Razdoblje od 37 tjedana znači da se začeće dogodilo prije otprilike 35 tjedana. A ovo je početak 10. mjeseca. Težina mrvica u tom razdoblju doseže 2,8 - 2,9 kg, a rast varira unutar 48 - 50 cm.
37. porodnički tjedan trudnoće vrijeme je kada bi svaka buduća majka već trebala biti spremna za rođenje djeteta. Prema službenoj medicini, dijete rođeno u trideset i sedmom tjednu smatra se donošenim djetetom. To se posebno odnosi na višeplodnu trudnoću i rođenje druge, treće, sljedeće djece. Težina mrvica u tom razdoblju doseže 2,8 - 2,9 kg, a visina varira unutar 48 - 50 cm. Što je važno za buduću majku da u ovom trenutku razmišlja o tome?
Koliko mjeseci?
Rok od 37 tjedana znači da se začeće dogodilo prije otprilike 35 tjedana. A ovo je već početak 10 mjeseci (ovdje je izračunavanje vremena trudnoće).
Razvoj fetusa
Što se događa s vašom bebom ovog ključnog tjedna? Njegovo je malo tijelo već formirano, samo se debljanje nastavlja. Blizanci teže manje od normalne bebe. Nerođena beba ima sve karakteristike donošene bebe. U ovom trenutku majka promatra njegovu reakciju na njegove postupke, ponekad čak može razumjeti što beba ne voli, a što joj daje posebno zadovoljstvo.
Unutarnje promjene u fetusu
Počinje starenje posteljice, uslijed čega se bebi dostavlja manje hranjivih sastojaka i kisika. Za razliku od 36. tjedna, u 37. tjednu pluća su već dovoljno razvijena. Samo što trenutno još nisu uključeni u sustav opskrbe krvlju, što se automatski ispravlja tijekom porođaja, kada se ventil u srcu otvori za protok krvi u pluća. Hormon zvan kortizon proizveden u malom organizmu ukazuje na puni razvoj dišnog sustava. A i samo dijete već pokušava pokretati disanje i gutanje.
Organi sluha i vida već su sazreli. Omogućuju fetusu da opaža i razlikuje ljudske glasove, uživa u materinjem glasu, pa čak i čuje melodije i glazbu. Organi probavnog sustava također su aktivno uključeni u rad. U crijevu, već izvodeći peristaltičke pokrete, u maloj se količini stvorio prvi izmet (mekonij).
U mozgu je pokrenut proces koji traje tijekom prve godine života - razvoj koordinacije pokreta. Na neuronima se stvara zaštitni omotač (takozvani mijelinski sloj) koji je uključen u prijenos živčanih impulsa. Rad mozga postaje sve više i više koordiniran. Refleksi postaju stabilniji, posebno refleks sisanja. Svu zabavu mrvica, osim spavanja, prati sisanje palca, jer se tako odvija priprema za prirodno hranjenje.
Vanjske promjene na fetusu
Kad bi buduća majka mogla razmišljati o svom djetetu, vidjela bi da je paperje (lanugo) praktički nestalo iz njegova tijela, a koža je svijetlo ružičasta jer se počeo stvarati potkožni masni sloj. Zahvaljujući masnoći, bebini obrazi postali su punašni i ljepši. Tijekom ovog tjedna glava se još više pokrije dlačicama, a neveni se protežu dalje od prstiju. Dakle, beba se već može ogrebati.
Lubanja još nije okoštala, pa glava ostaje meka, što će u budućnosti pomoći fetusu da prođe kroz rodni kanal. Postupak zbijanja nosne i ušne hrskavice nastavlja se, a sada se potpuno oblikovani nos i uši razmeću na djetetovoj glavi. Do trideset i sedmog tjedna reproduktivni sustav također je u potpunosti formiran, a dječakovi testisi se spuštaju u skrotum. Ponekad je ultrazvukom u to vrijeme čak moguće utvrditi kako beba izgleda.
Buduća majka ne bi se trebala bojati ako primijeti da se dijete počelo rjeđe kretati. Činjenica je da je u maternici postalo tamnije i manje prostora, pa može raditi samo pokrete gnječenja.
Bebin način života gotovo se ne razlikuje od života tek rođene bebe. Većinu vremena provodi spavajući, a ostatak sisajući prste ili pupkovinu. Spavanje se sada sastoji ne samo od brze faze, već i od spore, kada se pritisak smanjuje, a mišići opuštaju. Zbog toga se broj perturbacija smanjuje. Štucanje (kontrakcija dijafragme) djeteta postupno nestaje.
