Ako patite od žgaravice dok čekate bebu, naš članak pomoći će vam da otkrijete razloge njezine pojave. Također ćemo razgovarati o tome kako spriječiti njegovu pojavu tijekom trudnoće i koje metode liječenja žgaravice odabrati ako je još uvijek imate.
Trudnoća je muka za mnoge žene. Zdravstveno stanje tijekom nošenja dugo očekivane bebe često nije najbolje: umor, mučnina, glavobolja. Tijekom trudnoće pojavljuju se tegobe koje prije niste ni zamišljali. Žgaravica često postaje jedno od ovih neugodnih iznenađenja.
Pojavljuje se neočekivano i bez očitog razloga, ali protiv njega je ne samo moguće i potrebno boriti se, već postoji i stvarna prilika da se spriječi njegov nastanak.
Uzroci žgaravice u trudnica
Neugodne senzacije u želucu i jednjaku pogoršavaju se povećanjem trajanja trudnoće. Žgaravica se javlja najčešće u drugom tromjesečju. Mnogim ženama koje su iskusile muke toksikoze čini se da je ona njihov logičan nastavak. Ali to je daleko od slučaja, razlozi tih neugodnih simptoma potpuno su različiti.
Glavni uzrok žgaravice kod svih ljudi je unošenje želučanog soka u jednjak. Na putu mu je prepreka - poseban ventil nazvan "sfinkter". U svom normalnom stanju, ovaj organ rijetko dopušta prodiranju kiseline izvan svojih granica, ali trudnoća je neobično stanje u svim pogledima.
Pa, razmotrimo uzroke žgaravice u budućih majki:
- Hormonska pozadina trudnice prolazi kroz značajne promjene. U tijelu razina progesterona naglo raste, što pomaže smanjiti tonus svih glatkih mišića, iako je njegova glavna meta maternica. Opuštanje mišića utječe na funkciju sfinktera, koji omogućava kiselini da uđe u jednjak.
- Također, povišena razina progesterona ometa normalno funkcioniranje mišića odgovornih za premještanje hrane iz želuca u crijeva. Zbog toga se proces probave s vremenom povećava, što također pridonosi pojavi žgaravice.
- Rast maternice smanjuje prostor u trbuhu, uključujući skupljanje želuca i potiskivanje kiseline prema jednjaku.
- Promjene u hormonalnoj razini povećavaju kiselost želučanog soka, što pogoršava nelagodu kod žgaravice.
- U posljednjem tromjesečju trudnoće žgaravicu često uzrokuje položaj fetusa. Klinac je već velik i svojim pokretima ne samo da može izazvati žgaravicu, već to i naglo i neočekivano. U tom su slučaju moguće ne samo neugodne senzacije u jednjaku, već čak i mučnina i povraćanje.
Nažalost, nitko nije imun na neugodna iznenađenja tijekom trudnoće. Neke žene to razdoblje podnose sasvim normalno, ali u većini slučajeva, nakon prevladavanja sredine gestacije, žgaravica postaje stalni i neželjeni suputnik.
Lijekovi za žgaravicu
Uzimanje različitih lijekova tijekom razdoblja trudnoće treba smanjiti na najmanju moguću mjeru. Ali to ne znači da trebate trpjeti žgaravicu i ne boriti se protiv nje. Danas postoji puno lijekova koji neutraliziraju kiselinu i istodobno uopće neće naštetiti vašoj bebi.
Takvi lijekovi za žgaravicu za trudnice imaju zajednički naziv - antacidi koji se ne apsorbiraju. Smisao njihova djelovanja je obaviti zidove želuca, neutralizirati i djelomično apsorbirati kiselinu.
Lijekove protiv žgaravice tijekom trudnoće možete uzimati samo na recept liječnika! Liječnik će vam pomoći odabrati pravi lijek i uspostaviti sigurnu dozu. Sljedeći se lijekovi obično propisuju za trudnice:
- Rennie. Kada kalcijev karbonat i magnezij, koji su dio njegovog sastava, u interakciji s klorovodičnom kiselinom nastaju topive soli. Ali uzimanje u posljednjem tromjesečju ne vrijedi, kao i bilo koji lijek koji sadrži kalcij, može prouzročiti okoštavanje fetusa.
- Maalox. To je i lijek za žgaravicu i upijajući agens. Pomoći će vam da se nosite s neugodnim senzacijama nekoliko sati.
- Almagel. Ovaj lijek dugo će ublažiti žgaravicu regulirajući kiselost želuca.
Suvremeni izbor lijekova za žgaravicu je ogroman, ali nisu svi oni bezopasni za razvoj nerođene bebe. Čak i oni lijekovi koji se mogu uzimati tijekom trudnoće mogu dovesti do neugodnih posljedica:
- Uz uklanjanje klorovodične kiseline, antacidi mogu ukloniti i korisne tvari. Ako uzimate vitamine ili druge lijekove, trebali biste izbjegavati uzimanje lijekova za žgaravicu.
