Pojavom novorođenčeta majka započinje novi život, prepun ugodnih i ne baš svakodnevnih poslova. Beba treba njegu i pažnju, muž i starija djeca trebaju pažnju. A također trebate razmišljati o sebi, na primjer, dovesti svoju figuru u red. Čini se da za sve ostale stvari jednostavno nema slobodnog vremena. Da bi majka mogla učinkovito kombinirati sve odgovornosti, dok se posvećuje bebi, trebala bi unaprijed, čak i prije poroda, smanjiti opterećenja u domaćinstvu. Pročitajte kako to učiniti.
- Podijelite odgovornosti među voljenima
Ne preuzimajte apsolutno sve probleme na svoja ramena. Kako biste se izbjegli pretvoriti u umornu, iziritiranu i ljutitu rovku par tjedana nakon porođaja, unaprijed razmislite o tome kako voljene osobe uključiti u brigu o svojoj bebi. Primjerice, djed je mogao šetati parkom s kolicima nekoliko puta tjedno, a baka je mogla pomoći u kućanskim poslovima. Neka budući tata potraži gimnastiku za novorođenče na internetu, tako da će kasnije svake večeri vježbati sa nasljednikom.
- Angažirajte pomoćnika
Ako nema bake pri ruci (ili veza to ne dopušta), ali novca ima, pronađite au pair ili, posebno, za šetnju s kolicima. Razgovarajte s potencijalnom spremačicom prije vremena i iznesite joj odgovornosti. Ako trebate dadilju za stariju djecu i au pair u jednoj osobi, svakako nam recite koje obrazovne metode podržavate, a koje ne. Poželjno je da vam budući "zaposlenik" psihološki odgovara, jer nakon poroda majke postaju pretjerano osjetljive i razdražljive. (Kako odabrati dadilju za novorođenu bebu - savjeti i trikovi)
- Koristite blagodati civilizacije
U željezarskim trgovinama postoji ogroman izbor raznih kućanskih aparata koji mladoj majci mogu uvelike olakšati život. Dakle, multivarka će smanjiti vrijeme provedeno na kuhanju, robotski usisavač pomoći će u čišćenju stana, a perilica posuđa spasit će vas od beskonačnog pranja prljavog posuđa. Razmislite koji će vam od ovih genijalnih izuma biti od koristi i kupite unaprijed. (Kako se mlada majka može nositi sa svojim bebama i kućanskim poslovima?)
- Pripremite miraz za novorođenče
U prvim danima, sva vaša pažnja bit će usmjerena samo na bebu, tako da treba odabrati, kupiti, oprati i ispeglati pelene barem nekoliko tjedana prije porođaja. Iskusnim majkama savjetuje se da paze ne na ljepotu stvari, već na njihovu funkcionalnost. Ali također se ne isplati pokupiti odjeću mjesecima unaprijed, jer nitko ne može reći kakva će biti vaša beba za dva ili tri mjeseca - vitka ili “u tijelu”. (Cjelovit popis stvari za novorođenu bebu)
- Pazite na vlastiti ormar
Vaša će se garderoba nakon porođaja značajno promijeniti, a ne radi se samo o promjenama u vašoj figuri. U trgovinama sada možete pronaći poprilično modela posebne odjeće za dojilje. Kupite odjeću za kuću i pobrinite se da imate nešto na izlazu kako biste bez problema mogli hraniti bebu na ulici, na zabavi i u klinici.
- Kuhanje hrane za cijelu obitelj
Sigurno nakon rođenja mališana nećete imati vremena žuriti do supermarketa. Zato unaprijed razmislite o meniju za svoju obitelj otprilike mjesec dana unaprijed. U zamrzivač stavite okruglice, nasjeckano povrće, okruglice, kotlete i ostale poluproizvode. Uzmite i razne žitarice, tjesteninu i konzerviranu robu. (Kako ne poludjeti nakon poroda - savjet za mlade majke)
- Pripremite starije dijete za bebu
Ako već imate djecu, unaprijed razmislite kako ćete kombinirati brigu i odgoj novorođenčeta. Starije dijete može početi biti ljubomorno na "suparnika" i vrijeđati se zbog činjenice da je majčina pažnja sada postala mnogo manje. Pripremite ga za bebin dolazak i pronađite načine da ga uključite u brigu o djetetu.
- Uzmi praćku
Sling će vam osloboditi ruke i moći ćete obavljati puno više kućanskih poslova. Također je vrlo pogodan za stalne šetnje na svježem zraku, prijevoz i putovanja u kliniku. Sling mame puno su pokretnije od žena u kolicima. Svaki model ovog uređaja - šal, proizvod s prstenovima i remenčić - ima svoje prednosti i nedostatke koji se moraju uzeti u obzir pri odabiru. (Kako odabrati remen? Koju odabrati: Prstenasti remen, remen šal, moj remen, remen za ruksak, brzi remen (za i protiv). Video upute - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
Prije porođaja dobro razmislite kako će se vaš život i obiteljski život promijeniti rođenjem dugo očekivane bebe. Tada će vam biti puno lakše naviknuti se na novi ritam života i postići svoj glavni cilj - mirnu, samopouzdanu mamu, zdravo dijete i tatu koji nakon posla žuri kući.
UNAPRIJEDITI:Kako poboljšati život nakon rođenja djeteta?