Mjesto ploda u maternici
Položaj fetusa je stabilan. Najčešća je glava, odnosno ispravna prezentacija. U ovom položaju beba leži spuštene glave, prekriženih nogu i ruku. Ljeđe liječnici navode kašnjenje (netočno).
U nekim slučajevima, zbog pogrešnog položaja fetusa, propisuje se carski rez. Međutim, nemojte odmah paničariti. Dijete je moguće navesti da se okrene u željeni položaj pomoću posebno osmišljenih vježbi. Je li se dijete vratilo u ispravan položaj, određeno je tijekom ultrazvučnog pregleda.
Što se događa sa ženskim tijelom i senzacijama
Trideset sedmi tjedan karakteristično je stanje neprekidnog očekivanja početka porođaja. Želju za porođajem često pojačavaju voljeni, neprestano pitajući o tome kada će se beba već pojaviti. Zapamtite da gotovo svaka buduća majka mora odgovoriti na takva pitanja. Stoga znatiželju i uzbuđenje drugih treba uzimati smireno. Uz to, od ovog tjedna nadalje, želja za brzim porodom samo će se povećavati.
Cerviks i dalje sazrijeva. Činjenica da je cerviks zreo može se prepoznati po njegovoj duljini - trebala bi biti manja od 1 cm, a duljina nezrelog cerviksa počinje od 2 cm. Bliže rođenju djeteta, cerviks omekšava, ostajući gust samo u području unutarnjeg ždrijela. Ako je vrat dovoljno omekšao, trudovi mogu započeti.
Groznica može biti znak približavanja sastanku s kćerkom ili sinom. Općenito, povišena temperatura može trajati tijekom cijele trudnoće, jer je za ženu u položaju mali prijenos topline norma. Ali ako je indikator temperature iznenada "skočio" oznaku od 38 stupnjeva, trebate se posavjetovati s liječnikom. To je možda posljedica infekcije ili druge lošeg stanja ili signal da je vrijeme da odete u bolnicu.
Žena počinje doživljavati čitav niz novih senzacija za nju. Unatoč činjenici da se i dalje osjećate jednako neugodno, možda ćete smršavjeti. Ovo je jedna od točaka pripreme tijela za predstojeći porod. Tijekom trideset sedmog tjedna trudnoće istezanje kože može uzrokovati jak svrbež trbuha i pupka koji može ispasti. Također možete primijetiti kako traka na trbuhu potamni, ali to nije razlog za uzbunu, jer će nakon poroda traka postupno nestajati.
Pratitelji trudnice u 37. akušerskom tjednu mogu postati probavne smetnje, mučnina i tekuća stolica. Dakle, tijelo se rješava svega što može ometati tijek procesa rođenja. Ako vam je i dalje ugodno nositi prstenje na prstima i nemate problema s cipelama, vrlo ste sretni. Većina žena u tom se razdoblju mora nositi s oticanjem ruku i stopala. Razlog je sjedilački način života, neobično veliko opterećenje bubrega i višak soli u prehrani.
Vjesnici poroda
U 37. godini želudac se može spustiti, a djetetova glava može se pomaknuti u područje zdjelice. Zajedno s tim nestaju žgaravica i otežano disanje, tako da mama može mirno disati. Ali sada cijela težina trbuha pada na mjehur i trbuh, pa će vas želja za odlaskom na toalet posjećivati sve češće. Budući da fetus pritišće organe donjeg dijela tijela, mogu se pojaviti hemoroidi koji uzrokuju ne samo neugodnosti, već i bolne senzacije. U ovom će slučaju biti korisno nasloniti se na hranu s laksativnim svojstvima.
Želudac je pao - to je signal za predstojeće rođenje. Ali želudac prije poroda uopće ne tone. U tom slučaju ne biste se trebali brinuti, jer će drugi znakovi pomoći da se shvati da ćete uskoro roditi.
Brza dostava također najavljuje razne bolne senzacije. Najupečatljiviji vjesnik poroda su Brexton-Hicksove kontrakcije, koje podsjećaju na bol tijekom menstruacije. To su kontrakcije u treningu koje maternicu pripremaju za ozbiljan "posao" koji predstoji. Takve kontrakcije nazivaju se i "lažnim".
Kontrakcije postaju sve više nalik porođajnim bolovima. Zajedno s tim, ženske boli postaju sve duže. U ovoj fazi, zbog debljanja, mogu se dati bolovi u leđima, preponama i trbuhu. Kontrakcije treninga također nisu predodređene za svakoga.