- Lijekovi iz ove skupine često uzrokuju zatvor, a tijekom trudnoće često se javljaju bez učinka lijekova, iz prirodnih razloga. Zbog toga je uzimanje antacida krajnje nepoželjno.
- Magnezij, koji se često nalazi u lijekovima protiv žgaravice, može ublažiti zadržavanje stolice, ali ima nepoželjan učinak na razvoj fetusa.
Mnogo je razloga za odbijanje droge. Stoga je bolje pribjeći narodnim lijekovima ili izdržati. Naravno, u krajnjem slučaju možete koristiti pomoć antacida, ali sjetite se da je najvažnije održati buduće dijete zdravim.
ČITANJE: Lijekovi za žgaravicu za trudnice - 10 lijekova dopušteno za trudnice
Narodni lijekovi
Nakon što pročitaju ovaj naslov, mnogi će odmah pomisliti na sodu bikarbonu. Doista, soda neutralizira kiselinu, ali istodobno se stvara velika količina ugljičnog dioksida, što zauzvrat pridonosi obilnom lučenju želučanog soka. O soda će donijeti samo kratkotrajno olakšanje, ne očekujte stabilan učinak od toga. Uz to, ovaj dodatak prehrani može dovesti do povećane natečenosti.
DETALJNO PROČITAJTE: Soda za žgaravicu za trudnice - ZA i PROTIV
U slučajevima kada žgaravica ne boli puno, čaša vode ili nepržene bučine sjemenke mogu donijeti olakšanje. Ali, u pravilu, tijekom trudnoće, osjećaj pečenja u jednjaku može mučiti ženu nekoliko sati, posebno prije spavanja.
Također, kod blagih manifestacija žgaravice, mlijeko će vam pomoći ako ga pijete često u malim obrocima. Učinak ovog lijeka može se poboljšati dodavanjem nekoliko kapi esencijalnog ulja komorača u piće.
Za ublažavanje neugodnih simptoma najbolje je koristiti ljekovite biljke. Uvarak vrijeska ili stogodišnjaka prilično brzo i dugo ublažava osjećaj pečenja u jednjaku. Ove biljke možete kupiti u sušenom obliku u bilo kojoj ljekarni.
Naravno prije upotrebe dekocija ljekovitog bilja, također je bolje posavjetovati se s liječnikom. U većini slučajeva liječnici dopuštaju njihovu upotrebu, jer bilje praktički nema kontraindikacija.
DETALJAN: Narodni lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće
Prevencija žgaravice
Kao što znate, najbolji lijek je prevencija. Naravno, trudnoća se ne podvrgava nikakvim pravilima, ali čak i dok nosite dijete, možete minimalizirati mogućnost žgaravice.
Postoji nekoliko univerzalnih savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete neugodan simptom.:
- Pokušajte izbjegavati uzimanje spazmolitika, oni mogu dodatno smanjiti performanse sfinktera.
- Ne prejedite se, morate jesti u malim obrocima 5 - 6 puta dnevno.
- Večera bi trebala biti najmanje tri sata prije spavanja.
- Izbjegavajte masnu i prženu hranu. U prehrani trebaju dominirati fermentirani mliječni proizvodi, kuhano povrće, pečeno voće, kuhano meso i riba. Svježi kruh također treba isključiti iz konzumacije, mora se prethodno osušiti.
- Nemojte ležati 15-20 minuta nakon jela.
- U prehranu uvrstite laksativnu hranu poput repe i šljiva. Oni mogu pomoći u prevenciji zatvora, što može dovesti do žgaravice.
- Tešku hranu koja zahtijeva dugu probavu (gljive, orašasti plodovi, čokolada) u potpunosti isključite sa svog jelovnika.
- Izbjegavajte pokrete koji mogu dovesti do žgaravice, poput saginjanja i čučanja, posebno nakon jela.
- Nosite široku, udobnu odjeću i nemojte stezati trbuh.
- Pijte puno vode između obroka. Ne biste trebali piti hranu dok jedete.
- Večera treba biti što lakša, ne smije uključivati mesna jela.
- Najbolje je spavati na visokim jastucima, jer ležanje pojačava žgaravicu.
Tijekom trudnoće, žgaravica - pojava je česta, zato nemojte paničariti ako je ne spašavaju ni lijekovi ni narodni lijekovi. Najčešće samo porod može ublažiti neugodan simptom tijekom trudnoće 🙂
Žgaravica sama po sebi ne može naštetiti majci i nerođenoj bebi. Ali ako su njegove manifestacije prejake i dugotrajne, tada vrijedi otići gastroenterologu. Liječnik će moći otkriti uzrok bolesti u slučaju da se pojavi zbog pogoršanja gastritisa ili bolesti jetre.
