ne pokrivajte do godinu dana, bolje je da mrvice stavite toplije. Deke i prostirke samo će ometati dijete;
- Održavajte optimalnu temperaturu u sobi, po mogućnosti ne višu od 22 stupnja;
- Koristite posteljinu od prirodnih tkanina. Isto se odnosi i na odjeću u kojoj beba spava. Mora se odabrati prema veličini, mali setovi ograničavaju kretanje mrvica, čine da osjeća neugodu;
- Kupite noćno svjetlo zahvaljujući kojem će se meko svjetlo širiti po sobi. Djeca se često osjećaju tjeskobno, što znači da mogu jecati kad otvore oči u mraku. Svjetlost obične svjetiljke također može uplašiti bebu;
- Ostavite svijetle događaje za popodne, posvetite večer mirnim igrama, čitanju knjiga. Također je bolje pozvati goste ujutro, inače postoji rizik da se dijete previše uzbudi i napusti prethodni režim. Bolje se u svakom trenutku držati svakodnevne rutine. Mališani se brzo naviknu na radnje koje slijede svaki dan. Dakle, oni razumiju što će dalje raditi i ne brinu se, ne osjećaju se ugroženo;
- Stvorite rituale prije spavanja. Primjerice, navečer nakon što se beba okupa, pojest će mlijeko ili adaptirano mlijeko, odjenuti pidžamu, prelistati knjigu i otići u krevet. Dakle, presvlačeći se, pričekat će sljedeću akciju i podsvjesno se prilagoditi odmoru;
- Noću nemojte uključivati crtiće za bebu i ne pokazujte svijetle nepoznate slike;
- Dobro je dijete hraniti prije spavanja.
Posljednje hranjenje mrvica
Dijete može jecati tijekom spavanja iz različitih razloga. Cilj roditelja je brzo shvatiti što točno bebi nedostaje. Napokon, ako ne dobije ono što želi, tada će se napokon probuditi, tada će ga biti puno teže smiriti. Jednostavno jecanje može se pretvoriti u histeriju, morat ćete uzeti dijete u naručje i ponovno ga zaljuljati. Stvaranje ugodnih uvjeta i poštivanje režima pomoći će normalizaciji dječjeg sna. Razni rituali (bilo koje radnje koje se ponavljaju) služe kao način smirivanja bebe, daju joj povjerenje da nije u opasnosti. Kako dijete raste, njegov se živčani sustav poboljšava, kolike se povlače, a san postaje sve dulji, jecanje prestaje.