Bol
U 37. porodničkom tjednu povećava se opći osjećaj nelagode, buduće majke mogu biti zabrinuti zbog sljedećih bolova:
- očitovao se sve jasnije i bolnije u perineumu;
- bolne noge, posebno kada tijekom dana morate dugo stajati ili hodati;
- utrnulost nogu i ruku zbog kršenja mikrocirkulacije krvi;
- bolan bol u donjem dijelu leđa i repnoj kosti;
- bebini potisci, koji, iako su postajali rjeđi, postaju sve opipljiviji;
- povlačenje bolova u donjem dijelu trbuha, što može ukazivati na skori iscjedak sluznice.
Ako primijetite ponavljane bolove u području trbuha, odmah se obratite svom liječniku. Osjećaj da želudac vuče sasvim je normalan za ovo razdoblje. Međutim, ako ste već više puta primijetili da je želudac „ukočen”, to je također razlog za posjet liječniku. "Kameniti" trbuh najvjerojatnije je znak da je maternica u stanju hipertoničnosti, a to često dovodi do preranog porođaja.
Dodjela
Hormonska pozadina mijenja se tijekom trudnoće. U vezi sa sljedećim promjenama u terminu 37, iscjedak postaje intenzivniji i tekući. Međutim, ako je ispuštanje previše tekuće, to bi mogao biti znak curenja vode. Stoga biste trebali hitno provesti poseban test koji se može obaviti u bolnici ili kod kuće kupnjom u najbližoj ljekarni. Ako vode imaju zelenkastu boju ili se ističu u velikim dijelovima, odmah idite u rodilište.
Uobičajenim sekretima dodaje se bezbojna, žućkasta ili ružičasta sluz s malom količinom krvnih pruga. Ovo je sluzavi čep koji je tijekom trudnoće štitio ulaz maternice od različitih mikroorganizama. Obično pluta počinje izlaziti dijelovima pola mjeseca prije očekivanog porođaja. Ako je već otišla, tada je bolje da žena prekine svoj intimni život i ne pliva u ustajaloj vodi kako ne bi zarazila infekciju. Kolostrum također može početi teći iz dojke.
Vrlo je važno: uočavanje je razlog da odmah potražite pomoć, pogotovo ako je popraćeno boli! Takav iscjedak može se dogoditi pri padu i ozljeđivanju ili bez vidljivog razloga.
Što trebate znati o 37. tjednu trudnoće
Intimni život
Trideset sedmi tjedan trudnoće sam po sebi nikako nije razlog za odbijanje aktivnog spolnog života. Međutim, ako se osjećate loše, početak poroda i prolazak pluta, seks je kontraindiciran. Također, liječnici mogu propisati seksualni odmor. Pa čak i ako vam se čini da liječnički propisi nisu opravdani, bolje je poslušati njegovo mišljenje, jer seks u ovom trenutku može dovesti do početka trudova.
Ponekad se budući roditelji u posljednjim tjednima trudnoće dobrovoljno odriču svog intimnog života. Shvaćaju da je dijete već „odrasla osoba“ i to za njih postaje psihološka prepreka. Drugi se boje naštetiti bebi. A nekim parovima je jednostavno neugodno zbog spolnih odnosa kad im je trbuh već jako velik. To se posebno odnosi na ženu koja umjesto ugodne zabave može dobiti samo osjećaj nelagode.
Pregled trudnice
Ako vam se ne pokažu drugi testovi, glavni postupak ovog tjedna je kardiotokografija (CGT). Ovo je zapis otkucaja srca fetusa, kao i kontrakcija i pokreta maternice. KGT je potreban za utvrđivanje prisutnosti mogućih patologija fetusa i majke. Ovaj pregled pomoći će identificirati poremećaje kao što su hipoksija, anomalija u razvoju kardiovaskularnog sustava, prijetnja preuranjenim porođajem, infekcija fetusa, niska i polihidramnija.
U uredu opstetričara provjerit će rezultate testova koje ste već prošli, jer obično mjere krvni tlak, otkrivaju opseg trbuha i umiru u visini od fundusa maternice. Udove također treba provjeriti zbog edema. Osim toga, liječnik može provjeriti je li cerviks spreman za porod.
