Trudna 23 tjedna dobro je vrijeme za testiranje i reviziju arsenala cipela. Vaša beba naraste do 20 cm i teži oko 0,45 kg. Možda će ovog tjedna njegove zatvorene oči početi otvarati, iako to uskoro neće doći do stvarnog vida.
Koji mjesec?
Dvadeset treći porodnički tjedan šesti je lunarni mjesec. Ako vam je prikladnije računati od začeća, ispada da je razdoblje dva tjedna manje. U rijetkim je slučajevima nemoguće utvrditi točno trajanje trudnoće. Kako se to događa, kao i sve informacije o vremenu - pročitajte ovdje.
Tvoje tijelo
Nilski konj, slon i okrugle noge - kojim se riječima neke majke nagrađuju! Neki - s humorom, drugi - s laganom čežnjom za izgubljenim klesanim likom. Nikad ni zbog čega ne žalite. Svaka je trudnica lijepa u svom stanju.
Fotografija trbuščića (kliknite za uvećanje):
Dno maternice se sada nalazi neposredno iznad pupka, koji postupno počinje viriti prema van. Ako na pupku nosite piercing, vrijeme je da izvadite naušnicu. Ne brinite: mjesto uboda teoretski se može obrasti, ali u praksi se to događa vrlo rijetko.
Osjećati
Liječnici smatraju drugo tromjesečje najmirnijim i najsretnijim razdobljem trudnoće. Mnoge žene se s tim slažu. Rana toksikoza je prošla vrlo dugo. Bebini trzaji još nisu prejaki, oni ugađaju i daju pozitivne emocije. Opće zdravstveno stanje je jednostavno sjajno. Međutim, moguće su i neugodne manifestacije:
- glavobolja;
- zatvor;
- žgaravica;
- oticanje ruku, nogu, lica;
- vrtoglavica i slabost;
- povećani umor;
- krvarenje desni;
- povremeni grčevi (obično grče telad ili stopala iznutra);
- početna faza varikoznih vena;
- nemogućnost brze koncentracije, prelazak s jedne misli na drugu.
Sasvim je moguće prevladati takve nevolje. Dovoljno je biti pažljiv prema prehrani, posvetiti dovoljno vremena spavanju i odmaranju, vođenju dnevnika posla i kućanstva. Uz to, važno je na vrijeme posjetiti stomatološku i porođajnu ambulantu.
Sad svako malo želite mokriti. Taj će se osjećaj nakupljati do samog rođenja, jer rastuća maternica pritišće mokraćni mjehur i ne dopušta nakupljanje velike količine mokraće.
Na vašem licu mogu se pojaviti dobne pjege. To je neugodno, ali nemoguće je promijeniti ovu situaciju. Debeli sloj šminke može vas jednostavno umoriti i pogoršati stanje kože. Zato samo razmislite o tome kako će sav višak pigmentacije sigurno nestati nakon porođaja.
S 23. tjedna možete biti iznenađeni osjećajem mučnine nedugo nakon jela. Ali rana toksikoza završila je davno? Sve je razumljivo. Ponekad maternica može malo stisnuti žučne kanale, a to ometa pravilnu probavu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rješenju ovog problema.
Bol i komplikacije
Određena stanja tijekom trudnoće trebala bi biti alarmantna. Na primjer, bilo koja jaka bol u trbuhu i / ili donjem dijelu leđa. Imajte na umu - ovo ne bi trebali biti povlačeći osjećaji koji se rijetko pojavljuju i brzo prolaze. Kad vas želudac stvarno boli, samo će liječnik pomoći. Pogotovo ako kontrakcije započnu bolom. Ako maternica sada odbacuje fetus i dogodi se prerano rođenje, čak ni moderna medicinska tehnologija vjerojatno neće spasiti djetetov život.
Ozbiljna i opasna komplikacija trudnoće u drugom i trećem tromjesečju je gestoza (kasna toksikoza). Glavni su simptomi trajni edemi, prekomjerna težina, proteini u mokraći i poremećaji krvnog tlaka. Ako se gestoza prepozna i liječi na vrijeme, u trećem tromjesečju spriječit ćete mnoge komplikacije. Više o kasnoj toksikozi pročitajte ovdje.
Razvoj fetusa
Vaše dijete puno spava ispod srca i budno je nekoliko sati svaki dan. Tijekom dana puno puta pomiče udove, pije amnionsku tekućinu (do pola litre dnevno) i povremeno se okreće u različitim smjerovima.
Plod koji miješa zasad je teško pobrojati, za to razdoblje još nisu primijenjene norme. Mnogo je podrhtavanja još uvijek prilično slabo. Beba još uvijek ima dovoljno mjesta u maternici, a vi jednostavno ne osjećate puno njegovih pokreta. Ali ako je fetus velik ili ako očekujete blizance, pokreti se mogu jasnije osjetiti. Neke majke kažu da čak i u to vrijeme njihova beba stvarno udara.
Tijekom kretanja fetus može rukom ili nogom dodirnuti bilo koji dio maternice. Neke žene osjećaju drhtaj u donjem dijelu trbuha, druge kažu da beba često udara negdje sa strane. Svi su ti osjećaji vrlo individualni.
Što se događa s bebom u dvadeset i trećem tjednu:
- kosti i hrskavica su i dalje mineralizirani;
- aktivnost mozga je već praktički usporediva s aktivnosti mozga novorođenog djeteta;
- ispod kože u punom je zamahu stvaranje masnog sloja, a sama koža prestaje biti prozirna (ali ostaje crvena zbog velikog broja krvnih žila);
- srce mrvica sluša se ne samo tijekom ultrazvuka, već i običnim medicinskim stetoskopom;
- oči se počinju malo otvarati, ali punopravni vid razvit će se tek neko vrijeme nakon poroda;
- u crijevima se nastavlja stvarati mekonij, izvorni izmet (nastaje od svih vrsta čestica koje fetus proguta zajedno s plodnom vodom).