Čega se bojati
Svaki tjedan trudnoće ima svoje rizike, a 37. tjedan nije iznimka. U ovom trenutku najvažnija opasnost je mogućnost gestoze. Ovaj se izraz odnosi na stanje u kojem se tijelo ne može nositi s dvostrukim opterećenjem, uslijed čega dolazi do poremećaja rada bubrega. Prvi simptomi su povećani krvni tlak, edemi i povećanje indeksa proteina u analizi urina.
Ako se zanemaruju rani znakovi gestoze, tada se mogu pojaviti ozbiljniji simptomi. To uključuje glavobolju, vrtoglavicu, gubitak svijesti i pojavu "mušica" pred očima. U tom slučaju možda nećete imati vremena ni nazvati hitnu pomoć. Stoga će biti mnogo pametnije baviti se gestozom u početnoj fazi (ovdje su pisali o toksikozi i gestozi).
U posljednjim tjednima trudnoće postoji rizik od preranog odbacivanja posteljice. To može dovesti do gubitka značajne količine krvi, izgladnjivanja fetusa kisikom, pa čak i smrti. O mogućoj abrupciji posteljice možete saznati oštrim bolovima u trbuhu i tragovima krvavih iscjedaka na donjem rublju. Žene, čiji je zadnji porod izveden carskim rezom, trebale bi biti svjesne da postoji rizik od puknuća maternice zbog starog, već zaraslog ožiljka. Stoga bi svaka značajna bol u trbuhu trebala poslužiti kao razlog za provjeru stanja maternice.
Carski rez
To je prerano za zakazani carski rez. Ali slučajevi hitnog carskog reza tijekom trideset i sedam akušerskih tjedana od početka trudnoće nisu rijetki. Operacija u terminu 37 propisana je kada nešto prijeti životu bebe i majke.
Indikacija za hitnu operaciju može biti mnogo. Glavne su akutna hipoksija (nedovoljna opskrba fetusa kisikom), nesklad između veličine djetetove glave i majčine zdjelice, zapletenost fetusa pupčanom vrpcom i abrupcija posteljice. No, žena se ne bi trebala pretjerano brinuti ako joj je propisan carski rez. Svi su sustavi i organi djeteta već formirani, tako da je sasvim spremno za izvanmaternični život.
Što možete preporučiti budućoj majci
- Prvi i najvažniji savjet je biti mentalno pripremljen za porod. Dijete će se možda odlučiti roditi ovaj tjedan, pa biste trebali shvatiti da kontrakcije mogu započeti u bilo kojem trenutku.
- Nastavite pohađati prenatalne klinike i slijedite imenovanja liječnika.
- Doznajte točno u kojem ćete rodilištu dobiti dijete. Vrijeme je da posjetite liječnika koji planira uzeti vaš porod i razgovarate s njim o svim mogućim detaljima. Također razgovarajte o tome koje ćete dodatne usluge koristiti. Ako vaš suprug želi biti osobno prisutan u trenutku rođenja djeteta, vrijeme je da položi sve testove potrebne za to.
- Ako vaša putna torba do rodilišta još nije sastavljena, obavite to što prije (evo popisa stvari).
- Ne opusti se. Ne biste trebali provoditi svo svoje slobodno vrijeme za vezom ili računalom. Nastavite hodati i kretati se. Glavna stvar je raditi sve umjereno.
- Koristite li zavoj? Tada je vrijeme da ga skinete, jer može spriječiti pravodobno spuštanje trbuha, što može odgoditi rođenje djeteta.
- Pazite na svoju dnevnu prehranu i popijte najmanje jednu i pol litru čiste vode. Na vašem stolu mora biti što manje začinjenog, prženog, masnog i slatkog. Jedite više povrća i hrane kako biste spriječili zatvor. Izbjegavajte alergene namirnice.
- Vrijeme je da se upoznate s pravilima njege dojenčeta, pogotovo ako prvi put postajete majka. Na primjer, možete istražiti sva pitanja o dojenju. To će vam olakšati preuzimanje roditeljskih odgovornosti. (Ovdje je članak "Najvažniji savjeti za njegu novorođenčeta. Najbolji članak o memorama za mame i tate", a ovdje je i članak "Osnovni savjeti za dojenje majki o dojenju")
Vaša trudnoća se bliži kraju. Ako očekujete svoje prvo dijete, rođenje se obično događa oko četrdesetog tjedna, iako postoje iznimke. Ne dopustite da strah i negativne misli pomute radost zbog skorog susreta sa sinom ili kćeri. Uživajte u posljednjim minutama tako divnog stanja poput trudnoće!
← Tjedan 36 Tjedan 38 →