Ako vam je dijagnosticiran dijabetes, potreban vam je dodatni liječnički nadzor. Fetus može doživjeti neispravan rad gušterače koja je sada aktivno uključena u proizvodnju vlastitog inzulina.
Što treba bebi
Vaše je emocionalno stanje vrlo važno. U bilo kojoj situaciji u krvi se stvaraju čitavi kokteli hormona. I imate zajedničku cirkulaciju krvi s fetusom. Dakle, i iskustva. Imajte na umu da fetus ne pati samo od vašeg straha ili stresa. Previše živopisna iskustva, neka vrsta supervelike radosti umorit će i vas i dijete.
Obavezno razgovarajte s bebom, pogladite trbuščić. Ako je vaša obitelj spremna učiniti isto, nemojte zabranjivati. Uspostavite kontakt s bebom prije rođenja.
Preporuke
- Prehrana ostaje nepromijenjena: vaša prehrana treba biti uravnotežena i izuzetno zdrava.
- Ako vas peče žgaravica, češće kuhajte žitarice i žele. Postoji nekoliko načina da se brzo riješite napada žgaravice. Na primjer, otpijte gutljaj toplog mlijeka ili na vrh žličice pojedite sodu bikarbonu i isperite vodom. Napomena: ako se prije niste borili protiv žgaravice na ove načine, bolje je ne pokušavati. Samo budno pripazite na svoju prehranu.
- Ako vas otekne nakon šetnje ili samo navečer, provjerite režim pijenja. Bilo koju tekućinu treba piti malo po malo. Ali nemojte se prisiljavati na žeđ, posebno po vrućem vremenu. Potpuno izbacite slanu, začinjenu hranu iz prehrane, ograničite slatkiše.
- Provjeri sve cipele. Možda će vam trebati cipele ili čizme veće veličine. Izbjegavajte zamršene kopče, vezice, visoke potpetice, klinove i platforme. Cipele se ne bi trebale drobiti, trljati, smočiti po vlažnom vremenu ili klizati po snijegu.
- Ako se odlučite za kupnju novih cipela, čizama ili čizama, najbolje je to učiniti popodne. U to vrijeme noge obično nabreknu i moći ćete ispravno procijeniti kvalitetu i praktičnost nove stvari. Ako ste odabrali model uskog, zatražite drugu veličinu. Nikada nemojte slušati obećanja prodavača da će se sve protegnuti, proširiti i tada biti na nozi.
- Pazite na prsa, trbuh, bedra i stražnjicu. Izbjegavajte suhoću na tim dijelovima tijela. Koristite poseban lijek protiv strija (uključujući prevenciju) ili kvalitetno maslinovo ulje.
- Snimite vrijeme treninga. Trebali bi biti rijetki i nepravilni, bez bolova ili abnormalnih iscjedaka iz rodnice.
- Morat ćete odustati od seksa ako imate višeplodnu trudnoću, prijeti pobačaj, posteljica je niska ili je količina plodne vode ispod normalne.
- Pripazite na vaginalni iscjedak. Trebali bi biti umjereno gusti, bijeli ili prozirni, bez posebnog mirisa. Za svako odstupanje od norme otiđite liječniku.
- Ako iz nekog razloga zakasnite s probirnim testom za drugo tromjesečje (krvni testovi, testovi urina, ultrazvuk), liječnik antenatalne klinike trebao bi vam ispisati sve potrebne preporuke.
- Provjerite svoju težinu: procijenjeni dobitak od početka trudnoće ne smije biti veći od osam kilograma.
- Nosite prenatalni aparatić za podupiranje trbuha i poboljšajte raspodjelu težine.
- Bavite se sportom, ali bez iscrpljujuće tjelesne aktivnosti. Najbolje vrste su joga ili plivanje.
- Pokušajte spavati samo na lijevoj strani. Stavite male jastuke ispod trbuha, leđa i između koljena.
- Ako vaš grad ima službu za prikupljanje i pohranu krvi iz pupkovine, razmislite o tome. Matične stanice iz pupkovine pravi su, prirodni lijek najšireg spektra djelovanja.
Još jedna opasnost
Nisu sve trudnice u sretnom braku. Neki su u početku slobodni, a nerođeno dijete rezultat je kratke veze bez dobrih izgleda. Također se događa da veza s partnerom i ocem djeteta prestane tijekom trudnoće. Što učiniti sa seksualnim željama? Pogotovo ako se pored njega pojavi muškarac, spreman biti u blizini, paziti, voljeti i pružati intimna iskustva?
Pogledajte ovu situaciju iz moralne perspektive. Buduća majka odgovorna je za dvoje. A sada morate prije svega razmišljati o svojoj bebi. A ako vam osobni život ne uspije, ne pokušavajte sada sve riješiti. Uistinu dostojan čovjek shvatit će i pričekati. A ljubitelji kratkotrajnih avantura i uzbuđenja jednostavno će otpasti.
Mišljenja liječnika o takvim slučajevima su jednoznačna. Novi spolni odnos može unijeti infekciju u vaše tijelo i prouzročiti brojne probleme. Dakle, sav osobni život - za kasnije. Razmislite o svojoj bebi i svim brzim radostima majčinstva.
← 22. tjedan 24. tjedan →
